Categoría: Cosmética natural casera y sus ingredientes

Áloe vera en el cuidado de la piel

Beneficios cosméticos del áloe vera para la piel. Se cree que esta especie vegetal es originaria del norte de África y de la India. Hoy en día se encuentra distribuida por las zonas tropicales y subtropicales de la tierra.

Especie vegetal con hojas lanceoladas y carnosas rodeada de suaves espinas en sus extremos. En el centro de la planta a veces brota una flor de color amarillo-anaranjado o amarillo solo.

Propiedades cosméticas del áloe vera para la piel

El gel de áloe vera tiene la capacidad de penetrar bien en la piel pudiendo alcanzar el sistema capilar de la dermis. Las propiedades más destacables para la piel son las siguientes:

• Presenta buen efecto hidratante.
• Adecuado para todo tipo de pieles.
• Útil en la cicatrización de heridas.
• Calma la irritación de la piel y las picaduras de insectos.
• Alivia el eritema solar.
• Desinfectante.
• Antiséptico.
• Buen ingrediente cosmético regenerante.

Usos cosméticos beneficios y para que sirve el áloe vera para la piel

Poder hidratante: debido a su elevado contenido en mucilagos que le confieren capacidad para retener agua.

Antienvejecimiento: hidrata y nutre la piel en profundidad otorgándole elasticidad, además la unión en vitaminas y minerales le permiten  una acción antienvejecimiento cosmética.

El jugo de áloe vera lo pueden utilizar todo tipo de pieles porque no aporta grasa y sin embargo, hidrata la piel. Tener una piel grasa no significa estar deshidratada.

Antiinflamatorio, calmante y antialérgico: los responsables de estos efectos son las glicoproteínas.

Cicatrizante: se aplica por vía tópica y de uso directo sobre la herida, también se encuentra en una batería de productos preparados con distintos porcentajes de gel.

Este compuesto vegetal ha demostrado ser un remedio natural en la curación de heridas y quemaduras, por sus propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias.

Calma la irritación de la piel:  de uso local después del afeitado e incluso tras la depilación. Por otro lado, puede aliviar las picadura leves de insectos, así como calmar los indicios del eritema solar.

Desinfectante: las pieles grasas o con tendencia al acné pueden beneficiarse de las propiedades desinfectantes del gel de áloe vera.

Propiedad regenerante de la piel: según pasa el tiempo la capacidad regeneradora de la piel se pierde y su renovación se hace más lenta.

¿Cómo utilizar el gel de áloe vera? Con qué ingredientes o principios activos cosméticos combina bien

Te remito cuatro combinaciones de ingredientes cosméticos con áloe vera muy utilizados en cosmética natural.

Alantoina y áloe vera

Alantoína y el gel de áloe vera forman un excelente equipo para las pieles sensibles, además los cosméticos formulados con estos dos ingredientes se utilizan en emulsiones para calmar y reequilibrar la piel sobre después de haber tomado el sol.

Asimismo con la unión de alantonia y jugo de áloe vera  se pueden elaborar cosméticos destinados al uso de pieles con acné, ya que puede ayudar a mejorar su aspecto y acelerar el proceso de cicatrización que pudieran ocasionar los granitos.

La alantoína es uno de los mejores principios activos con buena capacidad humectante.

Las cremas corporales con estos dos ingredientes ejercen una disminución en la probabilidad de formación de estrías.

Pantenol gran vitamina para la piel y áloe vera

El pantenol se  utiliza en cosmética natural por su poder calmante, hidratante y estimulante en la curación de heridas.

Otro de los usos extendidos de este compuesto es la elaboración de mascarillas capilares, debido a sus propiedades fortificantes,  e hidrantantes del cabello

Además, también se añade en cremas hidratantes para todo tipo de pieles.

El pantenol es sensible al calor de ahí, que deba incorporarse al cosmético en la fase final cuando este frio.

En el blog en la pestaña vitaminas se puede encontrar dos artículos referente a esta vitamina.

Ácido hialurónico y áloe vera

El ácido hialurónico es un ingrediente cosmético que se  sitúa entre los mejores principios activos humectantes de hecho, el uso de  ácido hialurónico para el cuidado de la piel ralentiza el proceso de envejecimiento. Por lo tanto, es un principio activo adecuado para pieles maduras.

Su poder hidratante disminuye el aspecto de las arrugas, a la vez que mejora la firmeza y elasticidad de la piel.

La unión de ácido hialurónico junto con el áloe vera forman un potente agente para pieles desvitalizadas.

Podéis encontrar un artículo referente al ácido hialurónico en la pestaña aceites vegetales, por su fuera de vuestro interés.

Aceite de caléndula y áloe vera

La caléndula es una planta especialmente valorada para los cuidados de la piel, debido a que tiene muchas aplicaciones en diferentes afecciones. ESCOP la aconseja para el tratamiento tópico de inflamaciones menores de las mucosas y de la piel.

La unión entre el aceite de caléndula y áloe vera aumenta la hidratación en la piel seca, además las propiedades de los dos compuestos se potencian formando una emulsión ideal para pieles envejecidas.

El áloe vera aplicado junto con el aceite de caléndula deja la piel más suave e hidratada, otro de los efectos positivos es la pérdida de descamación e incluso es capaz de repara la piel.

Se puede añadir al jugo de áloe vera aceite de caléndula va bien para tratar la sequedad corporal y en especial la piel de las piernas.

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Bibliografía;

Cabrera R, Mantilla J. Plantas Medicinales Cultivo y forma de preparación. primera edición Cusco Perú  Centro de Estudios Regionales Andinos Bartolome de las Casas 1996.

¿Qué es un tónico facial?

Cómo hacer un tónico facial para piel sensible. Un tónico es un compuesto líquido formado principalmente por agua y al que se le puede añadir alcohol. Para las pieles sensibles y por sus características es más adecuado aplicar un tónico sin alcohol

El termino piel sensible se relaciona con distintos sinónimos como; piel reactiva y también con piel intolerante.

