Aceite de albaricoque

¿Cómo es el aceite de albaricoque?

El aceite de albaricoque también llamado aceite de semilla o de hueso de albaricoque (prunus armeniaca) se obtiene por presión en frio de la semilla del fruto del albaricoquero.

Es un aceite suave más bien ligero, de olor neutro con tendencia a compararle con el aceite de almendras, aunque es más resistente al tiempo que este último, dado que contiene mayor número de carotenos que le hacen más fuerte al enranciamiento.

¿Cuál es la composición y las propiedades del aceite de albaricoque?

El aceite de albaricoque destaca en su composición por su contenido en vitaminas, A, B1,B5 y E. Su mayor concentración de vitaminas se encuentra en la vitamina A y E.

Su contenito en ácidos grasos esenciales oleico y omega 6 es excelente para proteger la piel.

El mineral con más presencia en este aceite es el magnesio.

El aceite de albaricoque tiene un gran abanico de propiedades para la piel, principalmente es de uso universal, ya que se puede utilizar en todo tipo de pieles especialmente en aquellas que necesitan revitalizarse dado que presentan un aspecto apagado.

Es un aceite vegetal especialmente suave por lo que le hace ser adecuado para la piel del bebe y de niños. Las propiedades por las que destaca son:

  • Calmante.
  • Suavizante.
  • Hidratante.
  • Reafirmante.
  • Reconstituyente.
  • Tonificante.
  • Antiinflamatoria.
  • Antiedad.
  • Para masajaes.
propiedades del aceite de hueso de albricoque
El aceite de albaricoque es bueno para realizar masajes, aadecuda absorción y excelente portabllidad

¿Para qué sirve el aceite de albaricoque? Beneficios para la piel.

Desde hace años el aceite de prunus armeniaca se utiliza en cosmética por sus buenas propiedades y por ser un aceite vegetal muy suave, además se le une la cualidad de no dejar sensación de grasa dado que la piel lo asimila bastante bien.

Es un aceite bastante eficaz regenerando y tratando la piel del contorno de los ojos.

Por otro lado es ideal para pieles secas, cansadas, de aspecto fatigado, apagadas y con manchas solares.

A las pieles maduras las rejuvenece e ilumina y trata las arrugas.

Las pieles arrugadas y secas encuentran un buen aliado con el aceite de albaricoque, dado que las nutre, repara y suaviza, la epidermis muestra mucho mejor aspecto.

Otra forma de aplicación es como serums protector y a continuación se aplica la crema de noche.

¿Es adecuado usar aceite de albaricoque para cuidar la uñas y el cabello?

Las uñas se encuentran permanentemente expuestas con el exterior, debido a esto necesitan cuidados casi permanentes.

Es un aceite vegetal que no esta mal para tratar esta parte de las manos.

Los mejores aceites vegetales para cuidar las uñas son:

Si tienes curiosidad por saber algo más sobre estos aceites te invitamos a que los visites en nuestro bolg.

En realidad no es un aceite vegetal con ausencia de propiedades para el cuidado de esta parte de las manos, simplemente la naturaleza ofrece otro tipo de aceites vegetales más sensibles a las necesidades que pueden presentar el cuidado de uñas.

De hecho este aceite también se puede usar para el cuidado de las uñas.

Por otro lado el aceite de prunus armeniaca al cabello le aporta brillo.

Para los cabellos secos y rizados se puede aplicar un poquito en las puntas y en mascarilla le proporciona volumen.

Aceite de albaricoque para después de la depilación y del afeitado.

El aceite de hueso o semilla de prunus armeniaca es muy adecuado para calmar y desinflamar la piel después de la depilación.

Combinar aceite de calendula o manzanilla con este aceite vegetal es buena opción para reducir la irritación y enrojecimiento de la piel.

El afeitado forma parte casi de la rutina diaria y a veces causa irritación o leve enrojecimiento de la piel.

El aceite de albaricoque favorece la disminución de la inflamación e irritabilidad que provoca el afeitado.

Además no solo actúa calmado la piel también mejora la hidratación le aporta suavidad y nutrición.

¿Es adecuado el aceite de albaricoque para dar masajes?

La primera crema o loción hidratante corporal estaba formada con tan solo tres ingredientes aceite de oliva, cera de abejas y agua de rosas, su formulación se le atribuye a Galeno 129-199 d.C.

Hoy el aceite de prunus armeniaca, es una de las grasas vegetales recomendada en la aplicación de masajes tanto corporales como faciales, por su suave y agradable contacto al mismo tiempo, es un excelente aceite portador básico de aceites esenciales.

Si solo deseamos hidratar la piel utilizaremos aceite de prunus armeniaca puro, pues evita la deshidratación, del mismo modo protege del exterior y proporciona suavidad.

aceite de albaricoque para la piel
Aceite de albaricoque forma una ligera capa que protege la piel de exterior

Recetas con el aceite de hueso de albaricoque.

A la hora del afeitado.

Incorporar al aceite de albaricoque, aceite de manzanilla y de caléndula es mejorar el efecto antiinflamatorio y descongestivo del aceite de albaricoque.

  • 10 ml de aceite de hueso de albaricoque.
  • 5 ml de aceite de calendula.
  • 5 ml de aceite de manzanilla.

Para mejorar la hidratación del cutis.

Mejorar la hidratación de la piel es disminuir el envejecimiento.

  • 15 ml de aceite de albaricoque.
  • 2 gotas de aceite esencial de lavanda.
  • Mezclar y agitar bien antes de usar.

Serums antiarrugas para la noche.

  • 15 ml de aceite de albaricoque.
  • 15 ml de aceite de chia.
  • 10 ml de rosa mosqueta.
  • 2 gotas de aceite de romero.
  • 2 gotas de aceite esencial azahar.

Primero se deben de combinar bien los aceites esenciales a continuación los aceite vegetales, después une las dos partes agitando bien. Se aplica dos gotas  y se extiende masajeando un poco.

Cuidado de los pies

¿Cómo cuidar los pies en casa?

Al cuidado de los pies se le presta poca atención y sin embargo son una parte importante de nuestro cuerpo, al igual que las manos son una de nuestras tarjetas de presentación.

Qué nuestros pies estén bonitos, y no tengan contrariedades, requiere dedicarles un tiempo e incluirlo en la rutina de nuestros cuidados de higiene y belleza.

Hacer higiene y asistencia de belleza es necesario un poco de tiempo y tratarlos con productos adecuados. Los productos para cuidar los pies no sólo proporcionaran buen aspecto, sino que además trabajaran para que estén bien cuidados y sanos.

¿Por qué es bueno cuidarse los pies?

Los píes no sólo soportan el peso de nuestro cuerpo, también nos permite el desplazamiento y contribuyen a mantener el cuerpo estable y en equilibrio.

Los pies están compuestos por 26 huesos pequeños, 32 articulaciones, 19 músculos, además de ligamentos y tendones.

La planta del pie esta recubierta por una piel algo más gruesa, además es diferente a la del resto del cuerpo, de ella fluyen muchas glándulas sudoríparas, sin embargo casi no hay glándulas sebáceas, ni melanocitos.

Los pies necesitas tres formas de cuidados:

  • La higiene.
  • El calzado.
  • Ejercicios para mantenerlos fuertes, sanos y tonificados.
cuidados de pies en casa
La forma y la piel del zapato son importantes en el cuidado de los pies.

Cuidado de los pies en casa.

En casa podemos hacer nuestra rutina  y mantener la higiene adecuada, cuando estos no necesitan tratamiento por el podólogo.

Las personas jóvenes visitan al podólogo por la presencia de hongos, callosidades o verrugas y los mayores debido a procesos diagnosticados entre otros artrosis u artritis.

Con los años los pies se pueden ir deformando y cuando se es joven puede ayudar, y mucho, el hacer cuidados inadecuados.

Higiene diaria de los pies.

La higiene diaria consiste en lavar los pies con agua templada y con un jabón suave. Para evitar la maceración de la piel y la formación de hongos, es necesario secar bien los pies, dedicando especial atención entre los dedos, además también en aquellas zonas donde los zapatos ejercen más presión.

Cuidado e higiene de las uñas.

Las uñas son muy importantes para mantener la salud de nuestros pies, para ello han de estar bien sequitas tras el lavado y además:

Cortar las uñas rectas, no hay que darle forma redondeada. Hacer los cortes de uñas en redondo puede provocar la formación de uñeros.

Para limar las uñas es mejor utilizar limas de madera, pues las de metal pueden ocasionar uñas frágiles, ya que tienden a deshojarlas.

¿Qué hacer para mantener los pies hidratados?

La poca atención que se pueda prestar a los pies hace que destaque por su sequedad, grietas, escamas, sobre todo en los talones. Estos indicadores nos hablan porque la piel está poco hidratada, áspera y no presenta nada de elasticidad.

Exfoliar e hidratar los pies.

Para trabajar los pies deshidratados, rugosos, agrietados y ásperos lo mejor es exfoliarlos con un aceite vegetal ya sea de girasol, coco, caléndula, nuez de macadamia o sésamo, y añadir, a elegir un poco de azúcar, sal, posos de café o sales del Himalaya.

Después procederemos a dar un masaje con el aceite vegetal, más nuestro ingrediente elegido, así favoreceremos la circulación, renovaremos las células y eliminaremos las impurezas, nuestros pies quedaran bien hidratados y reduciremos la probabilidad de acumular durezas.

