Categoría: fitoterapia

¿Cuáles son las características generales de la melisa officinalis?

La melisa es una planta perenne, pertenece a la familia de las lamiáceas, con escasos pelos y tallo erecto.

También se la conoce con otros nombres como toronjil, cedrón, cidronela, limonera etc.

Esta especie vegetal es natural del sur de Europa y de la cuenca del Mediterráneo, planta silvestre actualmente cultivable por su uso en medicina tradicional.

Al ser una hierba de naturaleza silvestre se encuentra con facilidad entre la ortiga de tal forma que puede pasar desapercibida.

Planta de aroma intenso, recuerda al olor de los cítricos entre limón y naranja, de buen sabor y con muchas propiedades medicinales.

Las propiedades de la melisa son conocidas desde la antigüedad. Ya hacia referencia a ella Discorides en sus libros de tratados medicinales.

¿Cómo se cultiva la melisa officinalis?

La melisa es una planta rustica, es recomendable cultivarla en el huerto domestico por sus propiedades medicinales y porque atrae a las abejas al ser muy melífera.

Crece formando matas y si no se controla puede ser invasiva. Necesita de climas templados o húmedos no le va bien las heladas.

Le gusta mucha el sol y las plantas que reciben muchas horas de sol presentan buena calidad en sus principios activos medicinales.

En las zonas donde los veranos son muy calurosos se valorará cultivarla entre sol y sombra.

Esta planta florece a finales de primavera y puede mantener sus flores prácticamente todo el verano si este no llega con temperaturas muy altas. Durante esta época estival es el momento de recogida.

Reproducción de melisa officinalis.

Se puede conseguir plantas a partir de semillas posiblemente no sea la mejor alternativa por ser laboriosa y lenta.

La planta de melisa agarra bien por división de mata. Para realizar este proceso conviene elegir los tallos jóvenes los que se encuentran en la parte más externa de la planta.

Los tallos jóvenes poseen raíces que ayudarán a plantarla en maceta o directamente sobre la tierra.

Cuidados en el cultivo de la planta melisa officinalis.

La melisa no es una planta que necesite de muchos cuidados para que pueda crecer vigorosa.

Se debe de tener especial cuidado al inicio de la siembra para que no sea atacada por caracoles y babosa.

El riego ha de ser mantenido si la zona de cultivo es seca. Es conveniente hacer una siega al año así brotará con más vigor eliminando las ramas más viejas y secas.

¿Cuál es la composición química de la melisa officinalis?

Aunque la melisa no destaca por tener mucho aceite esencial, el mismo es muy interesante por ser antibacteriano y antifungico.

Otros compuestos que se han aislados son, flavonoides, triterpenos, taninos, mucilagos, etc.

Su composición bioquímica hace que sea una planta con buenas propiedades sedantes, diuréticas, antiespasmódicas, expectorantes, antivirales y cicatrizantes.

Para que las hojas de melisa tengan su efecto en la medicina tradicional han de contener como mínimo un 4% de hidroxicinámico expresado en ácido rosmarínico.

¿Cuáles son las propiedades de la melisa officinalis?

Las partes de la melisa que se utilizan con fines medicinales son las hojas, tallos y flores.

Especie vegetal aromática con efectos medicinales de agradable sabor y propiedades sedantes, digestiva, carminativa, expectorante, antiviral y cicatrizante, entre otras propiedades medicinales.

Los extractos de melisa pueden inducir el sueño, prolongar el periodo de latencia y la duración del mismo.

La melisa tiene un ligero efecto sobre el sistema nervioso central, de ahí se explica su utilizad para mejorar alteraciones leve del sueño, así como estados de estrés y nerviosismo.

Por otro lado, puede mejorar los síntomas por trastornos digestivos como, alivio de gases, eructos, flatulencias, digestiones lentas y pesadas.

Otro de los efectos que presenta a parte del sedante y diurético, es que puede ayudar a las personas con tensión elevada producida por estrés.

Otra a acción es que puede controlar las palpitaciones ocasionadas por estados de nerviosismo.

Debido a su acción tranquilizante puede aliviar los dolores de cabeza o jaquecas derivados de situaciones con tensión.

También es adecuada para mejorar trastornos menstruales y dismenorrea (dolor antes de la menstruación).

¿Cómo se toma la melisa officinalis?

La forma más extendida y tradicional de tomar melisa es en infusión, se puede hacer la infusión sola o combinada con otras plantas que se refuerzan entre ellas.

Hacer una infusión:

• Solo con melisa son 5 gramos de planta seca con agua hervida dejar reposar unos 10 minutos y a beber.
• Mezclar melisa y manzanilla, hacer una tisana con estas dos plantas mejora el estado de nerviosismo.
• Un buen relajante es la toma en infusión de melisa y tila. Favorece la fase de sueño si se toma calentito en la cama.
• Melisa con hinojo y anís estrellado alivia las flatulencias estomacales.
• Combinar melisa y valeriana resulta muy eficaz contra el insomnio.

Por otro lado la planta fresca se puede licuar y si apetece se puede mezclar con zumo de fruta o té.

Puede ser un excelente aditivo fresco bien picadito en ensaladas.

Otra forma es, macerar la melisa seca en aceite de girasol o de oliva sirve para aderezar purés, tostadas, ensaladas es un ingrediente más que interesante para nuestro paladar.

Existen extractos glicerados de melisa comercializados y estos se suelen adquirir en oficinas de farmacia y en herbolarios.

Conviene respetar la dosis indicada por los laboratorios, normalmente se recomienda realizar tres tomas durante el día mezclado con zumo, agua, yogur, también se puede tomar directamente.

Para hacer tintura, los principios activos se extraen de la planta previamente macerada en alcohol. La dosis, es la recomendada por los laboratorios. Por regla general se suele realizar tres tomas al día.

Como la tintura contiene alcohol no está recomendada su toma en niños ni en personas que no puedan tolerarlo.

Otra forma de administración que tiene esta planta es en comprimidos. También se puede encontrar en extracto seco.

Uso de la melisa officinalis para el cuidado de la piel.

Esta planta empieza a utilizarse con más frecuencia en la elaboración de productos cosméticos.

Decidí hacer un extracto glicerado y que formara parte de una crema hidratante, el resultado fue bastante satisfactorio, como siempre la crema no solo la probé yo, la repartí entre mis amigas y de igual forma les gustó su efecto sobre el cutis.

La melisa para la piel es calmante, relajante, hidratante y antibacteriana.

Combina muy bien con aceite de manzanilla por sus propiedades antiinflamatorias y con aceite de caléndula un maravilloso cicatrizante con función antiarrugas.

Si deseamos hacer una crema más completa podemos incorporar vitamina C, o E, ácido hialuronico y propoleo, por ser estas dos vitaminas excelentes antioxidantes en la piel y reducir el efecto del envejecimiento cutáneo.

Con los pétalos de melisa llevados a destilación se obtiene el agua de melisa con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

El agua de melisa se aplica en los casos de irritación cutánea pues calma y suaviza la piel.

De igual modo se puede utilizar como tónico en pieles maduras por su efecto antiarrugas.

Otra uso es como aftershave o para elaborar cremas para el contorno de ojos, se puede hacer la crema con aceite de aguacate o semilla de uva y manzanilla produce un efecto sedoso y descansado.

Otras formas de aplicación y usos de la melisa officinalis.

Los compuestos químicos de la planta como el geraniol y citral actúan repeliendo los mosquitos.

Una maceta con melisa cerca de la ventana ayudará a ahuyentarlos.

Los masajes corporales o faciales con aceite esencial de melisa han de aplicarse con aceites como:

• Hueso de albaricoque.
• Semilla de uva.
• Almendra.
• Avellana.
• Girasol.
• Nuez de macadamina.
• Coco.

El efecto que produce es más que positivo pues reducirá la tensión muscular, se iniciará un estado de relajación tanto externo como interno.

Los baños calientes con melisa favorece la inducción del sueño.

Si queremos aromatizar jabones artesanales con melisa la incorporaremos durante la traza.

Por otro lado la planta fresca puede calmar las picaduras de insectos.

Poner un poco de planta de melisa sobre los herpes simples puede aliviar las molestias que provoca este tipo de virus.