Existen estudios para determinar si existe relación entre la piel sensible la raza el sexo y la edad. Referente a la prevalencia de piel sensible entre hombres y mujeres. Son las mujeres las que manifiestan con más frecuencia que tiene la piel sensible.

Propiedades del tónico facial para piel sensible

El tónico es un producto relevante a considerar en el cuidado de la piel

• Ayuda a hidratar el cutis.
• Regula reequilibrando el PH.
• Prepara a la piel para aprovechar mejor los productos activos de la emulsión.
• Eliminar los restos en la piel después de limpiarla.
• Refresca la piel.

Beneficios y para qué sirve un tónico facial para piel sensible

Con el paso del tiempo las plantas medicinales mantienen su papel en el desarrollo de la farmacología. Las plantas son una fuente preciada de principios activos y sirven de modelo para la formación química de numerosos medicamentos.

Aunque no recibe la importancia el merece el tónico es un ingrediente relevante en el tratamiento para el cuidado, belleza y bien estar del rostro.

Los tónicos se utilizan después de la limpieza facial o tras hacer un exfoliado de la piel. Aplicar el tónico detrás de la limpieza favorece el arrastre de los restos de suciedad. Además equilibra el PH modificado por los agentes limpiadores.

En realidad, un tónico como su nombre indica, tonifica la piel.

Si el tónico tiene propiedades antiinflamatorias, puede ayudar a reducir las rojeces de la piel.

¿Cómo utilizar el tónico facial?

El tónico es un cosmético acuoso con propiedades hidratantes, frecuentemente utilizado en la rutina diaria de belleza y en el cuidado de la piel.

Se suele aplicar como segundo paso en la práctica de cuidados de belleza ya sea, por la mañana o por la noche, es decir, después de haber limpiado la piel y antes de la crema nutritiva o emulsión hidratante.

Al aplicar una mascarilla:

Primero: limpiaremos la piel.

Segundo: se aplicará la mascarilla hasta dejarla secar. Se eliminará con abundante agua.

Tercero: a continuación, se un utilizará el tónico, sin rociarlo en un algodón, bien con un pulverizador o aplicado con la mano.

Cuatro: se utilizará la crema habitual.

¿Cómo hacer un tónico facial casero para pieles sensibles?

El uso de las plantas es una práctica habitual, algunas plantas tienen reconocidas sus propiedades medicinales tradicionales a base de plantas.

Caléndula excelente planta para cuidar la piel

Es una extraordinaria planta y de las más completas para la piel.

Ejerce una acción de alivio sobre las pequeñas inflamaciones de la piel ocasionadas quemaduras solares.

Manzanilla y su poder antiinflamatorio

Adecuada planta para calmar las irritaciones menores de la piel como quemaduras solares, heridas superficiales, pequeños granos de acné.

Es una buena planta para aplacar la inflamación un factor importante causante del envejecimiento cutáneo. El tónico de manzanilla aplicado en los ojos realiza una función antiinflamatoria.

Malva rica en mucílagos

La malva es una planta perenne de climas templados de flores purpura. Es una buena planta para pieles sensibles a la que se le une el efecto emoliente.

La malva es muy rica en mucilagos compuestos capaces de retener y absorber agua manteniendo durante más tiempo la hidratación de la piel, al aumentar el grado absorción de agua la piel se vuelve más flexible.

Es muy rica en compuestos polisacáridos y en vitamina E. La vitamina E,  los mucílagos y flavonoides encontrados en la malva frenan el envejecimiento

Ádido Hialurónico

Excelente molécula con capacidad de retener agua lo que la hace adecuada para tratar pieles secas jóvenes y maduras. El Ácido hialurónico previene la descamación y la formación de arrugas porque da mucha elasticidad a la piel.

Forma de hacer un tónico con flores de caléndula, manzanilla o malva

Hacer un tónico con plantas es sencillo y sin embargo ,ayuda a equilibrar la piel.

• 150 ml de agua destilada
• 2 gramos de flores secas de caléndula troceadas.

Se puede añadir 0,9 g de cosgard (conservante) cuando este fría la infusión. De esta forma dura el tónico meses.

Se hierve el agua, cuando este hirviendo se echa las flores secas de caléndula. Lo dejaremos reposar durante 5 minutos tapando la infusión. Se cuelan las flores y lista para usar en frio. A guardar en el frigorífico.

Se puede aplicar con compresas impregnadas en este tónico para calmar la piel.

Las tres plantas se hacen igual. La malva necesita menos cantidad de flores secas para hacer el tónico en realidad, se puede hacer con un gramos de flores secas.

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Bibliografía:

Farage MA, Katsarou A, Maibach HI. Sensory , clinical and physiological factors in ensitive skin: a review. Contact Dermatitis.

Osorio MJA. Plantas medicinales del uso tradicional al criterio científico. Real Academia de Farmacia de Catalunya Barcelona;2010

Qué es la coenzima Q10

Los beneficios cosméticos de la coenzima Q10 para la piel, también conocida con el nombre de vitamina Q10.

Vamos a conocer un poquito más las propiedades cosméticas y los beneficios que aporta a la piel, este principio activo de reconocidas bondades para los cuidados de belleza de la piel.

Los aspectos funcionales generales más importantes son los siguientes:

El organismo de forma natural elabora la coenzima Q10, más concretamente se sintetiza en el hígado.

Una de las funciones más relevantes de esta coenzima es la de producir energía, además actúa como un antioxidante protector de la membrana celular.

Los efectos que produce el envejecimiento en la piel

Los beneficios cosméticos de la coenzima Q10 para la piel. El envejecimiento cutáneo es un proceso continuado e irreversible y una preocupación estética en la sociedad actual. El envejecimiento es una ley de la vida.