Tras el masaje eliminaremos los restos del tratamiento y a continuación les frotaremos otro poquito de aceite vegetal elegido para completar el tratamiento.

Hidratar, eliminar durezas cuidar los pies
Los pies nos definen.

Otra forma de eliminar durezas:

También podemos usar con frecuencia piedra pómez o si lo preferimos una lima especial para pies. Lo mejor para tratar las durezas es cuando la piel aún se encuentra blandita, después de haber lavado nuestros pies.

El calzado.

La forma y el tipo de material del calzado es muy importante para la salud de nuestros pies. Lo recomendable es que sean de piel, ya que suelen absorber el sudor, y además es aconsejable que sean suaves y flexibles.

El tamaño del tacón del zapato es muy importante para que el pie no se resienta demasiado. Conviene que sea ancho, con una altura máxima de cinco centímetros.

Con los zapatos altos sufren los gemelos y estos pueden llegar acortarse, del mismo modo que pueden deformar la bóveda de la planta del pie. Por lo tanto los zapatos han de ser, ni muy altos ni demasiado bajos.

Otra parte del zapato que hay que tener en cuenta es la punta. Esta no debe ser estrecha, ya que sujeta con fuerza los dedos.

Cuando vayamos a comprar unos zapatos un pequeño truco es probarlos al final del día, cuando están cansados y algo hinchados, de esta forma comprobaremos hasta que punto nos pueden apretar.

El uso de calzado inadecuado puede causar deformidad en los pies, así como juanetes e inflamación de tendones.

Ejercicio saludable para pies.

El ejercicio ayuda mucho a tener unos pies sanos:

Hacer círculos con el tobillo de derecha a izquierda y de izquierda a derecha mejorara la elasticidad y proporcionará fortaleza muscular.

Caminar sobre la arena de la playa descalzo, además de hacer ejercicio, también ejerce una función tonificante y exfoliante sobre de la zona plantar.

Andar de puntillas también es bueno.

Rodar una pelota pequeña como puede ser de tenis bajo los pies.

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Caminar por la arena de la playa es un ejercicio excelente.

Otros cuidados.

Algún tipo de afecciones localizada necesita la atención de un especialista sanitario, como puede ser el pódologo u otro especialista de la salud.

Entre otras afecciones o síntomas se encuentran:

  • Juanetes, cursa con prominencia ósea de gran tamaño.
  • Verrugas, con frecuencia aparecen en la planta del pie su origen son los virus.
  • Pie cavo, la bóveda es más pronunciada de lo normal.
  • Infecciones por hongos.
  • Uñas encarnadas, cursan dolor e inflamación, pues la uña se clava en la piel.
  • A parte si se observa otro tipo de síntomas que cada persona detecte en sus pies.

Aceite de soja o soya

Origen del aceite de soja o soya.

El aceite de soja o soya se obtiene a partir de las semillas de una leguminosa denominada soja y de nombre cientifico (Glycina max). La soja uno de los alimentos más estudiados dado que tiene efectos terapéuticos.

Planta cuyo origen nace en Asía Oriental, y en la actualidad se cultiva por todo el mundo, lo que origina que sea el aceite vegetal más importante del mundo relacionado con su producción mundial.

La importancia de la soja esta une con los avances alcanzados en genética, ya que estos han modificando la composición de la soja, así como el proceso para conseguir el aceite y su harina.

Propiedades del aceite de soja o soya.

Las propiedades del aceite de soja se derivan de la leguminosa de soja. Entre las que se encuentran:

  • Puede prevenir y reducir los niveles elevados de colesterol.
  • Se considera alimento terapéutico.
  • Presenta efecto vasodilatador y antiplaquetario.
  • Excelente regenerador cutáneo.
  • Buen antioxidante.
  • Proporciona hidratación a la piel.
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Buen aceite vegetal para reparar e hidratar la piel.

Composición del aceite de soja o soya.

La composición del aceite de soja se determina principalmente por su contenido en ácidos grasos. Entre estos ácidos grasos destacan:

Ácidos grasos monoinsaturados.

  • Ácido oleico
  • Palmitoleico.

Ácidos grasos poliinsaturados.

  • Linoleico.
  • Alfa linoléico.
  • Araquidónico contiene trazas.

Ácidos grasos saturados.

  • Contiene trazas de ácido láurico.
  • Ácido mirístico se detectan trazas.
  • Palmítico.
  • Ácido esteárico.

Otros componentes.

  • Elevada cantidad de fibra.
  • Lecitina.
  • Isoflavonas.
  • Fitoestrógenos.
  • Vitaminas K, E, B12 y D
  • Minerales, magnesio y hierro.

La autooxidación se localiza más en el ácido alfa-linolénico y con el envasado y almacenamiento, puede proporcionarle un sabor extraño. Para mejorar este proceso el aceite de soja se somete a una hidrogenación que mejora su estabilidad.

¿Qué beneficios aporta el aceite de soja o soya?

La soja es una leguminosa de la que se obtiene el aceite de soja. Este aceite tomado crudo tiene muchos efectos beneficiosos debido a su perfil lipídico.

La soja es una proteína de origen vegetal contiene fitoestrógenos e isoflavonas, actuando como estrógenos muy débiles.

El contenido en ácidos grasos del aceite de soja puede ser útil para controlar el colesterol, así como para prevenir enfermedades cardiovasculares.

El aceite de soja o soya se considera saludable, sin embargo tiende a favorecer la obesidad y la resistencia de la insulina e hígado este último en estudios de laboratorio.

El aceite de soja calentado no produce efectos beneficiosos, se cree que altera empeorado los niveles de dislipemias y la hipertensión.

¿Cómo usar el aceite de soja en alimentación?

El uso mayoritario del aceite de soja es en gastronomía principalmente en margarinas, en la elaboración de shortenings un tipo de vegetales que se utiliza para cocción, en fritura, ensaladas, como aceite para cocinar.

El aceite de soja o soya presenta un ligero inconveniente es su facilidad para el enranciamiento.

El precio de este aceite vegetal esta en función de su uso si es alimentario o para elaborar productos cosméticos.

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Lo recomendable para este aceite vegetal es tomarlo sin calentar.

Cómo usar el aceite de soja o soya en cosmética para la piel.

El aceite de soja presenta mucho interés en la industria cosmética por varias razones. Es un excelente regenerador para la piel, además ofrece hidratación y protección.

Este aceite vegetal forma parte de formulaciones cosméticas ya sean industriales o caseras y en la clasificadas como biológicas.

Productos cosméticos elaborados con aceite de soya o soja.

Lo más frecuente es que forme parte como materia prima de productos cosméticos ente los más frecuente están:

  • Cremas faciales.
  • Leches limpiadoras.
  • Jabones artesanales.
  • Cremas y emulsiones corporales.

También se utiliza para hacer oleatos o macerados vegetales, debido a que extrae muy bien los principios activos.

Mezcla bien con aceite de camelia, aguacate, semillas de calabaza, manzanilla, cañamo, cártamo, argán y semillas de granada.

Contraindicaciones del aceite soja o soya.

La soja está considerada alimento alergénico en personas con sensibilidad a sus proteínas.

El aceite de soja obtenido por presión en frio, pueden presentar mucha cantidad de proteínas para producir algún tipo de sensibilidad o reacción alérgica.

Sin embargo el aceite de soja o soya que ha sido sometido a un proceso de refinado se consigue que el alérgeno se reduzca considerablemente.

Por otro lado las personas alérgicas a esta leguminosa tomarán las debidas precauciones recomendadas por personal especialista sanitario, tanto en su ingesta como en el empleo de productos cosméticos y que tenga como ingrediente la soja o algún producto derivado de ella.

Las personas con hipotiroidismo deberán consultar con un profesional si desean tomar aceite de soja. Debido a que unas isoflavonas contenidas en la soja inhiben la síntesis de las hormonas tiroideas.

Asimismo no está recomendado su consumo en personas que han padecido algún determinado tipo cáncer, por ello se ha de consultar con el especialista de la salud.

Bibliografía:

Moreiras O, Carbajal A, Cabrera L, Cuadrado C. Tablas de composición de alimentos. Editorial Piramide, 18º edición 2016.

Aceite de soja, Gran velada

Aceite de camelia

¿Cuál es el origen del aceite de camelia?

Si hay que decir alguna cosa referente al aceite de camelia cuando elaboramos productos cosméticos, es que no podemos olvidarnos de él. Otro nombre por el que se le conoce es por aceite de té.

El aceite de camelia es originario de China y Japón. Se le conocen sus virtudes desde la antigüedad y su empleo era destinado a la alimentación y cuidado de la piel.

A las semillas de camelia se las presa y no se exponen a ninguna fuente calor para extraer su apreciado aceite. Mediante este proceso el aceite permite conservar las propiedades innatas de la semilla.

La flor de camelia florece en otoño e invierno. La mejor época del año y más adecuada para recoger las semillas es en otoño. Cuando los frutos llegan a conseguir su mayor grado de madurez.

De las múltiples variedades de camelia existentes, es la camelia oleifera la más cultivada en el mundo, por ser esta una especie  excepcional en la producción de aceite.

La utilidad del aceite se amplia a varios sectores, el de alimentación muy extendido en Asia, en la industria cosmética se elabora productos como jabones, cremas, champús, quita esmaltes, hay otra forma de uso que ha sido aplicarlo con fines industriales.

