Aceite de neem

¿Qué es el aceite de neem?

Desde hace más de 4000 años el neem se utiliza en la India por las propiedades medicinales que presenta.

De hecho el antiguo sanscrito ya lo definía por sus virtudes denominando al neem “la farmacia de la aldea”.

Hoy en día a este árbol de neem se le reconocen propiedades únicas.

El nombre cientifico es Azadirachta indica, originario de la India. El cultivo de este árbol se llevo por el sur de Asia, Centroamérica, Australia, a países con clima tropical, subtropical y a África subsahariana.

Recientemente ha empezado a cultivarse en países mediterráneos como Italia y España.

Este árbol es de crecimiento rápido, con buena altura puede llegar a medir 20 metros, de ramas amplias, con corteza dura siempre lo encontramos frondoso, con raíces profundas que protege los terrenos contra la erosión de los suelos.

Las excelentes propiedades del aceite de neem.

El aceite que se obtiene de las propias semillas del árbol del neem tienen propiedades antibacterianas, antihelmínticos, antiséptico, insecticida, combate piojos, hongos e incluso actúa contra virus.

Su propiedad antibacteriana lo hace idóneo para incluirlo en cremas destinadas a combatir el acné. Una vez el acné haya desaparecido, este tiende a dejar cicatrices en la piel, para reducir estas cicatrices se debe aplicar aceite de rosa mosqueta. Si quieres saber para qué sirve el aceite de rosa mosqueta, te recomendamos esta lectura.

Una de las propiedades diferentes que se le atribuyen a este aceite es la de crece pelo.

Propiedades del aceite de neem.
¿Cuáles son las propiedades del aceite de neem?

Es muy rico en ácidos grasos u omegas los cuales le confiere buena emoliencia y ricas propiedades nutritivas para la piel.

La absorción que tiene este aceite es media. Tiene la propiedad de solidificar por debajo de los 20º y vuelve a estado liquido calentándolo ligeramente.

El aceite de neem es de color marrón, con sabor amargo. Esta compuesto principalmente por trigliceridos.

Los ácidos grasos que los componen son: ácido oleico hasta un 55%, ácido palmítico puede alcanzar un 18%, ácido esteárico entre 14% a 20%, ácido linoleico entre un 12% a 21%, vitaminas A, E y del grupo B.

Todas estas propiedades se le atribuyen a Azadirachta indica, localizadas en toda la extensión del árbol y con mayor relevancia en las semillas.

7 razones importantes para usar aceite de neem en el huerto ecológico y doméstico.

Existen numerosas razones para elegir este aceite y aplicarlo en nuestro huerto:

  1. Esta reconocido su uso en agricultura ecológica.
  2. Controla distintos tipos de insectos impidiendo que se conviertan en plaga.
  3. No se conoce toxicidad para pájaros, animales domésticos ni mamíferos.
  4. Respeta los ciclos vitales de lombrices, abejas y mariquitas por lo que en contacto con este aceite las puede beneficiar.
  5. Su uso en el domicilio domestico se utiliza para combatir cucarachas, hormigas, repelente de mosquitos y moscas.
  6. Además es considerado un producto inocuo para las personas animales domésticos, aves, no contamina aguas.
  7. Vitaliza y refuerza las defensas de la planta de forma natural. A todo esto se le añade la propiedad de ser un buen fertilizante para la tierra, enriqueciendo el terreno y abonándolo.

Otra razón de peso para ser usado es que la azadiractina es un compuesto quimico natural biodegradable. Pasados cinco o seis días desde su aplicación, al entrar en contacto con la luz solar y el agua se degrada.

La elección de tratar el huerto con aceite de neem es una forma de respetar el medio ambiente.

Aceite de neem, el mejor insecticida para la agricultura y el huerto.

Merece la pena utilizar este aceite vegetal por ser un excelente y comprobado insecticida natural para eliminar insectos de cultivos como la mosca blanca, larvas de mariposa, pulgones, mosca de la fruta, hongos (mildiu, oidio), piojos, araña roja, trip, orugas, polillas, chinche, mosquito verde, procesionaria, etc.

Como insecticida esta reconocido su aplicación en agricultura ecológica. Combatiendo las plagas biológicas que se instalan en el huerto que agreden la planta reduciendo su producción.

El aceite de neem es un excelente insecticida para nuestro huerto.
El aceite de neem es un excelente insecticida para nuestro huerto.

Los insectos por norma general tienen cierta tendencia a instalarse en el envés de las hojas. Por lo que es necesario observar las hojas por sus dos caras.

Cuando la planta es agredida por insectos esta disminuye su fuerza y vigor, siendo bastante más sensible a sumar enfermedades e invasiones biológicas.

Un aliado de nuestro huerto ecológico es el aceite de neem por su acción insecticida y por ser inocuo para nuestra salud y respetar el medio ambiente.

Este aceite actua como regulador del la plaga biologica. En realidad no elimina directamente al insecto lo que hace es ajustar el comportamiento, desarrollo y crecimiento.

Este aceite es un excelente repelente de insectos, insecticida, fungicida que ayuda a combatir las plagas del huerto ecológico, tiene reconocido su uso doméstico.

La eficacia del aceite de neem o nim como insecticida se encuentra en azadirachta indica, además presenta compuestos terpenos y azufrados que impiden el crecimiento, alimentación y reproducción de insectos en el huerto.

¿Cómo usar el aceite de neem en plantas y huerto?

Una de las formas de aplicación del aceite de neem es la vía foliar se puede aplicar de dos formas:

  1. En un pulverizador se echa aceite de neem más jabón potásico. En un litro de agua añadimos 1.5 ml de aceite de neem, 20ml de jabón potásico procedemos a la agitación quedando listo para pulverizar sobre la planta.
  2. Otra forma es pulverizar primero con jabón potásico dejar actuar y después a continuación tratar con la solución de aceite de neem. Esta segunda opción es un poco más efectiva.
El aceite de neem en plantas.
El aceite de neem nos ayudará mucho a cuidar nuestras plantas.

La pulverización se recomienda que se haga por las dos caras de la hoja. Por la tendencia que tienen los insectos de instalarse en el envés de las hojas.

La franja horaria de aplicación en verano sobre las 20h al atardecer o cuando el sol deja de incidir intensamente sobre la planta.

Para combatir la plaga ya instalada en el huerto se ha de repetir cada cuatro días hasta proceder a su total eliminación.

En tratamientos preventivos, cada 15 o 20 días se recomienda pulverizar con el aceite de neem.

Incompatibilidades. No se recomienda utilizar aceite de neem ni jabón potásico por los efectos adversos que puedan producirse cuando se ha rociado la planta con azufre. El uso de azufre requiere un tiempo de seguridad.

Si deseamos emplear en el huerto aceite de neem o jabón potásico cuando hemos echado azufre en nuestro huerto hay que esperar mes y medio para poder hacerlo.

Aceite de neem para la piel y la higiene personal.

El uso de este aceite en cosmética e higiene personal, se encuentra bastante extendido en el ámbito de la farmacología, cosmética y en productos de higiene personal.

Tradicionalmente este aceite se ha utilizado en medicina ayurveda.

El aceite de neem en India.
El aceite de neem en la medicina tradicional India es ampliamente utilizado.

En la composición del aceite de neem se encuentran principios activos muy valorados en la industria tanto para elaborar productos cosméticos, jabones, champús de tratamiento, pasta de dientes de acción anticaries, lociones, tónicos etc.

Otro uso de este aceite en cosmética es la elaboración de cremas especialmente indicadas para repeler insectos.

En cosmética el aceite de neem se utiliza para formular cremas que están especialmente indicadas para tratar acné, pieles grasas y mixtas.

También es adecuado para pieles secas al tener capacidad reparadora en este tipo de pieles, además tiene un efecto antimanchas. Aumenta la síntesis de colágeno, por lo que es adecuado para tratar arrugas.

En la elaboración de cosméticos no superar más de un 4% a un 5% de aceite sobre la cantidad total de crema que se va a hacer.

Los baños con hojas del árbol de neem son terapéuticas, para tratar verrugas, esguinces, vitiligo, piel seca, heridas y quemaduras.

¿Cuáles son los usos del aceite de neem?

Uno de los principales usos del aceite de neem es el uso dental. Para ello se utiliza la corteza del árbol de neem de dónde se obtienen taninos empleadas para tratar determinadas lesiones bucodentales.

En el mercado se encuentra pasta de dientes con acción anticaries, fortalecedoras de encías, con efecto antisarro interdental.

Eliminar hongos (antimicótico), puede ayudar a eliminar el pie de atleta, micosis interdigitales, hongos en uñas. Se aplica unas gotas con ligeros masajes hasta que se haya absorbido dos veces al día.

Cuando usamos el aceite de neem para tratar el pie de atleta es adecuado utilizar otros aceites, como por ejemplo el aceite de onagra para hidratar la piel.

Para elaborar jabones artesanos sustituye perfectamente al aceite de coco, palma, cacahuete por ser un buen productor de espuma. Su índice de saponificación para KOH:194,50.

Aceite de neem para tratar el cabello.

Se encuentra el aceite de neem como integrante en la composición de champús así como en lociones para tratar y eliminar pediculosis recomendado su uso en niños y en adultos.

Es un buen aceite para tratar la caida del cabello pues se le reconocen propiedades anticaídas.

El aceite de neem en la caída del pelo.
Un uso muy frecuente del aceite de neem es la prevención de la caída de pelo.

¿Cúales son los beneficios que aporta el aceite de neem?

  • Principalmente se le reconoce su excelente capacidad insecticida aplicable en agricultura ecológica.
  • Posee propiedades antibacterianoa bacteriostático, antivirico y antifungico.
  • Repelente de insectos, mosquitos, polillas y ácaros.
  • En cremas adecuado para tratar acné y forúnculo.
  • Para aplicarlo en la piel es adecuado para pieles grasas o mixtas.
  • Se puede utilizar en pieles secas por ser un buen revitalizador dermico.
  • Útil en tratamientos bucodentales, como gingivitis y piorrea.
  • En la elaboración de jabones artesanales se recomienda su empleo por su alto poder de limpieza, por ser un buen generador de espuma.
  • Elimina las manchas de la piel.
  • Se puede incorporar un poco de aceite de neem al champú para tratar la caspa.
  • Para tratar el pie de atleta se puede mezclar con el aceite de árbol de té.
  • También se utilizan estos dos aceites en champús para eliminar piojos del cuero cabelludo junto al aceite de sésamo por sus propiedades.
  • Combina bien con aceite de jojoba, aceite de coco fraccionado, aceite de aguacate y argán.