• Se pierde la capacidad de retener agua.
• En la dermis se produce un efecto degenerativo de las fibras elásticas tanto de colágeno como de elastina.
• La cantidad de lípidos disminuye debido a que se produce menos. A menos lípidos menos hidratación.
• El metabolismo celular se ralentiza.
• La hidratación cutánea se reduce.
• Presenta la característica de estimular el sistema inmunitario.

La suma de todos estos procesos deriva en un detrimento en la síntesis de los factores humectantes naturales de la piel, y en la pérdida de lípidos, por lo tanto, la piel se agrieta con pérdida de elasticidad.

Propiedades cosméticas de la coenzima Q10 para la piel

La CoQ10 es un componente trascendental en el proceso de obtención de energía celular.

• Excelente antioxidante.
• Favorece la producción de colágeno y elastina.
• Forma un excelente equipo con la vitamina C y con la vitamina E.
• Se recomienda su uso a partir de los 30 años porque a esta edad empiezan a ver la luz los primeros signos de envejecimiento.
• Algunas casas comerciales incluyen este principio activo en protectores solares.
• No actúa como un protector solar, porque no lo es.

Según va pasando el tiempo el organismo pierde la capacidad de renovar determinadas moléculas como el ácido hialurónico, colágeno, elastina y ubiquinona, disminuyendo su cantidad, entre las que se encuentra como consecuencia el envejecimiento prematuro se exterioriza.

Beneficios que aporta la coenzima Q10 a la piel y para qué sirve

Producción de energía: el proceso de elaborar energía también incluye las células de la piel. El 95% de energía utilizado por nuestro organismo es debida a la coenzima Q10 capaz de generar energía en forma de ATP, cabe aclarar, un 95% de esta energía se crea de esta forma.

Antioxidante: un antioxidante es un compuesto que protege las células de las acciones de los radicales libres, sustancias reactivas capaces de dañar la célula.

La coenzima Q10 es un antioxidante por excelencia capaz de restaurar la barrera lipídica ayudando al buen funcionamiento de las membranas celulares.

La concentración en plasma de esta coenzima se la utilizado para como una medida del estrés oxidativo.

La ubiquinona contribuye a que no se caiga el colágeno debido, a que favorece su síntesis. De igual forma, estimula la renovación de la elastina, dos compuestos básicos para mantener la piel firme.

En cosmética es un compuesto adecuado para favorecer la ralentización del envejecimiento prematuro de la piel.

Este compuesto asociado con la vitamina C refuerza sus propiedades antioxidantes y unida con la vitamina E la protege de la oxidación.

La aplicación conjunta de ubiquinona y vitamina E el rostro se beneficia al desechar su aspecto apagado.

En realidad, no solo es un principio activo a incluir en cremas dirigidas a pieles maduras, también es adecuado para reparar la piel. Se recomienda su uso a partir de los 30 años.

Por otro lado, se puede utilizar a cualquier edad debido a que este principio activo es un ingrediente en algunos protectores solares.

La unión de coencima Q10 y ácido hialurónico y áloe vera forman un buen equipo y completo en la elaboración de cosmética natural.

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Bibliografía:

Pepping J., Coenzyme Q10. Am J. Health Syst Pharm 56 1999.

Yamamoto Y. Yamashita S, Fujisawa A. et al. Oxidative stress in patients with hepatitis, and hepatoma evaluated by plasma antioxidants. Biochem Biophys Res Commun 247 1998

Manchas en la piel

Los mejores ingredientes cosméticos contra las manchas. La melanina es un pigmento causante de la coloración de la piel. Las manchas de pigmentación se producen cuando la piel genera más melanina provocando en un área determinada un oscurecimiento.

Normalmente las manchas en el rostro son un tema estético asociado a la edad, a la acumulación de radiación ultravioleta, perfumes o cosméticos fotosensibilizantes entre otras causas.

 En ningún caso las manchas han de confundirse con lunares.

En cosmética se incluyen ingredientes despigmentantes para corregir determinadas hiperpigmentaciones de la piel, es decir, manchas que con el paso del tiempo son tendentes a aparecer en la piel.

Una de las acciones preventivas en la formación de manchas en el escote, rostro y manos es la aplicación de una crema con factor de protección elevada.

Os dejo un enlace por si fuera de vuestro interés conocer Los mejores antioxidantes cosméticos para la piel y los beneficios que aporta como principio activo a nuestra pie.

 Causas o factores determinantes de las manchas en la piel

La hiperpigmentación es multifactorial. Entre los factores causantes de hiperpigmentación se encuentran:

• Una exposición solar excesiva o no controlada a la radiación solar.
• Las manchas pueden estar relacionadas con desencadenantes hormonales.
• La edad.
• La genética.

Una vez que la mancha sale a la luz, el tratamiento cosmético más frecuente, suele ser un ingrediente despigmentante. Las manchas se incluyen en los signos de envejecimiento como la flacidez.

Los mejores ingredientes cosméticos despigmentantes contra las manchas

Prevenir la formación de manchas es lo primero que se debe hacer y además lo mejor que se puede hacer.

Ácido kojico en cosmética

El ácido kojico es un principio activo cuya función principal es la de reducir las manchas de la piel.

Suele emplearse en caso de melasma y en lesiones producidas por el acné. El ácido kojico es inhibidor de la tirosinasa.

Aunque es un principio activo añadido a productos cosméticos, una de sus principales funciones es actuar sobre las manchas.

Este componente se considera bastante efectivo para despigmentar la piel, además tiene otras funciones como la de antioxidante y antibacteriano moderado.

Sin embargo, las pieles sensibles pueden no beneficiarse de las propiedades que presenta este compuesto, debido a que a algunas pieles les ocasiona irritación.

Su uso continuado puede causar irritación en la piel, picor y en algunas personas dermatitis de contacto.

