Ginkgo biloba

Características generales del árbol ginkgo biloba o árbol de la vida

El ginkgo biloba es un árbol milenario el más antiguo del que se tiene conocimiento, siendo el único árbol vivo que pertenece a la familia de ginkgoaceae.

Originario de China, Corea y Japón es considerado árbol sagrado también. conocido como el árbol de la vida.

Esta especie vegetal es caducifolia, de crecimiento lento de estructura recia, tiene un tronco con un buen diámetro. Posee gran altura por lo que puede llegar a alcanzar algo más de 30 metros.

El color de sus hojas es verde claro, con forma bilobulada, recordando a la forma de un abanico. En otoño las hojas se vuelven amarillas-marrones, las cuales se desprenden y caen. Sus ramas son fuertes y están recubiertas por hojas.

Es un árbol con flores dioicas, por lo que se diferencia entre árbol macho y hembra. El árbol macho y el árbol hembra se distingue a simple vista distinguiéndose entre ellos por las siguientes formas:

El árbol macho es más delgado que la hembra, esta última tiene la copa ancha bastante frondosa, extendida y bien recubierta por hojas.

Se reproduce en primavera que es cuando se genera el polen y los óvulos. Para que se lleve a cabo la reproducción es necesario que los dos tipos de árboles crezcan juntos.

Tradicionalmente este árbol se utilizó con fines ornamentales y con función terapéutica. Hoy en día también se emplea como elemento decorativo y  por su utilidad en el tratamiento de dolencias.

La ciencia ha realizado con las hojas de este árbol distintos estudios dirigidos a tratar determinados síntomas de enfermedades.

Las hojas del árbol de ginkgo biloba tienen intensas propiedades medicinales de uso extendido en fitoterapia, así como en farmacología.

Pastillas de ginkgo biloba.
Las hojas del ginkgo biloba es utilizado en farmacología, como en pastillas o extractos.

Composición del ginkgo biloba

La ciencia tiene interés por el estudio de este árbol, motivado por sus posibilidades terapéuticas y farmacológicas presentes en las hojas del ginkgo biloba.

Esta especie vegetal alberga muchas cualidades atribuibles al conjunto de los principios activos que lo conforman.

La hoja de ginkgo biloba posee muchos compuestos farmacológicos interesantes como son los flavonoides con propiedades antirradicales, antiinflamatorias

También contiene:

  • Lactonas dipertepénicas ginkgólidos A, B, C, J, y M en la raíz de la planta,
  • Ácidos fenólicos, esterotienles.
  • Taninos.
  • Azúcares.
  • Ácido oleico.
  • Ácido esteárico.
  • .Aminoácidos.
  • Polisacáridos.
  • Flavonas.
  • Ácido ascórbico.

Propiedades del árbol milenario, ginkgo biloba

Al árbol de la vida se le reconoce un papel interesante como venotónico y antioxidante ya que, mejora la fluidez de la sangre. Entre las características más relevante de esta especie vegetal:

  • Vasoregulador mejora el flujo sanguíneo.
  • Alivio de piernas cansadas
  • Puede mejorar la agudeza visual.
  • Buen diurético,
  • Para alivio de varices.
  • Trastornos de la microcirculación auditivas y oftalmológicas.
  • Buen anticelulítico.
  • Antiedad.
  • Antiinflamatorio.

Para que sirve y beneficios del ginkgo biloba a nivel circulatorio

A nivel circulatorio periférico el ginkgo biloba es un excelente vasoregulador, actúa como vasoconstrictor venoso, y a nivel arterial como vasodilatador. Se cree que esta acción se debe a la presencia de flavonoides en la hoja.

Por otro lado es un buen reforzador de la resistencia capilar. Por lo general mejora el flujo sanguíneo.

Tiene acción positiva en las extremidades inferiores, mejora el flujo sanguino aliviando la sensación de piernas pesadas. La percepción de pesadez en los miembros inferiores es uno de los primeros síntomas de la insuficiencia venosa.

El ginkgo biloba actúa en la prevención de tromboembolias, derrames cerebrales este tipo de acción esta relacionada con la presencia de potentes antioxidantes y su efecto vasodilatador.

La alteración del oído con percepciones de sonidos llamada tinnitus esta relacionada con trastornos vasculares por esto el ginkgo biloba puede ser útil en estos casos.

Hay que destacar que es un buen antagonista del factor activador de plaquetas (PAF) al competir con él.

Otras especies vegetales actúan a nivel circulatorio por sus propiedades venotónicas y vasoprotectoras como es la especie vegetal llamada meliloto, las hojas de la vid roja. En el blog en la pestaña fitoterapia se puede encontrar dos artículos referente a las propiedades, beneficios y para que sirven estas plantas.

La corteza y las hojas de hamamelis en forma de tisana y de extracto se emplea para mejorar la actividad circulatoria de las extremidades.

Ginkgo biloba para la vista y el sistema neuronal

En estudios se esta validando su actuación en la prevención de trastornos de la circulación cerebral donde la parte cognitiva se encuentre afectada, de hecho se valora si puede constituir un soporte de ayuda en las personas con accidentes vasculares.

El extracto de gingko biloba estandarizado ha sido estudiado en el tratamiento de déficit de circulación periférica, mala circulación ocular, enfermedades vasculares relacionadas con la edad; como demencia senil, enfermedad de Alzeimer, demencia vascular y disminución del rendimiento intelectual.

A su contenido en flavonoides se le reconocen propiedades antioxidantes neutralizadoras de los radicales libres que intervienen en el daño celular, al reducirse la peroxidación lipídica se protege las neuronas cerebrales.

Se valora con estudios si los flavonoides pueden contribuir a mejorar la visión en determinadas patologías oftalmológicas como la degeneración macular.

Estos estudios aún no han confirmado su verdadera eficacia. Por ahora es necesario abrir líneas de ensayos para determinar la capacidad del ginkgo biloba en estos casos.

Además los flavonoides pueden estar relacionados con el aumento de micciones al tener efectos diuréticos.

Castaño de indias, con muchas propiedades para el sistema circulatorio.

Beneficios del ginkgo biloba para la vista.
El ginkgo biloba mejora la vista pero esto aún no está demostrado.

¿Cómo preparar la infusión de ginkgo biloba para las hemorroides y problemas circulatorios?

La aplicación local de ginkgo biloba está recomendada para personas con dificultad circulatoria. para ello vamos a preparar una infusión.

Ingredientes:

  • 100 gramos de hojas secas de ginkgo biloba .
  • 900 gramos de agua hirviendo.

Ponemos las hojas de la planta en el agua caliente y la dejamos reposar alrededor de 6 minutos.

Pasado este tiempo colamos la mezcla. La dejamos que se enfrié. Se  administra sobre la zona afectada.

Para varices o arañas vasculares que producen sensación de piernas pesadas, se emplea la hojas sumergidas en agua se ponen mojadas en la parte afectada.

Cuando hay hemorroides se alivia los síntomas con baños de inmersión.

Uso del ginkgo biloba en China y Japón

En China tradicionalmente se ha utilizado las semillas para tratar pequeñas o leves enfermedades. Hoy en día se utilizan las hojas para hacer infusiones, cataplasmas, decocciones:

En el caso de asma bronquial se ha utilizado el cocimiento sus hojas.

Las hojas del gingko biloba como antidepresivo.

¿Cómo cultivar el árbol ginkgo biloba?

Para el cultivo del árbol de la vida debemos saber que se reproduce por semillas, la época estival de cultivo es primavera. Conviene dejar la semilla en remojo antes de proceder a la siembra en semillero.

Es conveniente incorporar un poco de canela molida al semillero, este remedio casero reduce la probabilidad de formarse hongos.

Actualmente el cultivo se ha extendido dada la utilidad farmacológica y cosmética que presenta este árbol.