Contraindicaciones generales del aceite de neem.

  • De uso exclusivo por vía externa nunca se debe de ingerir.
  • Las mujeres embarazadas, los lactantes y niños no deben de tomar infusiones hechas con hojas de aceite de neem.
  • No se tienen datos valorables de los efectos que puede tener la administración de este aceite vegetal en embarazos ni durante la lactancia.
  • Las personas alérgicas a algunos de sus componentes deben evitar su uso.

Aceite de onagra

¿Qué es el aceite de onagra?

El aceite de onagra proviene de la planta de onagra del prensado de su semillas. Es un aceite que se emplea para tratar varios trastornos de salud aportando beneficios.

Los primeros en descubrir las propiedades de la planta de onagra e incluirla en la dieta fueron las tribus indias habitantes de América del Norte principalmente fueron los Ojiwas.

La onagra es una planta originaria del norte de América, desde allí, en el siglo XVII llega a Europa. La espectacular belleza de la planta fue el motivo de trasladarla al viejo continente.

Planta de naturaleza bella, sus hojas tienen distintas formas, de flores efímeras de gran tamaño de color amarillo, con cuatro pétalos que se abren al atardecer al caer la noche. La planta de onagra es exuberante, de fragancia agradable, sus carácteristicas físicas impulsan a que en los primeros años se utilice solo como elemento ornamental.

Actualmente su cultivo esta extendido por la cuenca mediterránea y Atlántica. Es una planta que requiere temperaturas cálidas aunque también se cuiltiva bien en climas fríos.

El aceite de onagra se obtiene de las semillas de Oenothera biennis. La forma de extracción es prensando en frio las semillas sin emplear métodos de refinado. De esta forma preservará las propiedades propias de la planta. En la composición de la semilla un 20% es aceite.

¿Cuáles son las propiedades del aceite de onagra?

El aceite de onagra es de textura ligeramente densa, de absorción media, aspecto brillante, de color ligeramente amarillo, extremadamente sensible a la oxidación.

En la composición química del aceite de onagra destaca la presencia de ácidos grasos esenciales cis-linoleico, y cis-γ-linolénico y ácidos grasos no esenciales, como ácido esteárico, ácido oleico, y ácido palmítico.

Además se ha aislado una fracción de insaponizable de sistosterol y citrostadienol. En este aceite de distingue las vitaminas A y B, hay que destacar su alto alto contenido en vitamina E.

Es importante que en la composición del aceite de onagra se encuentre al menos un 60% de ácido cis-linoleico y no menos de un 8% de ácido cis-γ-linolénico.

Los ácidos grasos esenciales que se distinguen en el aceite de onagra son muy importantes para el organismo. Porque de forma natural, por si solo no se pueden biosintetizar.

Por esto es necesario aportarlos a través de la dieta, su carencia puede dar lugar a algún tipo de alteración organica como puede ser cutánea, cardiovascular o hipertensión.

Propiedades del aceite de onagra.
El aceite de onagra destaca por sus propiedades hidrantes.

Las propiedades que presenta este aceite son las siguientes:

  • Emoliente.
  • Antiinflamatorio.
  • Antioxidante.
  • Antialérgica.
  • Antiulcerogénica.
  • Impide agregación plaquetaria.
  • Incrementa valores colesterol HDL.
  • Disminuye los valores de lipoproteinas de baja densidad.
  • Baja los niveles plasmáticos y hepáticos del colesterol total.
  • Descenso contrastado de trigliceridos.
  • Antihiperntensivo, debido a que evita la formación de coágulos al inhibir la agregación plaquetaria.

Los ácidos grasos esenciales del aceite de onagra tienen propiedad antiinflamatoria ya que elevan la producción de protaglandinas antiinflamatorias y reducen la producción de ácido araquinódico.

Estudios realizados en laboratorio con ratones portadores de ulcera en la mucosa gástrica, se ha observado que la administración de aceite de onagra a estos ratones han dado muestras de efectividad.

Sin embargo este estudio no se ha determinado en personas, por lo que aún no se ha establecido si los resultados en laboratorio se pueden trasladar a tratamientos de protección gástrica en seres humanos.

Tampoco se ha comprobado si el aceite de onagra puede ser útil en procesos de psoriasis, artritis reumatoide y asma.

Es necesario realizar más estudios que establezcan o pongan de manifiesto la importancia del aceite de onagra en este tipo de patologías.

Aceite de onagra en el síndrome premenstrual.

La RAE define premenstrual previo al periodo menstrual. Un porcentaje alto de mujeres (alrededor de un 70%) padece síntomas premenstruales apareciendo una semana antes de la menstruación, disminuyendo con la aparición de de periodo o regla.

Los síntomas premenstruales más comunes son la irritabilidad, insomnio, estreñimiento, dolor lumbar, empeoramiento del estado de la piel, inflamación y dolor de senos, dolor de cabeza, oliguria (menor cantidad de orina), pesadez de piernas…

En han realizado diversos estudios con el aceite de onagra y la capacidad que pudiera tener para incidir en los síntomas del sindrome premenstrual.

La mayoría de estos estudios han demostrado que tras un tratamiento durante un periodo de 6 meses con aceite de onagra se establece cierta mejoría en algunos de los síntomas premenstruales.

Otros estudios dirigidos a evaluar la impresión del aceite de onagra en mujeres con mastalgia. Se observó que el aceite de onagra reducía el dolor de mama durante el ciclo premenstrual.

En determinados países asiáticos el ácido cis-linoleico forma parte de tratamiento en la mastalgia premenstrual.

El aceite de onagra se cree que es útil para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual por su acción antiinflamatoria.

Aceite de onagra en la menstruación.
El aceite de onagra nos puede ayudar para aliviarnos del dolor en la menstruación.

Aceite de onagra para la menopausia.

Las modificaciones que se producen en la piel influenciada por la menopausia se llama envejecimiento cutáneo. Este tipo de modificaciones se deben a cambios hormonales.

Los síntomas cutáneos que se ocasionan en la menopausia son el aumento de la sequedad de la piel y mucosas, alteración del grosor, flacidez cutánea, pérdida del cabello en el pubis, axilas y cabeza.

Si deseamos mejorar el estado de la piel durante la menopausia debemos aplicar 10% de aceite de onagra y 90% de aceite de argán puro con la piel limpia antes de ir a desacansar.

Se suelen producir cambios de humor, fatiga, astenia, osteoporosis, dolores musculares, síndrome del túnel carpiano. aumento de peso, sofocos, mareos sudoración, taquicardia, dolor de cabeza y mayor incidencia a sufrir más infecciones de orina que en otras etapas de la vida.

Se ha hecho estudios con mujeres con menopausia y que habitualmente utilizan lentes de contacto se organizó dos grupos uno al que se le administro aceite de onagra y otro al que se le dio un placebo.

Terminado el estudio se demostró que las mujeres que tomaron aceite de onagra durante el estudio mejoró el estado del ojo seco y su sintomatologia.

Otros estudios orientados a reducir la intensidad de los sofocos típicos de la menopausia no han dado respuesta positiva ni evidencia de que los sofocos disminuyan en esta etapa de la vida con la toma de aceite de onagra.

El aceite de onagra puede reducir los niveles de colesterol y trigliceridos en sangre cuando estos se elevan en la menopausia.

Aceite de onagra para la piel y la cara.

El aceite de onagra ha demostrado ser beneficio en la piel tanto si se toma por vía oral como de uso tópico.

Estudios realizados para la efectividad del aceite de onagra en los casos de eccema tópico demostró ser bastante efectivo y útil.

La función antioxidante del aceite de onagra se relaciona porque reduce la actividad de glutation peroxidasa e incrementa la de glutation transferasa y reductasa, esto hace que se reduzca el estrés oxidativo.

Es un buen aceite para aliviar determinados síntomas que tiene la piel alterada como es el picor y la sequedad.

La ingesta de aceite de onagra ha demostrado tener cierta efectividad para tratar la elasticidad cutánea, retener mejor la humedad, acrecentar la firmeza, reforzar la fortaleza recobrando la forma natural de la piel.

El aceite de onagra por lo común conserva los tejidos de la piel en buen estado.

Aceite de onagra en cosmética.

En cosmética, se emplea este aceite por el valor que tiene para tratar la piel.

Los productos cosméticos que incorporan en su composición un buen porcentaje de aceite de onagra están bien valorados para tratar pieles maduras.

El aceite de onagra es denso de absorción media, característica que le lleva a ser un aceite adecuado para la piel envejecida.

Revitaliza los tejidos, la piel luce sana, luminosa, da al cutis un toque reconfortante de piel cuidada.

Ya que estimula la producción de colágeno, atenúa las arrugas de expresión, equilibra el color de la piel y elimina las manchas. Da elasticidad a la piel proporcionando un aspecto más sano y cuidado.

Además la protege de las agresiones externas. Su uso terapéutico en la pielvestá indicado para atenúar las vesículas rojizas.

Disminuye las venas que tienden a formarse en los pómulos.

Mejor aceite para la piel.
El aceite de onagra es uno de los mejores aceites para la piel.

El aceite de onagra se puede aplicar puro sobre la piel si esta antes se ha humedecido. Otra forma de uso es que forme parte de un cosmético casero.

Combina perfectamente con aceite de avellanas, aceite de cártamo y aceite de almendras. Cuando se mezcla con otro aceite vegetal se aconseja diluirlo entre un 5 a un 10%.

Debemos aplicar el aceite de onagra sobre el mentón, la comisura de los labios y barbilla realizando ligeros masajes ascendentes da muy buenos resultados para mantener la textura, suavidad de una piel joven.

Es un buen aceite para fortalecer las uñas.