Tradicionalmente se han utilizado las cataplasmas de melisa cuando el tejido mamario se ha inflamado (mastitis) durante la lactancia.

En perfumería se utiliza el aceite esencial para dar olor a los perfumes.

Las hojas frescas de melisa en algunos lugares se utilizan para aromatizar el té.

¿Qué beneficios proporciona la melisa officinalis?

Principalmente es una planta con capacidad ansiolítica y sedante natural suave que ayuda a mejorar los estados de irritabilidad y nerviosismo.

Además es capaz de mitigar los efectos del estrés.

Otro beneficio que puede aportar las hojas frescas de melisa a nivel local es su ligero efecto anestésico.

Junto con la caléndula puede contribuir al proceso de cicatrización de heridas.

La planta completa se puede utilizar tanto de uso externo como interno.

La toma de melisa presenta cierta ventaja por que no produce dependencia.

¿Cómo hacer Agua del Carmen con melisa officinalis?

Tradicionalmente se ha elaborado un remedio popular casero empleado para aliviar algunas afecciones digestivas, mejorar estados de irrtabilidad, nerviosismo leve, inquietud y trastornos del sueño de origen nervioso.

Hacer agua del Carmen es sencillo se macera en vino tinto, melisa, canela, clavo, nuez moscada, cilantro y angélica.

También se puede hacer con alcohol entre 30º a 40º.

¿Qué contraindicaciones tiene la melisa officinalis?

La melisa puede potenciar el efecto sedante de algunos fármacos, como los antihistamínicos H1, barbitúricos, las benzodiazepinas y el efecto de bebidas alcohólicas.

Esta planta puede producir somnolencia por lo que puede disminuir la capacidad de reacción ante la conduccióny el uso de maquinaria etc.

Las persona alérgicas a su composición química o al aceite esencial deben de tenerlo en cuenta.

No se tienen datos validados sobre los efectos que pueda causar en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

No sé conoce la cantidad que pueda o no excretarse a través de la leche materna.

Las personas diagnosticadas con glaucoma no deben de utilizar aceite esencial de melisa.

En niños no se debe emplear aceites esenciales.

¿Cuál es el origen del cardo mariano?

Se tienen datos que desde la antigüedad se ha usado la planta de cardo mariano con fines terapéuticos naturales para tratar procesos de afectación del hígado y de la vesícula biliar.

La hierba de cardo mariano es anual o bienal, con grandes hojas, rodeada de fuertes espinas, las flores son de un tamaño pequeño de color morado, de tallo recto, erguido puede llegar a medir 2 metros.

Crece en terrenos secos, floreciendo entre julio y agosto. Es una hierba silvestre bastante extendida por los campos. Se encuentra en el sur de Europa, Australia, norte de África, América del Sur y del Norte.

Demostradas sus propiedades medicinales y los efectos positivos que tienen para la salud, esta planta silvestre se ha convertido en hierba cultivable.

Las excelentes propiedades del cardo mariano para la salud.

Numerosos estudios han validado las buenas cualidades del cardo mariano para la salud, esta función se debe a la silimarina el compuesto químico más importante de esta planta.

La silimarina es un conjunto de compuestos activos con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, con capacidad hepatoprotectora, ya que estabiliza la membrana celular, a parte de frenar el proceso inflamatorio e inhibir el estrés oxidativo.

El cardo mariano esta compuesto por otras sustancias bioquímicas como; ácido linoleico, ácido oleico, ácido palmitico, glúcidos, proteínas, esteroles, mucílagos, su contenido en principios amargos, polifenoles, lactonas y alcaloides contribuyen aumentar la secreción biliar.

Actúa como protector hepático de sustancias toxicas ya sean medioambientales, así como de los efectos nocivos que pueden ocasionar el consumo de alcohol e incluso las picaduras de insectos. Está acción protectora se debe a la capacidad natural que posee la planta de cardo mariano para activar el efecto desintoxicador de las células hepáticas o hepatocito.

¿Para qué sirve el cardo mariano?

El cardo mariano es una planta que puede tener buenos efectos como remedio natural en determinados procesos:

1.-Intoxicaciones alimentarias, debidas al consumo de alimentos o agua contaminadas y que pueden provocar nauseas, vómitos, diarrea con daño hepático puntual.

El consumo accidental del hongo amanita phalloides puede ocasionar envenenamiento causado por la toxina que porta. Se cree que la silimarina impide que la toxina se fije en la membrana del hepatocito y entre en la célula diseminando la toxina por el torrente sanguíneo. Estos efectos siguen en estudio para determinar la validación del mismo.

2.- La capacidad hepatoprotectora del cardo mariano incluye el daño causado por el consumo de alcohol, por determinados fármacos o metales pesados.

El cardo mariano puede reforzar el tratamiento terapéutico aplicado para tratar el daño hepático causado, por el consumo no moderado de alcohol o en cirrosis considerada enfermedad crónica del hígado.

Cuando se produce algún tipo de enfermedad hepática, las encimas que ayudan al hígado a realizar funciones fisiológicas normalmente se encuentran por encima de sus valores considerados normales. En algunos estudios la silimarina influyó en la normalización de las encimas sobre todo cuando fueron alteradas por el consumo de alcohol.

3.- El cardo mariano se utiliza como complemento reforzador en tratamientos medicinales para tratar enfermedades inflamatorias del hígado como es la hepatitis tanto crónica como aguda cuyo origen sea vírico, medicamentosos etc.

Se cree que la silimarina no impide ni frena la replicación viral, lo que si se ha observado es que bloquea la fase inflamatoria e impideindo la destrucción celular.

4.- Hígado graso o esteatosis, se relaciona con el consumo de alcohol aunque existen otros mecanismos desencadenantes de esta patología y factores de riesgo, como las dietas inadecuadas con alto contenido en grasas, obesidad importante, trigliceridos elevados (hipertrigliceridemia), antecedentes familiares con hígado graso, etc.

Estudios realizados con personas con hígado graso no alcohólico, que siguieron una dieta hipocalórica y además se les administró silimarina, el resultado fue la mejoría del estado de salud del hígado.

El estudio demostró que la dieta hipocalórica contribuye a mantener en buenas condiciones el hígado y que la silimarina favorece su mejoría.

5,- Algunos estudios realizados en laboratorio han mostrado los efectos regeneradores del hígado sometido este a hepatectomía (extirpar una parte del hígado).

A esta planta herbácea no sólo se le atribuyen efectos protectores del hígado, además tiene buenas propiedades para la salud:

– Para tratar procesos inflamatorios en las encias como puede ser gingivitis, los buches con colutorios formulados  con cardo mariano estos son un buen remedio para reducir la inflamación y el sangrado de encias.

– La toma de cardo mariano en infusiones favorece el aumento de diuresis por lo tanto, su consumo en forma de tisanas es adecuado en caso de cistitis y prostatitis.

– Tiene capacidad venotónica, reforzando la pared de las venas. Se emplea para para calmar la sensación de pesadez de piernas, alivia la sintomatologia que van unida a las hemorroides, puede ayudar a disminuir el edema. No actúa como tratamiento convencional se usa para aliviar síntomas.

– Tiene algún efecto suave hipoglucemiante en algunos casos, la toma de cardo mariano ha modificado la cantidad de glucosa en sangre y en otros no. Se necesita más estudios con resultados finales comunes para determinar si el cardo mariano incide sobre los niveles de glucosa.

– La combinación de cardo mariano con otras plantas como pueda ser la milenrama o el sauce blanco hacen una mezcla positiva para aliviar los síntomas de la menopausia, ya sean sofocos, sudores nocturnos o dolores de cabeza.

– Su propiedad astringente en los tejidos hace que el cardo mariano sea adecuado para tratar ulceras cutáneas además, tiene cierta acción hemostática al reducir el flujo hemorrágico.

– Los productos dermocosméticos elaborados con cardo mariano reducen la intensidad de las manchas en la pieyl.a

¿Cómo debo tomar el cardo mariano?

Para la elaboración de productos con fines terapéuticos se utilizan las semillas molidas y las flores.