Cuidados, riego y recolección del ginkgo biloba o árbol sagrado

El ginkgo biloba es un árbol que necesita climas calidos no resiste temperaturas extremas, ni heladas. El riego debe de ser abundante aunque no debemos pasarnos con el agua ya que no le gusta los encharcamientos.

En cuanto a la recolección de las hojas del ginkgo biloba se realiza en primavera preferiblemente  cuando las hojas están verdes.

Antes de utilizar las hojas se han de preparar:

Primero lavaremos las hojas la mejor forma  es que el agua les caiga encima, con un paño limpio se las quita el exceso de agua, se extienden sobre otro seco.

Colocamos las hojas en una zona ventilada al abrigo de la humedad y del sol. Una vez que estén bien secas se emplean para el destino elegido.

Ginkgo biloba cultivo.
El árbol ginkgo biloba pierde sus hojas todos los años y se vuelven amarillas.

Contraindicaciones del árbol de ginkgo biloba.

En alergias reconocidas o hipersensibilidad a los componentes del ginkgo biloba.

No se aconseja la ingesta durante el embarazo ni durante el periodo de lactancia tampoco, no es recomendable tomar el ginkgo en edades infantiles. No hay estudios que aprueben la toma para este grupo de personas.

Las tomas de ginkgo biloba se han de suspender al menos 48 horas antes de someterse a cualquier intervención quirúrgica, incluido extracciones dentales.

No se recomienda la administración de ginkgo biloba en personas tratadas con anticoagulantes del tipo que sea.

Esta recomendación se funda en que los anticoagulantes y las hojas medicinales de ginkgo biloba se potencian entre ellas.

También puede interaccionar con antiinflamatorios y antidepresivos.

Las personas con diabetes o glucosa alta que toman medicamentos destinados a controlar los niveles de glucosa en sangre no deben de tomar ginkgo biloba.

La ingesta del ginkgo puede causar algunos efectos no deseados como mareos, dolor de cabeza y algún trastorno digestivo.

Siempre es acertado comentar con el personal sanitario o facultativo que se toma cualquier tipo de planta.

Las plantas realizan funciones concretas en nuestro organismo. La industria farmacéutica extrae medicamentos con fines terapéuticos de las plantas a veces se combinan y otras no.

La ingesta de valores altos de ácidos ginkgólidos no está recomendada por vía oral la toma debe de ser moderada. De igual forma las semillas pueden causar problemas respiratorios.

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Bibliografía:

Who Monogrsphs On Select Medicinal Plants Geneva 2002

Áloe vera o sábila

Planta de áloe vera o sábila.

Áloe vera, sábila o acíbar está recogida dentro de las 300 especies de áloe reconocidas de nombre científico Áloe Barbadenses, también se la conoce con distintos nombres como; áloe, pita, penca sábila, cabuya, acibar entre otros.

El áloe vera pertenece a  la familia de las liliáceas esta subespecie de áloe se distingue de otras porque contiene gran cantidad de gel.

Su hábitat natural se centra sobre todo en zonas con pocas precipitaciones, es decir semidesérticas o desiertas.

Especie vegetal de hojas alargadas,  dentadas y muy carnosas, al tacto da la sensación de estar mulliditas, porque en su interior alberga un rico gel, muy valorado y apreciado en el mundo de la cosmética.

Su aplicación tópica viene desde la antigüedad como remedio popular muy empleado para calmar las lesiones ocasionadas por el sol, además para curar heridas.

propiedades, composion aloe vera
Plantar sábila en maceta tiene sus ventajas.

Composición del áloe vera o sábila.

La composición fitoquímica del áloe vera o sábila le concede un gran abanico de propiedades muy apreciadas. Varios compuestos se encuentran en sábila los más predominantes son:

Aloína.

Vitaminas:

  • Vitamina B12.
  • Ácido ascórbico.
  • Vitamina A
  • Ácido pantoténico.

Minerales:

  • Magnesio.
  • Azufre.
  • Calcio.
  • Potasio
  • Zinc.
  • Cobre.
  • Hierro.
  • Fósforo.
  • Cromo.

Las diferencias química entre los diferentes áloes.

Propiedades del áloe vera o sábila.

Los polisacáridos que conforman el gel de esta planta le confieren propiedades medicinales vegetales muy beneficiosas para la piel siendo muy eficaz:

  • Laxante.
  • Evacuación sin dificultad.
  • Calmante digestivo.
  • Cicatrizante tópico.
  • Trata las encías inflamadas.

De Áloe Barbadenses se extraen dos compuestos diferenciados el acíbar de uso tradicional desde tiempos pasados por su efecto laxante.

Áloe gel exento de acíbar, debido a que en su proceso de extracción se realiza un proceso un drenaje de las hojas que permite su eliminación.

El gel no ejerce una acción laxante. Entre las plantas laxantes encontramos la cáscara sagrada, o la frángula, el ruibarbo o el sen. Se puede encontrar el el blog en la pestaña fitoterapia articulos referente a estas plantas.

gel puro aloe vera
La parte interna de esta planta es donde se encuentran sus principios activos más importantes.

Beneficios y para qué sirve el aloe vera

La EMA  por sus siglas en ingles aprueba el uso del acibar en tratamientos cortos en momentos de estreñimiento o en situaciones en las que se necesita una evacuación fácil.

Especie vegetal de uso tópico tradicional desde la antigüedad por sus buenas cualidades ha servido para alivio y mejora de afecciones leves de la piel, ya sea de aplicación directa pura o como ingrediente principal de productos cosméticos o en cataplasma.

Por su contenido en lignina y facilidad de penetrar en la piel se utiliza como compuesto regenerador de tejidos y cicatrizante.

La naturaleza nos ofrece otras plantas cicatrizantes como es la maravillosa centella asiática.

Como emulsión regeneradora en formulas magistrales se combina con equinácea e hipérico

Asimismo es buena aliada para procesos inflamatorios y calmantes como la manzanilla.

En odontología se emplea en algún tratamiento bucodental con presencia de llagas y gingivitis.

beneficios, usos, contraindicaciones
Esta especie vegetal ayuda a calmar las quemaduras producidas por el sol.

Contraindicaciones del áloe vera o sábila.

El aloe vera puede interaccionar con distintos tipos de medicamentos como diuréticos o con corticoides.

La ingesta de áloe vera no está indicada en niños, tampoco en mujeres embarazadas, en personas diabéticas o aquellos que presenten patologías intestinales.

Algunas personas pueden presentar alergia o intolerancia a esta especie vegetal.

Conviene consultar con el farmacéutico o personal sanitario para su prescripción.

Cultivo de la planta áloe vera o sábila.

Esta planta tiene sus propias características a la hora de cultivarla. No soporta nada bien el frio intenso por lo tanto, no aguanta las heladas tampoco, le gusta el exceso de agua ya que, se pudre su raíz  sin embargo, tolera bien la sequía y el calor.

En aquellos climas donde los inviernos son duros es mejor sembrarla en maceta, así se podrá trasladar y resguardar de las heladas. En el fondo de la maceta pondremos tierra  suelta para que drene bien.

Lo climas templado conviene plantar la planta  al aire libre. Áloe Barbadenses crece bien en zonas sombreadas, aunque prefiere estar con la luz del sol.

No es muy exigente con la composición de la tierra, aún así, tiende a crecer muy bien en tierras francas.

De vez en cuando, echaremos algo de compost para enriquecer la tierra mejorando el estado de crecimiento de la sábila.

Otra característica destacable de esta planta es su resistencia a las plagas.

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Bibliografía;

Cabrera R, Mantilla J. Plantas Medicinales Cultivo y forma de preparación. primera edición Cusco Perú  Centro de Estudios Regionales Andinos Bartolome de las Casas 1996.