Aceite de onagra para el cuidado del cabello

El cabello recibe a lo largo de su vida algún tipo de impacto por la aplicación de productos químicos como tintes, alisados. O simplemente por el agua de mar o el cloro de piscinas.

Estos productos de bellezaque modifican el aspecto del cabello y aún estando diseñados por la industria para este fin, no dejan de contener en su composición algún ingrediente químico, que tras el uso más o menos continuado de alguna forma dejan huella sobre el cabello.

Si el pelo se encuentra dañado o simplemente necesita algún reconstituyente capilar el aceite de onagra favorece su recuperación.

Se aconseja emplear el aceite de onagra para aquellos cabellos especialmente secos con tendencia a encresparse.

Estas propiedades están directamente relacionadas con la rica presencia de ácido esenciales.

Forma de presentación del aceite de onagra.

Es un aceite caro, de escasa producción, bastante sensible al enranciamiento. Se debe comprar pequeñas cantidades conservar en el frigorífico.

El aceite de onagra se suele comercializar normalmente en perlas de gelatina más vitamina E. La presentación encapsulada del aceite de onagra es un medio de protección evitando el enranciamiento.

También se comercializa en recipientes opacos. Es conveniente comprar poca cantidad por la sensibilidad propia de este aceite para alterarse.

Las dosis de toma han de estar en función de la recomendación que haga el fabricante. La concentración de aceite de onagra en cada perla comercializados varía entre las diferentes marcas existentes en el mercado.

Se comercializa perlas de aceite de onagra de 50 mg, 1000mg y 1250mg más vitamina E.

Hay que tener en cuenta la composición y que al menos tenga un 60% de ácido cis-linoleico y no menos de un 8% de ácido cis-γ-linolenico.

¿Cómo tomar el aceite de onagra?

El aceite de onagra se administra por lo general por vía oral en cápsulas , teniendo en cuenta que por vía topica también se utiliza como ingrediente cosmético principalmente para embellecer la piel.

Según la OMS la dosis recomendada diaria, en casos de mastalgia 240 a 320mg de aceite repartido a lo largo del día. En procesos de eccema atópico, entre 320 a 480mg en varias tomas. Pudiendo ser administrado durante varios meses.

La OMS en su Who monographs on Selected Medicinal indica el aceite de onagra para la mastalgía, para tratar eccemas atópicos, las nefropatias derivadas de la diabetes, hipercolesterolemia, trastornos circulatorios, síndromes premestrual, algún proceso autoinmune y afecciones del sistema nervioso.

Contraindicaciones del aceite de onagra.

Por lo general es un aceite bien tolerado. No es aconsejado el consumo de aceite de onagra en aquellas personas que tengan procesos epilépticos o tratadas con fenotiazinas.

No lo deben de tomar las mujeres embarazadas ya que puede causar contracciones uterinas. Si se esta lactando no se sabe que cantidad puede pasar a través de la leche materna. Tampoco es aconsejable que lo tomen los niños sin supervisión médica.

Por su función antiagregante plaquetaria no conviene su administración a personas que tengan algún tipo de tratamiento con anticoagulantes.

La toma de aceite de onagra puede dar cierta sintomatologia leves como nauseas, diarrea. No hay datos ciertos sobre la toxicidad.

Se debe suspender la ingesta de aceite de onagra previa durante intervenciones quirúrgicas.

Aceite de sésamo o ajonjolí

¿Qué es el aceite de sésamo o ajonjolí? Características generales.

El aceite de sésamo se extrae de las semillas de sésamo o ajonjolí que forman parte de los cultivos más antiguos que se conocen. De hecho en el interior de las pirámides de Egipto, se han encontrado dibujos de estas semillas. En la antigua Grecia celebrando fiestas ya se elaboraba panecillos. Además le daban utilidad a las semillas y al aceite para tratar determinadas dolencias.

El aceite de sésamo se extrae de las semillas maduras de la planta de sésamo o ajonjolí. Su nombre científico es Sesamum indicum, pertenece a la familia de las Pedaliáceas, es una planta anual.

Se piensa que esta planta tuvo origen en África, para después extenderse por Asía. Fueron los portugueses quienes lo introdujeron en América. En la actualidad se cultiva en todos los continentes.

Los países con mayor producción de aceite de sésamo son India, China y México.

La planta Sesamum indicum, suele tener una altura media-alta puede llegar a medir de 1 a 1,5 metros. La altura de la planta tiene relación directa con la humedad del suelo y del ambiente, la temperatura y el aporte de nutrientes que haga la tierra a la planta.

Es una planta con raíz central que se va ramificando, de tallo único con o sin extensiones de hojas que tienen forma de lanza. Las hojas se situaran de forma opuesta entre ellas, con flores de diferentes colores desde el blanco al malva.

¿Cuáles son las propiedades de las semillas de sésamo o ajonjolí?

La semilla de Sesamum indicum, es una leguminosa comestible, de diferentes colores blanco, gris y negra en la parte externa. El tamaño de la semilla es pequeño. Para ser esta semilla tan chica reúne muchas propiedades.

La semilla de sésamo o ajonjolí es algo grasa en su composición, la mitad de ella es aceite, algo más de un 30% proteínas, también se encuentran algunos carbohidratos, cierto contenido en fibra, mucilagos y minerales.

De las semillas negras se extrae un buen aceite para tratar el cabello. Existen diferencias de calidad entre la semilla negra, gris y blanca. La mejor semilla por la excepcional composición química es la semilla negra.

La semilla negra es un buen antiinflamatorio mejorando las contracturas musculares. Como ingrediente que forma parte en la elaboración de formulas magistrales dermocosméticas, tiene un efecto iluminador cutáneo y disminuye las arrugas de expresión.

Las semillas grises son de calidad media. Es una buena semilla para extraer aceite con un nivel de calidad también excelente.

Las semillas blancas sirven para obtener harina y elaborar alimentos.

Semillas de sésamo.
Las semillas de sésamo se presentan en numerosas variedades, la más indicada para cosmética es la negra.

¿Cuáles son las características del aceite de sésamo o ajonjolí?

El aceite de sésamo se obtiene por presión en frío de la semilla madura y molida de la planta Sesamum indicum, después se lleva a cabo el filtrado del aceite.

De esta forma se consigue un aceite virgen conservando las propiedades naturales de la semilla. De color amarillo algo dorado, de sabor característico e inconfundible. El grado de acidez en el aceite de sésamo virgen es bajo.

Si al aceite de sésamo se le somete a un método de refinado puede ser físico o químico, el resultado es un aceite de sésamo, de color amarillo algo más claro que el aceite virgen.

Con el proceso de refinado el aceite puede disminuir el sabor que lo identifica, su olor natural y valor nutritivo. El contenido de antioxidantes y número de trigliceridos. Aún así es un buen aceite.

El aceite de sésamo mediante el proceso de refinado puede perder cierta cantidad de carotenos, en contraposición mantendrá un buen número de antioxidantes.

Las propiedades más destacables de este aceite son:

  • Tiene un perfil lipídico. Esto es que la mayor cantidad de ácidos grasos los representa el ácido linoleico y ácido oleico son esenciales para la vida, además la presencia de estos ácidos en el aceite es igualitaria.
  • Alto contenido en vitaminas liposulubles. Estas son la vitamina A, E, D y K.
  • Alto contenido en minerales. Especialmente el zinc, calcio, magnesio y hierro.
  • Además contiene lignanos en la parte insaponizable estos son la sesamina y sesamolina. La cantidad presente en el aceite de sésamo tanto de la sesamina como de sesamilina son prácticamente iguales.

El consumo de estos aceites son beneficiosos para la salud por su riqueza en ácido grasos y los demás compuestos químicos. Estos aceites son los más adecuados para iniciar algún tipo de dieta de adelgazamiento.

El aceite de sésamo o ajonjolí es un aceite interesante para la salud, en su composición se ha aislado fosfolipidos y licitina, estas sustancias hacen que sea un aceite adecuado para mantener el colesterol dentro de los valores normales establecidos.

La presencia de fosfolipidos y licina refuerza la memoria. En algunas enfermedades mentales los niveles de fosfolipidos desciendan. Es un aceite susceptible de incluir en la dieta de las personas mayores.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de sésamo o ajonjolí?

Los beneficios que presenta son los siguientes:

  • Controla los niveles de colesterol aproximándolos a valores normales.
  • El alto contenido que tiene en ácido grasos ronda el 80% hace que tenga un efecto positivo en enfermedades coronarias.
  • Los fosfolipidos y licina que lo componen fortalecen la memoria. El aporte de fosfolipidos eleva los niveles de los mismos en cierto tipos de enfermedades degenerativas cerebrales.
  • La presencia de fibra y mucilagos hace que regule el transito intestinal es un laxante suave.
  • Mejora la salud de la piel cuando esta seca, desquebrajada, tirante, sin elasticidad.
  • Se puede usar el aceite de sésamo puro para hidratar la piel después del baño.
  • Las cualidades principales para la piel son: emoliente, calma y suaviza la piel, buen antioxidante, nutritivo, antibacteriano, y protector radiación ultravioleta débil.
  • Para el cabello es adecuado como acondicionador y para eliminar costras en el cuero cabelludo.
  • Alivia el dolor reumático y articular frotando las zonas afectadas con aceite caliente.

Beneficios del aceite de sésamo.
El aceite de sésamo es excelente para el tratamiento de la piel.

¿Cuáles son las contraindicaciones del aceite de sésamo o ajonjolí?

El aceite de sésamo está contraindicado la ingesta de semilla y aceite de sésamo en personas alérgicas. Por ello no es conveniente usarlo en productos cosméticos si se presenta una alergia.

Además si se usa en exceso la ingesta de este aceite puede causar diarrea.

Estas son las contraindicaciones que se han encontrado a este aceite por lo que por lo demás no deberíamos preocuparnos.

Aceite de sésamo o ajonjolí para la piel.

Es un aceite recomendado para pieles mixtas, secas, deshidratadas, maduras, dañadas por ser un excelente tónico revitalizador cutáneo es buen aceite para masaje indicado para tratamiento contra la flacidez.