El aceite de camelia y su composición.

Los ácidos grasos presentes en el aceite de camelia son los siguientes:

  • Palmítico entre un 6 a un 15%.
  • Ácido esteárico entre un 0.9 a un 2%.
  • Ácido linoleico desde un 5 a un 14%.
  • Vitaminas destaca la presencia de la vitamina A, del grupo B, E y D
  • Minerales: fósforo, calcio, magnesio y manganeso.

Destaca la presencia de omega 6, ácido araquidónico muy requerido al formar parte de las membranas celulares.

Otro ácido graso esencial presente en el aceite de camelia es el ácido mirístico que forma parte de fosfolipidos y glucolipidos.

Propiedades y composición de aceite de camelia.
Este aceite exotico tiene buenas propieades tanto comésticas como en alimentación.

Las propiedades y usos del aceite de camelia.

Es un excelente aceite con bastantes propiedades tanto para la salud como en el cuidado de la piel y el cabello. Enumeraremos unas cuantas propiedades para tener una pequeña referencia de la amplia utilidad que tiene el aceite de camelia.

  • Es un excelente humectante para la piel y el cabello.
  • No es un aceite  propenso a enranciarse por lo que su vida útil es larga.
  • Destaca por su capacidad antioxidante.
  • Ayuda en los procesos de cicatrización de heridas.
  • Es anti-aging, reduce el envejecimiento visible de la piel.
  • Su capacidad de emulsionar en la preparación de productos cosméticos es muy buena.
  • Se puede utilizar en pieles mixtas, secas, muy secas y maduras.
  • Es un antiinflamatorio suave.
  • Es un buen desmaquillante.
  • Previene la formación de estrías y debido a que el aceite de rosa mosqueta reduce el tamaño de las estrías, son excelentes aliados.
  • Es un protector contra enfermedades cardiovasulares.
  • Acto para las personas con colesterol alto.
  • Mantiene la piel y mucosas en buen estado de salud.
  • Mejora la elasticidad cutánea

Aceite de camelia y su utilidad en alimentación.

Una de las buenas características de este buen aceite es que aguanta bien el calor conservando intacto su sabor y sus compuestos bioquímicos.

Es un aceite con un punto de humeo más bien alto. Una de las reglas para mantener el mayor número de nutrientes en el aceite, es evitar que llegue a humear. Si el aceite se calienta y empieza a echar humo es el momento de perdida de nutrientes y propiedades.

Se puede utilizar para hacer fritos, ensaladas, guisos, adobos, pastelería y cocina de gran gourmet.

Cuando se saborea el aceite de camelia impresiona su sabor único. Es un placer culinario con un toque exótico para aderezar nuestros platos.

¿El aceite de camelia es bueno para la piel?

Las características químicas intrínsecas del aceite de camelia hacen que sea un buen aliado para el cuidado de la piel y el cabello.

El aceite de camelia es perfectamente adecuado para hacer productos de higiene personal, de igual forma con él se elaboran cosméticos básicos o más especializados.

  • Con este aceite se puede hacer:
  • Geles.
  • Cremas nutritivas, hidratantes, antiarrugas y corporales.
  • Excelentes contornos de ojos.
  • Para realizar masajes faciales y corporales.
  • Cuidado del cabello tanto para eliminar la caspa seca o grasa.
  • Cuidado de uñas.
  • Protectores labiales.
  • Champús.
  • Serums.

Es un aceite ligero de textura suave y delicada, de olor agradable con una gran capacidad de penetrar en la piel prolongando su tiempo de hidratación.

Receta para pieles desvitalizadas.

  • Aceite de camelia 10 ml.
  • Aceite de semillas de chia 10 ml

Mezclar bien los dos aceite y aplicar con un pequeño masaje todas las noches en las zonas afectadas, previamente humedecidas.

A continuación se recomienda usar la crema de noche habitual.

Usos y aplicaciones del aceite de camelia.
Con el aceite de camelia se pueden hacer tanto productos de higiene personal como cosméticos.

El aceite de camelia es un aceite especial de elección acertada para el cuidado del cutis, por ser muy hidrante y tras su aplicación deja la piel seca y nutrida.

Su contenido en vitamina A, favorece la regeneración dérmica, por otro lado la presencia de vitamina E, frena la acción de los radicales libres bloqueando el proceso oxidativo de las membranas celulares.

Por otra parte, puede ser un aceite complementario en el tratamiento de estriás puro o mezclado con otros aceites vegetales.

Favorece que las machas en la piel minimicen su color, es adecuado para pieles secas, maduras, con acné, desvitalizadas y con endermatitis seborreicas, un buen aceite preventivo en la formación de arrugas.

Con este aceite se pueden formular cremas para todo tipo de piel, y especialmente para pieles maduras.

Combina muy bien con aceite de sésamo, aceite de nuez de macadamia, manteca de karité, aceite de manzanilla, aceite de argán, comino, almendras y extractos de manzanilla y centella asiática. Si añadimos inulina a nuestra preparación cosmética reforzaremos la capacidad de humectación del aceite de camelia.

Las personas que tengan alergia o intolerancia al aceite de camelia o a la propia flor tomarán las debidas precauciones de uso y aplicación.

¿El aceite de camelia es adecuado por sus propiedades para el cuidado del cabello?

En cosmética no esta extendido su uso para tratar el cabello aunque tiene la virtud de hidratar, no engrasar ni apelmazarlo.

En Japón si es más frecuente utilizarlo ya las Geisas los usaban para proporcionar brillo y suavidad al cabello.

Es un buen remedio para tratar el cabello castigado, ofrece buen resultado mejorando el estado del cabello, nutre las puntas, concede más tersura y elasticidad al cabello apagado, la hidratación queda asegurada.

¿Cómo usar aceite de camelia puro en el cabello?

Una buena idea es incorporar aceite de camelia en el champú habitual o en la mascarilla capilar.

Si tu cabello se encuentra más seco que de costumbre o las puntas están abiertas y necesita un aporte extra de hidratación o nutrición, aplica este aceite y notaras la diferencia.

Puedes improvisar una mascarilla casera capilar con el aceite de camelia. Aplica y extiende bien, un poco de aceite sobre el cabello, puedes dormir con la mascarilla (cabellos extremadamente castigados) o tenerla durante dos horas, después lava el cabello como siempre los resultados son visibles de forma rápida el cabello queda brillante y nutrido.

El aceite de camelia para prevenir arrugas y cuidar la piel.

Por su capacidad regeneradora y sus propiedades intrínsecas hacen que sea uno de los aceites más adecuados, junto con el aceite de palta y aceite de semilla de uva para reducir y prevenir las arrugas de esta zona del rostro tan delicada y sensible.

Si tu piel se ha vuelto un poca apagada y deseas darle un poco de luminosidad utiliza tres o cuatro gotas de aceite de camelia puro sobre el cutis humedecido, realiza un suave masaje y ya está.

Si en cambio quieres reducir las manchas basta con una gotita de aceite sobre la mancha y con un poco de constancia y un ligero masaje ayudará a reducir el tomo de esta.

Para las cicatrices secas causadas por acné se echa sobre ella una gota y se masajea durante un minuto.

Aceite de camelia para cuidar las herramientas y la madera.

En determinadas zonas geográficas el aceite de camelia ha servido para proteger las herramientas metálicas así como los cuchillos y navajas de la oxidación. Durante mucho tiempo ha sido el aceite destinado para afilar.

 

El aceite de camelia y sus usos tradicionales.
El aceite de camelia se ha utilizado para cuidar herramientas de trabajo

Otra utilidad que tiene este aceite es aplicarlo como protector de muebles, consiste en impregnar uniformemente el aceite sobre la cara externa de estos. Tradicionalmente se ha empleado como un proceso de hidratación y cuidado de la madera, tanto en puertas o en muebles sin modificar su color.

Aceite de nuez de macadamia

¿De dónde se obtiene el aceite de nuez de macadamia?

El aceite de nuez de macadamia se obtiene del fruto del árbol de macadamia de una altura media suele rondar entre 8 metros a 12 metros. Crece bien en climas tropicales, sin embargo no soporta las heladas.

De flores blancas o rosácea pasaran a convertirse en almendra portadora de aceite. Es uno de los frutos secos con más contenido en grasa alrededor de un 73%.

El árbol de macadamia es originario de Australia el principal productor mundial de este fruto, y también de aceite de nuez de macadamia. Otros países donde se cultiva son Estados Unidos, México, Guatemala, Costa Rica, Ecuador, Sudáfrica y Kenia.

La nuez de macadamina, tiene forma esférica de color blanco con sabor dulce-afrutado, de olor delicado más bien agradable. La nuez de este árbol se puede consumir después de su cosecha, el cual es muy nutritivo.

El método utilizado para obtener aceite va a definir sus cualidades, el mejor de todos es el aceite extra virgen, que se obtiene por presión en frio de la nuez sin someterlo a calor y sin aplicarle productos químicos.

En cuanto al precio de las nueces de macadamia suelen estar a 7,25€ los 250g envasadas al vacío en una tienda online.

¿Cuál es la composición de la nuez y del aceite de nuez de macadamia?