Extracto de regaliz buen ingrediente cosmético

Al extracto de regaliz se le atribuyen efecto despigmentante, por esta característica es un gran aliado contra las manchas.

El extracto de regaliz tiene otras particularidades apropiadas para la piel como es antiinflamatorio, antioxidante, protector cutáneo, además es adecuado para tratar la piel con edad.

Al regaliz se conoce también con distintos nombres como orozuz, palodu, o palo dulce.

El extracto de regaliz es un reductor de la melanina y un inhibidor de la tirosinasa.

 Vitamina B3 o Niacinamida

Esta vitamina ayuda a mantener la hidratación de la piel, además realiza una acción reforzadora de la función barrera, mejora la circulación sanguínea, también tiene un efecto antiarrugas.

Es una vitamina que va bien en pieles grasas porque regula el exceso de sebo, por lo tanto, mejora su aspecto, incluso la de los poros.

Como ingrediente cosmético contribuye a unificar el tono de la piel modificado con la edad, es decir la piel tiende a tomar un cierto tono amarillento.

La niacinamida se utiliza en cosméticos con un alto contenido en agua como tónicos, emulsiones agua-aceite o serums.

Extracto de pepino

 Al extracto de pepino se le atribuyen cualidades despigmentante, suele añadirse a emulsiones por su propiedad blanqueante de la piel. Además, tiene un efecto calmante e hidratante.

Estos ingredientes son los más utilizados en cosmética convencional y natural para tratar las manchas de la piel.

Aceite de cardo mariano

El aceite de cardo mariano contribuye a ayudar mejorando el estado de las manchas de la piel.

Se utiliza en pieles grasas y mixtas.

Es un excelente aceite vegetal con propiedades antiarrugas para pieles maduras.

Es un buen aceite vegetal con propiedades regeneradoras y nutritivas.

Se puede utilizar a modo de serum por la noche con la piel ligeramente humedecida, otra forma de aprovechar los beneficios del aceite cardo mariano es echando una gotas en nuestro cosmético habitual.

Puedes ver todas las propiedades de este aceite vegetal en el blog en la pestaña aceites vegetales.

¿Cómo hacer oleato o macerado de cardo Mariano?

El aceite de cardo mariano se puede encontrar en farmacias y en herbolarios. Otra forma de aprovechar las propiedades es hacer en casa un oleato. Por si alguien se ánima hacerlo, doy la receta que es bastante fácil de hacer.

Ingredientes:

• Planta cardo mariano seca.
• Un tarro de cristal con su tapa.
• Alcohol 70º
• Aceite de girasol para pieles secas, maduras, desvitalizadas o castigadas.
• Aceite de albaricoque para pieles mixtas, secas, maduras, sensible y grasas.
• Almendras para pieles grasas, maduras, secas, mixtas, sensibles y mixtas
• 200 gramos del aceite que hemos elegido.

 Forma de hacerlo:

Se fácil hacerlo si compramos la planta de cardo mariano seca.

Pulverizamos el tarro y la tapa con alcohol. Esperamos a que se seque totalmente.

Llenamos el tarro de cardo mariano y a continuación echamos el aceite elegido. Cerramos el tarro y lo ponemos al abrigo de la luz.

Esperamos 50 días para que se macere y durante esos días, dos o tres veces a la semana agitamos el bote con fuerza.

Pasado ese tiempo se cuela y se guarda en un tarro de color para protegerlo de la luz.

Otra opción es comprar el aceite de cardo mariano. Si lo haces en casa puede que te guste.

Las manchas de la piel deben ser valoradas por un especialista de la salud.

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 Bibliografía:

Paul J. Matts, Jhon E. Oblong and Donald L.A Review of the Range of Effectc of Niacinamide in Human Skin Bissett 2002

Topical niacinamide-containinng producto reduces facial skin sallowness (yellowing) Annual Meeting 2005

Cuidar la piel con cosméticos

Los mejores cosméticos para la flacidez. Con el paso del tiempo, con el envejecimiento intrínseco y extrínseco la piel se altera y una de las manifestación frecuente es la flacidez cutánea.

Las señales y las manifestaciones del envejecimiento se reflejan en la capa más exterior de la piel.

Con el paso de los años, es decir, según se va acercando la madurez ocurren distintos cambios cutáneos:

La capa hidrolipídica se modifica, las secreciones sebáceas disminuyen y se cambia el pH de la piel a la baja.

Las fibras de colágeno se reducen en cantidad y en calidad y la capacidad de retener agua por parte de la piel disminuye.

Por otro lado, también se minorizan las fibras de elastina igualmente pierden su estructura.

La flacidez no solo se presenta en el rosto, otras partes del cuerpo pueden verse afectadas por esta manifestación de la piel, como es la flacidez abdominal producida después de un parto o al haber realizado una dieta con pérdida rápida de peso.

Las manchas, las arrugas, la flacidez, la prolongación de orejas y bolsas en los ojos anuncias el paso del tiempo. Te contamos como prevenir la bolsa en los ojos en el blog.

Ingredientes cosméticos para reducir la flacidez de la piel

La acción de los radicales libres activa la degradación del colágeno y de la elastina.

Los ingredientes más utilizados en la elaboración de cosméticos, pretenden mantener durante un tiempo mayor y más prolongada la hidratación cutánea y suavizar las arrugas, principalmente se debe a su efecto “reparador inmediato”.

A la planta de romero se le atribuyen algún efecto renovador celular debido al conjunto de sus componentes. Podéis encontrar en el blog un artículo referente a los beneficios y propiedades que aporta el romero a la piel y al cabello.

Vitamina E eficaz antioxidante liposoluble

Esta vitamina liposoluble es un buen protector de las fibras de colágeno y de elastina formadora de enlaces, asimismo preserva al tejido conjuntivo de la degradación de la piel.