Para las pieles secas es excelente ya que combate la sequedad.

El aceite de sésamo como ingrediente en cremas de protección solar además de aportar cierta protección frente a la radiación solar y proporciona hidratación a la piel por lo que no es necesario utilizar crema hidratante para después echarse la crema con protección solar.

Debido a estas propiedades puede formar parte de protectores solares por la capacidad de absorber rayos ultravioletas.

Aclaro que la capacidad de este aceite de filtrar los rayos ultravioletas es débil pero la tiene. Si queremos estar seguro de no querer quemarnos debemos usar una crema solar con protección 50.

En realidad combinada con cremas de protección solar actúa como complemento reforzador en cremas de protección solar.

El aceite de sésamo sin mezclar echado sobre la piel previamente humedecida es bueno para mejorar los daños ocasionados por el sol.

Con el aceite de sésamo o ajonjolí se elaboran pomadas, bálsamos, cremas y geles. Por ser indicado para hidratar la piel, en psoriasis y eccemas. Además en tratamientos musculares se utiliza como vector de aceite esenciales pues es adecuado para realizar masajes.

Es un aceite que combina perfectamente con el aceite de argán y el de nuez de macadamia. Tengo la experiencia de haber elaborado productos cosméticos, combinando los aceites nombrados.

La mezcla entre ellos ha generado una crema de buena absorción mejorando la flacidez y disminuyendo la intensidad de las arrugas. El grado de hidratación de la crema es bastante óptimo.

Aceite de sésamo o ajonjolí para alimentación.

Después de extraer el aceite de las semillas queda una parte residual denominada tortas. En realidad lo que se ha generado un subproducto con más o menos nutrientes. Pero estas tortas no son sustancias de desecho ya que tienen cierta utilidad en la alimentación de animales de granja.

Moliendo las semillas de sésamo se consigue una harina deliciosa, la cual se destina a la industria planificadoras, pastelera. Con esta harina se confeccionan, panes, dulces, barritas de cereales.

Con el aceite propiamente dicho se elaboran otro tipo de grasas como es la margarina.

También se utiliza como adorno culinario espolvoreando las semillas de sésamo sobre la superficie externa del alimento.

Una característica que le hace útil en la cocina es la resistencia que presenta a solidificarse a una temperatura de 0 grados. Es un aceite bueno para enriquecer ensaladas como aceite de mesa. Cubre las exigencias de los paladares más exquisitos.

El aceite de sésamo o ajonjolí es un aceite habitual en la cocina tradicional India, China y México donde también es un buen consumidor de este aceite.

En algunos países orientales mantienen la tradición de dar a los niños una cucharadita de aceite crudo. Se tienen la creencia de tener un efecto positivo en la atención.

Aceite de ricino

¿Qué es el aceite de ricino? Características generales.

El aceite de ricino o ricinus communis, (también se denomina aceite de castor debido a su traducción en inglés, castor oil) proviene de la planta ricino, un arbusto que nace en tierras templadas por lo que no soporta las heladas, dado que le dañan tanto que no es capaz de recuperarse.

Nos encontramos con un arbusto de hojas grandes, las flores que le nacen son macho y hembra y su fruto está compuesto por glóbulos, la parte externa del fruto está decorado con grandes púas.

Las semillas de la planta ricinus communis, almacenan en su interior buena cantidad de grasa. De estas semillas se obtiene el aceite de ricino. Para extraer el aceite se emplea procesos mecánicos calientes.

Las tortas que no se utilizan para alimentar al ganado y que no se pueden dar este tipo de utilidad no se destruyen, se dejan que se descompongan lentamente hasta formar compost vegetal.

Es el aceite más denso, pesado, pegajoso y espeso que existe en el mercado para uso externo.

El aceite de ricino es de sabor dulce-amargo, buen astringente, con escasa absorción, de color amarillento característico.

¿Cuáles son las propiedades del aceite de ricino?

En su composición principalmente se encuentra el ácido ricinoleico en un porcentaje entre un 85-90%, le confiere propiedades únicas.

Es un aceite de los denominados densos de baja absorción por la piel. También contiene ácido palmítico, esteárico, oleico, linoleico y vitamina E.

Dentro de su composición química esta formado por una glicoproteina denominada ricina que desde hace muchos años se le conocen sus propiedades purgantes.

Hoy en día el aceite de ricino se ha sustituido por otros compuestos laxantes farmacéuticos los cuales son menos irritantes.

Buen aceite hidratante, dermoprotector, cicatrizante, antimicrobiano, antimicotico y analgesico.

Este aceite presenta bastante resistencia a enranciarse. Si se almacena conservado en frigorífico se prolonga su vida útil por mucho tiempo.

Otra propiedad es que este aceite se puede emplear como emulsionante.

Por su propiedades surfactantes destaca como limpiador mezclado con agua arrastra la suciedad sin ser agresivo.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de ricino?

  • Para uso terapéutico es un buen limpiador de heridas y eccemas.
  • Buen recuperador en los procesos de deshidratación de la piel, elimina el aspecto de sequedad cutánea.
  • Reduce la intensidad de pigmentación de las manchas de la piel.
  • Refuerza y vigoriza las uñas quebradizas incluida la cutícula en mal estado.
  • Reduce significativamente las durezas en talones, planta del pie y codos.
  • Este aceite es adecuado para tratar problemas de alopecia al estimular el crecimiento del cabello.
  • Elimina la caspa grasa o seca del cuero cabelludo respetando el cabello.
  • Fortalece el folículo de cejas.
  • Favorece el crecimiento de pestañas
  • Aumenta la densidad en cejas y pestañas.
  • Reduce considerablemente el tono oscuro de la base del parpado inferior mitigando las ojeras.
  • Además también reduce el tamaño de las bolsas de los ojos.
  • Es un excelente dermoprotector de la piel.
  • Posee propiedades antimocrobianas.
  • Se puede utilizar en pieles acnéicas por ser un aceite con facultades antimicrobianas.
  • Con excelente capacidad de suavizar talones y codos resecos o agrietados.

El aceite de ricino como laxante.

Tradicionalmente se ha dispensado el aceite de ricino como purgante. Considerado uno de los mejores purgantes que se conocían en aquel momento.

El preparado de aceite de ricino se distribuía en las oficinas de farmacia, como un laxante de gran efectividad, con sabor algo naseabundo que provocaba vómitos, siendo su olor muy desagradable característico del ricino.

De igual forma la tolerancia por vía digestiva era baja dado que era frecuente repetirlo.

Actualmente el aceite de ricino está casi retirado del mercado para su empleo como purgante.

El aceite de ricino normalmente no se ingiere puro por lo que su administración por vía interna esta formalmente desaconsejada si la dosis no es terapéutica.

El aceite de ricino ingerido tiende a irritar el tracto digestivo.

Debido a todo esto no se recomienda su ingesta no terapéutica.

Hoy en día se sabe que el aceite de ricino es un potente laxante. La farmacología lo ha sustituido por otros principios activos que también presentan propiedad purgante o laxante y que son más fácil de administrar y con menos contraindicaciones.

El uso continuado de laxantes se debe de evitar. Antes de prolongar el tiempo de toma de estos productos se debe de evaluar la causa.

Las semillas del ricino tiene propiedades laxantes.
Las semillas del ricino tiene propiedades laxantes.

Es un aceite que posee bastantes aplicaciones beneficiosas para nuestro cuidado personal, entre ellas podemos encontrar:

Aceite de ricino para la piel y la cara.

Este aceite por sus propiedades emolientes está indicado para pieles secas y envejecidas ya que las repara con intensidad.

Reduce considerablemente la piel seca al mantenerla bastante bien hidratada, embellece el cutis por la presencia de tocoferoles o vitamina E, penetra profundamente en la capa protectora de la piel y atenúa de manera considerable los signos de envejecimiento.

Se debe utilizar muy poca cantidad de aceite de ricino sobre la piel. Por sus características físicas conviene mezclarlo con otros aceites más ligeros.

Además por sus composición química es ligeramente analgésico, por lo que puede ayudar a mejorar y aliviar los síntomas en casos de eccemas, herpes y quemaduras superficiales.

Es un buen ingrediente para elaborar cremas hidratantes o nutritivas para pieles secas y mixtas.

El ácido ricinoleico es un agente antibacteriano y antifúngico que lo hace adecuado para tratar pieles acneicas.

Aclara las manchas de hiperpigmentación ya sean ocasionadas por el sol o originadas por el trascurso de los años tanto de la cara como en manos.

El aceite de ricino combina perfectamente con otros aceites vegetales con mejor capacidad de absorción que él, como puede ser el aceite de rosa de mosqueta, aceite de nuez de macadamia, argán, jojoba y con aceites esenciales.

Finalmente comentar que es adecuado aplicar este aceite mezclado con otros aceites vegetales para evitar la formación de estrías.

Aceite de ricino para las ojeras.

En casos de ojeras resulta bastante eficaz porque mejora la circulación sanguínea de los capilares. La constancia en la aplicación del aceite de ricino, hará que se consiga cierto efecto de mejora visual.

Para agraciar su aspecto se puede aplicar unas gotitas de aceite de ricino con ayuda de una gasa o algodón en la parte inferior del parpado desde la parte externa del lagrimal hasta la base de la ojera, se ha de aplicar con cuidado y esmero para que el aceite no penetre en el interior del ojo.

Otras formas eficaces de usar el aceite de ricino para tratar ojeras es poner una gotita del aceite en el dedo anular, a continuación dar pequeños golpecitos, desde el inicio del parpado inferior, cerca del lagrimal hacia la parte externa del ojo. También es importante realizar movimientos como si estuviéramos tocando el piano con cuatro dedos respetando cierta distancia entre los dedos y el párpado de esta forma se protegerá de la posible entrada en el ojo de aceite de ricino.

El aceite de ricino es excelente para las ojeras.
El aceite de ricino es excelente para las ojeras.

Aceite de ricino para cejas y pestañas.

Se emplea en cejas y pestañas débiles o poco pobladas con la intención de aumentar la densidad en cejas y pestañas.