La forma de presentación comercializada más habitual es en cápsulas, comprimidos, extractos glicerados y tintura.  Estas formas de presentación del cardo mariano son buenas para aprovechar sus propiedades hepatoprotectoras.

En tintura la dosis recomendada es de 45 a 75 gotas diarias de dos a tres veces al día. Conviene tomarlo entre comidas.

Los extractos glicerados es mejor mezclarlos con agua o zumo unas 60 gotas al día de igual forma que la tintura tres veces al día.

En comprimidos o cápsulas la dosis es entre 100 a 300mg.

Las presentaciones comerciales de cardo mariano deben de indicar la cantidad de silimarina que contienen y la dosis recomendada.

Las infusiones con cardo mariano presentan la peculiaridad de que la silimarina es muy poco soluble en agua.

¿Cuáles son los beneficios que aporta el cardo mariano?

Principalmente es una planta hepatoprotectora.

Se emplea  para reforzar el tratamiento  contra la hepatitis ya sea aguda o crónica,  con diferente etiología como puede ser viricas, medicamentosas etc,  en cirrosis, también se usa para tratar el daño hepático causado por distintas sustancias toxicas.

Otra utilidad que ofrece el cardo mariano para la salud es su uso como antidoto contra la amanita phalloides pues impide que la sustancia toxica que porta entre dentro del hepatocito evitando la diseminación de la toxina por todo el organismo.

Su elevado contenido en antioxidantes le facultan con propiedades antitumorales y antiinflamatorias.

Se cree que la ingesta de esta planta puede ayudar a regular los valores de glucosa  (en estudio).

Buen protector neuronal por lo que puede tener acción contra enfermedades degenerativas como por ejemplo el alzheimer.

El cardo mariano contiene principios amargos que estimulan las secreciones gástricas poniendo en funcionamiento los receptores del apetito.

Las semillas de la planta Cardo Mariano se utiliza para tratar enfermedades hepáticas con base inflamatoria.

Tiene la facultad de aumentar el volumen de secreción biliar.

Junto con otros componentes quimícos interviene en la absorción de grasas.

Es una de las especies vegetales más estudiadas tanto in vitro como in vivo los cuales, han llegado a la conclusión de que presenta efectos protectores del hígado.

Favorece la regeneración hepática.

In vitro frena el crecimiento de células tumorales.

En cosmetica se usa el aceite de cardo mariano y los extractos glicerados para formulas cremas caseras con efecto anti age y para aclarar manchas.

Contraindicaciones y seguridad del cardo mariano.

En principio se considera que la silimarina es un fármaco seguro.

Estudios realizados en laboratorio han demostrado que no es un compuesto toxico.

Si que se ha observado algún efecto secundario, como molestias  gastrointestinales con hinchazón, ligero efecto laxante, vómitos, algún dolor moderado de cabeza, astenia, vértigo.

No se recomienda su toma en pacientes que tengan la tensión elevada sobre todo en personas con tratamiento antidepresivo.

Se cree que puede tener interacción con fármacos que se metabolicen por medio del citocromo P450.

La auto medicación esta desaconsejada siempre. Cuando hay una patología hepática se ha de acudir al médico.

En algunas personas el contacto directo con la planta fresca le puede ocasionar algún tipo de reacción alergica. En estos casos no esta aconsejado el uso de cosméticos ni de higiene personal cuando se tiene alergía al cardo marino.

Deben de tomar precauciones quien tenga hipersensibilidad a la propia hierba o a las plantas clasificadas en la familia de las Compuestas.

La OMS, recomienda no administrar en mujeres embarazadas, durante la lactancia ni en niños.

Escop y la Comisión E alemana aprueban la aplicación en tratamientos de inflamación crónica y en caso de cirrosis hepática.

Bibliografía y webgrafía.

Guía de las plantas medicinales de Castilla la Mancha, Alonso Verde y otros. 2005 Karimi

https://www.fitoterapia.net

¡No olvides compartirlo y preguntarnos si tienes alguna duda! 🙂

Si lo que buscas es el aceite de caléndula haz clic en este enlace.

Planta caléndula officinalis, origen y características general.

El origen del nombre de la planta viene del latín Calendula Officialis, también se la conoce popularmente con el nombre de planta maravilla. Es una planta considerada medicinal.

Esta planta pertenece a la familia de las Asteráceas compuestas, se cree que es originaria de Egipto. Posteriormente se fue extendiendo por la cuenca mediterránea.

Se tienen datos sobre el uso de la planta de caléndula que este se remonta a la época de los antiguos griegos.

La caléndula officinalis, es una planta aromática, herbácea, con cierto sabor amargo.

Nos encontramos con una especie anual a veces perenne, de tallo ancho, algo leñoso solo en la base. Con flores externas de color amarillo o naranja intenso.

Las flores se pliegan por la noche para volver a extender los pétalos al sentir los rayos del sol.

Las hojas son enteras ligeramente alargadas algo simples. La altura de esta especie se conforma alrededor de treinta a cincuenta centímetros. Es una planta que se ramifica bien.

Propiedades de la planta caléndula officinalis.

A lo largo de la historia se ha aplicado la caléndula officinalis en tratamientos farmacológicos, porque los capítulos florales poseen gran variedad de principios farmacéuticos principalmente para tratar enfermedades de la piel.

La caléndula officinalis ha llamado la atención de investigadores por lo que es una planta en constante estudio.

Además los capítulos florales de caléndula officiales, tiene distintas funciones como son, acciones sudorífica, bactericida, para tratar periodontitis, estomatitis, para la cura de heridas, llagas, excelente antiinflamatorio, cologogo, desinfectante, emoliente y antioxidante.

La propiedad más importante reconocida en diversos estudios ha determinado que la caléndula officianalis contribuye a mejorar la cicatrización en heridas regenerando el tejido dañado.

De hecho la gran diversidad de acciones farmacológicas, están en relación con la abundancia de compuestos fitoquímicos con actividad antioxidante que contienen los capítulos florales de la Calendula Officialis. Además en aplicación tópica se le reconoce acción antiinflamatoria.

En los capítulos florales se ha encontrado flavonoides, carotenos, xantofilias…

Por su composición en esteroles, flavonoides, antioxidantes hacen que esta planta tenga excelentes propiedades antiinflamatoria, antiedematosa y antibacteriana frente staphylococcus aureus, antifungica y virucida, (contra el virus del herpes simple).

Es una planta considerada no toxica. Contiene aproximadamente un 0,03% de aceite esencial, concentra una sustancia llamada calendulina es un pigmento carotinoide.

Presenta propiedades emenagogas por lo que puede colaborar en la regulación del ciclo menstrual, además ayuda a reducir los síntomas dolorosos de la menstruación.

Además interviene en la actividad fagocitaría de los linfocitos, un tipo de células sanguíneas encargadas de formar parte en la defensa del organismos.

En estudios in vitro realizados en laboratorios, ha demostrado ser inhibidora de cierto tipos de virus. También ha llamado la atención en algunos estudios invitro, por la posibilidad de que pueda formar parte del tratamiento contra algún tipo de tumor. Actualmente se encuentra en estudio no se tienen datos realmente determinantes.

La industria elabora productos con caléndula officinalis, la parte de la planta que más se aprovecha son los capítulos florales, en menor medida los pétalos individuales y las hojas.

Beneficios de la caléndula officinalis.

Esta especie es conocida a nivel mundial dado que presenta propiedades farmacológicas y medicinales, esto se debe a la composición química tan compleja que presenta.

Es una planta de uso habitual en formulaciones cosméticas por ser cicatrizante, hidratante, tratar eritema solar, alivio de piernas cansadas.

Puede ayudar a resolver pequeñas molestias ocasionadas por alteraciones inflamatorias.

La forma de presentación de elaboraciones cosméticas terminadas es bastante amplia desde cremas, emulsiones, champús, pomadas, aceites, geles.

Calma las reacciones en la piel escoceduras, irritación, dermatitis de la piel.

La caléndula officinalis, en formulas magistrales es un ingrediente para tratar determinadas patologías de la piel, heridas, dermatitis, por el efecto calmante, reparador y regenerador de tejidos.

Planta útil en la industria alimentaria tiene diferentes utilidades entre ellas es destinado a la alimentación natural de animales.