Cáceres A. Plantas de uso medicinal en Guatemala. Universidad de San Carlos de Guatemala 1995.

Algarrobo

¿Qué es el algarrobo?

El algarrobo pertenece a la familia de las leguminosas, también se le conoce con el nombre de garrofero, garrofera o garrove entre otros nombres.

Es un árbol perenne de clima suave, puede llegar a medir alrededor de 10 metros, con población densa de ramas onduladas y espinosas.

Las flores poco vistosas se colocan formando racimos, la floración se prolonga desde julio a diciembre, de hojas compuestas coriáceas de color verde.

Su fruto es una vaina alargada coriácea en su interior alberga varias semillas. Su pulpa gamosa es de sabor agradable y dulce.

La recogida de la algarroba es al final del verano o principios de otoño, al igual que la aceituna se realiza con vareo eso sí, sin dañarlas.

La costumbre en tiempos pasados asignó al algarrobo alimento para animales domésticos y fue incluida como remedio casero medicinal y alimento nutricional para el ser humano.

De los frutos de Ceratonia siliqua o algarrobo se extrae la harina de algarroba y de la semilla la goma de garrofín.

¿Qué propiedades tiene el algarrobo?

La algarroba destaca por su contenido en mucilagos con capacidad de retener agua, además estos compuestos corroboran otras propiedades saludables al ser:

  • Vigorizantes.
  • Anti anemico.
  • Hipolipemiante.
  • Anti diarreico (harina debido a su elevada presencia en taninos).
  • Se puede introducir en dietas para perder peso.
  • Regulador del transito intestinal.
  • Antirregurgitante-
propiedades y beneficios del algarrobo
La algarroba se utiliza en tratamientos tradicionales medicinales

Composición química del algarrobo

En el algarrobo se distingue:

Pulpa del algarrobo: representa una fuente importante de hidratos de carbono aproximadamente un 45%.

  • Celulosa alrededor de un 6%.
  • Proteínas un 6%.
  • Gomas y pectinas en 30%.
  • Gasas la cantidad no suele superar el 1%.
  • Taninos condensados 20%.
  • Agua un 15%.
  • fibra soluble.

En la semilla o garrofín, se distingue varias partes, el germen, la cutícula y el endosperma. Compuesta por más de un 90% de mucilagos.

Los beneficios que tiene el algarrobo y para que sirve

Propiedad saciante:  debido a que calma el apetito incrementa  el tiempo de vaciado del estómago por lo que puede ayuda a prolongar el tiempo de saciedad.

La gorma de garrofín se utiliza como coadyuvante en tratamientos destinados a la pérdida de peso. Además, también se utilizan otras plantas con este mismo fin atribuibles a su composición como el nopal, konjac, plantago ovata, fucus, naranjo amargo,

En la pestaña de fitoterapia puede encontrar varios artículos relacionados con estas plantas.

Sin embargo, otras plantas como el trébol de agua se ha utilizado por sus propiedades para estimular el apetito, al contrario que el algarrobo.

Hipolipemiante: una de sus propiedades destacables es su efecto reductor del colesterol. Por esta acción se emplea en tratamientos con el colesterol elevado.

Otras especies vegetales que ayudan a controlar los niveles de colesterol es el bulbo del ajo, la soja, las buenas propiedades de la alfalfa.

Nutricionalmente la pulpa extraída de la algarroba es un alimento muy rico en proteínas.

Estabilizar la glucosa en sangre: el algarrobo puede tener acción estabilizadora de los niveles de glucosa en el organismo, se debe a la presencia de importantes cantidades de mucilagos en las semillas. Con la glucosa elevada es aconsejable el control por el especialista.

La Asociación Americana de Diabetes considera recomendable el consumo de fibra soluble de 20 gramos a 35 gramos por día para mantener algo mejor el control glucémico. (Escudero y González 2006).

La goma de garrofín: se utiliza como regulador de la función intestinal, por un lado presenta acción laxante ayudando a eliminar toxinas. Sustancias tendentes a acumularse de forma escalonada en el intestino

Otras plantas medicinales tradicionales vegetales  con propiedad astringente es el  arándano y  hamamelis.

Ayuda a expulsar la mucosidad:, los productos que contienen goma de garrofín realizan una acción hidratante en las mucosas respiratorias pudiendo favorecer la expulsión del exceso de mucosidad en procesos catarrales.

La composición en mucilagos de malva ayuda a la expulsión de mucosidad.

Por otro lado la harina: del algarrobo se emplea en el alivio de síntomas en procesos diarreicos.

¿Cómo tomar la algarroba?.

El fruto del algarrobo es comestible, con sus semillas y agua se realiza un cocimiento que poco a poco se va formando en jarabe o sirope muy valorado en gastronomía.

El jarabe de la algarroba es un endulzante natural, el cual se suele poner en sustitución del azúcar para aderezar bollería, infusiones, etc.

Además el jarabe o sirope de algarroba calma la tos y el dolor de garganta.

Otra forma de tomarlo es realizar una papilla o sopa, se cuece la harina con agua o leche y un poquito de sal al gusto personal.

Asimismo se puede hacer gargarismos en caso de irritaciones o molestias de garganta, haciendo un cocimiento con las vainas de algarrobo y agua.

La forma de hacerlo es poner 20 gramos de vaina seca en 1 litro de agua fría y proceder a cocerla durante unos 20 minutos, se deja reposar alrededor de 10 minutos y se cuela. Si se desea se puede añadir unas gotas de limón.

Las gárgaras se suelen hacer tres veces al día con la decocción tibia.

La goma de algarrobo se emplea antirregurgitante en caso de reflujo gastroesofágico.

como tomar la algarroba
La algarroba tiene diferentes usos en alimentación y medicinal tradicional

Otros usos del algarrobo.

La goma de algarrobo se emplea en la industria alimentaria como espesante y viscolizante, su uso en este sector es muy amplio se empela en la elaboración de conservas, helados, pastelería, sopas, salsas, en la elaboración de algún tipo de pan etc.

La madera de este árbol es demanda con fines artesanales en el sector de la ebanistería. A esta madera que se le concede durabilidad. Por otro lado su utilidad también ha sido destinada para fabricar herramientas y suelos.

Contraindicaciones del algarrobo.

La goma de garrofín puede dificultar la absorción de medicamentos, así como de minerales, vitaminas como la B12.

Las personas diabéticas no deben tomar goma de garrofín si no es bajo la supervisión de un especialista sanitario, ya que posiblemente se deba ajustar la dosis de la medicación.

Además esta contraindicada en personas que tengan obstrucción intestinal, estenosis escatofagia, de píloro e incluso intestinal.

Las personas con sensibilidad o alergia al algarrobo está contraindicado su consumo.

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Bibliografía:

Tous Marti J. Cultivo del Algarrobo. Ministerio de Agricultura Pesca y Alimentación.

Alcachofera o alcachofa

¿Dónde se encuentra la alcachofera?

La alcachofera o alcachofa es una planta herbácea perenne algo parececida al cardo, también conocida como Cynara scolymus pertenece a la familia de las Asteraceae.

Es originaria de la zona mediterránea, actualmente también se cultiva en zonas frías,  sin embargo, aparece de forma silvestre en algunos países del mediterráneo y en el norte de África.

la flor de la alcachofera es consumida en la cocina y no así sus hojas frescas son utilizadas para hacer infusión.

Este vegetal es muy peculiar dado los cuidados que demanda durante la siembra, por un lado, necesita del frio para desarrollarse, aunque no soporta bien las heladas, no le gusta nada el calor, pues los brotes florales tienden a endurecerse, requiere riego abundante, sin embargo la humedad ambiental no la tolera afectando a su desarrollo.

El fruto de la alcachofa contiene muchos nutrientes que son utilizados por el organismo para el cumplimiento de procesos metabólicos vitales.