La principal fuente nutritiva se localiza en sus ácidos grasos entre los que se encuentran:

  • Ácido palmítico alrededor de un 8%.
  • Esteárico un 3%
  • Ácido oleico entre un 40% a un 55%.
  • Palmitoleico de 20% a un 30%.
  • Ácido linoleico 2%.
  • Además contiene un alto contenido en vitaminas del grupo B.
  • vitamina E
  • Minerales selenio, fósforo, calcio y hierro.

En menor cantidad también se encuentran otros ácidos grasos esenciales como araquidico

Propiedades del aceite de nuez de macadamia.

La composición química formadora del aceite de nuez de macadamina le proporciona buenas propiedades para cuidar y tratar la piel, siendo un aceite de absorción rápida. Entre sus propiedades más destacables se encuentran: entre otros.

  • Calmante.
  • Suavizante.
  • Para pieles secas, muy secas o agrietadas.
  • Buen suavizante cutáneo.
  • Magnífico protector dermico.
  • Excelente efecto nutritivo.
  • Ideal para pieles maduras.
  • Está indicado para todo tipo de pieles.
  • Apropiado para cabello estropeado, seco o teñido.

Las personas alérgicas a los frutos secos, siempre consultarán con el profesional de la salud antes de utilizarlo.

Es un aceite fluido, ligero, ideal para pieles maduras, secas o muy secas, agrietadas a las que aporta compuestos nutritivos para conservar una piel sana con luminosidad y en condiciones óptimas de hidratación.

Grandes cantidades de nueces de macadamia para hacer aceite de nuez de macadamina.
Cosecha de nuez de macadamia.

Beneficios del aceite de nuez de macadamia.

El aceite de nuez de macadamia se puede consumir por ser apto para uso alimentario.

Es cosmética es un aceite especialmente nutritivo, buen estimulador de la microcirculación, cicatrizante, dermoprotecor. Devuelve la elasticidad a las pieles ásperas o con tendencia a formar arrugas.

¿Para qué sirve el aceite de nuez de macadamia?

La nuez de macadamia es uno de los frutos más ricos en grasa vegetal contiene alrededor de un 73%, es mucho para una oleaginosa.

La composición de este aceite tiene cierta relación con el de oliva, por lo tanto sus ácidos grasos son buenos para corazón. Debido a los beneficios que aporta para la salud se utiliza para acompañar alimentos y aderezarlos.

Por vía tópica se emplea en compuestos cosméticos aprovechando sus efectos para tratar la piel, de hecho es ideal para pieles estropeadas, deshidratadas y desnutridas y con grietas. Además recupera y mejora la salud de la piel.

Con el aceite de nuez de macadamina se elabora:

  • Cremas antiarrugas, nutritivas e hidratantes.
  • Emulsiones.
  • Serum faciales, contorno de ojos y capilares.
  • Mascarilla y acondicionador capilar.
  • Champú, gel y jabones.

Uso alimenticio del aceite de nuez de macadamia.

El aceite de nuez de macadamia no es muy conocido en todas las cocinas, aún siendo un buen aliado para la salud cuando se incluye en la dieta.

Se debe tener en cuenta, es un aceite bastante sensible a temperaturas altas, por lo que no es recomendable realizar fritos con él, por medio del calor pierde muchas de sus propiedades y no merece la pena.

Se puede usar para aliños en frio como ensaladas o para elaborar salsas. En la industria alimenticia se usa, en la elaboración de helados, confitería, turrones, aperitivos, chocolate y yogures.

El consumo de este aceite vegetal puede ser un gran aliado para disminuir los niveles de colesterol en sangre, facilitar la circulación, es un buen compañero para el corazón, contra la arteriosclerosis y arritmias.

El aceite de nuez de macadamina esta en el ranking de los productos de alta cocina o gourmet. Se ha de tener en cuenta, que no todas las nueces de las diferentes especies del árbol de macadamia son comestibles algunas especies de este árbol dan frutos tóxicos.

El aceite de nuez de macadamia para la piel.

No es un aceite de uso generalizado en la elaboración de productos industriales cosméticos, aún teniendo en cuenta que esta especialmente indicado para tratar la piel madura, ya sea de forma pura o formando parte de la composición de cosméticos.

Dentro de sus propiedades destaca la capacidad de conceder elasticidad a la piel flácida y con tendencia a desvitalizarse.

Los ácidos grasos que le componen son muy afines al manto protector de la piel, esto unido a su elevado contenido en vitamina E, le confiere propiedades suavizantes y calmantes.

Es un aceite fluido de fácil absorción evitando el macerado en la superficie de la piel, mejorando la regeneración dermica. Para mejorarlo se puede combinar con aceite de caléndula, por ser este un excelente cicatrizante.

Está especialmente indicado para aplicar en pieles sensibles, delicadas, frágiles, desquebrajadas, secas o muy secas, atópicas, para estrías del embarazo, piel madura y antiarrugas.

Contribuye a recuperar la piel dañada cuando esta ha recibido agresiones externa, reduce las arrugas, nutre la piel reseca por la pérdida de hidratación.

Además en manos y cutis mitiga levemente las manchas ocasionadas por la edad.

Se puede utilizar mezclado con sal como exfoliante, para las más atrevidas con posos de café para una exfoliación corporal ¡Qué piel queda!.

Tiene uso terapéutico destinado a reducir las cicatrices, el eritema solar y tratar pequeñas quemaduras por su acción calmante y cicatrizante.

Aceite de nuez de macadamia para el cuidado del contorno de ojos.

Como serum de contorno de ojos, reduce las ojeras y mejora el estado de las arrugas. Combina muy bien con aceite de aguacate y semilla de uva. También lo podemos mezclar con la crema de contorno de ojos que utilicemos normalmente.

Aplicación práctica del aceite de nuez de macadamia como antiarrugas.

Hacer un serum mezclando la mitad de aceite de sésamo y la otra mitad de aceite de nuez de macadamia, aplicar con el cutis ligeramente humedecido, alrededor del contorno de ojos, sobre las arrugas de la frente y la comisura de los labios, produce un efecto alisador y renegador tras un uso constante.

El aceite de nuez de macadamia aplicado en la piel seca, irritada y sensible va muy bien, pues la hidrata y esta queda con más elasticidad.

Es un aceite bastante adecuado para elaborar productos cosméticos naturales caseros libres de sustancias químicas, asimismo enriquece los cosméticos o productos de higiene personal.

Los aceites con los que mejor combina bien son:

  • En hidratantes de día, con aceite de sésamo, aceite de coco, argán y aceite de camelia.
  • Para cremas nutritivas de noche cártamo, aguacate, aceite de onagra por sus propiedades y rosa mosqueta.
  • Simplemente se puede usar como único aceite en la elaboración de cremas tanto de día como de noche.

Piel de una chica joven.

También es adecuado para eliminar del rostro el maquillaje y la suciedad acumulada durante el día. Limpio el cutis a continuación aplicar un tónico o hidrolato y usar nuestra crema habitual.

Es uno de los aceites base idóneos para realizar masajes, también se suele usar como vehículo transportador de aceites esenciales.

Los aceites esenciales no se pueden utilizar directamente sobre la piel, necesitan de aceites vegetales en su aplicación.

Es un buen ingrediente para elaborar bronceadores, cremas hidratantes, serum, lociones, cremas nutritivas para tratar pieles secas y antiarrugas.

Es un aceite que mantiene bien la hidratación, se puede administrar en pequeña cantidad a cutis mixtos, con líneas de expresión marcadas o con tendencia a conformar arrugas.

Por otro lado, no es recomendable usar el aceite de nuez de macadamia en pieles con tendencia a tener acné, ni para aquellas que son propensas a la grasa, tampoco es apto para pieles jóvenes-adolescentes.

Cuidados del aceite de nuez de macadamia para el cabello.

Este aceite presenta gran afinidad con el cabello porque comparte propiedades parecidas con él, por otro lado favorece la eliminación de la caspa, ya sea grasa o seca.

El aceite de nuez de macadamia, concede al pelo más resistencia, hidrata los cabellos secos, ideal para aquellos que tienen tendencia a erizarse y además es muy apropiado en la hidratación de uñas.

También se incorpora como materia prima en preparados para calmar la irritabilidad del cuero cabelludo. Proporciona hidratación desde la raíz hasta las puntas.

Este aceite vegetal facilita el peinado tanto en cabellos naturales como teñidos además:

Para cabellos lisos, al ser un aceite que se absorbe con facilidad ayuda a mejorar el cabello a corto plazo, ya sea este seco o desquebrajado. Aplicado sobre el cabello liso facilita el alisado dándole un aspecto sedoso.

En cabellos rizados, es conseguir un rizo perfecto, definido sin que tienda al encrespamiento no es tarea fácil. En cabellos rizados define perfectamente el rizo.

Si a nuestra mascarilla capilar casera le incorporamos un 2% de colágeno el resultado es fantástico.

Personalmente lo he utilizado y posiciono el aceite de nuez de macadamia como un extraordinario aceite lleno de virtudes de absorción ligera. Es uno de mis aceites básicos para elaborar cremas hidratantes y nutritivas, además cuando hago cremas caseras, no olvido incorporar un extracto, ya sea de centella asiática, té o ginkgo biloba, todos naturales hechos por mí.

Bibliografía:

El jabón artesanal, aceite de nuez de macadamia.

Pranarom, macadamia vegetal bio.

Aceites vegetales para el contorno de ojos

Aceites vegetales para el contorno de ojos antiarrugas, antiojeras y antibolsas.