La riqueza y beneficios saludables que tiene la caléndula Officinalis para la salud, aún no se ha extraído en su totalidad. A día de hoy esta planta se sigue estudiando.

Resulta útil para personas con insuficiencia venosa por ser buen flebotonico.

La industria farmacéutica y la homeopatía tradicionalmente ha destinado la flor de caléndula a formulaciones magistrales.

Con frecuencia en la elaboración de formulas magistrales se ha combinado plantas con propiedades fitoquimicas complementarias. Un ejemplo puede ser la presencia en compuestos farmacéuticos de caléndula y manzanilla.

Algunos colirios existentes en el mercado farmacéutico son prueba de la existencia de esta unión entre estos dos plantas.

Los colirios elaborados con plantas se utilizan con frecuencia para mejorar moletas oculares.

Además en el mercado se pueden encontrar, toallitas oftalmicas enriquecidas con caléndula, más otras plantas antibacteriana o antiinflamatoria. La combinación de estas plantas forman un compuesto reforzado.

El empleo de estas toallitas con los extractos de plantas son recomendadas para la higiene de párpados, pestañas, son hidrantes, calmantes y antisépticas.

Guía definitiva de cómo cultivar la caléndula officinalis.

La caléndula es una especie de cultivo fácil, sencillo, se puede realizar la siembra con la planta ya crecida, preferiblemente cuando esta halla alcanzado los diez centímetros de altura, o se pone la semilla a chorrillo directamente en el interior de la tierra con el posterior clareo.

La distancia que se recomienda entre planta y planta es de unos cincuenta centímetros y de unos treinta entre surcos.

Es una planta que prefiere terrenos arcillosos, aunque se adapta bien a todo tipo de terrenos. No precisa de grandes cuidados es de naturaleza rustica, es una especie resistente.

Es conveniente eliminar las malezas que crezcan al alrededor de ella para que no pierda nutrientes.

Aunque esta planta se adapta a las inclemencias del tiempo, uno de los cuidados necesarios es mantener la tierra húmeda. La resistencia de la planta se traslada a que aguanta bien las épocas de sequía como la temporadas de lluvias.

En primavera, si es necesario observarla con más frecuencia y vigilar las posibles plagas. Como otras plantas, puede ser atacada por el pulgón, cochinilla, la mosca blanca y las larvas minadoras.

Con menor frecuencia que otras especies puede ser atacada por la podredumbre del tallo aunque no suele ser habitual.

En zonas donde la humedad persiste durante largos periodos de tiempo, uno de sus enemigos por ser bastante dañino para cualquier planta, por lo que hace necesario observar la planta es un hongo llamado oidio.

Es una planta que admite gran variedad de lugares para ser sembrada, por ejemplo en patios, jardines, tiestos. Es una especie con buen enraizamiento y es poco exigente con el medio en el que se encuentra.

Mi recomendación es que merece la pena tenerla en el “huerto domestico”, o en jardineras, cerca de nosotros.

La caléndula officinalis nos puede ser útil por tener múltiples propiedades terapéuticas. Esta planta nos ayudará a resolver pequeños alteraciones principalmente de piel, es una especie indicada para el tratamiento de heridas, llagas, herpes labiales.

Con ella se puede elaborar el tan apreciado aceite de calendula, hacer cataplasmas, tisanas, o confeccionar nuestra cosmética casera, etc. Estos conocimientos domésticos hechos por nosotros de cultivo ecológico, le conceden un valor añadido a nuestros productos naturales.

Otra forma de conseguir caléndula fresca es recolectándola silvestre en el campo. Aunque esta practica de recogida requiere mantener ciertas precauciones de seguridad.

La planta de caléndula officinalis, tiene gran capacidad de reproducción, ella misma se autosiembra, si dejamos que las flores se sequen en la propia planta. las semillas se caen sobre la tierra.

Esta especie es bastante dura, fuerte y resistente a las inclemencias del tiempo se adapta bien a las estaciones estivales, resiste con firmeza heladas y alguna temporada de sequía.

Recolección de las flores de la caléndula officinalis.

La Calendula Officinalis es una planta que florece durante todo el año por ello es importante saber cómo hacerlo.

La recolección de las cabezuelas florales es la parte más agradable después de realizar el cultivo. Se puede cosechar aproximadamente a los setenta u ochenta días de la siembra directa y entre cuarenta o cincuenta días después del trasplante, esta planta es generosa en floración.

La recolección se hace de forma manual y escalonada, es preferible recogerla cuando se encuentra en plena floración. Mejor hacerlo al mediodía en el momento que los capítulos florales se han desplegado por influencia del sol, es en esta condición cuando la caléndula officinalis, concentra el mayor número de principios activos.

Después de la recogida de la flor retiramos parte de la humedad. La trasladaremos a un espacio para el secado rápido o de forma lenta a la sombra en un lugar sin humedad bien ventilado.

El proceso de secado de los capítulos florales tiene gran importancia para resguardar los principios activos. Además el material seco es menos propenso a padecer enfermedades causantes por microorganismos.

Una vez que hemos recogido y secado los capítulos florales de caléndula los guardaremos en tarros de cristal o en recipientes que impidan la contaminación de la flor, si puede ser de algún material que impida el paso de la luz mejor.

Teniendo en cuenta esta pequeñas precauciones los principios activos de los capítulos florales de caléndula officinalis, pueden ser útiles por un tiempo más prolongado.

Cuidados y tratamientos en el cultivo contra plagas en la planta de caléndula officinalis.

Esta planta es sensible a determinados microorganismos con son: la mosca blanca, pulgones, larvas minadoras, además las enfermedades más habituales que puede sufrir son ocasionadas por hongos y es en las hojas donde se hace visible.

Con la intención de reducir al mínimo este tipo de enfermedades que garanticen la salud del cultivo es aconsejable realizar tratamientos tanto preventivos como curativos.

En nuestro cultivo es mejor realizar determinados cuidados con preparados caseros que a continuación se detallan.

Jabón potásico. Personalmente lo uso mucho para combatir el pulgón, mosca blanca, orugas, gusanos de mariposa blanca, por ser este un tratamiento ecológico, es biodegradable, inocuo para las personas, animales y las plantas. No daña los capítulos florales, es bastante respetuoso con el medio ambiente. Finalmente se aconseja emplearlo en horas en la que halla poco sol, se pulveriza la solución sobre las hojas de la planta. Un truco que uso es utilizar calculadores para elaborar jabones artesanales que podéis encontrar en internet.

Purín de ortigas. Este compuesto se usa más como preventivo al ataque de insectos, sin olvidar que es un buen fertilizante. En preparaciones domesticas se deja sumergido en reposo hasta la descomposición medio kilo de ortigas en cinco litros de agua, el recipiente no conviene que sea metálico.Pasadas dos semanas se procede a diluir nuevamente el preparado en otros cinco litros de agua. El purin de ortigas queda listo para utilizar y pulverizar sobre las hojas (es un remedio utilizado en la huerta desde hace muchos años).

Empleo de tabaco. Desliamos doce cigarrillos comerciales para macerar en 250 gramos de agua, a esta disolución le añadimos cuatro gramos jabón de sosa casero previamente rallado (hecho en casa con aceite reciclado o no). Lo dejamos que macere durante veinticuatro horas. Después se procede al colado y se diluye en un litro de agua. De esta forma lo podemos pulverizar sobre la planta. Este preparado es útil para pulgones, mosca blanca, gusanos y larvas minadoras.

Solución de ajo y guindilla. se ponen seis o siete ajos medianos o grandes previamente machacados (para liberar la alicina), cinco guindillas y cinco gramos de jabón rallado de jabón casero en un litro y medio de agua. Dejamos que repose o macere durante 24 horas. Pasado este tiempo procedemos al colado. Esta solución es útil contra pulgones, ácaros, gusanos, larvas minadoras, además controla los hongos.