Las propiedades medicinales de la alcachofera se encuentra en las hojas. La recogida de hojas es mejor hacerla en el primer año de vida de la planta o durante la floración.

Composición de la alcachofera o alcachofa.

La hoja de la alcachofa contiene varios tipos de principios activos entre los que destacan:

  • Ácidos fenólicos; cinarina, ácidos cafeicos, clorogénico, criptoclorogénico, químico, etc.
  • Lactonas sequiterpénicas o principios amargos.
  • Flavonoides, apigenina, luteolina, heterosidos derivados de la luteolina como cinarósidos cinaratrósico y rutina.
  • Fitoesteroles.
  • Mucílagos e inulina.
  • Taninos
  • Trazas de aceite esencial.

Sales minerales:

  • Calcio.
  • Hierro.
  • Fósforo.
  • Potasio.

Vitaminas en cantidades moderadas:

  • Tiamina.
  • Vitamina B2.
  • Ácido ascórbico o vitamina C.
propiedades y composición alcachofera
La composición de esta planta hace que tenga propiedades muy interesantes para el organismo

Propiedades de la alcachofera o alcachofa.

Las propiedades terapéuticas de la alcachofera o alcachofa se conocen desde hace mucho tiempo y por ello tradicionalmente se ha utilizado para alivio de algunos síntomas del aparato digestivo, entre otras propiedades se encuentra:

  • Se le reconoce efecto hepatoprotector.
  • Favorece la eliminación de líquidos.
  • Facilita la digestión.
  • Disminuye la cantidad de colesterol y trigliceridos en sangre.
  • Se utiliza en dietas de control del peso.
  • Alivia trastornos digestivos.

La Comisión E aprueba su uso tradicional en alteraciones biliares, como colelitiasis, anorexia, discinesia y dispepsias.

La Agencia Europea de seguridad alimentaria aprueba su uso como complemento o coadyuvante para controlar el peso.

¿Qué beneficios y para qué sirve la alcachofera o alcachofa?

A la alcachofera se le reconoce como planta medicinal tradicional, ya que ayuda a mejorar la función de hígado, por su efecto protector hepático.

Beneficios para el organismo:

Tiene reconocido un efecto estimulador de la síntesis de bilis en el hígado, permitiendo su vaciado en la vesícula biliar facilitando la digestión de grasas, esta acción se le atribuye a la cinarina.

El extracto de alcachofa preserva al hígado de la oxidación celular, esto es debido a que es capaz de atrapar e inhibir la acción de los radicales libres.

Mejora el volumen de excreción de líquidos, se valida como planta depurativa, además regula el contenido de agua en la célula.

Por otro lado ,su efecto favorecedor excretando en orina puede mejorar la hipertensión arterial.

El efecto de lavado y depurativo que realiza en el riñón reduce la probabilidad de formar cálculos.

El extracto de alcachofa ayuda a controlar los niveles de colesterol ya que facilita su drenaje.

Asimismo puede formar parte como coadyuvante en dietas escasas en grasa para el control de hiperlipeminas leves o moderadas.

Se la reconocen efectos en trastornos digestivos como vómitos, nauseas, distensión estomacal, flatulencia y dolor abdominal, de ahí la toma de extractos de alcachofa.

Su contenido en inulina, un carbohidrato natural que puede modificarse a fructosa, puede ser interesante si forma parte en la dieta de personas diabéticas.

beneficios y contraindicaciones alcachofera
La alcachofera presenta ciertos beneficios al mismo tiempo se deben de conocer las contraindicaciones

¿En qué se diferencia el cardo mariano y la alcachofera?

Tanto la alcachofa como el cardo mariano son dos plantas beneficiosas para el hígado diferenciándose por el efecto que producen.

La alcachofera facilita la función hepática, y se distingue del cardo mariano porque este realiza finalidad protectora.

Otra especie herbácea utilizada en fitoterapia para el aparato digestivo  es el boldo.

¿Cómo se toma la alcachofa o alcachofera?

Las plantas que actuan aumentando la producción y eliminación de la bilis son, cúrcuma, fumaria, alcachofa  y romero.

Entre estas especies vegetales la más utilizada es la alcachofera  pudiéndose tomar de varias formas:

En infusión, que conlleva cierta peculiaridad ya que las hojas frescas, también se tomas las hojas secas, aunque presenta sabor amargo, para aliviar su amargor se puede añadir miel.

Extracto seco, la forma más común de presentación es en comprimidos o cápsulas.

Extracto líquidos, como tinturas, glicerados y decocciones.

Las hojas cocidas se suele tomar en ayunas popularmente se emplean para bajar la glucosa.

Otra forma es cocer sus hojas con cebolla, se toma el caldo con el mismo fin que el anterior.

Contraindicaciones con la toma de alcachofera o alcachofa.

Esta contraindicada en  contacto directo a aquellas personas especialmente sensibles a la alcachofera o alcachofa y que les pueda causar dermatitis de contacto.

También se desaconseja su consumo en individuos con alergias conocidas a la familia de Asteraceae y a la alcachofa, así como preparaciones que contengan cinarina.

A dosis altas puede provocar vómitos, náuseas y gastralgia.

No debe tomarse cuando exista cálculos o obstrucciones biliares.

No se recomienda tomar leche después de ingerir extracto de alcachofera, dado que puede provocar alteraciones estomacales.

Ejerce efecto reforzador con algún tipo de medicamentos como puede ser antidiabéticos, antihipertensivos y en el tratamiento con litio.

No se recomienda su toma en caso de embarazo ni durante la lactancia.

No se ha establecido seguridad en niños pequeños o en personas diagnósticadas con enfermedad renal o hepática grave.

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alcachofa
Alcachofa en flor.

 

Webgrafía.

Cancer Care of Western New York – https://www.cancercarewny.com/content.aspx?chunkiid=124799

Guía de las plantas medicinales  Ediciones Rueda, J.M. 2002

Fucus

¿Qué es el fucus?

El fucus es un alga parda marina perteneciente a la familia de Fucaceae. Alga perenne, ocupa gran parte de las costas del Océano Atlántico, del Mar del Norte, Mar de Irlanda, Mar Báltico, Islas Azores y Mar Mediterráneo.

La parte utilizada de esta alga con propiedades medicinales se llama talo. Como toda planta tiene tu fecha de recogida y esta se hace entre los meses de abril a septiembre.

Después de recoger el fucus se tiende al sol para su secado para terminar su secado en estufas.

Es la alga más utilizada de la familia de Fucaceae es el Fucus vesiculosus, el cual le debe su nombre a las pequeñas vesículas que la conforman. Estas vesículas están llenas de nitrógeno y son las que le permiten mantenerse erguidas.

El fucus solo o combinado con otras plantas se utiliza para control del peso, además está considerado complemento alimenticio.

Por lo que queda regulado en el Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre, relativo a los complementos alimenticios. Según determina las prescripciones de la Directiva 2002/46/CE.

El Real Decreto regula, entre otros los requisitos de composición, la calidad, el preenvasado en su entrega al consumidor, formas y etiquetado, contenido y publicidad.

Los complementos alimenticios son: Los productos alimenticios cuyo fin sea complementar la dieta normal y consistentes en fuentes concentradas de nutrientes o de otras sustancias que tengan un efecto nutricional o fisiológico, en forma simple o combinada, comercializados en forma dosificada, es decir cápsulas, pastillas, tabletas, píldoras y otras formas similares, bolsitas de polvos, ampollas de líquido, botellas con cuentagotas y otras formas similares de líquidos y polvos que deben tomarse en pequeñas cantidades unitarias.

Las plantas que frecuentemente se asocian con el fucus son; alcachofa, hojas y flores de malva, abedul, cola de caballo, maíz, cascara sagrada, diente de león, ortiga, boldo, , zarzaparrilla y frangula

Las propiedades de cola de caballo y las propiedades de la ortiga hacen que sea una combinación fácil de encontrar en el mercado con fucus.