Previa limpieza y secado aplicamos aceite de ricino en las pestañas o cejas hasta la raíz, con muchísimo esmero de que no entre nada de aceite en el interior del ojo.

Efectuado este proceso se pasa un algodón o gasa con agua caliente. Es mejor aplicar el aceite por la noche es en este momento cuando los efectos son mejores.

Si es posible es preferible utilizar una gasa, el algodón a veces se deshilacha un poco.

Aceite de ricino para las uñas.

Es excelente para fortalecer las uñas ya que las vigoriza. Su aplicación puede reducir roturas de la uña.

Se puede aplicar directamente realizando un suave masaje con los dedos desde la base hasta el límite final de la uña, de esta forma ayudaremos a que penetre.

Otro tratamiento mejor es, sumergir las uñas en el propio aceite de ricino dónde previamente habremos añadido un poco de vitamina C, o unas gotas de limón.

Otro remedio casero es combinar aceite de ricino más aceite de borraja, se sumerge las uñas durante unos diez minutos. Es un buen tratamiento para dar vigor a las uñas realizar el baño una o dos veces por semana.

El mejor aceite para el tratamiento de uñas es el de ricino.
El mejor aceite para el tratamiento de uñas es el de ricino.

Aceite de ricino para el cabello.

El aceite de ricino es soluble en alcohol por lo que popularmente se ha mezcado estos dos compuestos para hacer sprays o colonias.

Una vez que se ha evaporado el alcohol, se aplicaba en forma de lluvia sobre el pelo castigado o extremadamente seco, el resultado es un cabello brillante y sedoso.

El contenido en ácido ricinoleico con propiedades antibacterianas y antifungicas estos dos atributos de este ácido le facultan con la posible capacidad de proteger el cuero cabelludo de infecciones que intervengan en la caída del cabello.

Además tiene la propiedad de fortalecerlo. El resto de ácidos le conceden al cabello hidratación, reparaando las fibras capilares, liberándolo de caspa.

En definitiva resguarda el cuero cabelludo frenando su caída, al mismo tiempo que le da brillo y suavidad.

Los champús caseros o aquellos ya hechos por la industria, se les puede añadir un poco de aceite de ricio para  contrarrestar los efectos producidos por los agentes químicos de los tintes, así como el impacto que ejerce sobre el cabello el agua de la piscina y mar.

Las características físicas de este aceite, su densidad lo pegajoso que es, hace necesario medir o pesar bien la cantidad de aceite que se va a usar para tratar el cabello, después hay que lavarlo muy bien.

Tradicionalmente se le han atribuido propiedades anticaída a parte de favorecer el crecimiento capilar.

Usos del aceite de ricino.

Es un aceite versátil se emplea en varios sectores industriales con gran rendimiento.

En la industria cosmética.

El aceite de ricino es un recurso natural en la fabricación de barras de labios, jabones, geles, productos dermocosméticos, preparados capilares, para baño, productos para pestañas, cejas, tratamientos faciales, desodorantes, lápiz de ojos y laca para el cabello.

En el sector farmacéutico.

El aceite de ricino forma parte de compuestos farmacéuticos que favorecen la cicatrización de heridas ya sean por presión, fricción o traumáticas.

Ademas el aceite de ricino es un ingrediente más, en la composición de formulas magistrales farmacéuticas terminadas, con destino a mejorar la cicatrización de escaras por presión (de cubito) o rozamiento y úlceras varicosas.

Con él se elaboran pomadas, cremas, apósitos y jarabes.

En la elaboración de jabones artesanales.

Es un buen aceite en la elaboración de jabones artesanales, por la capacidad de nutrir e hidratar la piel.

Además los jabones hehcos en parte con este aceite están especialmente indicados para la limpieza de pieles acneicas.

El aceite de ricino acelera la traza, al jabón le proporciona cierta dureza. Sin embargo no es recomendable utilizar más de un 5% de aceite de ricino en el proceso de elaboración de jabones artesanales, principalmente porque aumenta la fase de desgaste del jabón, al lavarnos tenderá a desacerse.

Otros usos del aceite de ricino.

Es un aceite con muchas aplicaciones de hecho, con el se fabrican plásticos, lacas industriales para pintar coches, vigas de hierro, madera etc, lubricantes, aceite para la industria, hace años su uso se extendió hasta utilizarlo como combustible.

Aceite de argán

¿Qué es el aceite de argán puro y cuál es su origen?

El origen del aceite de argán se encuentra en el árbol de argán (Argania spinosa sapotaceae), se trata de un aceite vegetal, obtenido por la presión física del interior de la semilla donde se encuentra la nuez, la cantidad de nueces que contiene puede variar desde una a tres.

El árbol de argán es originario de Marruecos endémico del suroeste del país. La palabra argán proviene del bereber arjân que significa estar cerrado, lo mismo que la semilla de donde procede esta riqueza de la naturaleza.

El árbol de árgan se caracteriza por la singularidad que tiene en adaptarse a terrenos áridos y secos.

Se trata de un árbol semicaduco, de hojas ligeramente ovaladas, de color verde, con textura curtida, de ramificaciones densas, algo espinosas.

Es un árbol de altura media, lo normal es que pueda llegar alcanzar hasta 10 metros. El crecimiento del árbol depende de las condiciones nutricionales del terreno.

De tronco recio, corto los frutos pueden presentar diferentes formas desde redondas a ovaladas que recuerdan al fruto del olivo la aceituna.

De estas semillas se extrae el tan apreciado aceite, la forma más habitual de extraerlo es por presión en frio sobre la nuez o almendra.

El aceite de árgan es de los pocos aceites del mundo al que se le somete con mejor frecuenciade a procesos de refinado.

El método empleado para conseguir el aceite de la semilla, va desde un proceso tradicional-artesanal trabajado por mujeres a métodos semindustriales.

La forma de extraer el aceite de árgan puede producir un aceite con más o menos contenidos de ácidos grasos y en antioxidantes.

Sin embargo como a este aceite no se le somete con frecuencia a procesos de refinado hace, que conserve en su composición un contenido alto de antioxidantes.

Durante el proceso de extracción las semillas se lavan, posteriormente se tuestan un instante hasta que cojan un poco de color, también se dejan las semillas crudas dando lugar a un aceite denominado crudo.

Árbol del aceite de argán en Marruecos.
El aceite de argán es originario de Marruecos.

¿Cuáles son las propiedades y la composición del aceite de argán puro?

El aceite de argán se considera que es un aceite virgen si se extraído por procedimientos mecánicos que no alteran la composición natural del aceite obtenido.

La composición del aceite de argán es de color anaranjado de sabor fuerte más bien intenso y bastante perfumado.

Se caracteriza, por tener un 80% de ácidos grasos esenciales, los más importantes son el ácido linoleico, ácido oleico y el ácido palmítico.

Contiene gran cantidad de tocoferoles (vitamina E), insaponificables, betacarotenos precursores de la vitamina A, (liposoluble) además contiene fitoesteroles, ácido ferúlico, escualeno y coencima Q10.

Las principales propiedades del aceite de argán son:

  • Los tocoferoles son potentes antioxidantes con propiedad antiinflamatoria y juegan un papel importante en la prevención de patologías coronarias.
  • Su contenido en ácido ferúlico puede disminuir los niveles de glucosa.
  • Destaca la presencia de fitoesteroles intervienen en procesos contra las enfermedades neuronales degenerativas como alzhéimer y párkinson.
  • Coencima Q10, es un compuesto liposolubles realiza importantes funciones fisiológicas relacionadas con su capacidad antioxidante.
  • Los estudios realizados en laboratorio inciden en la reducción de los niveles de glucosa en sangre. No existen datos obtenidos in vivo que lo validen.

Su alta concentración de antioxidantes hace que sea un aceite excelente y bastante estable a la oxidación.

Se trata de un aceite que reúne cualidades óptimas para elaborar productos cosméticos y culinarios.

El conjunto de todos estos componentes hacen que este aceite este indicado para el consumo diario.

¿Para qué sirve el aceite de argán? Uso alimentario.

La mayor parte de la producción del aceite de argán se utiliza para la alimentación en Marruecos, pues ha formado parte durante siglos de la dieta diaria de este país.

El aceite de argán en la cocina tradicional marroquí se elaboran los platos propios de su gastronomía en sustitución del aceite de oliva, se consume tanto crudo como ligeramente tostado, normalmente extraído con métodos tradicionales.

Sus ácidos grasos le dan un valor extraordinario tanto nutricional como dietético.

Las mujeres bereberes dan a probar a sus hijos a edad temprana aceite de argán.

Comida marroquí, aceite de argán.
El aceite de argán es muy utilizado en la comida tradicional marroquí.

El aceite de argán su valor nutricional en la alimentación.

Actualmente el consumo de aceite de argán se está extendiendo por su interés gastronómico nutricional.

El aceite más adecuado para destinar a la alimentación por sus cualidades nutricionales y por ser el más adecuado para el consumo es el aceite virgen no sometido a ningún proceso químico.

Los estudios realizados con el aceite de argán han ido especialmente dirigidos a determinar su posible efecto positivo sobre las enfermedades cardiovasculares,

En concreto el ácido linoleico han dado señales de las cualidades que tiene para mejorar ciertas enfermedades cardiovasculares, más ayudar a regular la diabetes. Al ácido linoleico se le denomina también ácido graso esencial.

Se conoce que el ácido oleico es bueno para la salud, de hecho se sabe que ejerce cierta acción positiva en los niveles de LDL, un tipo de colesterol al que se debe de mantener a raya.

 En la alimentación el aceite de argán presenta estos beneficios:

  • Previene las enfermedades vasculares debido a su alto contenido en omega 9.
  • Puede reducir los niveles en sangre de colesterol.
  • Ayuda a disminuir la tensión arterial.
  • Puede controlar los niveles de glucosa en sangre.
  • Posible efecto antiinflamatorio por medio de la ingesta.
  • Su alto contenido en antioxidante protege las células del daño que pueden producir los radicales libres.

Beneficios y propiedades que aporta el aceite de argán en el cuidado de la piel.

Los bereberes tradicionalmente han utilizado este aceite para el cuidado y protección de su piel.