Preparado de aceite de neem y jabón potasico. Personalmente lo utilizo mucho en el huerto para todas las plantas. El jabón potásico junto con aceite de neem forman un combinado perfecto contra los microorganismos en el huerto. Considero a esta solución universal para mis plantas y huerto.El aceite de neem es un repelente idóneo contra insectos, piojos, además de presentar propiedades bactericidas y antihongos. En un litro de agua ponemos 10 mililitros de aceite de meen, más 20 mililitros de jabón potásico.A continuación agitamos un poco la solución para que se homogeneice. De esta forma queda listo para pulverizar sobre la planta. Normalmente cuando he utilizado este preparado suelo esperar cuatro a cinco días antes de proceder a la recogida del fruto. Como curiosidad el aceite de neem se emplea en cosmética casera para combatir el acné, arrugas…

Usos de la caléndula officinalis para el aparato orofaringeo (garganta, encías, dientes…)

Entre las propiedades más importantes que se encuentra en esta planta de es su capacidad antiinflamatoria, antiedematosa, cicatrizante, antiinfecciosa, relacionada con la presencia de flavonoides, carotenoides.

La capacidad reconocida de favorecer el proceso de cicatrización de heridas ha sido estudiada en concretas enfermedades de la boca. Con la aplicación de extracto de caléndula (determinado para estudios de patologías), mejoró el proceso de cicatrización, además disminuyó el número de infecciones.

Es adecuado tomar infusiones o tisanas de caléndula mejora la sintomatologia en casos de faringitis y llagas bucales.

Uso de la caléndula officinalis como remedio para hongos vaginales.

Candidiasis e infección vaginal, se cree que el aceite esencial y la tintura de caléndula poseen propiedades que inhiben el crecimiento de hongos, así como otros tipos de infecciones vaginal.

El empleo de plantas medicinales de uso terapéutico y racional demuestra que pueden ser de utilidad en el medio sanitario, en los caos de enfermedades leves o de corto recorrido. Siempre se ha de consultar con el personal facultativo o sanitario.

Caléndula officinalis en alimentación.

Los extractos de caléndula Officinalis, son utilizados en la industria alimentaria aprovechando sus propiedades colorantes, antioxidantes, antifungico, antimicrobiano.

La caléndula es una planta comestible, de gusto amargo lo ideal es comerla fresca se puede consumir de igual forma seca.

Sirve de aliño en ensaladas y otras variedades de platos. Se emplea como sustancia aromatizante en bebidas, en pastelería para elaborar dulces. En la cocina incluso se puede utilizar como colorante natural en sustitución del azafrán.

Otra aplicación de calendula officinalis es en la industria avicola. Esta planta se introduce en la alimentación natural de las aves. Lo que se pretende conseguir es un color más amarillo en estos animales destinados al consumo. Además de afectar también la intensidad del color amarillo a las yemas de los huevos.

Caléndula Officinalis para la piel.

Concretamente las propiedades cosméticas se le atribuyen a la riqueza de flavonoides, carotenos y compuestos fenólicos antioxidantes en su composición química.

Es una planta de composición fitoquímica compleja con muchas propiedades diferentes que toman mucho interés por sus cualidades farmacéuticas así como las antioxidantes para proteger la piel.

Los compuestos propios que se le distinguen con más provecho son los flavonoides, con gran actividad antioxidante, representa un papel básico frente al daño oxidativo y carotenoides, son los compuestos que dan color a la planta, algunos tienen provitamina A, necesaria para la visión nocturna, además de contribuir a que la piel tenga un aspecto más sano y bello.

La facultad antioxidante, se justifica por la presencia de flavonoides, carotenoides.

El conjunto de compuestos químicos que conforman la planta de caléndula, hacen que sea una especie agraciada, para tratar la piel por su acción emoliente, calmante., cicatrizantes, ect.

Es una especie completa en procesos de cicatrización de heridas, unido a su función antiinflamatoria y antiséptica, sustancias básicas en el tratado de las curas de heridas.

La planta de calendula tradicionalmente se ha venido utilizando en dermatología en forma tópica. Pues permite conseguir buenos resultados en el tratamiento de heridas aún cuando presenta exudado, ya sean producidas por presión o por traumatismos.

En cremas, pomadas aplicada en los casos que se ha ocasionado dermatitis del pañal, ezcemas, eritemas, varices, hemorroides, sequedad cútanea, se consigue buenos resultado.

Realizados estudios in vitro la calendula Officinalis, ha demostrado tener disposición epitelizante, si además es combinada con alantoina. La mezcla de los dos compuestos hace que se incremente la producción de colágeno, así como la actividad de glucoproteinas.

Para aplicaciones tópicas la cantidad empleada en infusión es de 2 gramos en 200 ml de agua. Se sumerge en la solución un paño o compresa y se coloca en la zona afectada. El tratamiento de infusiones tópicas puede emplearse durante todo el tiempo necesario.

Las aplicaciones de infusiones tópicas son muy apropiadas para aquellas afecciones de la piel como puede ser; acné, irritaciones cutáneas, quemaduras solares, quemaduras superficiales, picaduras de insectos (mosquitos arañas..), medusas, hongos, pie de atleta, pequeñas ulceras, verrugas, escaldaduras, herpes labiales, úlceras por mala circulación, dermatitis atópica, dermatosis inflamatoria e infecciosa, grietas en la mano producidas por frio, grietas por sequedad en pies, foronculos. escaras, rozaduras, sin olvidar la determinación del efecto cicatrizante de heridas.

En los casos de contusiones se puede hacer una cataplasma con flores y se aplica sobre la zona afectada.

Uso cosmético de la caléndula officinalis.

El proceso de secado de la planta es muy importante para mantener intactos los principios activos.

En cosmética natural los capítulos florales caléndula Officinalis, es apropiada para pieles secas, resecas, agrietadas, elimina las manchas de la piel.

Con esta planta se puede elaborar pomadas contra la dermatitis del pañal, cremas para después del afeitado, emulsiones para masajes, cremas después de tomar el sol dado que alivian considerablemente los signos de eritemas.

Nos ayudará a mejorar la elasticidad de la piel, disminuir el grosor de las arrugas de la cara.

En la formulación de cremas caseras la caléndula Officinales la incorporaremos en forma de extracto, aceite o macerado de caléndula. Uno de los principios activos que combina bien con esta planta es alantoina para cosmética. La cantidad de alantoina es aquella que recomiende en la ficha técnica el fabricante.

Es una de las especies con propiedades activadoras del bronceado.

Sin embargo siempre debemos de protegernos del sol sobre todo en determinadas épocas estivales cuando el Indice de radiación solar es elevado.

¿Cómo hacer extracto de caléndula sin conservante?

Para realizar un extracto de caléndula vamos a necesitar los siguientes materiales:

• Molinillo para moler la planta.
• Mortero de madera o cerámica.
• Cuchara de palo.
• Peso.
• Bote de cristal con cierre a rosca.
• Bolígrafo y papel para apuntar la fecha en la que hacemos el macerado y que es un extracto de caléndula.
• 15 gramos de capítulos florales de caléndula secos.
• 55 gramos de glicerina bidestilada vegetal apta para alimentación.
• 30 gramos de agua destilada.
• 6 ó 7 gotas de vitamina E.

Hervimos la parte del recipiente de cristal y espolvoreamos alcohol sobre la tapa, se deja secar al aire las dos partes del recipiente. A continuación machacamos las flores secas.

El siguiente paso es, poner la planta seca un poco machacada en el bote, también la glicerina, el agua destilada y la vitamina E. Se cierra el recipiente y se agita un rato para que se mezcle bien todos los ingredientes.

Después dejamos reposar el preparado como mínimo veintiún días. Es conveniente agitarlo todos los días un poco. Pasado los veintiún días mínimo realizamos al filtrado.

Este extracto de caléndula officinalis, nos será bastate útil para elaborar nuestras cremas caseras, champús, serum…

Si mantenemos extracto de caléndula Officinalis en condicones óptimas de almacenado, la vida útil se puede prolongar durante muchos meses.

Mis primeras experiencias elaborando extractos y por prudencia le di un tiempo de vida corto (cuatro meses), después fui comprobando que si respeto las cantidades de liquidos (glicerina y agua destilada, etc..) y las medidas de higiene, el extracto me ha durado más tiempo del previsto.

¿Qué es y cómo se hace la tintura de caléndula?