Propiedades del fucus

Las propiedades del fucus son de gran utilidad, se usan en diferentes campos industriales tanto en medicina, alimentación y cosmética, debido

  • Acción cicatrizante.
  • Efecto anticelulítico.
  • Control del peso.
  • Efecto laxante.
  • Diurético.
  • Alivio de reflujo gástrico.
  • Remineralizante.
  • Hipotiroidismo.
propiedades, composición, beneficios fucus
Se utiliza como coadyuvante en dietas de adelgazamiento

Composición del fucus

Esta alga por su naturaleza destaca en:

  • Glucidos; alginato, fucoidina, laminaria, xilosa, galactosa, manitol.
  • Carotenoides; zeaxantina y beta-caroteno.
  • Trazas de lípidos.
  • Esteroles.
  • Polifenoles.
  • Proteínas.

Contenido en minerales:

  • Bromo.
  • Yodo
  • Potasio.
  • Sodio.
  • Magnesio.
  • Hierro.
  • Manganeso.
  • Fósforo.
  • Silicio.
  • Azufre.

Contenido en vitaminas:

  • Vitamina C.
  • Ácido ascórbico.
  • Vitamina E.
  • Tiamina.
  • Rivoflabina.
  • Vitamina B6,
  • Ácido folico
  • Vitamina B12.
  • Nitrógeno.

Destaca esta alga por su alto contenido yodo.

Para qué sirve y qué beneficios aporta el fucus

Su uso principal se centra como coadyuvante en dietas de control de peso.

El alto contenido en yodo determinó que en medicina tradicionalmente se usara para tratar el hipotiroidismo. Actualmente está en desuso, se ha sustituido por medicamentos más evaluables.

Acción cicatrizante: se le atribuye al mucílago intercelular denominado fucoidina.

La caléndula es una planta silvestre y cultivada con excelentes propiedades cicatrizantes.

Control del peso: los mucílagos son un tipo de fibra que al permanecer en el estomago aumentan de tamaño ocasionando sensación de plenitud, retrasando la formación del apetito. Debido a esto puede ayudar a controlar el peso o adelgazar.

La obesidad no es una consideración puramente estética, tiene gran importancia porque mejoran los factores de riesgo asociados (Galicia y Simal 2002),

El control del peso va unido a múltiples factores como es la dieta, la rutina de los horarios en las comidas y el ejercicio físico entre otros.

La obesidad en los países desarrollados se ha convertido en una enfermedad metabólica con gran prevalencia (Who, 2002; Prentice, 2005)

Contiene efecto laxante ligero: se atribuye principalmente a la presencia de manitol, a los mucilagos que contienen una función laxante suave y a la algina formadora se soluciones viscosas. asimismo puede disminuir el apetito.

Diurético de acción suave también se debe a su contenido en manitol y su elevado contenido de potasio.

Alivio reflujo gástrico. Los mucílagos forman un gel en el estomago reduciendo las regurgitaciones, determinados medicamentos están formados en parte por mucílagos.

Los alginatos y el ácido algínico forman parte de medicamentos que se utilizan en medicina para alivio de la acidez gástrica.

Estimulante tiroideo: el fucus activa la función del tiroides.

Remineralizante: es muy rico en minerales sobre todo en yodo, del cual se debe respetar los límites establecidos en la ingesta recomendada está entre 100-120mcg/día.

Uso del fucus en tratamientos anticelulíticos cosméticos

Celulitis: el fucus posee el efecto de ocasionar la estimulación en la degradación de triglicéridos, por lo que da buenos resultados en el tratamiento de la celulitis (moro co y col. 2000).

Las cremas anticelulíticas en algunas marcas suelen contener extractos de fucus, centella asiática y gingko biloba, porque suelen dar buen resultado en el tratamiento para reducir la acumulación de grasa en los tejidos.

para que sirve, usos y contraindicacione
Las dietas equilibradas son fundamentales

Otros usos del fucus

Aplicación en alimentos: el alginato en la industria alimentaria se emplea como espesante, gelificante y emulsionante.

Uso en cosméticos: su aplicabilidad es bastante versátil, aunque su principal uso es elaborar mascarillas, ya sean faciales o corporales igualmente se utiliza por sus propiedades gelificantes al contacto con el agua.

El alginato es un polisacárido extraído del fucus, da estabilidad a los productos cosméticos caseros ya sean;

  • Cremas.
  • Lociones.
  • Mascarillas.
  • Serum.
  • Emulsiones.
  • Champú.

Contraindicaciones del fucus

Al contener una elevada cantidad de yodo no está indicado para que lo tomen personas con afecciones en el tiroides.

Las personas sanas que tomen fucus durante un tiempo prologando, también han de establecer precauciones, debido a su contenido en yodo.

Se ha observado que algunas personas por sus características pueden tener nauseas o diarrea

Se evitará tomarlo durante el embarazo y lactancia.

Los preparados comerciales indican la dosis en cada ingesta, siempre se ha de respetar lo recomendado, además de seguir las pautas del especialista.

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Hamamelis

¿Qués es el hamamelis?

Al hamamelis también se le conoce popularmente con el nombre de avellano de las brujas, es un arbusto pequeño con una altura entre 1,5 a 4,0 metros,

Arbusto bastante ramificado de hojas alternas pecioladas, con forma ovalada, de color verde no muy intenso, de hoja caduca, por lo que se las recolecta en verano y florece en otoño.

Es originario de Norteamérica de Norte donde se cultiva con fines ornamentales y medicinales del cual se aprovecha tanto las hojas como la corteza. Los indios de estos países empleaban las hojas y ramas frescas y las hojas verdes y cortezas. Hacían una decocción con las hojas verdes y las cortezas  de uso tópico en el tratamiento de diversas afecciones de la piel como quemaduras, picaduras de insectos, llagas, ulceras y hemorroides.

Decisión de Ejecución de la Comisión Europea de 28 de noviembre de 2011, procede a incluir la hamamelis virginiana L., para su uso en medicamentos tradicionales a base de plantas.

Propiedades medicinales tradicionales de hamamelis.

El hamamelis tiene propiedades medicinales de uso tradicional debido a su excelente composición fitoquímica que sirve en el alivio de afecciones circulatorias y dermatológicas.

El hamamelis tiene reconocidas propiedades medicinales entre las que destaca:

  • Hemostático.
  • Venotónico (varices y hemorroides)
  • Activa el flujo sanguíneo.
  • Astringente.
  • Refrescante.
  • Antibacteriano.
  • Antiinflamatorio.
  • Descongestivo.
  • Trata el acné.
  • Alivia el eritema.
  • Cicatrizante.
  • Desodorante.
  • Para pieles acneicas y con tendencia a grasa.
  • Adecuado en caso de cuperosis.

Composición de hamamelis

Los principios activos con actividad terapéutica son:

  • Taninos; como la hamamelitanina, la galacotequina. Hay que destacar que la corteza presenta mayor concentración de taninos que la hoja seca.
  • Aceite esencial muy rico en alcoholes, ésteres y compuestos carbonilicos, están presentes principalmente en la corteza.
  • Flavonoides (miricetina, quercetina)
  • En sus pigmentos se detecta proantocianidinas con función antibacteriana.
  • Minerales, sodio, potasio y magnesio.
  • Principios amargos.
propiedades y composición de hamamelis
El hamamelis tiene muchas propiedades medicinales útil para el sistema circulatorio

¿Para qué sirve y qué beneficios tiene el hamamelis?

El hamamelis encuentra sus beneficios para la salud en la corteza y en sus hojas, existen productos elaborados en laboratorios farmacéuticos o herbolarios para aliviar los síntomas causados por alteraciones venosas o por afecciones cutáneas.