Desde hace mucho tiempo ha sido una costumbre que los bereberes utilizaran el aceite de argán como embellecedor del cutis, además lo han empleado para reducir el daño ocasionado por la acción del clima.

Popularmente su uso ha sido destinado para curar granos, para tratar el acné juvenil e incluso para minorizar las señales que deja en algunos casos la varicela.

La industria cosmética se ha fijado en este aceite de forma especial, de tal forma que le ha dado un valor distinto al presentar ciertas cualidades en dermocosmetica.

Esta valoración dada en el terreno de la cosmética por la industria, unido a la necesidad de utilizar bastantes kilos del fruto del árbol de argán para conseguir un litro de aceite hacen que este aceite tenga un precio elevado.

Es un aceite ligero al aplicarlo en la piel se absorbe con facilidad sin dejar sensación de grasa. Sólo se necesitan unas gotitas para hidratar.

La presencia en el aceite de argán de una buena cantidad de ácidos grasos esenciales y polifenoles que hacen que este aceite sea un potente protector para la piel, hidratante y regenerador cutáneo y se cree que puede tener acción reafirmate.

Además la presencia de antioxidantes favorece que los radicales libres ralenticen la oxidación celular, la degeneración de los tejidos y el envejecimiento.

El aceite de argán posee propiedades antiinflamatorias y calmantes adecuado para pequeñas quemaduras y grietas de la piel es cicatrizante puede calmar eritemas.

Este aceite es  excelente antiarrugas, también para pieles grasas, mixtas, con acné, pieles sin brillo, desvitalizadas, deshidratadas, envejecidas.

También previene el envejecimiento cutáneo, reduce la sequedad e irritaciones cutáneas.

Su aporte natural en ácidos grasos esenciales vitalizan la piel que con el paso del tiempo pierde elasticidad.

A nivel corporal se puede aplicar en aquellas situaciones en las que se detecte flacidez o estrías, este aceite puede ayudar a revitalizar y restaurar el manto hidrolipidico.

De igual forma restaura la queratina de las uñas.

El aceite de argán se puede aplicar directamente sobre la piel (un poco humedecida), después de haber limpiado correctamente la piel.

Una da las ventajas que tiene para aplicarlo sin diluir, es por ser un aceite ligero no proporciona la sensación de piel engrasada pues se absorbe perfectamente, no es comedogenico, por lo que no obstruye los poros de la piel.

Fruto árbol del argán.
El aceite de argán es un excelente antiarrugas.

En la elaboración de productos cosméticos es ideal tanto para cremas hidratantes como nutritivas, antiedad, antiarrugas, lociones, barras de labios, serum, champús, geles, acondicionadores y mascarillas capilares.

Los beneficios que proporciona el aceite de argán en el cuidado del cabello.

El cabello a lo largo de la vida está en contacto directo con las inclemencias del tiempo y la contaminación.

Determinadas personas en alguna etapa de la vida utilizan productos químicos como tintes, colorantes, rizadores, alisadores con la finalidad de modificar el aspecto físico del cabello.

Estos compuestos no naturales pueden agredir al cabello. Entonces el pelo se vuelve frágil, con un tono de color mate, difícil de peinar.

Normalmente cuando el cabello ha sido tratado con productos químicos es recomendable utilizar otros compuestos que le ayuden a recuperar su vitalidad natural.

El aceite de argán es un buen restaurador del cabello. Por sus propiedades hidratantes y equilibrantes hacen que este aceite sea uno de los más adecuados para el cabello.

Normalmente el aceite de argán dará al cabello luminosidad, eliminará la sequedad se verá mejor y algo más fuerte.

Una de las ventajas de aplicar el aceite de argán sobre el cabello es el cierre de su cutícula. Mejorada la salud del cabello facilitar el peinado por tener más hidratación, eliminará las fracturas del cabello porque las fibras de queratina se repararan.

Es un aceite universal que se pueda utilizar en todo tipo de cabellos tanto grasos como secos, o simplemente en momentos puntuales cuando el cabello necesite un aporte extra de hidratación, dado que al cabello le da fuerza, brillo, suavidad, disminuye la carga electrostática. Con el uso continuado se notará sus efectos positivos.

Con este aceite se puede elaborar champú, acondicionadores, mascarillas capilares, geles.

Para el cabello se conveniente aplicarlo cuando este ligeramente humedecido, se envolverá con una toalla preferiblemente de algodón se dejará actuar durante 15 minutos

El aceite de argán es universal, se puede utilizar en todos los cabellos.
El aceite de argán es universal, se puede utilizar en todos los cabellos.

¿Qué tipo de aceite de argán comprar?

Las dos clases de aceite tanto el extraído con semilla tostada como el de semilla cruda están perfectamente indicados para el consumo en alimentación.

El aceite de argán virgen conserva las propiedades naturales propias del aceite. Elegir entre crudo o tostado dependerá de las preferencia que tenga cada persona. Recordamos que el aceite extraído de semillas tostadas es más oloroso.

Para realizar productos cosméticos o aplicarlo en la piel es mejor el aceite crudo.

Aceite de coco

¿Cuál es el origen del aceite de coco? Características generales.

El origen del aceite de coco el cuál es un aceite vegetal, también conocido como manteca de coco, lo podemos encontrar en el árbol del cocotero, un tipo de palmera de donde se obtiene la fruta de igual nombre.

Se cree que el origen de las palmeras se encuentran el en la zona del Pacífico.

Actualmente la palmera del cocotero es uno de los árboles más cultivado en el mundo. El cultivo controlado se ha ido extendiendo por Centro América y África.

El incremento del cultivo del cocotero en diferentes países, se motiva por el aumento del consumo mundial tanto del fruto como de los productos naturales derivados del fruto

Los países que más demandan esta especie son Estados Unidos y algunos países de Europa.

El coco tiene forma redonda, la cascara que lo rodea concentra algunos pelos bien enraizados en ella, de aspecto ceroso, rugoso y duro.

El coco cerrado sin abrir se conserva perfectamente a temperatura ambiente, una vez abierto se debe de conservar a mayor temperatura en la nevera, con un poco de agua y de esta forma evitaremos que se seque.

El aceite de coco se obtiene de los cocos maduros prensando en frio su pulpa. Prácticamente todo la producción proviene de la copra o también llamada pulpa.

Desde los países productores de coco también se exporta la copra o pulpa sin procesar, coco desecado y agua de coco.

Esta fruta entera se emplea tanto en la industria cosmética como en la de alimentación.

¿Cuáles son las propiedades del aceite de nuez de coco?

El aceite de coco al tacto es ligeramente ceroso, de color blanquecino cuyo olor es agradable, recuerda al dulce. El punto de fusión del aceite de coco es bajo. Por esto el estado físico del aceite de coco depende de la temperatura ambiente en la que se halle. El aceite de coco a partir de 25º centígrados se vuelve liquido y a temperatura menor se solidifica, por esto también es conocido como manteca de coco.

Tiene un alto contenido en ácidos grasos, especialmente:

  • Ácido laúrico, se encuentra en un porcentaje superior al 50%.
  • Ácido mirístico, entre un 14 a un 20%.
  • Acido palmítico, desde un 8 a un 12%.
  • Acido caprílico, de un 5 a un 9%.
  • Acido cáprico, de un 5 a un 9%.
  • Muy rico en vitamina E, es buen antioxidante lo protege del enranciamiento prematuro.
  • Presenta gran cantidad de vitamina A.  Agrupada dentro de las vitaminas liposolubles apropiada en el cuidado de la piel.

De la pulpa de un coco maduro se puede provechar aproximadamente un 60% del total de la pulpa para obtener aceite de coco. El 40% restante se destina a elaborar diferentes productos derivados del coco.

Normalmente los países productores exporta el coco entero y los países importadores lo transforman en aceite.

Los tipos de aceite extraídos son refinado, de primera presión virgen, extra virgen de primera presión y el catalogado como biológico u orgánico.

Se consigue un aceite con esta última clasificación, cuando se han respetado las recomendaciones de cultivo, producción y etiquetado de los productos ecológicos. En la Unión Europea esta regulado por el Reglamento n.º 834/2007.

Los aceites que no han sufrido el proceso de refinado y los clasificados como biológicos u orgánicos deben de estar libres de residuos químicos.

Coco, playa.
El aceite de coco es rico en grasas saturadas.

¿Para qué sirve el aceite de coco?

Por las características de este aceite su uso es bastante versátil con gran aplicabilidad en diferentes tipos de industrias como en alimentación, farmacéutica, en cosmética y en productos de higiene tanto personal como de limpieza.

Los ácidos grasos del aceite de coco se someten a un proceso de separación física de grasas y son estas grasas las destinadas a la industria.

Los ácidos grasos más sensibles de ser separados son, el ácido laúrico establecido su empleo en la industria farmacéutica en otro grupo quedan el ácido caprico y caprilico para obtener productos cosméticos.

Uso alimentario del aceite de coco.

El aceite o manteca de coco guarda un poder altamente calorífico principalmente esta formado por ácidos grasos saturados.

El aceite o mantequilla de coco,  en la cocina se emplea para la realización de salsas,  en repostería es un aceite versátil, destinado su uso para hacer galletas, bollería y chucherías o golosinas.

Es un aceite estable mantiene en buen estado las propiedades que lo componen, soporta bastante bien altas temperaturas conservando inalterable sus cualidades. Por su carácter en algunos países es el aceite ideal para freír.

Con esta fruta también se elabora leche de coco normalmente este tipo de bebida suele ser bajas en proteínas.

Uso del aceite de nuez de coco para el cuidado del cabello o el pelo.

Es el aceite estrella para cuidar el cabello indicado cuando están secos o muy secos, el ácido láurico que lo componen es afín a la proteína del cabello que lo hace introducirse muy bien dándole mucha nutrición.

Además se le une su composición ácidos grasos, vitamina E y otros antioxidantes que le acompañan en su estructura.

Es un aceite nutritivo e hidratante que proporciona al cabello muchos beneficios por tener el aceite de coco gran afinidad con el pelo.

Protege al cabello de las inclemencias ambientales externas. Muy adecuado para tratar cabellos con tendencia a la caída, finos, quebradizos o con poco volumen.