Liquido claro de color marrón claro- amarillento. Se puede preparar separando las flores de las cabezuelas previamente desecadas. La proporción para hacer una es 100 gramos de pétalos de caléndula más seiscientos gramos de alcohol.

Se tiene en maceración en un tarro o botella de cristal oscura bien tapada durante una semana mínimo. Después se filtra con un paño se exprime bien la planta y se vuelve a filtrar con papel u otro paño.

El uso tópico de la tintura es diluir 3 ml de tintura en 300 ml de agua.

¿Cómo hacer aceite de caléndula o macerado?

Se obtiene por maceración de los capítulos florales en aceite vegetal. Los principios activos presentes en la planta se trasladan al aceite.

Para macerar plantas unos aceites son mejores que otros. También debemos de tener en cuenta el destino y la utilidad que se desea dar al macerado.

No es el mismo un macerado para emplearlo en el cuerpo que para la cara. Incluso los tipos de piel también marcan la elección del aceite.

Los aceites mas usados para macerar son, el aceite de girasol, soya, aceite de oliva virgen extra, coco caprilate, sésamo. El aceite de oliva es un aceite excelente sin embargo no se recomienda en casos de dermatitis.

No olvidar las propiedades que aporta la planta se unen con la de los aceites.

Contraindicaciones de la caléndula officinalis.

Las personas sensibles a las plantas de la familia de las Asteráceas-compuestas, deben de tener ciertas precauciones si toman por vía oral caléndula officinalis.

Algunos estudios realizados en seres humanos no desaconsejan y otros no recomiendan, su uso durante la gestación o cuando se este en periodo de lactancia. Aunque, no se tienen datos de los principios activos secretados a través de la leche materna.

En realidad es mejor suprimir el consumo de esta planta durante el embarazo y en el periodo de lactancia. De momento no hay un criterio común establecido en los estudios realizados.

La ingesta de caléndula o su administración por vía oral puede potenciar los efectos de otras planta o medicamentos destinados a mejorar estados de ansiedad o inductores del sueño.

Los componentes intrinsecos de caléndula offcinalis, pueden retrasar la absorción de ciertos medicamentos. Es conveniente distanciar las tomas entre medicamentos y caléndula Officinalis.

La planta fresca puede producir dermatitis leve de contacto e irritación en la piel en personas que presenten previamente alergia a plantas de la familia de las Asteráceas-compuestas, otras plantas de esta familia son las margaritas, dientes de león.

Las personas que tengan diagnosticada alergias a esta variedad de plantas deben de tomar las precauciones recomendadas por su médico.

¡Si te ha servido compártelo con todo el mundo y no olvides valorar el artículo en las estrellas de debajo! 🙂

Características generales del árbol ginkgo biloba o árbol de la vida.

El árbol de ginkgo biloba es un árbol milenario, el más antiguo del que se tiene conocimiento, siendo el único árbol vivo que pertenece a la familia de ginkgoaceae. Originario de China, Corea y Japón, considerado árbol sagrado, también conocido como el árbol de la vida.

Es un árbol con flores dioicas, esto significa que en él se diferencia árbol macho y hembra.

El árbol macho y el árbol hembra se diferencian a simple vista por la forma que tiene cada uno. El árbol macho es más delgado que la hembra, la cual tiene la copa  ancha bastante frondosa y extendida, bien recubierta por hojas.

Se reproduce en primavera cuando se genera polen y óvulos. Para que se lleve a cabo la reprodución es necesario que los dos tipos de árboles crezcan juntos.

Esta especie es caducifolia, de crecimiento lento y tiene una estructura recia, con un buen diámetro de tronco. Posee una gran altura por lo que puede llegar a alcanzar algo más de 30 metros.

El color de sus hojas es verde claro, con forma bilobulada, que recuerdan a la forma de un abanico. En otoño se vuelven amarillas-marrones, las cuales se  desprenden y caen. Sus ramas son fuertes y están recubiertas por hojas.

Popularmente este árbol se utilizó con fines ornamentales y con función terapéutica. Hoy en día se emplea con fines decorativos, además de por su utilidad en el tratamiento de dolencias. La ciencia ha realizado con las hojas de este árbol varios estudios dirigidos a tratar determinados síntomas de enfermedades.

Las hojas del árbol de gingko bilioba, tienen intensas propiedades medicinales de uso extendido en fitoterapia así como en farmacología.

Cuidados, riego y recolección del ginkgo biloba o árbol sagrado.

El ginkgo biloba es un árbol que necesita climas calidos  no resiste temperaturas extremas, ni heladas. El riego debe de ser abundante aunque no debemos de pasarnos con el agua ya que no le gusta los encharcamientos.

En cuanto a la recolección de las hojas del ginkgo biloba se realiza en primavera. La recogida de las hojas se hacen cuando estas son principalmente verdes. Antes de utilizarlas debemos preparlas. Primero se lavan, se las deja caer agua encima, con un paño limpio se las quita el exceso de agua, se extienden sobre un paño de tela limpio y seco. Colocamos las hojas en una zona ventilada al abrigo de la humedad y del sol. Una vez que estén bien secas se emplean para el destino elegido.

¿Cómo cultivar el árbol ginkgo biloba?

Para el cultivo del árbol de la vida debemos saber que se reproduce por semillas, la época estival de cultivo es primavera. Conviene dejar la semilla en remojo antes de proceder a la siembra en semillero. Es conveniente incorporar un poco de canela molida al semillero. Es un remedio casero que reduce que el semillero se estropee con llegada de hongos. Actualmente el cultivo se ha extendido a otros países dada la utilidad industrial que presenta este árbol.

Propiedades del árbol milenario, ginkgo biloba.

La ciencia actual ha tomado cierto interés por la posibilidades terapéuticas y farmacológicas que tienen las hojas del ginkgo biloba.

Esta especie alberga en sus hojas muchas propiedades por el conjunto de principios activos que lo conforman. La hoja de ginkgo biloba posee muchos principios activos de contenido farmacológico interesante como son los flavonoides antirradicales o antioxidantes que contiene son bastante potentes. Tamibén contiene lactonas dipertepénicas ginkgólidos A,B,C,J, y M en la raíz de la planta, ácidos fenólicos, esterotienles, taninos, azúcares, ácido oleico, ácido esteárico, ácido ascorbico, aminoacidos, polisacaridos…

Los flavonoides son antioxidantes excelentes captadores de radicales libres, con extraordinaria acción inhibidora de agregación platetaria y disminuye el riesgo de formación de coágulos. Principalmente se le atribuyen facultades vasoreguladoras.

A este árbol en concreto a sus hojas se le conceden propiedades anticoagulantes por lo que parece estar indicado su uso en procesos de dificultad circulatoria.

Beneficios del ginkgo biloba para la circulación y la piel.

A nivel periférico esta especie vegetal es excelente por su acción vasoconstrictora en venas y en arterias porque actúa como vasodilatador regulando el flujo sanguíneo.

Las hojas de ginkgo biloba poseen actividad vasoreguladora disminuyendo la viscosidad de la sangre, por lo que mejora la circulación capilar y venosa.

Hay que destacar que es un buen antagonista del factor activador de plaquetas (PAF) al competir con él.

Tiene acción positiva en las extremidades inferiores, mejora el flujo sanguino, alivia la sensación de piernas pesadas. La percepción de pesadez en los miembros inferiores es uno de los primeros síntomas al comienzo de la insuficiencia venosa.

En ciertas etapas de la vida de la mujer es cuando se presenta mayor probabilidad de sentir estos problemas venosos como son durante el embarazo, la menopausia y los ciclos menstruales.

Cuando las varices se han instalado definitivamente o si se presentan arañas vasculares, incluso para quitar la sensación de peso en las piernas, se emplea hojas de la planta. Se sumerjen las hojas en un recipiente con agua, para así aplicar sobre la zona afectada.

En aquellos casos que la insuficiencia venosa afecta a la zona anorectal ocasionando las moletas hemorroides, para aliviar los síntomas que produce esta alteración venosa es preferible realizar baños de inmersión.

La gran cantidad de antioxidantes que contiene produce un efecto positivo en la piel, desde eliminar el exceso de sequedad a retardar la aparición de arrugas. La piel mejora con el uso de cosmeticos en aquellos que se ha incorporado como ingrediente el ginkgo biloba.