Los aceites vegetales para cuidar el contorno de ojos son una excelente opción, dado que han demostrado su eficacia en tratamientos antienvejecimiento, además de los beneficios que aporta por ser un producto natural.

Actualmente por sus propiedades y excelentes cualidades, ha aumentado el uso de aceites vegetales en la elaboración de productos cosméticos, ya sean estos caseros o industriales. En la industria cosmética se utilizan en sustitución de aceites minerales.

Los aceites vegetales naturales se diferencian muy bien de los aceites minerales, ya que estos últimos, se derivan de la destilación del petroleo.

La gran variedad de aceites vegetales existente permite elegir el más adecuado para cada tipo de piel y la parte del cuerpo a tratar. El mejor aceite vegetal para cuidar el contorno de ojo, es aquel que se ajusta a nuestras necesidades y tipo de piel.

Estos lípidos cuidan nuestra piel marcando diferencia con cualquier otro producto, ya que proporcionan hidratación, elasticidad, reducen la descamación, reafirman, contribuyen a mejorar el aspecto de las arrugas y nutren la piel. El resultado es el retraso natural del envejecimiento, por ello la piel presenta un aspecto más cuidado y más bello.

Se debe distinguir entre aceites vegetales y esenciales, pues no son lo mismo ni en su composición ni se aplican igual.

Los mejores aceites vegetales para cuidar el contorno de ojos.

No podemos obviar lo fina, delicada y sensible que es la piel de esta zona. Estas particularidades de la piel del contorno de ojos, definen las características que debe tener el aceite utilizado, como su facilidad de penetrar en la piel, nutrición e hidratación, además de poseer la capacidad de reafirmar y por supuesto efecto antiarrugas.

los mejores aceites vegetales para cuidar el contorno de ojos
Los aceites vegetales cuidan perfectamente la piel fina y sensible del contorno de ojos.

Aceite de aguacate.

Este maravilloso aceite conseguido del fruto del aguacate es muy rico en ácidos grasos poliinsaturados, lecitina, minerales, vitaminas A, B1, B2, B6, D y E. Su elevado contenido en vitamina E y D favorece la formación de colágeno.

El aceite de aguacate ofrece al contorno de ojo propiedades suavizantes y buena elasticidad cutánea. Es ideal para piel seca o dañada.

El aceite de aguacate destaca porque la piel lo absorbe muy bien.

Aceite de Argán.

El aceite de argán tiene reconocidas propiedades para cuidar todo tipo de pieles incluidas las maduras y prematuramente envejecidas.

Se emplea en pieles secas, dañadas y con arrugas, este aceite proporciona mucha elasticidad. En su composición predomina la vitamina E y ácidos grasos esenciales como el 6 y 9. Es un aceite regenerante y antioxidante un gran aliado de la piel.

Aceite de Higo chumbo.

En su composición química su elevado contenido de ácido graso esencial linoleico marca la diferencia. Las características más predominantes reseñables es su capacidad de acelerar el proceso de repitelización.

El aceite de higo chumbo está considerado un aceite rejuvenecedor y dermoprotector con efecto antioxidante.

También presenta propiedades regenerantes y reparadoras, siendo un aceite ideal para tratar el contorno de ojos con arrugas, cuando la piel esta seca y con poca elasticidad, es adecuado para pieles maduras.

Aceite de manzanilla.

Las propiedades medicinales tradicionales de la manzanilla son conocidas desde la antigüedad. Considerada planta antiinflamatoria local y sedante.

El efecto antiinflamatorio del aceite de manzanilla esta centrado por la presencia en la planta de flavonas.

aceites vegetales contra inflamación ojeras, bolsas y arrugas del contorno de ojos
La manzanilla ha demostrado su eficacia como antiinflamatorio local.aceites vegetales contra inflamación ojeras, bolsas y arrugas del contorno de ojos

Aceite de pepita de uva.

En su composición se observan ácidos grasos insaturados con alta concentración de ácido linoleico, tocoferoles y vitamina C.

Es un aceite con toque seco con buena absorción, ademas se distingue por su efecto emoliente, regenerador, hidratante y reparador.

El aceite de pepita de uva está recomendado para reducir las no deseadas patas de gallo, también previene la formación de bolsas y ojeras, dado que favorece la circulación.

Aceite de ricino.

El aceite de ricino es un excelente aceite vegetal porque trata de forma especifica el contorno de ojos, reduce y mitiga la formación de ojeras, así como las bolsas que rodean el párpado inferior.

También mejora la elasticidad de la piel. Se necesita muy poca cantidad en su aplicación.

Aceite rosa mosqueta.

Este excepcional aceite regenera la piel como ningún otro aceite vegetal, por eso es muy útil, para realizar tratamientos antiarrugas.

Contiene una cantidad bastante considerable de vitamina A y C, además en su composición química también se halla ácido gamma-linoleico y ácido transretinoico.

¿Cómo hacer un contorno de ojos casero?

Pocos ingredientes se va a utilizar para hacer un cosmético eficaz para el contorno de ojos

  • Aceite de manzanilla 3 ml.
  • Rosa mosqueta 3 ml.
  • Pepita de uva 3 ml.

A nuestros aceites vegetales le podemos añadir 2 gotas de aceite esencial de lavanda si lo deseamos, es una decisión personal.

Elaboración.

Si tenemos un pequeño envase roll-on con una capacidad de 10ml o algo más lo aprovechamos, ya que este tipo de recipientes permiten administrar bien el aceite.

Simplemente echamos los aceites vegetales elegidos en el envase, se cierra y se agita bien. Una vez mezclado nuestro cosmético le añadimos el aceite esencial de lavanda (opcional).

Se aplica poca cantidad, dando ligeros toques con los dedos hasta su total absorción.

Los aceites vegetales pueden utilizarse solos, añadidos a nuestra crema habitual de contorno de ojos.

Un remedio tradicional casero en ojos cansados y que va muy bien son las bolsitas de té verde frías, y cuando están puntualmente hinchados bolsitas de manzanilla.

Bibliografía:

Aceite de argán ecológico Mon.

Aceite de pepita de uva Bio, cultivo ecológico, cremas caseras.

Aceite de harpagofito

¿Qué es? y origen del aceite de harpagofito.

El aceite de harpagofito nace de la raíz cuyo nombre botánico es Harpagophytum procumbens, significa planta de gancho, cuya denominación se deriva de la apariencia física de garfios afilados del fruto.

El Harpagophytum procumbens L. nace en suelos arcillosos y arenosos. De raíces profundas y ramificadas, a dichas ramificaciones se les denomina raíz secundaria donde se observa tubérculos de gran peso.

El harpagofito es originario del sur de África se encuentra de forma natural desde el desierto de Kalahari hasta las isla de Madagascar. Su hábitat natural son las regiones semidesérticas de Sudáfrica.

Los nativos de esta zona lo utilizaban para mejorar el dolor de la zona lumbar, articular y muscular. Por otro lado se asociaba para disminuir las malas digestiones y el dolor de cabeza.

Otra forma de uso del aceite de harpagofito en medicina tradicional consiste su uso en cataplasmas para tratar las torceduras, heridas leves o esguinces.

Su función terapéutica fue detectada a principios del siglo XX.

Propiedades del aceite de harpagofito.

A la raíz de harpagofíto se le distinguen propiedades de aplicación externa e interna. Las sustancias químicas naturales que lo conforman de uso tópico se le atribuyen los siguientes efectos:

  • Antiinflamatorio.
  • Antirreumático.
  • Analgésico.
  • Cicatrizante.
propiedades, beneficios aceite de harpagofito
A esta planta natural del desierto de Kalahari se le considera un antiinflamatorio natural

Beneficios y usos del aceite de harpagofito.

A la raíz de harpagofíto se le asignan varios beneficios terapéuticos medicinales tradicionales, los más destacables a nivel tópico son:

Acción antiinflamatoria, útil para minimizar las molestias o dolor articular que pueden cursar con frecuencia en la práctica de deportes, asimismo la edad también favorece este tipo de afecciones.

Los músculos, ligamentos o tendones pueden verse afectados por un proceso inflamatorio ocasional, debido a la acción mecánica del aparato locomotor. En estos casos este aceite vegetal puede ser bastante apropiado, mejorando sus efectos, si antes del masaje, calentamos un poco la zona a tratar con calor seco.

También ayuda a mejorar el dolor lumbar, hombros, muñecas y pies.

El efecto analgésico se le atribuye a que en su composición se encuentran glucósidos iridoides.

El efecto antiinflamatorio de Harpagophytum procumbens L. es atribuible a la presencia de iridoides ejerciendo una actividad inhibidora de la síntesis de prostaglandinas, restringiendo la permeabilidad de las membranas celulares, reduciendo la inflamación de forma inespecifica.

Los efectos mencionados se pueden potenciar cuando se asocia el aceite vegetal de harpagofíto con aceite esencial de lemograss o hierba limón. Esto es debido a que este aceite esencial también ofrece propiedades beneficiosas para la circulación y al mismo tiempo puede actuar como calmante.

Contusión según Real Academia Española “Daño que recibe alguna parte del cuerpo por golpe que no causa herida exterior”.

La contusión es una lesión traumática causada por el impacto sobre un objeto normalmente duro, y puede provocar enrojecimiento o hematoma en la piel, la aplicación del aceite de la garra del diablo mejorará los efectos causados por dicho impacto en la zona, como la inflamación y el dolor.