La acción antiinflamatoria y antioxidante del hamamelis se le atribuye por la presencia de flavonoides.

Aumenta la resistencia venosa: atribuible a su composición en flavonoides, ademas disminuye la permeabilidad capilar, por lo que mejora la sensación de pesadez e hinchazón, hormigueo en las piernas y manos.

Este tipo de tratamiento farmacéutico se formula  con otras plantas como puede ser castaño de indias, ruscus y ginkgo biloba.

El efecto tónico del hamamelis: hace que las venas se contraigan con más fuerza, por lo que mejora el fluido de la sangre, esto se debe a su elevado contenido en taninos y proantocianidoles.

Debido a las propiedades astringentes, de esta especie herbácea considerada medicinal, su aplicación tópica es muy recomendada en los casos de hemorroides, dado que reduce y mejoran los síntomas que ocasiona esta localización de insuficiencia venosa.

Otro uso tradicional es para el alivio de molestias oculares como la sequedad o la irritación leve por exposición al viento, al sol o al polvo, conjuntivitis, además también se aplica para la inflamación de parpados o blefaritis.

Otras plantas plantas utilizadas en el tratamiento de la blefaritis el anciano o centaura y la manzanilla.

El hamamelis se comporta como un sedante leve local dado que presenta efecto antiinflamatorio, por lo que existen colirios para tratar la conjuntivitis derivada de agentes ambientales externos.

Tanto la corteza como las hojas se emplea en tisanas para tratar las diarreas agudas, por su efecto astringente y anti diarreico, se puede señalar su leve efecto antiséptico. La corteza se debe partir en pequeños trozos. Si no es posible es mejor hacer decocción.

Los gargarismos con hamamelis se utilizan para tratar afecciones bucales inflamatorias como estomatitis, aftas, gingivitis, alteraciones leves de la mucosa y herpes bucal.

Hamamelis para el cuidado de la piel.

Tradicionalmente el hamamelis se ha utilizado para el alivio de las inflamaciones leves de la piel o irritaciones superficiales como rozaduras o escoceduras por fricción cutánea. A nivel tópico se comporta como un antiinflamatorio.

Después del afeitado y depilación: su gran riqueza en taninos con capacidad hemostática y cicatrizante en la cura de heridas, hace que sean un excelente aliado para después del afeitado o depilación.

El hamamelis adquiere la calificación de ingrediente básico en la formulación de emulsiones after shave.

Combinar hamamelis y extracto de manzanilla hace que mejore su efecto antiinflamatorio o simplemente se puede hacer una infusión con agua destilada;con hamamelis y manzanilla para potenciar esta función y aplicar después de afeitarse.

Para el tratamiento de llagas y pequeñas ulceraciones en la piel se combina con plantas con un efecto claramente cicatrizante como es la caléndula.

Los tónicos formulados con hamamelis y tomillo potencian su efecto antiséptico y depurativo, por lo que esta indicado para tratar acné e impurezas en la piel como espinillas, puntos negros y exceso visible de grasa.

Las tinturas con hamamelis y caléndula ayuda a desinfectar y tratar las heridas.

beneficios del hamamelis para la piel
El hamamelis es útil para la piel con tendencia a grasa e incluso para tratar el acné

¿Qué es el agua de hamamelis?

El agua de hamamelis se obtiene por destilación de la planta.

Ingredientes:

  • Alambique.
  • Hamamelis.
  • Agua.

El alambique se coloca debajo de la planta, se incorpora agua hirviendo, la idea es que el vapor del agua traspase la planta y libere sus propiedades que se van incorporando al vapor.

Tras el enfriado el vapor de agua, este pasa a estado líquido, el cual esta repleto de sustancias activas que pueden ser útiles en cosmética y en medicina tradicional.

El agua de hamamelis  presenta propiedades astringente y antiséptica para la piel, contribuye a lavar heridas leves, es muy adecuado para las pieles con tendencia a la grasa y acné. La industria cosmética lo suele utilizar para elaborar alta cosmética y emulsiones para piernas con mala circulación sanguínea.

Hay preparados oculares farmacéuticos destilados con agua de hamamelis y se emplean para tratar las ulceras corneales.

¿Cómo se puede tomar y usar el hamamelis?

Con el hamamelis se pueden elaborar cosméticos además se puede ingerir es útil para determinados usos como puede ser:

Mascarilla para pieles con acné o grasa.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de agua o hidrolato de hamamelis.
  • 1 cucharada de arcilla.

Mezclar los dos ingredientes hasta formar una masa con la textura de una mascarilla facial, se utiliza como tal, respetando el contorno de ojos y la comisura de los labios. Cuando se ha secado se aclara con agua tibia.

Después de utiliza el agua de hamamelis como tónico y se procede a echar la crema habitual.

Infusión de varias plantas para alivio de piernas pesadas y varices.

Se mezclan tres cucharadas de cada una de las plantas siguientes:

Hamamelis, ruscus, castaño de indias y gingko biloba, se hierve medio litro de agua y se incorpora a las plantas. Se deja reposar unos 5 minutos, después se cuela se dan masajes ascendentes en las piernas con la infusión obtenida. Se puede hacer con agua destilada en el frigorífico dura varios días.

Con esta infusión se puede realizar baños de asientos para alivio de hemorroides. Si se desea añadir unas gotas de aceite esencial de menta piperita. También es útil para baños de pies.

Otras plantas que protegen en sistema circulatorio debido a sus propiedades y composición meliloto, entre ellas también se encuentra  castaño de indias otra planta adecuada para el sistema circulatorio es el ciprés, además no podemos olvidar la vid roja una planta anticelulitica.

Infusión de hamamelis para gingivitis.

Se pone unos tres cuartos de litro de agua a hervir y se incorpora dos cucharadas soperas de hamamelis, manzanilla, malva y salvia. Se deja reposar de 5 a 7 minutos pasado este tiempo se cuela. Con la infusión se hace tres veces al día buches.

cómo tomar hamamelis
La toma de infusiones del hamamelis combinada con otras plantas en un remedio casero.

Contraindicaciones del hamamelis.

Las personas sensibles o alergicas al hamamelis a veces provoca dermatitis por contacto directo.

Su elevado contenido en taninos puede interferir en la absorción de algunos medicamentos en especial el hierro.

La ingesta de hamamelis en algunas personas les puede irritar la mucosa gástrica. Por esto no se aconseja la toma en  personas que presenten lesiones en dicha mucosa.

No se tienen datos sobre los efectos que pudiera causar durante el embarazo, ni la cantidad excretada de hamamelis por la leche materna ni sus efectos durante la lactancia, por lo tanto se aconseja no tomarlo durante estas etapas.

Consulte al profesional de la salud.

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Bibliografía:

CRC Handbook of Medicinal Herbs. Boca Raton (Florida) CRC Press, 1985

American Herbal Products Association´s Botanical Safety Handbook. Boca Raton (Florida); CRC Press 1997.

Sauzgatillo


¿Qué es el sauzgatillo?

Sauzgatillo arbusto de la familia de las Lamiaceae, científicamente se le nombra con el nombre de Vitex agnus-castus L.,

A esta planta se le atribuyen propiedades medicinales desde la antigua Grecia. Hipócrates la utilizaba en ginecología, y fue referida por Discordes como supresora de la libido. Un botánico ingles llamado John Gerard escribió que la decocción de esta especie vegetal era adecuada en los casos de la matriz inflamada con dolor.

Especie vegetal que puede llegar a tener unos 6 metros de altura, sus ramas cuando son jóvenes están recubiertas por vellosidades. Sus hojas quedan divididas entre cinco a seis segmentos manteniendo su forma alargada, el fruto es una drupa.

Suelen florecer en pleno verano, algunas de sus flores son de color púrpura y otras rojas algo pálidas, los dos tonos son muy aromáticos.