Beneficios del ginkgo biloba para la vista y el sistema neuronal.

El extracto de gingko biloba estandarizado ha sido estudiado en el tratamiento de déficit de circulación periférica, mala circulación ocular, demencia, enfermedades relacionadas con la edad, como demencia senil, enfermedad de Alzeimer, demencia vascular y disminución del rendimiento intelectual.

En los ojos parece ser que los flavonoides pueden contribuir a mejorar la visión en determinadas patologías oftalmológicas, como la degeneración macular progresiva. Estos estudios aún no han confirmado su verdadera eficacia. De momento se necesitan más estudios para determinar la capacidad del ginkgo biloba en estos casos.

A su contenido en flavonoides se le reconocen propiedades antioxidantes neutralizadoras de los radicales libres que intervienen en el daño celular, al reducirse la peroxidación lipídica se protege las neuronas cerebrales. Además los flavonoides pueden estar relacionados con el aumento de micciones al tener efectos diuréticos.

Otros estudios dirigidos a evaluar la eficacia del ginkgo biloba en la enfermedad de Alzeimer y demencia, se formó la posibilidad de que el gingko biloba podía mejorar la capacidad congnitiva (relativo al conocimiento) en la demencia vascular.

Según algunos estudios se cree que puede tener un efecto protector neuronal, por su efecto antioxidante por lo que estaría indicado la administración en pacientes de edad avanzada que tengan deficiencia circulatoria cerebral y esta afecte a la zona cognitiva cerebral. Sería un buen protector neuronal dado su efecto antioxidante.

Dentro del conjunto de atribuciones para la salud que se le atribuyen se encuentran la antiasmatica, antiinflamatorias e inmunoestimulantes.

Otro de los beneficios que se le atribuyen es el efecto que puede ocasionar en la mejora del metabolismo de la glucosa.

Uso del ginkgo biloba en China y Japón.

En China tradicionalmente se ha utilizado las semillas para tratar pequeñas o leves enfermedades. Popularmente se le ha atribuido ciertas propiedades para mejorar la salud. Además en China la parte del árbol más empleada ha sido las hojas. La forma de presentación ha sido las infusiones para tener efectos diuréticos.

Sin embargo para tratar estados asmáticos lo que se hacia era cocer las hojas para luego ser ingeridas. Tanto en China como en Japón se utilizan las hojas de gingko biloba como antidepresivo.

No lo deben tomar las personas que tengan tratamiento médico con medicamentos que activen la circulación, como ácido acetilsalicílico, heparina o cualquier otro anticoagulante.

Propiedades y beneficios cosméticos del ginkgo biloba.

Es una planta excelente para tratar la celulitis sobre todo cuando se ha instalado en piernas, brazos, etc. La celulitis, es un síntoma de insuficiencia venosa y acumulación subcutánea de grasa en ciertas partes del cuerpo.

Normalmente la presencia de celulitis en los miembros inferiores es causada por acumulo de grasa debido a un déficit de retorno venoso.

Esta catalogado como excelente tónico venoso, porque mejora la sensación de piernas cansadas debido a su óptima capacidad de reforzar el sistema venoso de las extremidades produce efecto positivo sobre la circulación sanguínea.

También funciona como antioxidante o antiradicales, los flavonoides que contienen las hojas retardan el envejecimiento cutáneo, por eso es ideal que esta planta se incorpore a nuestra cosmética natural, de esta forma retardaremos la formación de arrugas además de mejorar el aspecto de la piel.

Otra propiedad es que contribuye a reducir la intensidad de color en las manchas de pigmentación en la piel por efecto de la exposición solar que ya hemos tratado en este blog.

Para pieles maduras con tendencia a deshidratarse ocasionando las temidas arrugas. El extracto de ginkgo biloba tiene un efecto hidratante y alisador.

Estimula la formación de colágeno por lo que se considera que es un buen cicatrizante de heridas.

Los flavonoides realizan la función de regular las glándulas sebaceas indicado en casos de acné o pieles grasas.

Los extractos de ginkgo Biloba en glicerina vegetal son un excelente complemento cosmético para nuestras cremas porque con el extracto de glicerina se enriquecen muchos productos cosméticos, ejemplo de ellos son:

• Cremas de faciales, mejor para la noche ya que su efecto reparador es más alto cuando dormimos.
• Cremas corporales.
• Champú, cuidados de belleza y salud capilar.
• Tratamientos capilares anticaida.
• Cremas alivio piernas cansadas, mejor combinarlo con otras plantas.
• Cremas para después de exposición solar.
• Serums antiarrugas.
• Cremas de manos.
• Cremas anticeluliticas, adecuado que vaya incorporadas otras plantas que potencien en efecto.

¿Cómo preparar la infusión de ginkgo biloba?

La aplicación local de ginkgo biloba está recomendada para personas con dificultad circulatoria, para ello vamos a preparala en una infusión.

Cogeremos  100 gramos de hojas de ginkgo biloba y lo mezclaremos con 900 gramos de agua. Una vez que lo tengamos se administra sobre la zona afectada que puede ser piernas y manos.

También podemos hacer un cataplasma de hojas machacadas que se ponen en contacto sobre la parte afectada.

Contraindicaciones del árbol de ginkgo biloba.

En alergias reconocidas o hipersensibilidad a los componentes del ginkgo biloba.

No se aconseja la ingesta durante el embarazo ni durante el periodo de lactancia como también no es recomendable tomar el ginkgo en edades infantiles debido a que no hay estudios que apruben la toma para este grupo de personas.

Las tomas de ginkgo biloba se han de suspender al menos 48 horas antes de someterse a cualquier intervención quirúrgica, incluido extracciones dentales.

No se recomienda la administración de la planta ginkgo biloba en personas tratadas con anticoagulantes del tipo que sea. Esta recomendación se funda en que los anticoagulantes y la planta medicinal ginkgo biloba potencian entre ellas los efectos y propiedades que presentan, por lo que no es recomendable tomar gingko biloba cuando se tiene algún tipo de tratamiento con anticoagulantes de la familia o tipo que sea.

Las personas con diabetes o glucosa alta que toman medicamentos destinados a controlar los niveles de glucosa en sangre no deben de tomar ginkgo biloba.

La ingesta del ginkgo puede causar (en menor medida) algunos efectos no deseados como mareos, dolor de cabeza y algún trastorno digestivo.

Siempre es acertado comentar con el personal sanitario o facultativo que se toma cualquier tipo de planta. Las plantas realizan funciones concretas en nuestro organismo. La industria farmaceutica extrae medicamentos con fines terapéuticos de las plantas la mayoría son combinaciones de plantas con propiedades terapéuticas.

¡Si te ha servido de ayuda el artículo compártelo y coméntame lo que quieras abajo en los comentarios! 🙂

Nombre científico e introducción de la planta de manzanilla.

Los nombres científicos de esta planta son el de chamomila recutita,y matriarca chamomila. Es conocida con el nombre común de  manzanilla, botón de plata, en francés bouton d´argent. Además es una planta natural de Europa y Asia Occidental, introducida en Australia, Reino Unido, Estados Unidos. En España esta hierba es principalmente cultivada.

Es una planta anual que su altura oscila desde 50 a 60 centímetros, de tallo recio, erecto con un número importante de hojas y al final del tallo se forman las cabezuelas. Su núcleo central es amarillo ,de él nacen los pétalos blancos. Suele crecer en el campo de forma silvestre en prados, riberas de ríos en tierras cultivadas y no cultivadas.

Florece a mediados de primavera y en verano en tierras menos calurosas.

Clima y recolección de la manzanilla.

El clima en el que se desarrolla bien en climas templados no muy fríos, en lugares frescos y poblados de hierba, entre rocas. Es poco exigente con el suelo donde se cría ya que prefiere la tierra permeable que retenga la humedad.  Es una planta medicinal de cultivo fácil y se puede autosembrar.