El aceite de harpagofíto se puede combinar potenciando sus propiedades con aceite de romero, manzanilla, árnica, hipérico y caléndula.

Cómo hacer aceite o macerado de harpagofito.

Las propiedades antiinflamatorias y calmantes del aceite de harpagofito, lo clasifican como un buen recurso natural de herbolario para tratar problemas del aparato locomotor, esto es por sus extraordinarias virtudes antiinflamatorias y analgésicas.

Hacer un macerado casero con raíz de harpagofito es sencillo y barato.

Material para hacer macerado o aceite de harpagofito.

como hacer macerado y contraindicaciones del aceite de harpagofito
Hacer este macerado es fácil solo se necesita paciencia.

Modo de hacer el oleato o macerado de harpagofito.

Lavamos bien el tarro y su tapa. Cuando se seque le pulverizamos alcohol y lo dejamos secar al aire.

Troceamos en porciones pequeñas la raíz de harpagofíto y llenamos bien cumplido el tarro. A continuación incorporamos el aceite elegido hasta cubrir nuestra raíz.

Depositamos nuestro aceite en un lugar seco durante 2 meses y de vez en cuando lo volteamos. Pasado este tiempo procedemos a su colado. Podemos incorporar vitamina E si lo deseamos, aunque no es necesario.

Para reservar nuestro macerado es preferible que sea en un recipiente oscuro, en un lugar donde no le de la luz, y alejado de la humedad y del calor. El mejor sitio para su almacenado es en frigorífico, pues su vida útil se prolonga por mucho tiempo.

La verdad, es un aceite útil, práctico y socorrido para alivio de golpes espontáneos o molestias musculares.

Si nuestra opción es comprar el aceite vegetal de Harpagophytum procumbens L. . Donde se puede adquirir con más facilidad es en herbolarios, tiendas especializadas, farmacias y en el comercio on-line

Contraindicaciones del aceite vegetal de harpagofito.

Aquellas personas con alergia, intolerancia o hipersensibilidad a la raíz de Harpagophytum procumbens L. no deben usar dicho aceite vegetal.

Durante el embarazo no está recomendada su aplicación.

Bibliografía:

Arkocapsulas Harpagofito (Harpagophytum procumbens L.)

La Botica de la Abuela, plantas para la salud, 1999 Circulo de Lectores.

Aceite de coco

¿Cuál es el origen del aceite de coco? Características generales.

El aceite de coco se obtiene del fruto del cocotero cuyo origen se cree que se encuentra en la zona del Pacifico.

Actualmente la palmera del cocotero es uno de los árboles más cultivados en el mundo. El cultivo controlado se ha ido extendiendo por Centro América y África. Este incremento se motiva por el aumento del consumo tanto del fruto como de los productos naturales derivados de él.

El aceite de coco se obtiene de los cocos maduros prensando en frio su pulpa. Prácticamente todo la producción proviene de la copra o pulpa.

El coco tiene forma redonda, la cascara que lo rodea concentra algunos pelos bien enraizados en ella, de aspecto ceroso, rugoso y duro.

El coco cerrado, sin abrir se conserva perfectamente a temperatura ambiente, una vez abierto se debe guardar en la nevera, con un poco de agua de esta forma evitaremos que se seque.

Esta fruta entera se emplea tanto en la industria cosmética como en la de alimentación.

Dentro de los aceites vegetales es de los más hidratantes.

¿Qué composición tiene el aceite de coco?

Tiene un alto contenido en ácidos grasos especialmente se encuentra:

  • Ácido laúrico, se encuentra en un porcentaje superior al 50%.
  • Ácido mirístico, entre un 14 a un 20%.
  • Acido palmítico, desde un 8 a un 12%.
  • Acido caprílico, de un 5 a un 9%.
  • Acido cáprico, de un 5 a un 9%.
  • Muy rico en vitamina E, buen antioxidante lo protege del enranciamiento prematuro.
  • Vitamina C. niacina, riboflavina y ácido fólico.
  • Minerales, cobre, potasio, zinc y hierro.
  • Presenta gran cantidad de vitamina A. Se incluye dentro de las vitaminas liposolubles apropiada en el cuidado de la piel.
Coco, playa.
Propiedades

¿Cuáles son las propiedades del aceite de nuez de coco?

El punto de fusión del aceite de coco es bajo. Por esto el estado físico depende de la temperatura ambiente en la que se halle.

El aceite de coco a partir de 25º centígrados se vuelve liquido y a temperatura menor se solidifica, por esto también es conocido como manteca de coco.

Las propiedades más sobresalientes del aceite de coco son:

  • Hidratate y refrescante para la piel.
  • Suavizante.
  • Nutritivo.
  • Protector.
  • Tonifica.
  • Humectante.
  • Calmante.
  • Reestructurante.
  • Antiséptico.

¿Qué beneficios aporta el aceite de coco para la salud?

Las grasas realizan funciones en el cuerpo humano como:

  • Proporcionan energía a la mayor parte de los tejidos.
  • Lubrican tejidos.
  • Forman parte de la membrana celular.
  • Funcionan como reserva de energía.

Las grasas que forman el aceite de coco son saturadas, este tipo de grasas son más estables y se ponen rancias más despacio.

Lo importante de las grasas saturadas es tomar solo aquellas que se necesitan debido a que tienen un efecto nocivo cuando se ingieren más de las que el cuerpo necesita.

Por otro lado el aceite de coco es altamente calorificio.

Facilita la eliminación de líquidos ya que es diurético, además favorece las digestiones y mejora el estreñimiento.

Por otra parte se utiliza para mantener el peso. Contiene vitamina A necesaria para la piel y útil para la vista.

¿Para qué sirve el aceite de coco?

Por las características de este aceite su uso es bastante versátil con gran aplicabilidad en diferentes tipos de industrias como en alimentación, farmacéutica, en cosmética y en productos de higiene tanto personal como de limpieza.

En la industria se utiliza como medio espumoso para jabones dado que les da textura suave y cremosa.

Los ácidos grasos del aceite de coco se someten a un proceso de separación física de grasas y son estas grasas las destinadas para elaborar diferentes compuestos.

Los ácidos grasos más sensibles de separación son, el ácido laúrico con destino a la industria farmacéutica en otro grupo quedan el ácido caprico y caprilico para obtener productos cosméticos.

Aceite de coco cosmética.
Aceite de coco es estado líquido.

Uso alimentario del aceite de coco.

En el mundo de la cocina se utiliza tanto para cocinar como para aliñar.

El aceite o mantequilla de coco, en la cocina se emplea para la realización de salsas, en repostería es un aceite versátil, destinando su uso para hacer galletas, bollería y chucherías o golosinas.

Es un aceite estable mantiene en buen estado las propiedades que lo componen, soporta bastante bien altas temperaturas conservando inalterable sus cualidades.

Por su características físicas en algunos países es el aceite ideal para freír.

Con esta fruta también se elabora leche de coco normalmente este tipo de bebida suele ser baja en proteínas.

El aceite de coco en la cosmética.

En cosmética el aceite de coco presenta gran utilidad, por otro lado se adapta con gran facilidad en la elaboración de diferentes productos tanto cosméticos como de higiene personal.

Con él se elaboran barra de labios, aceite base para preparados de masajes por lo agradable de su textura, cremas o emulsiones para después del sol, tiene un ligero protector solar el cual es insuficiente para pieles blancas, como bronceador forma una película sobre la piel para favorecer la absorción de los rayos del sol. En estos casos se han de seguir las recomendaciones de protección solar.

También se utiliza en cremas hidratantes, nutritivas y antiarrugas. Esto es debido a su alto contenido en ácidos grasos y vitamina E y vitamina A. Este aceite vegetal se le aplica un uso variado.

El aceite de coco es de reconocidas virtudes para el cuidado del cabello dando numerosas respuestas. Los cabellos oscuros se pueden beneficiarse de su factor de protección.

Uso del aceite de nuez de coco para el cuidado del cabello o el pelo.

Una de las características que tiene el aceite de coco y que favorece su aplicación en el cabello es su fácil absorción debido a que presenta una estructura molecular pequeña.

Es el aceite estrella para cuidar el cabello está indicado para los secos o muy secos es un excelente humectante, el ácido láurico que lo componen es afín a la proteína capilar.

Además se le une su composición en ácidos grasos, vitamina E y otros antioxidantes que le acompañan en su estructura, por lo que no deja escapar la humedad, evita la rotura de los cabellos quebradizos, otra acción es protegerlo de agentes externos.

Es un aceite nutritivo e hidratante que proporciona al cabello muchos beneficios por tener gran afinidad con él.

Por otro lado es un aceite muy adecuado para tratar cabellos con tendencia a la caída, finos, quebradizos o con poco volumen.

Aplicar sobre el cabello aceite de coco es ofrecerles suavidad, los tonifica, evita su rotura por falta de elasticidad.

Un cabello en buenas condiciones de hidratación es más resistente a las fracturas.

También esta especialmente indicado para aquellos cueros cabelludos con tendencia a formar caspa.

Si aplicamos un poquito de aceite de coco sobre la costra de grasa adherida en el cuero cabelludo favorece que se despegue con facilidad.

Está indicado para realizar champú, acondicionadores y mascarillas capilares. El aceite de coco permite que el champú quede espectacular. El porcentaje de aceite se encuentra determinado por el tipo de cabello.