Es un arbusto originario de la cuenca mediterránea y de la zona oriental asiática, crece en zonas con agua, sobre todo si la humedad se mantiene temporalmente, como es en los barrancos y ramblas.

Su cultivo se realiza en zonas templadas prefiere la exposición al sol y unos suelos sueltos con buen drenaje.

sauzgatillo propiedades, como se toma
Sauzgatillo para el alivio del síndrome premenstrual.

Propiedades medicinales de sauzgatillo

Las propiedades medicinales tradicionales a base de plantas de esta especie vegetal están indicadas según la monografía de la EMA, en el tratamiento del síndrome premenstrual.

  • Decaimiento anímico ligada al ciclo menstrual.
  • Retención hídrica.
  • Ayuda a expulsar gases.
  • Insomnio.
  • Distonías neurovegetativas.
  • Deficiencias de fertilidad.
  • Además también se utiliza como insecticida.

La parte aprovechable en medicina tradicional a base de plantas son; la sumidad florida y los frutos maduros y secos.

Beneficios, para que sirve y cómo se toma el sauzgatillo

Las bayas se consideran que tienen propiedades tónico-reparadoras tanto para el aparato reproductor femenino como masculino.

El sauzgatillo puede ayudar a conciliar mejor el sueño. La progesterona disminuye antes de la llegada de la menstruación y este puede ser una de las causas favorecedoras en la dificultad de conciliar el sueño durante estos días.

En estados de nerviosismo ocasionales la valeriana y la pasiflora son plantas que ayudan a conciliar el sueño.

Ayuda a eliminar líquidos en la fase premenstrual posiblemente causado la retención de líquidos por las oscilaciones hormonales.

Contribuyen a expulsar gases es otra de las propiedades atribuibles a las bayas de Vitex agnus-castus L.

La salvia es otra planta que ayuda a expulsar líquidos. Faltan estudios para completar si es efectiva en el síndrome premenstrual.

Se utiliza en algunos suplementos destinados para culturistas

En cultivo se plantas se ha utilizado el extracto de Vitex-agus para tratar y alejar las plagas biológicas.

Se puede encontrar esta especie vegetal en tintura y la planta seca para hacer infusiones.

sausgatillo contribuye a conciliar el sueño
Considerada planta medicinal tradicional.

Contraindicaciones de sauzgatillo

Algunas personas al tomar esta planta puede cursar con vómitos, trastornos digestivos como leves molestias estomacales, dolor de cabeza, sensación de sequedad bucal o cansancio.

No se ha descrito la seguridad o no al tomar sauzgatillo durante el embarazo ni tampoco la cantidad que puede ser excretada mediante la leche materna.

No se recomienda tomar esta planta si se sigue un tratamiento hormonal.

Consulte a su médico si toma dopamina porque no se conocen las interacciones que pudieran producirse entre la dopamina y el sauzgatillo.

No se conoce bien el mecanismo de acción de esta planta.

Consulte con un profesional de la salud.

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Bibliografía:

Daniele C, Thompson Coom J., Pittler MH., Ernst E. Vitex agnus castus systematic review of adverse events. Durg Saf 2005

Cerqueira RO, Frey BN, Leclerc E, Brietzke E. Vitex agnus castus for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a systematic review. Arch Womens Ment Health. 2017 Dec;20(6):713-719. doi: 10.1007/s00737-017-0791-0. Epub 2017 Oct 23. PMID: 29063202.

Zarzaparrilla

¿Qué es la zarzaparrilla y dónde se encuentra?

Zarzaparrilla o zarza morisca es el nombre para designar a más de 200 especies incluidas en el género Smilax, oriunda de Europa, Asía, Afríca y América.

Smilax aspera se localiza en las zonas cálidas y húmedas de los continentes. Es una planta trepadora o rastrera tiene unos tallos finos y espinosos dispuestos en formas caprichosas, que se van levantando y subiendo a los árboles hasta alcanzar la copa.

De las flores se desarrollan sus frutos en forma de racimo. Los frutos contienen de dos a tres semillas. Lo que se utiliza de esta especie vegetal es su raíz y no el fruto.

Smilx aspera se localiza en zonas húmedas de toda América y en Europa en zonas bajas y en pequeñas elevaciones, necesita de un clima cálido.

La recolección se realiza en cualquier época del año. En su recogida se respeta el arranque de la planta entera, porque no hace falta, es suficiente con recoger una parte de su extenso rizoma. Una vez recogido el rizoma se deja el resto de planta para que siga creciendo.

propiedades, para que sirve la zarzaparrilla
Especie vegetal de clima cálido.

Propiedades de la zarzaparrilla

Tradicionalmente la zarzaparrilla se ha utilizado para tratar determinadas afecciones leves.

  • Diurética.
  • Depurativa.
  • Sudorífica.
  • Trata hongos localizados en la epidermis, pelo y uñas.
  • Dermatitis.
  • Antiinflamatoria.
  • Alivio de la gota.

Composición de la zarzaparrilla

Los principios activos aprovechables se encuentran en el rizoma, donde principalmente se acumula la parrillina, también se pueden encontrar otros compuestos.

  • Fitoesteroles: estigmasterol.
  • Taninos.
  • Colina.
  • Sales minerales.
  • Almidón.
  • Aceite esencial.
  • Saponósidos triterpénicos esteroídicos: esmilagenina.

La parte utilizada de esta planta es su rizoma, sin embargo los frutos no se emplean por su toxicidad.

contraindicaciones zarzaparrilla y toxicidad
Noche

Para qué sirve y que beneficios presenta la zarzaparrilla

Depurativo de las vías urinarias: debido a su efecto diurético favoreciendo la eliminación de ácido úrico y de urea mediante la orina, por lo que ayuda a eliminar toxinas al organismo.

Gota: tradicionalmente se ha tomado la infusión de este rizoma para tratar los estados de gota.

Otra planta con propiedades depurativas es la ortiga.

Sudorífica: Su uso tradicional como especie vegetal sudorífica a sido escaso. Sin embargo, en zonas donde la borraja es abundante si se ha empleado con este fin.

Para la piel: Las compresas de Smilx aspera sirven para tratar determinadas afecciones depurativas de la piel como la dermatitis, de eczema y psoriasis.

La caléndula es una planta utilizada para tratar la dermatitis.

Con los rizomas de la zarzaparrilla en algunas regiones de América se elabora de forma artesanal una bebida refrescante y dulce a la que se le domina con el mismo nombre.

Smilax aspera se puede encontrar como complemento alimenticio en ningún momento puede sustituir a una dieta equilibrada.

La zarzaparrilla es una especie vegetal que se ha de tomar con moderación y a ser posible supervisada por un profesional de la salud.

Las propiedades de esta especie vegetal siguen en estudio, debido a que no se han confirmado sus efectos.

Contraindicaciones de la zarzaparrilla

No es una planta adecuada para tomar en estados de anemia.

Puede ocasionar un aumento de la absorción de algunos medicamentos de la familia de los glucósidos cardíacos.

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Bibliografía:

https://www.uv.mx/citro/files/2019/05/03_zarzaparrilla.pdf

El tejo común o tejo negro


¿Qué es y qué característica tiene el tejo común o tejo negro?

El tejo común o tejo negro de la familia de las taxáceas, le debe su nombre, porque a lo largo de su vida permanece siempre verde, de hoja perenne, de larga longevidad algunos ejemplares han vivido hasta 1.500 años.

Esta conífera se encuentra extendida en la mayor parte del continente europeo, en algunas zonas geográficas de Asía, Norteamérica en realidad vive en todos los continentes salvo en Australia.

Otros árboles incluidos en las coníferas son el pino, el abeto y el cedro.