Por otro lado es un protector antioxidante de los ácidos grasos insaturados.

La vitamina E puede ayudar a reducir la formación de arrugas inducida por la radiación solar, por otro lado, incluida en soluciones cosméticas es estable, en comparación con la vitamina C.

Estas vitaminas antioxidantes pueden ocasionar un efecto local fotoprotector.

Centella asiática planta con excelentes propiedades para la piel

La centella asiática especie vegetal pequeña considerada planta medicinal tradicional. Presenta varias propiedades para la piel como cicatrizante, antiinflamatoria o antiulcerosa.

La centella asiática estimula a las células productoras de colágeno, de forma que activa la formación de colágeno.

La centella asiática es una gran planta aportando buenos beneficios a la piel.

Colágeno una proteína encontrada en todo el cuerpo

El colágeno es la proteína más abundante en el organismo humano, tiene un peso molecular alto, con buenas propiedades humectante a la piel.

Al aportar colágeno cosmético por vía tópica no se ha determinado que pueda inducir la formación de otras fibras de colágeno por estimulación.

Los cosméticos formulados con colágeno producen un efecto flash en el rostro.

Elastina mantiene en buen estado la piel

Ayuda a regular y mantener la humedad en la piel. Puede contribuir a mejorar el estado del cutis proporcionando elasticidad, suaviza las arrugas y generando más hidratación.

La radiación solar incide en dañar las fibras de elastina.

Ácido hialurónico de los principios activos con más efecto humectante

El ácido hialurónico tiene un gran poder humectante en la piel. Se caracteriza por ser higroscópico, es decir, absorbe agua, además tiene la capacidad de rellenar los espacios situados entre las células y las fibras.

La acción y el efecto del ácido hialurónico en la piel una forma de mantenerla hidratada, por lo tanto, al mismo tiempo adquiere un aspecto turgente.

Se incorpora con gran éxito en cremas faciales de rejuvenecimiento y en aquellas que se elaboran para dar un efecto inmediato tensor.

Estos son los principales ingredientes que ha de tener un cosmético para reducir y ayudar a mejorar el decaimiento de la piel.

Si leemos la etiqueta, estos ingredientes no deben estar situados en las últimas posiciones del etiquetado.

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Bibliografía:

Pullar J.  Carr Vissers M. The Roles of Vitamin C  in Skin Health, Nutrients 2017.

Martini M. Introducción a la dermofarmacia y a la cosmetología Ed. Acribia, 2005

Cosméticos antiarrugas para cuidar la piel

Los mejores cosméticos para frenar el envejecimiento. La piel presenta tres capas bien delimitadas la más externa se llama epidermis, la que se sitúa en el medio se denomina dermis y la más interna y profunda hipodermis.

La piel recubre la totalidad de la superficie corporal, representa el primer contacto con el exterior y algunas manifestaciones de cambios visibles en la piel, que son formas de manifestación del envejecimiento.

Los factores del envejecimiento se clasifican en externos e internos ambos procesos concluyen con una disminución estructural.

Utilizar los productos cosméticos adecuado reduce la flaccidez cutánea, la pérdida de agua, la formación de arrugas.

Factores externos e internos del envejecimiento de la piel

El envejecimiento prematuro se atribuye a distintos factores.

Los factores externos como la polución, el tabaco y la radiación ultravioleta, Estos agentes externos han adquirido mayor consenso. Considerándose la radiación solar como el primer agente externo con impacto acumulativo en la piel.

En el interior del cuerpo humano se producen una serie de cambios influidos por la genética, a los que se les denomina envejecimiento intrínseco.

Un porcentaje elevadísimo, alrededor de un 90%, de los signos de envejecimiento visibles sobre el rostro o la cara se ocasionan por la acción de la luz solar y son más manifiestos en las pieles claras.

Ingredientes o principios activos en cosméticos con propiedades antiarrugas

En los productos cosméticos se incluye ingredientes con propiedades antioxidantes y protectoras, porque es la principal y básica medida preventiva en la formación de arrugas.

La protección solar pretende neutralizar los radicales libres y la acción degradadora del colágeno.

Retinol incorporado a emulsiones cosméticas

Se suele incorporar a las emulsiones de forma natural o sintético, resulta ser un ingrediente con efectividad para minimizar las pequeñas arrugas, las manchas y el envejecimiento.

Aumenta la síntesis de ácido hialuronico y colágeno. El retinol se aplica por la noche.

En la pestaña vitaminas se puede encontrar un artículo referente a las propiedades y forma de aplicación de este ingrediente cosmético.

 Vitamina C o ácido ascórbico potente antioxidante

Presenta propiedades excelentes para prevenir el foto envejecimiento prematuro, porque es un buen neutralizador de los radicales libres.

Ejerce un efecto reparador de los niveles lipídicos de la piel, además favorece la formación de colágeno.

Vitamina E o tocoferol ayuda a mejorar el tono de las manchas

La vitamina E realiza una acción fotoprotectora, por otro lado favorece la hidratación de la piel, además es un excelente ingrediente antioxidante.

Ácido hialurónico frena la pérdida de agua

El ácido hialurónico es un ingrediente estrella en la industria cosmética y cada vez se incluye más para mantener la piel hidratada, regenera la piel produciendo un efecto visible suavizante de las arrugas.

El ácido hialurónico forma una fina capa sobre la piel con capacidad de frenar y retener agua.

Según va pasando el tiempo la síntesis de ácido hialurónico disminuye y su degradación aumenta. Estos efectos del tiempo se marcan en la piel con la presencia de arrugas y la pérdida de volumen.

Es un maravilloso ingrediente para el cuidado del contorno de ojos y de la piel del rostro.

Niacinamida o vitamina B3

Se utiliza en cosméticos con un aporte de agua importante como en sueros, mascarillas, cremas antiarrugas y en cremas hidratantes.