Personalmente nunca elaboro champú solo con aceite de coco, por regla general suelo añadir también aceite de manzanilla, más otros ingredientes en función del destino que deseo dar al champú.

Aceite de nuez de coco para cabellos rizados y lisos.

Si utilizamos aceite de coco en cabellos rizados con tendencia al encrespamiento se evita que se quede indomable, dado que lo hidrata, facilita el peinado y define el rizo.

Si pretendemos alisar el cabello, este aceite es adecuado, esto se debe, q un cabello bien hidratado y más nutrido y reducirá el encrespamiento se maneja mucho mejor facilitando el peinado.

Aunque parezca que estamos frente a una contradicción no lo es.

Aceite de coco para cabellos teñidos.

Los cabellos teñidos tienden a resecarse por la composición del tinte además torna a tener un aspecto áspero y desvitalizado.

El aceite de coco es capaz de nutrir el cabello de combatir la irritación del cuero cabelludo, de darle luz, brillo y elasticidad. Se puede tener un cabello más sano si le cuidamos.

Combinar el aceite de coco y de almendras es una excelente mezcla para tratar los cabellos tratados con tintes.

Champú, aceite de coco.
El aceite de coco es excelente para evitar el encrespamiento y definir el rizo.

Aceite de coco es un buen hidratante para la piel.

El aceite de coco se debe de emplear en pieles especialmente resecas.

Es un aceite con mucha utilidad para la piel porque posee un efecto hidratante y refrescante Está indicado para todo tipo de piel, especialmente para las pieles secas con tendencia a la irritación, las pieles acneicas con grasa tendrán que moderar su aplicación.

Su textura es ligera de fácil absorción tras el masaje, aun así no es un aceite indicado para las pieles grasas.

Por su efecto antioxidante previene las manchas de la piel, es un gran reestructurate.

Para la piel se ha observado que es una fuente de suavidad, protección y juventud por su acción hidratante y emoliente tanto corporal como para el cutis.

El aceite de coco tiene un valor positivo de acuerdo con las cualidades en sus ácidos grasos, recomendado en pieles secas, de aspecto desquebrajado e irritadas, tiene la acción de restablece los lipidos sobre la piel por lo que favorece que luzca con mejor aspecto.

¿Qué diferentes clases o tipos de aceite de coco existen para elaborar cremas caseras?

Existe dos variedades de aceite de coco para elaborar cosméticos:

  • Aceite de coco puro, los cosméticos caseros quedaran más untuosos con un tacto graso, son ideales para pieles maduras, secas y desvitalizadas.
  • Aceite fraccionado o aceite caprilico o cáprico, nuestras cremas quedarán más fluidas , es un buen aceite de absorción rápida. No deja sensación grasa lo pueden utilizar tanto las pieles secas como mixtas, no tapona los poros de la piel.
  • En aromaterapia los dos aceites se emplean como vector de aceites esenciales.

Los aceites vegetales deben de estar libres de residuos químicos.

El aceite de coco refinado es más adecuado para hacer jabones.

Los dos aceites son muy estables a la oxidación por lo que no es necesario reforzarlos con vitamina E para evitar el enranciamiento, aguantan bien el calor se pueden poner al baño maría con el emulsionante sin alterar su composición.

Aceite de coco para realizar masajes.

Este aceite es principalmente nutritivo, buen protector cutáneo. Posee un efecto refrescante en la piel, está especialmente indicado para masajes en general y en especial para la piel madura, sobre en la menopausia. En esta etapa de la vida la piel se reseca con más facilidad.

  • Si los masajes van destinados a realizar terapias depurativas lo mezclaremos con: aceite esencial de zanahoria, ciprés, pomelo, hinojo y baya de enebro.
  • Estimulantes de la circulación con: pimienta negra, clavo, cardamomo y jenjibre.
  • Con efecto diurético pomelo, limón, naranja dulce y geranio.

Aceite de nuez de coco para hacer jabón artesanal.

Hacer jabones artesanales, caseros con ausencia de productos químicos innecesarios no es nada difícil. Se necesita tiempo, predisposición para elaborarlos y un toque personal.

El aceite de coco es un aceite imprescindible para hacer jabones artesanales. Este aceite aparte de contribuir con la limpieza determinada del jabón, es uno de los pocos aceites que da espuma además le proporciona cierta dureza.

Este aceite incorporado en la elaboración de jabones artesanales, se pueden utilizar tanto para la cara o para la higiene diaria proporciona a la piel mayor hidratación y menor aspecto desquebrajado.

El aceite de aguacate, ricino, oliva virgen, manteca de karite, manzanilla, calendula y miel son ingredientes buenos para elaborar jabones para limpiar la cara.

El uso de jabones caseros con base hidrante proporciona hidratación, además minimiza el uso de cremas corporales, son menos necesarias por la hidratación que concede el propio jabón.

Otros usos con aceite de coco.

  • Evitar la mancha del tinte capilar en la frente es fácil, si antes de teñirnos frotamos un poco de aceite de coco en la base del cabello que rodea el rostro, tras el lavado después del teñido no se fijará el tinte en esta zona.
  • Unos talones hidratados para lucir bonitos en verano requieren un ligero masaje con unas gotas de aceite de coco.
  • Exfoliar la piel dejarla con aspecto sedoso, solo es necesario tener dos ingredientes: posos de café y aceite de coco, procede a extenderlo por todo el cuerpo y frotar un poco.

Inconvenientes y contraindicaciones del aceite de coco.

Los estudios realizados con este aceite en materia de alimentación se superponen. Algunos estudios afirman que los ácidos grasos que conforman este aceite son saludables con acción preventiva para la salud. Esto de debe a la actividad que realizan los ácidos grasos de estructura media que lo componen.

Sin embargo se han hecho otros estudios que manifiestan que los ácidos grasos del aceite de coco con independencia de la cadena que lo conforman, su comportamiento se asemeja más a un ácido de cadena larga.

Esto de ser así sería perjudicial para nuestra salud si el consumo supera la necesidad de nuestro organismo porque se comporta como una grasa saturada.

Los beneficios y los inconvenientes que puede reportar a la salud este aceite a fecha de hoy sigue en plena discusión y estudio.

Lo que si que parece que está más claro es el control que se debe de tener en el consumo de ácidos grasos saturados.

¿Qué aceite de coco o nuez de coco se debe comprar?

El aceite de coco de mayor calidad es aquel que se extrae de la primera presión en frío virgen. Esto es debido a que tiene todas las propiedades naturales del coco y que mantiene su estructura química de ácidos grasos.

En cuanto al precio, es un poco más caro que el aceite de coco refinado, para conseguir este último aceite se procede a un tratamiento químico blanqueador que de igual forma se elimina su olor natural característico.

Con este tratamiento se modifica la estructura de los ácidos grasos y si no se elimina bien se pueden encontrar restos químicos.

Los controles de calidad por regla general tienden a garantizar la ausencia de este tipo de compuestos para el consumidor.

Coco, fruto.

Aceite de lino o linaza

¿Qué es el aceite de lino o linaza?

El aceite de lino o linaza proviene de las semillas oleaginosas de linaza. Planta cuyas semillas desde hace más de cinco mil años han formado parte de la alimentación humana, además se han empleado por sus propiedades terapéuticas según recoge la farmacopea china Ben Cao.

El lino de nombre cientifico es Linun usitatissimum, es una planta herbácea que puede llegar a medir un metro de altura,

La linaza presenta tallos erguidos, de donde nacen hojas alargadas y flores de tono azulado. Especie vegetal para su desarrollo necesita de clima templado o tropical para cultivarse.

Desde tiempo de los antiguos egipcios el lino se ha utilizado para hacer ropa. El tallo contiene fibras largar y flexibles creando un tejido suave y resistente. Fue Hipoócrates quién lo recomendó como emoliente.

Las semillas de lino se pueden utilizar en harina, trituradas o enteras previamente en remojo si se van a consumir enteras.

De la linaza se extrae un buen aceite vegetal de color amarillo intenso y de suave olor.

Propiedades del aceite de lino o linaza.

El aceite de lino se utiliza tanto en alimentación como materia prima en cosmética natural. Sus usos más frecuentes son:

  • Para tratar pieles secas con cierta tirantez.
  • Efecto antienvejecimiento.
  • Antioxidante.
  • Previene y trata estrías.
  • Alivia la piel irritada.
  • Nutre e hidrata el cabello evitando la fractura.
  • Por vía oral se utiliza:
  • Mejora el estreñimiento.
  • Puede mejorar los niveles de colesterol y trigliceridos.
  • Proporciona energía.
  • Puede ayudar a estabilizar la glucosa en sangre.
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Excelente aceite hidratante con efecto antienvejecimiento.

 

Composición del aceite de lino o linaza.

La composición química mayoritaria de este aceite es:

  • Ácido graso Omega 3.
  • Omega 6.
  • Ácido graso esencial Omega 9.
  • Fibra dietetica.
  • Proteínas.
  • Hidratos de carbono.
  • Mucilagos.
  • Lignanos.
  • Ácido ferúlico.
  • Clorogénico.
  • Gálico.

Es uno de los aceites vegetales más ricos en ácido alfa-linolénico junto con el aceite de chia y de perilla.

Qué beneficios tiene y para que sirve el aceite de lino.

Los lignanos encontrados en las semillas de lino son compuestos vegetales que poseen efectos similares al estrógeno y con propiedades antiinflamatorias.