Aplicar sobre el cabello aceite de coco es ofrecerles suavidad, los tonifica, evita su rotura por falta de elasticidad. Un cabello en buenas condiciones de hidratación es más resistente a las fracturas.

También esta especialmente indicado para aquellos cueros cabelludos con tendencia a formar caspa.

Si aplicamos un poquito de aceite de coco sobre la costra de grasa adherida en el cuero cabelludo esta acción favorece que se despegue con facilidad.

Indicado para realizar champú, acondicionadores y mascarillas capilares. Personalmente nunca elaboro champú solo con aceite de coco, por regla general suelo añadir también aceite de manzanilla, más otros ingredientes en función del destino que deseo dar al champú.

El aceite de coco permite que el champú quede espectacular. El porcentaje de aceites se encuentra determinado por el tipo de cabello.

Aceite de nuez de coco para cabellos rizados y lisos.

Si utilizamos aceite de coco en cabellos rizados con tendencia al encrespamiento se evita que se encrespe, lo hidrata, facilita el peinado y define el rizo.

Aunque parezca que estamos frente a una contradicción que no es así.

Si pretendemos alisar el cabello, este aceite es adecuado, esto se debe, un cabello bien hidratado más nutrido y reducido el encrespamiento se maneja mucho mejor facilitando el peinado.

Aceite de coco para cabellos teñidos.

Los cabellos teñidos tienden a resecarse por la composición del tinte además torna a tener un aspecto áspero y desvitalizado.

El aceite de coco es capaz de nutrir el cabello de combatir la irritación del cuero cabelludo, de darle luz, brillo y elasticidad. Se puede tener un cabello más sano si le cuidamos.

Champú, aceite de coco.
El aceite de coco es excelente para evitar el encrespamiento y definir el rizo.

Aceite de coco buen hidratante para la piel.

Es un aceite con mucha utilidad para la piel porque posee un efecto hidratante y refrescante Está indicado para todo tipo de piel, especialmente para las pieles secas con tendencia a la irritación, las pieles acneicas con tendencia a grasa tendrán que moderar su aplicación.

Su textura es ligera de fácil absorción tras el masaje, aun así no es un aceite indicado para las pieles grasas.

Por su efecto antioxidante previene las manchas de la piel, es un gran reestructurate.

Para la piel se ha observado que es una fuente de suavidad, protección y juventud por su acción hidratante y emoliente tanto corporal como para el cutis.

De valor positivo de acuerdo con las cualidades que presenta en sus ácidos grasos recomendado en pieles secas, de aspecto desquebrajado e irritadas, pues restablece los lipidos sobre la piel por lo que favorece que luzca con mejor aspecto.

El aceite de coco en la cosmética.

En cosmética el aceite de coco presenta gran utilidad, se adapta con gran facilidad en la elaboración de diferentes productos tanto cosméticos como de higiene personal.

Con él se elaboran barra de labios, aceite base para preparados de masajes por lo agradable de su textura, cremas o emulsiones para después del sol, tiene un ligero protector solar el cual es insuficiente para pieles blancas, como bronceador forma una película sobre la piel para favorecer la absorción de los rayos del sol. En estos casos se han de seguir las recomendaciones de protección solar.

También se utiliza en cremas hidratantes, nutritivas y antiarrugas. Esto es debido a su alto contenido en ácidos grasos y vitamina E y vitamina A por esto se le da un uso tan variado.

¿Diferentes clases o tipos de aceite de coco para elaborar cremas caseras?.

Existe dos variedades de aceite de coco para elaborar cosmeticos:

  • Aceite de coco puro, los cosméticos caseros  quedaran más untuosos con un tacto  más graso, son ideales para pieles maduras, secas y desvitalizadas.
  • Aceite fraccionado o aceite caprilico o cáprico, nuestras cremas quedarán más fluidas , es un buen aceite de absorción rápida, no deja sensación grasa.
  • Aceite fraccionado Sustituye con buena nota a siliconas químicas.
  • Este último aceite lo pueden utilizar tanto las pieles secas como mixtas, no tapona los poros de la piel.
  • En aromaterapia los dos aceites se emplean como vector de aceites esenciales.

Los dos aceites son muy estables a la oxidación por lo que no es necesario reforzarlos con vitamina E para evitar el enranciamiento. Los dos aceites aguantan bien el calor se pueden poner al baño maría con el emulsionante sin alterar su composición.

Aceite de coco cosmética.
El aceite de coco tiene numerosas aplicaciones en la cosmética natural.

Aceite de coco para realizar masajes.

Este aceite es principalmente nutritivo, buen protector cutáneo. Posee un efecto refrescante en la piel, por esto está especialmente indicado para masajes en general y en especial para la piel madura, sobre todo está indicado en la menopausia. En esta etapa de la vida la piel se reseca con más facilidad.

  • Si los masajes van destinados a realizar terapias depurativas lo mezclaremos con: aceite esencial de zanahoria, ciprés, pomelo, hinojo y baya de enebro.
  • Estimulantes de la circulación con: pimienta negra, clavo, cardamomo y jenjibre.
  • Con efecto diurético pomelo, limón, naranja dulce y geranio.

Aceite de nuez de coco para hacer jabón artesanal.

Hacer jabones artesanales, caseros con ausencia de productos químicos innecesarios no es nada difícil. Se necesita tiempo, predisposición para elaborarlos y un toque personal.

El aceite de coco es un aceite imprescindible para hacer jabones caseros. Este aceite aparte de contribuir con la limpieza determinada del jabón, es uno de los pocos aceites que da espuma al jabón y además proporciona cierta dureza.

Este aceite incorporado en la elaboración de jabones artesanales, que se pueden utilizar tanto para la cara o para la higiene diaria proporciona a la piel mayor hidratación y menor aspecto desquebrajado.

El uso de jabones caseros con base hidrante a parte de proporcionar una piel en buenas condiciones de hidratación, además minimiza el uso de cremas corporales, pues son menos necesarias por la hidratación que concede el propio jabón.

Otros usos con aceite de coco.

  • Evitar la mancha del tinte capilar en la frente es fácil, si antes de teñirnos frotamos un poco de aceite de coco en la base del cabello, tras el lavado después del teñido no se fijará el tinte en esta zona.
  • Unos talones hidratados para lucir bonitos en verano requieren un ligero masaje con unas gotas de aceite de coco.
  • Exfoliar la piel dejarla con aspecto sedoso, solo es necesario tener dos ingredientes: posos de café y aceite de coco, procede a extenderlo por todo el cuerpo y frotar un poco.

Inconvenientes y contraindicaciones del aceite de coco.

Los estudios realizados con este aceite en materia de alimentación se superponen. Algunos estudios afirman que los ácidos grasos que conforman este aceite son saludables con acción preventiva para la salud. Esto de debe a la actividad que realizan los ácidos grasos de estructura media que la componen.

Sin embargo se han hecho otros estudios que manifiestan que los ácidos grasos del aceite de coco con independencia de la cadena que lo conforman, su comportamiento se asemeja más a un ácido de cadena larga. Esto de ser así sería perjudicial para nuestra salud porque se comporta como una grasa saturada.

Los beneficios y los inconvenientes que puede reportar a la salud este aceite a fecha de hoy sigue en plena discusión y estudio.

Lo que si que parece que está más claro es el control que se debe de tener en el consumo de ácidos grasos saturados.

¿Qué aceite de coco o nuez de coco se debe comprar?

El aceite de coco de mayor calidad es aquel que se extrae de la primera presión en frío virgen. Esto es debido a que tiene todas las propiedades naturales del coco y que mantiene su estructura química de ácidos grasos.

En cuanto al precio, es un poco más caro que el aceite de coco refinado, para conseguir este último aceite se procede a un tratamiento químico blanqueador que de igual forma se elimina su olor natural característico.

Con este tratamiento se modifica la estructura de los ácidos grasos y si no se elimina bien se pueden encontrar restos químicos.

Los controles de calidad por regla general tienden a garantizar la ausencia de este tipo de compuestos para el consumidor.

Coco, fruto.
El aceite de coco que más calidad nos dará a nuestra cosmética proviene de la primera presión en frío virgen.

Aceite de aguacate o de palta

El aguacate (Perea americana), es un fruto que esta ganando terreno en la gastronomía y como un ingrediente que forme parte de productos cosméticos.

El fruto del árbol del aguacate también conocido como palta  nos recuerda un poco por su forma a la pera. Su ciclo natural de caída de hojas es de los denominados perennes.

Es originario de América (México, Colombia, Venezuela….), los antiguos Aztecas pensaban que era un fruto afrodisíaco. Este árbol se cultiva en el sur de Estados Unidos, sur de África. Uno de los países con mayor producción de aguacates en el mundo es México además es reconocido por su excelente calidad.

En España el cultivo es pequeño aunque en los últimos años debido a la demanda de mercado se ha incrementado su producción.

Las Islas Canarias es donde más se produce y en la península se centra su cultivo en Málaga y Granada.

Aguacate, gran fuente de vitamina e.
Aguacate.

¿Dónde es mejor cultivar el aguacate?

El aguacate tiene preferencia por el sol y los climas cálidos, con cierto rechazo por las heladas, los vientos fuertes y temperaturas frías.

Crece bien en climas tropicales y subtropicales. Ciertas variedades de aguacate pueden resistir temperaturas cercanas a los ceros grados centígrados sin dañarse.

El árbol de aguacate es alto, puede llegar a medir alrededor de 20 metros. Necesita que el terreno sea suelto, profundo, permeable con buen drenaje no es recomendable que acumule exceso de agua los encharcamientos no le sientan bien.

Clases o tipos de aceite de aguacate.

El aceite de aguacate se obtiene del propio fruto de donde nace el aguacatero. Los tipos de aceites más habituales son:

  1. Refinado, si al propio aceite se le somete a un proceso físico-químico, (deshidratado, prensado).
  2. Otra catalogación es aceite virgen de primera presión en frio, esta clasificación se logra tras ejercer presión por aplastamiento sobre la pulpa madura del fruto del que se puede llegar a extraer hasta un 24% de aceite.
  3. Aceite de aguacate biológico debe de proceder de la agricultura basada en la utilización adecuada de los recursos naturales, incluye que ha de ser certificado por un organismo habilitado para este tipo de clasificaciones.