Especie vegetal alta, ya que puede llegar a alcanzar los 20 metros de altura y un tronco de 1,5 metros de ancho, de copa piramidal y bastante tupida, sus flores masculinas y femeninas son poco llamativas distribuidas en ejemplares distintos, el fruto es un arilo donde alberga sus semillas.

Especie vegetal que tiende a crecer en la sombra, debido a esta característica en la antigua Roma se consagró a los a los Dioses subterráneos, posiblemente por eso se plantara en cementerios y esta tradición se sigue manteniendo en algunos países como en Gran bretaña.

Es un árbol protegido en España, Andorra y Portugal.

toxicidad del tejo
Árbol esperanza de vida.

Composición del tejo común o tejo negro

La particularidad más relevante en la composición de este árbol tanto las ramas, las hojas y la madera es su contenido alcaloides muy tóxicos

  • Alcaloides taxínicos
  • Bacantina.
  • Efedrina.
  • Ácidos: fornico, gálico y tánico.

Toxicidad del tejo

El tejo es un árbol bello, majestuoso, sin embargo, es considerado una de las plantas más peligrosas, debido a su elevada toxicidad, de hecho, todo el árbol es venenoso, algo menos tóxico es el arilo rojo que cubre las semillas.

Dada la toxicidad de este árbol es un riesgo alto utilizar en casa cualquier parte del tejo o comerlo.

Tejo es un árbol que en todos sus órganos contiene sustancias tóxicas incluida la corteza.

A los niños les llama la atención el tono de los frutos del tejo, por lo que se ha de tener especial cuidado, evitando que recojan sus frutos y que procedan a comerlos.

Otra especie vegetal llamativa para los niños es la belladona y también constituye un riesgo peligroso tomarla, porque también es una planta tóxica, sin embargo, con la belladona se obtienen fármacos medicinales de uso médico.

El tejo presenta alta cardiotoxicidad. Su contenido en alcaloides procedentes de las taxinas son los responsables de este efecto cardiotóxico.

Paraliza el sistema nervioso central causado por su contenido en alcaloides.

La toxicidad esta en todas las partes del árbol

Propiedades del tejo

En el año 1968 en el Research Triangle Institute en Carolina del Norte fue descubierto y aislado el taxol, lo hizo Wani y Wall.

Este árbol contiene una sustancia llamada taxol, incluida en los fármacos antimitóticos, es un compuesto que está en estudio como fármaco para tratar determinados tipos de tumores.

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Bibliografía:

E. Martín-Caravati, M.A. McGuigan, I. MacGregor-Wite, A.H. Dawson, S.A. Seifert, S. Schonwald, et al Introduction to Plants. Medical Toxicology, 3rd ed.,

htpps//www.juntadeandalucia.es

https://www.uc3m.es/ss/Satellite/Sostenibilidad/es/TextoDosColumnas/1371335856795/?d=Touch

Pino

¿Cómo es, origen del pino y todas las propiedades del pino?

Pino o Pinus sp pl., de la familia de pinaceae, se definen diversas especies de nombre genérico Pinus, palabra que procede del latín pix, pez, que rememora en tiempos pasados la pez se conseguía de la corteza del pino.

Las confieras en la Edad Antigua tenían un gran valor como medicamento, sin embargo, no siempre sabían diferencias cada variedad. En el grupo de las coníferas se incluye a los pinos, abetos y cedros.

En el siglo XVI se utilizaba para el dolor de muelas, los ojos irritados, intoxicación alimentaria y el estreñimiento.

Los pinos son árboles altos pueden llegar a tener 30 metros de altura con un tronco circular y también puede presentar nudos, su corteza dura y escamosa, presenta un tono rojo al principio, según va pasando el tiempo se torna gris y marrón y su copa adquiere forma redondeada o piramidal.

Las flores masculinas son amarillas y las femeninas rojas

El pino es un árbol longevo, natural de Europa y del sur y norte de Asía, además se ha adaptado al clima de otros continentes.

propiedades y para que sirve el pino
Pino silvestre

Propiedades medicinales del pino

Las propiedades medicinales tradicionales a base de plantas del pino le vienen desde antiguo, ya Hipócrates utilizaba el aceite de pinocha por vía tópica para curar úlceras.

Las dos especies más utilizadas para procesos respiratorios son:

  • P. sylvestris L. Pino albar, pino rojas o pino silvestre.
  • P halepensis Miller. Pino carrasco.

Además se utilizan otras especies porque se caracterizan porque tienen propiedades similares.

Principalmente se utiliza para tratar afecciones derivadas del tracto respiratorio superior como:

  • Bronquitis.
  • Faringitis.
  • Sinusitis.
  • Procesos catarrales comunes.
  • Gripe.
  • Asmáticos.
  • Calma la tos.
  • Antipirético.
  • Encías inflamadas.

Por vía tópica:

  • Reumatismo.
  • Artrosis.
como tomar pino y sus beneficios
Planta medicinal tradicional para tratar afecciones vías respiratorias.

Beneficios, para qué sirve  y cómo se toma el pino

La parte utilizada por su contenido en principios activos son los brotes secos o frescos, el aceite esencial obtenido de las pinochas y la trementina de la resina

La Comisión E da por bueno el uso de las yemas de pino en procesos catarrales de las vías respiratorias altas.

Las yemas o las hojas de pino se utilizan para hacer vahos para el consuelo de la sintomatología causada por procesos catarrales, gripe o sinusitis. El efecto que puede causar los vahos es la descongestión de las vías respiratorias.

Además, ayuda a reducir los espasmos de los bronquios y también ejerce una acción antiinfecciosa.

Los vahos se realizan cociendo la planta. Una forma de hacer vahos es cubriendo la cabeza con una toalla y aspirando los vapores que desprende. Se pueden tomar cociendo solo las yemas de pino y sus hojas o añadiendo tomillo.

Tiene propiedades mucolíticas por lo que facilita la fluidez y expulsión de flemas. La unión malvavisco, en lugar de tomillo, favorece la fluidez de la mucosidad y despeja la congestión de la nariz.

Otras plantas medicinales tradicionales utilizadas como expectorantes son el marrubio, el orégano, el eucalipto entre otros.

Faringitis: calma la garganta irritada.

Sinusitis: los vahos hechos con aceite esencial son beneficiosos para la sinusitis.

Algunos componentes encontrados en esta planta como el borneol, el cineol y el ácido protocateuíco ayudan a calmar la tos.

A esta especie vegetal se le confiere propiedades antipiréticas, es decir puede disminuir la fiebre.

Gingivitis: Es una inflamación patológica de las encías. La capacidad desinflamante de las hojas, de las yemas y de su aceite esencial resulta adecuada para hacer buches a tratar las encías que presentan este tipo de dolencia.

En el tratamiento de afecciones musculoesqueléticas: se dan friegas o masajes apropiado por sus propiedades antiinflamatorias.

Distintas presentaciones del pino

Las diferentes presentaciones que se pueden encontrar del pino en la farmacia o en las tiendas dedicadas a la venta de productos herbales

  • Las yemas secas o frescas.
  • En tintura.
  • Aceite esencial.
  • Aceite vegetal.
  • Trementina purificada.

La trementina es un producto con un peso elevado en la industria de perfumería, aunque también se destina para elaborar disolventes, detergente, pegamentos, esmaltes, barnices, pinturas entre otros.

contraindicaciones del pino
Las agujas y las yemas del pino sirven para aplicarlas.

Contraindicaciones del pino

Hacer vahos de forma prolongada y las dosis altas pueden ocasionar estados de inquietud o nerviosismo.

Las cortezas y las hojas por su riqueza en taninos pueden inducir a irritación gástrica.

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Bibliografía:

Jaromir Porný, Árboles de Europa, Susaeta S.A. 1991

Beltrán Sanz V., Plantas medicinales autóctonas para afecciones respiratorias: estudio de uso en la Comunidad Valenciana. Tesis Doctoral.