La fibra del lino ayuda a promover la función intestinal por lo que puede favorecer la reducción del estreñimiento.

Uno de los usos tradicionales más antiguos, es tomar una cucharadita de aceite de lino al día, facilitando los movimientos peristálticos del intestino.

Otro efecto atribuible a la fibra soluble que contiene este aceite vegetal, es que puede reducir los niveles séricos de colesterol en sangre.

Amortigua la línea de glucosa en sangre.

Aceite de lino para la piel y el cabello.

El aceite de lino o linaza tiene un efecto positivo para nuestra piel. Esto se debe a su contenido y disposición en ácidos grasos que aportan excelente y profunda hidratación.

Para la piel.

Principalmente es un aceite recomendado para pieles secas, dado que proporciona un aspecto aterciopelado.

También esta indicada para tratar los cutis con signos de envejecimiento prematuro, debido a su capacidad de mantener durante más tiempo el indice de hidratación, pues dificulta la pérdida de humedad en la piel.

Se pueden beneficiar del aceite de lino las pieles que presentan agresiones, debido a una exposición prolongada o excesiva a los rayos del sol, además mejora el eritema y suaviza las rozaduras

El aceite de lino proporciona la elasticidad y nutrición adecuada para prevenir la formación de estrías.

Para el cabello.

Esta indicado para cabellos secos quebradizos y frágiles. Además es adecuado para cabellos encrespados o castigados, así como los teñidos, ya que los repara e hidrata.

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El aceite de lino cuida las pieles secas.

¿Cómo usar aceite de lino?

Se puede utilizar puro y directamente sobre la piel. Antes de aplicarlo debemos de humedecerla un poco y proceder con un ligero masaje favoreciendo su absorción

A este aceite se le puede añadir algún aceite esencial con efecto reparador o antiarrugas, ya esa para el rosto o el cuerpo.

En la elaboración de cremas caseras el aceite de lino se incorpora en la fase oleosa, cuando está se ha enfriado, pues es un aceite que no lleva bien el calentamiento.

Dada la facilidad con la que se oxida el aceite de lino, es recomendable una vez abierto el frasco, este se debe guardar en el frigorífico o nevera y cerrarlo muy bien. Además podemos añadir unas gotas de vitamina E para fortalecerlo.

En la cocina se utiliza para aliñar ensaladas, en tostadas, siempre consumirlo en frio. Para completar su nivel nutricional se puede mezclar por las propiedades del aceite de girasol.

¿Dónde comprar aceite de lino?

En el mercado se puede encontrar aceite de lino con certificado biológico y sin él.

Para que el aceite de lino tenga esta certificación, debe haberse cultivado cumpliendo una serie de requisitos con agricultura ecológica, en base al mantenimiento de la diversidad de especies vegetales y animales y respetando unos ciclos naturales, consiguiendo el aceite de lino sin usar productos químicos y sin organismos genéticamente modificados.

El mercado on-line ofrece gran oferta de aceite de lino tanto en tamaño, con certificación ecológica o no, también se puede encontrar en tiendas físicas, como son los herbolarios, tiendas especializadas y en las grandes superficies comerciales. El aceite de lino con certificación ecológica es más caro.

donde conmpar y como tomar aceite de lino
Las compras on-line permiten comparar la oferta.

Contraindicaciones del aceite de lino.

Las personas que tomen anticoagulantes deben tener precauciones con el aceite de lino, dado que puede aumentar el tiempo de coagulación.

El lino puede modificar los niveles de glucosa, debido a esto se debe de tener cuidado cuando se está en tratamiento con medicamentos para tratar la diabetes.

Escualeno y escualano

¿Qué es y origen del escualeno y escualano?

Escualeno y escualano, aunque entre ellos están relacionados, la verdad es que son compuestos diferenciados. Debido a que al  escualeno se le somete a hidrogenación, se consigue escualano un hidrocarburo saturado muy estable, no sujeto a autoxidación.

Antes de conseguir escualeno de productos vegetales, tradicionalmente se obtenía del hígado de los tiburones. El escualeno de tiburón es de gran calidad, sin embargo se requiere mucha cantidad de hígado para poder comercializarlo.

Con independencia de que el aceite de hígado de tiburón es la mejor fuente para obtener escualeno, las razones medioambientales, hizo necesario buscar otras fuentes para equilibrar este espacio ambiental.

El escualano es un aceite vegetal transparente, incoloro e inoloro, de baja viscosidad, se singulariza por su gran emoliencia. Este compuesto orgánico no solo forma parte de la cosmética natural por ser beneficioso para la piel, sino que se encuentra en ella de forma natural. Alrededor de los 30 años la producción de escualeno por nuestro organismo disminuye.

El ser humano cubre las necesidades nutricionales del escualeno por medio de la dieta principalmente por las nueces, el aceite de oliva virgen extra y del hígado de tiburón.

diferencias y propiedades escualeno y escualano
El medio ambiente exigio frenar la obtención de escualeno del tiburón.

Diferencias entre escualeno y escualano.

Las características diferenciadoras son:

Escualano.

  • Se caracteriza por su estabilidad química.
  • Permanece constante frente al calor y la oxidación.
  • De olor inapreciable, de color claro.

Escualeno.

  • Presenta mucha inestabilidad.
  • Su proceso oxidativo en rápido y con gran facilidad.

Propiedades del escualano.

Esta fracción insaponificable del aceite de oliva se caracteriza por proporcionar a la piel muchas propiedades de atención y belleza, se caracteriza por:

  • Activa la regeneración celular y promueve la oxigenación.
  • Mejora la elasticidad de la piel.
  • Excelente humectante favoreciendo la retención hídrica.
  • Minimiza la forma de las arrugas y las líneas de expresión.
  • Ayuda a perfeccionar el estado de las manchas cutáneas.
  • Mejora el eritema solar.
  • Suaviza la piel áspera, irritada y rugosa.
  • Es adecuada para todo tipo de pieles desde las secas, grasas, mixtas, normal o con acné.
  • Adecuado para el cuidado del cabello.

Para qué sirve y beneficios del escualano.

En productos cosméticos se puede encontrar este aceite, tanto en su forma natural sin haber sido procesado con el nombre de escualeno/squalene o hidrogenado escualano/squalane, este último componente es más estable ante los estresores oxidativos.

El ascualano es un principio activo con excelentes cualidades para la piel, además es muy apreciado por su efecto suavizante y alisador.

La cosmética natural elaborada con escualano, proporciona un buen grado de hidratación, concediendo un aspecto sedoso y terso a la piel, además favorece la redensificación cutánea.

Por otro lado, su poder hidratante ha demostrado, ser capaz de reducir visiblemente las arrugas de la cara y estabilizar la barrera cutánea.

para que sirve como utilizar y conservar escualano o escualeno
Esta grasa vegetal cuida y protege la piel de agentes externos.

Escualano derivado de productos vegetales.

Como ya se ha indicado el aceite de hígado de tiburón es la mejor fuente de escualeno, aún así se motivo la búsqueda en el mundo vegetal, centrándo la atención en determinados fracciones insaponificables de algunos aceites vegetales.

De todos los aceites vegetales no se obtiene la misma cantidad de escualeno, de las semillas de amaranto se puede llegar a conseguir hasta un 8%.

En la cuenca mediterránea se encuentra el escualeno en el maravilloso aceite de oliva virgen extra, también en la hoja del olivo. El escualeno del olivo procede tras la destilación y desodorización el aceite de oliva, por lo que es necesario refinar grandes cantidades para conseguirlo.

Otras fuentes vegetales de escualeno es el Aceite de germen de trigo, la caña de azúcar y el aceite de salvado de arroz.

¿Cómo utilizar el escualano?

Se aplica de varias formas ya sea puro y directamente sobre el cutis, después de haber eliminado los restos de suciedad o maquillaje. Una alternativa para limpiar la piel

En la elaboración de cremas caseras formando parte como materia prima de un cosmético, incluso se puede incorporar hasta un 80% de la parte oleosa.

No deja sensación grasa, aportando un tacto sedoso, da luminosidad e hidratación a la piel mejorando su estado de salud.

Durante el proceso de elaboración de cremas caseras se incorpora en la fase oleosa o al final de la preparación.

También puede formar parte como materia prima de productos cosméticos ya sean:

  • Cremas de noche.
  • Antiarrugas.
  • Cremas reparadoras.
  • Cosméticos para pieles mixtas, seca, normales y maduras.
  • Cremas y emulsiones corporales.
  • Sérums.
  • Cremas hidratantes y nutritivas.
  • Barras de labios.
  • Mascara de pestañas.
  • Champús.
  • Cremas con base de maquillaje.

Además cuida y embellece los cabellos secos y dañados. Está indicado para tratarlos después de un verano de playa y sol.

Aunque es bien tolerado y no presenta importantes contraindicaciones, es adecuado antes de usarlo por primera vez es mejor hacer una pequeña prueba en la cara anterior de la muñeca, y esperar 48 horas, comprobando que no se ha producido reacción.

como utilizar o usar y contraindicaciones de escualeno y escualano
El gernen de trigo es otra fuente para conseguir este compuesto vegetal.

¿Cómo conservar el escualano?

La forma de conservación es alejado de la luz, en un lugar seco y fresco. El tarro que lo contenga ha de ser opaco para que no pasen los rayos de la luz.