Se le atribuye un efecto unificador del tono de la piel, se le confieren cualidades antiinflamatorias puede reducir los signos de envejecimiento.

Los protectores solares

Es uno de los ingredientes básicos en la prevención del envejecimiento prematuro de la piel.

Resveratrol potente antioxidante

Compuesto que aporta beneficios para la piel es un buen antioxidante, antienvejecimiento. Principio activo iluminador de la piel ayuda a reducir la intensidad de las manchas.

Extracto de manzanilla antiinflamatorio aporta muchas propiedades a la piel

En uso tópico en un excelente antiinflamatorio, antiséptico, hidratante, suavizante, descongestivo y cicatrizante.

Las propiedades descongestivas y suavizantes se le confieren a su contenido en aceite esencial y en flavonoides.

Esta especialmente indicada para pieles sensibles.

Hemos elaborado un articulo por si fuera de su interés Recetas para el cuidado de los pies, talones, codos y rodillas

La elastina

Esta proteína confiere firmeza y elasticidad a los tejidos además, es un elementos de sostén para el colágeno. Una elasstina en buen estado es un síntoma de ausencia de envejecimiento prematuro.

Bibliografía:

Addor Fas. Antioxidantes in dermatology. An Bras Dermatol 2017.

Silva Sam, Michiak-Kohn B., Leonardi Gr., An overview about oxidation in clinical practica of skin aging An Bras Dermatol 2017.

La bolsa de los ojos

Cómo prevenir y mejorar la bolsa de los ojos. De las pieles más finas que se encuentran en el cuerpo humano, es la piel que tapiza los párpados, ya que tiene un grosor delgado de aproximadamente 0,1 cm.

Debajo de la fina piel de los párpados se encuentra un tejido poco compacto más bien blando que según van avanzando los años pierde consistencia.

Los párpados en su composición contienen vasos linfáticos, vasos sanguíneos y poca grasa, Sin embargo, cuando se inicia la formación de bolsas tienden a retener líquidos, grasa y proteínas.

La aparición de bolsas en los párpados inferiores en realidad, es más un tema estético, afectando a la mirada, dado que esta aparece con un aspecto cansado, el tamaño de los ojos se percibe más pequeño y con una mirada más apagada.

Causas por las que se forma la bolsa de los ojos

La bolsa situada en el párpado inferior de cada ojo se forma cuando hay inflamación o hinchazón en la parte inferior de los ojos.

Según pasa el tiempo y vamos envejeciendo es frecuente que aparezca este tipo de inflamación, debido a que los tejidos que lo conforman se van debilitando, a esto se le une que los músculos que lo acompañan sufren también efecto de debilidad.

Asimismo con este desplazamiento de la grasa los párpados se ven más hinchados, asimismo, también es frecuente el acumulo de líquidos en esta zona.

Otras causas con predisposición a formar bolsa en los ojos

La probabilidad de tener bolsas en los ojos está relacionada con distintos factores entre ellos los más prevalentes son:

• La edad.
• Mantener una dieta desequilibrada.
• Cansancio continuado.
• El no establecer una rutina de sueño.
• Déficit de hierro.
• Estrés
• Alergias.
• El tabaco.
• Algunos autores consideran que la herencia genética también influye.
• Deficiencia de vitamina B.

La edad ocasiona cambios morfológicos afectando a todo el organismo, por lo que puede ser un factor que aumenta la probabilidad de tener bolsas en los ojos

Cómo prevenir y mejorar la bolsa de los ojos con remedios caseros

Desmaquillarse los ojos antes de ir a dormir.

Mantener una rutina de sueño prolongada en el tiempo.

Hacer una dieta equilibrada incluir alimentos diuréticos como los espárragos, el apio entre otros alimentos.

Rodajas de pepino mejor frías: en algunas películas vemos como los actores y actrices se ponen rodajas de pepino sobre los párpados para mejorar el aspecto de la mirada al bajar la inflamación de los ojos.

El pepino aportar distintos minerales y tiene un efecto antiinflamatorio beneficiosos en estos casos.

Rodajas de patata: posiblemente la patata es más efectiva que las rodajas de pepino. La patata da buen resultado mejorando el aspecto de los ojos. Se pelan, se corta en rodajas y se pone en el frigorífico para ir alternándolas.

En el artículo referente a la patata conté como mi madre le ponía rodajas de patata en los párpados a mi padre, cuando venía de trabajar con los ojos inflamados y el globo ocular rojo. “Mi padre decía, me ha cogido la eléctrica”. La patata demuestra su poder antiinflamatorio local aplicado de forma tópica.

Se puede encontrar en alimentos un artículo referente a las propiedades de la patata y del pepino.

Baños fríos de manzanilla, aciano, caléndula, té o eufrasia previamente han de estar en el frigorífico, se utilizan como un tónico. Las bolsas de infusión de manzanilla o té recién hechas se pueden meter en el congelador un rato y ponerlas sobre los párpados.

Compresas mojadas con infusión fría de manzanilla, aciano, caléndula, té o eufrasia. Es más efectivo que los baños fríos.

Tanto para los baños fríos como para las compresas es preferible hacer la infusión con agua destilada.

Masajes: se dan con el dedo índice o con el dedo índice y corazón juntos. El masaje se da la dirección desde el lagrimal hasta la parte más externa del ojo, es decir hacia la oreja.

Estos remedios caseros ayudan a mejorar el aspecto de las bolsas y a prevenirlas, si se es constante, sin embargo no las elimina.

Los masajes ayudan a drenar el acumulo de líquido. En este caso no es válido la expoliación por eso no se utiliza la urea.

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Bibliografía:

De la Cruz Ferrer, L. y col: Etiologia de las bolsas grasas palpebrales. Estudio anatómico relacionado con el envejecimiento y actitudes terapéuticas congruentes 2012

Cuidados para regenerar y embellecer los pies

Recetas para el cuidado de los pies, talones, codos y rodillas, ya que son las partes del cuerpo más olvidadas en la rutina de cuidados de belleza.