El aceite de aguacate es de textura ligera, color amarillo-verdoso, con olor afable, muy agradable, la capacidad de penetración en la piel es excelente de calificación superior.

Clima cálido.
Clima cálido.

Propiedades del aceite de aguacate.

En el aceite de aguacate virgen de primera presión encontramos gran cantidad de ácido oleico, linoleico, ácido graso palmitico que es un buen protector de membranas celulares, especialmente rico en vitaminas:

  • E, buen antioxidante protege los tejidos dañados por los radicales libre. Disminuye los efectos que puedan ocasionar la exposición excesiva al sol. Fuente necesaria para reducir el envejecimiento prematuro.
  • A, tiene la capacidad de reparar la piel dañada por el paso del tiempo o por acción de agresiones ambientales. La disminución de este vitamina puede provocar piel seca
  • B1, colabora con las células transformando los hidratos de carbono en energía.
  • B2, su labor principal es intervenir en la formación de glóbulos rojos. Tiene otras funciones de colaboración con otras vitaminas del grupo B.
  • B6, esta vitamina es bastante importante para la formación de anticuerpos. En cosmética se utiliza para frenar la caída del cabello.
  • B3, puede influir en reducir el colesterol. En cosmética se emplea como antiarrugas y en tratamientos preventivos para la caída del cabello.
  • C, repara los tejidos en todas las partes del cuerpo. Proporciona mucha luminosidad al rostro.
  • D, concede fuerza, elasticidad al cabello, piel, huesos. Evita la fragilidad con rotura en uñas.
  • Presenta alto contenido en minerales, calcio, fósforo, magnesio. lecitina, acido folico y proteinas, además de fitoesteroles, es muy emoliente no comedogénico, de baja viscosidad.

Su alto contenido en omegas 3, 6 y 9 ácidos  grasos muy recomendables para proteger el sistema cardiovascular.

El fruto de aguacate tiene un alto contenido en fibra.

Indicado para cutis, cuerpo y cabello. La composición del aceite de palta o aguacate es bastante parecida a la piel.

Aguacate, rico en vitaminas.
Aguacate, rico en vitaminas.

Uso alimentario del aceite de aguacate.

Tiene un sabor agradable se puede utilizar en frio y caliente, el punto de humeo es alto conservando bien sus propiedades.

Su elevado contenido en ácidos grasos insaturados le ha concedido un valor alimentario de gran calidad nutricional es comparable con el aceite de oliva.

Este aceite se utiliza en aderezo de ensaladas y verduras también se puede emplear para cocinar.

Permite la preparación de diferentes salsas y guacamole, mezcla bien tanto con sal como con miel.

El consumo diario de este aceite se estima entre 2 o 3 cucharadas diarias.

Es ideal para consumir en fresco conservando todas las propiedades que le concede la naturaleza.

Aceite de aguacate en la cosmética natural.

El incremento de productos cosméticos básicos naturales ha hecho que aumente el consumo de este aceite en la cosmética natural u orgánica, sin aditivos añadidos, elaborada con procesos más sencillos y naturales. La aplicación de este aceite en cosmética natural no química puede contribuir a que se pueda reducir las alergias dérmicas, asentadas por agentes químicos así como atenuar ciertas intolerancias de la piel.

El aceite de aguacate por la relación de afinidad que establece con la piel, por su fácil absorción y tolerancia posiciona como un buen aliado en el cuidado diario de la piel y el cabello.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de aguacate?

El aceite de aguacate al poseer cantidades optimas de vitamina D, favorece la función del calcio y fósforo que contribuyen a desarrollar y fortalecer los huesos, disminuyendo el riesgo de tener osteoporosis.

Su consumo está indicado en hombres y mujeres que por edad o por otros motivos son susceptibles de disminuir la masa osea.

Previene algún tipo de enfermedad metabólica por la acción de sus ácidos grasos.

Por su contenido en fitoesteroles, se considera que es un buen aliado en la lucha contra el colesterol.

Sus ácidos grasos mejorar la circulación sanguínea.

Aceite de aguacate en la cosmética natural.

El incremento de productos cosméticos básicos naturales ha hecho que aumente el consumo de este aceite en la cosmética natural u orgánica.

La cosmética natural está cada vez más en auge, por ser un producto sin aditivos añadidos, elaborada con procesos más sencillos y naturales.

La aplicación de este aceite en cosmética natural puede contribuir a que se pueda reducir las alergías dérmicas, asentadas por agentes químicos así como atenuar ciertas intolerancias de la piel.

El aceite de aguacate por la relación de afinidad que establece con la piel, por su fácil absorción y tolerancia se posiciona como un buen aliado en el cuidado diario de la piel y el cabello.

Cuidados del cabello con aceite de aguacate o palta.

Por su poder de nutrición y por la cantidad de vitaminas que lo forman, esta especialmente aconsejado su uso para todo tipo de cabellos.

La relación que establece con el cabello es perfecta mejora los cabellos secos y dañados.

Principalmente repara y renueva la fibra capilar dándole vigor, fuerza y brillo al cabello frena la caída y combate la caspa.

Por su contenido en minerales magnesio, calcio, restablece y prolonga el buen estado de salud del cabello.

Para los cabellos rizados y secos aplicar un poco de aceite en las puntas del pelo.

Si queremos conseguir un cabello más liso y brillante aplicar y envolver el cabello con una toalla durante 20 minutos.

Podemos incorporarlo a nuestra mascarilla habitual dará al cabello brillo y volumen.

Su propiedades suavizantes hacen que con este aceite se elaboren champú, gel, cremas suavizantes, mascarillas capilares y jabones.

Imagen de una trenza de una jóven.

Los cuidados y beneficios del aceite de aguacate para mejorar las arrugas y el estado de la piel.

Todas estas capacidades y virtudes las encontramos en el aceite de aguacate:

  • Este aceite maravilla de la naturaleza es singular para tratar la piel ideal como regenerador de tejidos.
  • Su elevada presencia en vitamina D y E, favorece la formación de colágeno mejorando notablemente el aspecto de la piel.
  • Retrasa el envejecimiento, reduce ligeramente el color de las manchas dermicas, aumenta la elasticidad de la piel. Al aumentar la elasticidad se ralentiza la formación de arrugas.
  • Debido a los esteroles que contiene condiciona la inmejorable absorción cutánea y permite que llegue a las capas más profundas de la piel.
  • Cuando elaboramos jabones caseros tendremos la cautela de incorporar el aceite de aguacate en la traza.
  • Ducharnos con un jabón natural, casero hecho con aceite de aguacate nos dejará la piel hidratada y suave. No hará falta que todos los días nos echemos crema corporal después del baño.
  • El aceite de aguacate o palta se utiliza para elaborar lociones, cremas para manos, cuerpo, rosto, ungüentos, pomadas y bálsamos.

Piel de mujer.

Pasado el verano tras la exposición solar, por la época estival vivida es bueno aplicar directamente aceite de aguacate para regenerar y reparar la piel tanto la del rosto como la del cuerpo.

Indicado en uso terapéutico, en los casos que hay acné, escemas, heridas en fase de cicatrización o ya cicatrizadas, dermatitis atópica, psoriasis.

Alivia los picores de la piel, es un buen aceite para masajes musculares se puede mezclar con otros aceites.

Combina bien con aceite de oliva virgen extra de primera presión (no excederse en la cantidad), germen de trigo, sésamo, aceite de caléndula. Pero debemos evitar combinarlo con el aceite de nim para pieles muy secas.

Se aconseja que se utilice este aceite en pieles maduras. Sin olvidar que no engrasa de forma especial la piel por esto se pueden beneficiar las pieles memos maduras.

Yo personalmente lo utilizo para elaborar mis cremas ya sean nutritivas o hidrantes combinado con otros productos propios para elaborar cosméticos naturales me deja la piel bien hidratada.

Una buena conservación evitará bajar la calidad del aceite, por esto es imprescindible que no le de la luz directa. El recipiente que guarde el aceite debe de estar bien cerrado. al no estar en contacto con el aire evitaremos la oxidación y la perdida de propiedades.

¿Cómo cuidar las pieles secas con aceite de aguacate?

El aceite de aguacate es un aceite de elección acertada para pieles secas o muy secas, pues tiene la propiedad de moderar y estabilizar la hidratación conseguida por la acción regeneradora que realiza en el manto lipídico.

Nos encontramos con un aceite que dado a su afinidad con la piel penetrando en las capas profundas de esta acelera el proceso de regeneración dérmica.

El cuello tiene una piel muy delicada, es una de las partes que con más facilidad se estropean. Por ello deberemos masajear el cuello con 50% de aceite de agucate y 50% de aceite de rosa mosqueta puro.

Deberemos hacer el masaje del cuello por la noche ya que algunos autores consideran al aceite de rosa mosqueta, fotosensible.

Aceite de aguacate para el cuidado del contorno de ojos.

Teniendo en cuenta lo fina y delicada que es la piel que rodea el contorno de los ojos, los aceites que se recomienda aplicar en esta zona son, aquellos que penetran fácilmente no dejando sensación de grasa evitando la maceración de la zona.

El aceite de aguacate es muy útil en el cuidado del contorno de ojos. Mantiene la piel hidratada por un periodo de tiempo mayor, sin engrasar, ni macerar la zona, con un nivel óptimo de nutrición, reafirma la piel tan delicada del contorno de ojos establece un medio de desarrollo en la prevención y disminución de arrugas.

¿Cómo hacer un exfoliante corporal y facial con aceite de aguacate?

La exfoliación es hacer una limpieza profunda en la piel con muchos beneficios para ella. Es una forma de prevenir el envejecimiento cutáneo.

Una taza de semillas de sésamo, machacar bien las semillas con un mortero y añadir el aceite, masajear con la piel humedecida.

Más adelante iré dejando recetas para que podáis elaborar vuestra propia cosmética natural. Mi experiencia a sido positiva creando mis propios cosméticos mi piel se encuentra mejor.