En cuanto a la recolección, es mejor realizarla en un día no ventoso, tranquilo y al atardecer. En la recogida solo recolectaremos las cabezuelas.  Recolectadas los capítulos florales, las pasaremos por agua y secaremos con mucho cuidado con papel absorbente.  Extenderemos la manzanilla sobre un paño preferiblemente de algodón, en un lugar seco, ventilado, fresco no es aconsejable que las de el sol. Secadas de esta forma la manzanilla conservará todas sus propiedades por un año. Se almacenan en lugares frescos, secos, alejados de la luz.

Propiedades de la manzanilla.

Existen documentos anunciando el uso de la manzanilla desde el siglo I a.C, por sus propiedades sedantes, antiinflamatorias. Esta planta es ampliamente estudiada por tener una composición compleja. Las propiedades más importes se encuentran en las cabezuelas, de ellas se extrae esencias, el ácido salicílico, la vitamina C en la planta fresca y en la desecada, flavonoides, como apigenina luteolol, quercetol. Las propiedades antiespasmódicas provienen de la apigenina, que aparece en grandes concentraciones en los capítulos florales y cumarinas que en realidad aportan poca glucosa.

Uso de la manzanilla para mejorar el insomnio y el nerviosismo.

Tradicionalmente los capítulos florales secados de  chamomila recutita se han empleado para hacer infusiones domesticas por su poder sedante que tiende a conciliar con facilidad el sueño.

Las propiedades sedantes y ansiolíticas del extracto de manzanilla reducen la intensidad de estrés. La mejor forma de administración es la infusión. La medida de elaboración de la infusión es de 3 gramos de capítulos florales en 150 ml de agua caliente dos o tres veces al día.

Beneficios de la manzanilla para el aparato digestivo.

La planta de manzanilla está especialmente indicada para mejorar las digestiones lentas o pesadas , contribuye a eliminar gases por ser carminativo se aconseja tomar una infusión después de las comidas.

Además de su propiedad antiinflamatoria inhibe la formación de ulceras gástricas. Mejora los síntomas en esta clase de ulceras. Se considera que la manzanilla es un protector gástrico  por aliviar las molestias que causan los espasmos musculares.

En el laboratorio con  adensayos se ha podido confirmado el poder antiinflamatorio que presenta. Estudios realizados invitro con extracto de manzanilla se observa la capacidad que tiene de frenar el edema, (inflamación de tejidos) son responsables de este proceso antiinflamatorio el bisabolol, la matricina, el camazuleno y epigenina.

La chamomila recutita, tiene la capacidad de actuar como antioxidante evitando así la formación de coágulos. También favorece el flujo sanguíneo ya que es un antiagregante plaquetario.

La dosis recomendada por vía oral para adultos es de 3 gramos por 150ml de agua caliente dos o tres veces al día.

Uso de la manzanilla para el tratamiento ocular.

Indicada por sus actividades inflamatorias y antisépticas. Es un poco sedante para tratar conjuntivitis, adecuada para la higiene de parpados especialmente en aquellos casos en los que exista blefaritis (inflamación de los parpados oculares).

Manzanilla, propiedades en la piel.

Su acción antiinflamatoria, cicatrizante buena función antiséptica puede ser eficaz frente a determinados tipos de bacterias y hongos. Estas propiedades contribuyen para que esta planta sea idónea en el tratamiento de afecciones de la piel como dermatitis atópica, eccemas, eritemas.

La aplicación externa de los capítulos florales es buena para procesos inflamatorios leves irritaciones de la piel, mucosas, encías.

La dosis es unos 50 gramos de capítulos florales por litro de agua, se pueden realizar enjuagues, aplicar en forma de compresas.

Cómo hacer preparados de manzanilla para aprovechar sus propiedades.

A continuación vamos a explicar diferentes recetas con manzanilla. Estas son las recetas que uso yo personalmente. 🙂

Fitoextracto de manzanilla.

Consiste en extraer la propiedades de la planta seleccionada en medio solvente en este caso el elegido es glicerina vegetal alimentaria. La proporción es 1:3, una parte de planta seca por cinco de disolvente. Se añade un gramo de vitamina E y 0,75 gramos de conservante. Se obtiene un líquido marrón-rojizo.

Ingredientes:

• Balanza.
• Varilla.
• Tarro de cristal hervido, seco, con tapa.
• Etiqueta con la fecha de empezar hacer el extracto.
• Etiqueta con la fecha de filtrado del fitoextracto.
• Botellita o tarro de cristal opaco con tapón.
• Filtro.
• Glicerina vegetal
• Agua desmineralizada.
• Vitamina E.
• Conservante cosgard.

Condiciones físicas:

• • Lugar: seco, sin luz, a temperatura ambiente, herméticamente cerrado.

• • Tiempo: 21 días mínimo.

• Agitar diariamente.

Cómo preparar 100 gramos de fitoextracto.

• • 20 gramos de manzanilla.

• • 48 gramos de glicerina vegetal.

• 32 gramos de agua desmineralizada.

Tintura de manzanilla.

Líquido de color marrón-anaranjado. El solvente que mejor extrae las propiedades de las platas es el alcohol. La proporción es una parte de planta y cinco de solvente en alcohol de 70º.  Su vida útil es de años si se conserva en condiciones óptimas como es en tarro de cristal oscuro y bien cerrado. Debemos guardarlo en un lugar seco alejado de calor y humedad.

Ingredientes:

• Vaso precipitado o probeta.
• Varilla.
• Tarro de cristal hervido, seco con tapa.
• Etiqueta fecha en la que empezamos hacer la tintura.
• Etiqueta con la fecha del filtrado del macerado.
• Alcohol 70ºC.
• Agua desmineralizada.
• Botecito o tarro de cristal  con tapón opaco.

Condiciones físicas:

• Lugar: seco, al abrigo de la luz, a temperatura ambiente. Herméticamente cerrado.
• Tiempo: 12 días mínimo.
• Agitar diariamente.

Cómo preparar 250 gramos de tintura.

• 50 gramos de planta seca
• 200 gramos de alcohol 70º.

Extracto seco de manzanilla.

Polvo fino extraído de los capítulos florales de manzanilla que tiene la propiedad de conservar el olor característico. Además, davorece la cicatrización de heridas, eccemas, psoriais.

Aceite de manzanilla.

Extracto oleoso vegetal de color amarillo-verdoso insoluble en agua, soluble en grasas y acetona, de olor agradable herbal que se consigue por maceración de la chamomilla recutita en un aceite vegetal. El aceite vegetal más usado para este tipo de extracciones es el aceite de girasol.

Los principios activos que son extraídos por este métodos son azuleno y alfa-bisabolol que le dan efecto antiinflamatorio.

Se emplea mucho en tratamiento para pieles sensibles, secas, erosionadas, envejecidas, irritadas, con cierta tendencia a la inflamación.

Propiedades y usos de preparados con manzanilla.

Con estos preparados obtienen los siguientes principios activos:

Camazuleno que es un componente que tienen los aceites esenciales, apto para reducir eritemas solares.

Alfa Bisabolol, se utiliza bastante en cosmética esta indicado usarlo en pieles sensibles por su acción calmante y antiinflamatorio, para cutis grasos, mixtos o con tendencia a tener acné por su poder bactericida, para bebes con tendencia a rojeces por contacto de pañal así como, para lociones aftersun por su capacidad cicatrizante y calmante.

Oxidos de bisabolol A,B,C.

Flavonoides, con acción antiinflamatoria, vasodilatadora, de protección solar.

Cumarinas, mucilagos, sales minerales, lactonas serpiternicas.

El efecto antiinflamatorio, antiséptico y algo sedante se consigue por el aceite esencial de los flavonoides y las cumarias.

Contraindicaciones de la manzanilla.

Se han observado reacciones de sensibilidad a los capítulos florales de la manzanilla (dermatitis de contacto conjuntivitis) en aquellas personas alérgicas.

El contenido de cumarinas puede potenciar los anticoagulantes. El efecto sedante puede ocasionar efecto depresor del sistema nervioso.

Los aceites esenciales no está facultada su aplicación en mujeres embarazadas ni en épocas de lactancia, tampoco se deben de emplear en niños.

¡Muchas gracias por leer el artículo! Desde hace poco también me puedes seguir en Twitter en @CosmeticaLa dónde publicaré noticias y mucho más. 😉