En realidad, estas partes del cuerpo no solo necesitan unos cuidados de estética, asimismo son zonas implicadas en la movilidad corporal, por lo tanto, su firmeza y elasticidad son determinantes para ejercer mejor esta función. De ahí que el deporte moderado y los estiramientos contribuyen a mejorar su función.

Estas zonas del cuerpo al estar descubiertas en verano y en primavera se exponen durante más tiempo al sol y al viento, por lo tanto, aumenta la probabilidad de que estén más secas, agrietadas y con escamas.

En realidad, el aspecto que ofrecen a los ojos y al tacto es de una piel poco hidratada, rugosa, áspera y poco elástica.

Por otro lado, en el pie el número de glándulas sudoríparas es elevado, al ser una zona poco ventilada el sudor se acumula y hace que huela mal por descomposición de las bacterias.

Receta para el cuidado de los pies y talones, además de rodillas y codos

De todas las recetas que he ido haciendo esta receta me gusta, porque me resulta efectiva y no es complicada de hacer.

Uno de los ingredientes cosméticos de los que no prescindo para elaborar esta emulsión es la urea, porque es un compuesto con propiedades hidratantes y al mismo tiempo reduce y previene las callosidades de los pies.

Forma de hacer una receta para el cuidado de los pies y talones, además de rodillas y codos

Materiales:

• Un peso.
• Dos vasos de precipitado o dos recipientes de borosilicato, porque resisten bien el calor. Nos vale un vaso de cristal que aguante el calor al baño María.
• Alcohol de 70º, es suficiente, o alcohol de 96º, el que tengamos.
• Una varilla de bambú o una cuchara.
• Un tarro con tapa.
• Una batidora.

Ingredientes básicos:

• 50 gramos de agua destilada.
• 8 gramos de aceite de oliva.
• 10 gramos de aceite de caléndula.
• 10 gramos de aceite de coco fraccionado.
• Cera lanette 4,5 gramos
• Urea 8 gramos.
• Cosgard 0, 55 gramos

Se puede sustituir perfectamente el aceite de oliva por el aceite de aguacate, si fuese más fácil de conseguir, porque en algunos lugares se usa con más frecuencia el aceite de aguacate y es más barato.

Se puede poner menos urea si la crema se aplica en los codos o rodillas sería una cantidad de 6 gramos.

Elaboración:

Espolvoréanos con alcohol los vasos de cristal, la varilla o la cuchara, el tarro y su tapa.

Mientras esperamos a que se seque a su amor. Procedemos a separar unos 10 gramos (menos no) de agua destilada.

Reservamos los 10 gramos de agua destilada para usarla más adelante.

1º paso.

Ponemos al baño María los 10 gramos de coco fraccionado y la Cera lanette. Vamos removiendo la mezcla hasta que se deshaga la cera lanette.

En el otro recipiente de cristal echamos los 40 gramos de agua destilada y también lo ponemos al baño María.

Una vez hecha la disolución y calentado el agua, sacamos del baño María los dos vasos de cristal.

Echamos el agua caliente, en el otro vaso de cristal donde tenemos una disolución (coco fraccionado con la cera lanette).

A continuación, procedemos a batirlo (agua caliente más la disolución), insistimos en batir bien.

2º paso

Incorporamos el aceite de oliva o el de aguacate y el aceite de caléndula y procedemos, otra vez a batir, para hacer una buena emulsión.

3º paso

Unimos los 10 gramos de agua y los 4,5 gramos de urea. Presionamos la urea, con una cuchara, hasta que se diluya en el agua, hay que insistir en presionar la urea para que se disuelva.

4º paso

Enfriada la emulsión, incorporamos la urea disuelta en agua, volvemos a batir y echamos los 0,55 gramos de cosgard y batimos de nuevo.

Es importante que este fría la emulsión, dejo un enlace para que se entienda el por qué es necesario hacer la mezcla de urea con ingredientes fríos.

Ponemos la crema en el tarro. Se puede guardar en el frigorífico o no. Lo importe es que lo usemos con las manos limpias y cerrar bien el recipiente cada vez que se utilice.

A mí me da buen resultado esta crema para tener los pies sin durezas y reducir la probabilidad de formar callos, si se utiliza todos los días, Además con estos ingredientes el precio de la crema es menor.

Si es de vuestro interés, podéis encontrar artículos de los aceites utilizados para la elaboración de esta crema en la pestaña aceites vegetales.

Otras formas de cuidar los pies, talones, rodillas y codos

Cuando los pies, codos, talones y rodillas se exponen sin protección al exterior, la piel tiende a secarse y a estar más ásperas y rugosas.

Exfoliar las zonas expuestas al exterior ayuda a mejor su aspecto.

Se puede hacer una exfoliación con aceites vegetales base como son; el aceite de girasol, aceite de coco, aceite de caléndula, ricino o aceite de aguacate.

Forma de proceder a exfoliar talones, pies, codos o rodillas:

Se mezcla el aceite vegetal elegido con sal o azúcar y se da un masaje circular en la zona a tratar. Después de eliminar los restos de impurezas, pasamos una toallita o papel de secar.

A continuación, se pone unas gotas de aceite vegetal para suavizar y reparar la zona exfoliada. En estos casos va bien el aceite de oliva y el de aguacate.

 ¿Qué es la urea?

Beneficios de la urea en la piel. La urea es un integrante natural de la epidermis está formando parte del factor de hidratación natural.

En realidad, es una molécula con capacidad higroscópica, es decir tiene la capacidad de absorber agua en su estructura, de ahí que adquiera relevancia en la elaboración de emulsiones o cremas en cosmética natural y convencional.

En cosmética convencional y natural se introduce como un ingrediente para tratar la sequedad de la piel del rostro y la corporal, además se emplea para reparar talones y codos. Además, presenta un efecto hidratante y antimicrobiano.

La urea es un compuesto químico generado en el cuerpo humano a partir del metabolismo de las proteínas y se elimina mediante la orina.

Propiedades cosméticas de la urea en la piel

La urea es un producto utilizado con frecuencia en cosmética natural y convencional, debido a los beneficios que aporta a la piel. Las propiedades que presenta este producto en la aplicación tópica son:

• Buen hidratante.
• Humectante.
• Emoliente.
• Antipruriginoso.
• Queratoliítico.
• Queatoplástico.
• Mejora la función barrera de la piel.
• Disminuye la irritación.

Beneficios de la urea en la piel y ¿para qué sirve?

En cosmética natural es un ingrediente interesante por los buenos beneficios que aporta a la piel. En realidad, es un compuesto que se incorpora a productos cosméticos y en preparados farmacéuticos aplicables en medicina.

Es un producto humectante: es decir impide la perdida de agua de la epidermis mejorando su estado de hidratación, es decir mantiene el agua que necesita la piel, fortaleciendo la barrera cutánea.

En el blog, en aceites vegetales, hemos elaborado un artículo referente a los diferentes tipos de ácido hialurónico un potente principio activo con propiedad humectante.

El ácido hialurónico se incluye entre los ingredientes cosméticos más relevantes para suavizar arrugas.

Disminuye la irritación: al mejorar la retención de agua en el extracto córneo dificulta el paso de agentes externos favoreciendo el buen estado del sistema inmunitario.

Un ingrediente estrella para calmar la irritación es la avena.

Emoliente: ablanda durezas.

Queratolitico: requiere utilizar la urea en dosis más altas, así realiza una acción queratolítica, descomponiendo las capas más externas endurecidas y gruesas de la piel, por lo tanto, la piel se suaviza al irse desprendiendo las capas más duras.

Principalmente se utiliza para suavizar los talones de los pies y de los codos.

Queratoplástica: potente regenerador celular del extracto corneo, la capa más superficial de la piel.

En cremas reduce el eritema, la descamación, el prurito, además mejora considerablemente la hidratación de la piel, además puede disminuir el grosor de la piel.

Las concentraciones elevadas de urea no deben utilizarse en cosmética natural casera, es determinante, en estos casos, que su aplicabilidad y uso lo realicen profesionales de la salud.

Cuidado de los pies: se asocia su utilidad por sus propiedades hidratantes y queratolíticas.

Minimiza los signos de envejecimiento de la piel: atribuible a su poder hidratante, ayuda a reducir la aparición de arrugas por carencia de hidratación.

La urea incluida en productos cosméticos y aplicados con la piel sana ayuda a mejorar la hidratación del extracto córneo, disminuye la descamación y aumenta la suavidad de la piel.

¿Para qué sirve la urea?

Es un compuesto soluble en agua, por lo tanto, se ha de añadir a cremas o emulsiones que en su fórmula tenga componente acuoso, sin este componente no se puede añadir urea.

Champú: es adecuado incorporar urea a champús para cueros cabelludos extra secos con tendencia al picor, porque mejora el estado de hidratación y un cuero cabelludo hidratado tiende a mejorar el picor.

En gel de ducha: se incorpora para pieles sensibles con tendencia a la sequedad con o sin descamación.

En after sun: las propiedades queratoplásticas de este compuesto son interesantes para favorecer la regeneración de extracto córneo, en caso de afectación por quemaduras leves ocasionadas por el sol.

¿Qué cantidad de urea se usa? ¿Cómo utilizar la urea?

La urea está indicada para aplicar en pieles secas, muy secas, descamadas o sensibles, ya que prolongará durante más tiempo la hidratación.

Se utiliza entre un 0,5% a un 1% en cosméticos o emulsiones orientados a la regeneración y recuperación de la piel, es decir en after sun o cremas para tratar zonas localizadas con necesidad de restablecerse.

Para pieles secas se puede aumentar la dosificación hasta un 2% a un 5%. Es mejor ajustar la dosis en el rango inferior es decir un 2%, porque la urea actúa lentamente y poco a poco realiza su efecto hidratante.

Para talones secos se puede aplicar entre un 2% a un 10%.

Callosidades la dosis queda, en un 20%, el efecto de eliminar el callo no es rápido, debido a que se la callosidad se va desprendiendo poco a poco.

Cuando se utiliza por primera vez un producto o principio activo las primeras veces se usa con la dosis más baja.

¿Cómo incluir la urea en nuestros cosméticos?

Como hemos comentado es un principio activo soluble en agua, por lo tanto, debemos disolverlos en agua, ya sea en una infusión, agua o hidrolato, ¡Cuídado! Siempre, el líquido que vamos a utilizar tiene que estar frio, Nunca se ha de calentar.

Ponemos la urea y el líquido acuoso en un recipiente, presionamos la urea hasta disolverla bien en el líquido elegido.

Cuando se ha disuelto, se puede incorporar a nuestra crema, eso sí, la crema o emulsión ha de estar fría.

Si elaboramos nuestros propios cosméticos esperaremos a que se enfrié la emulsión, no tenemos prisa.

Esta forma de añadir o disolver la urea a los cosméticos en frio se debe a que este principio activo reacciona con el calor y se descompone, desprendiendo amoniaco o CO2.

Se puede incluir en cremas bases y cuando la crema base se ha enfriado.

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Bibliografía:

Puschman M., Gogoll K. Improvement of skin moisture and skin texturw with effect of urea on normal SLS-irritated skin. Int J Pharm 2004.

Sánchez Regaña M. y Cols. Usefulnes of 30% urea cream in hyperkeratotic skin. A clinical and biophysical evaluation.