Extracto de hipérico: propiedades y usos cosméticos
El hipérico (Hypericum perforatum), conocido como hierba de San Juan, es una planta utilizada tradicionalmente en preparaciones destinadas al cuidado de la piel.
En cosmética se valora especialmente por su acción calmante y acondicionadora, y tradicionalmente se ha utilizado en preparados para pieles irritadas, pequeñas lesiones superficiales y zonas que necesitan un cuidado reparador.
El hipérico tiene una larga tradición de aplicación externa para el cuidado de la piel, especialmente cuando se busca aportar calma, suavidad y confort.
hipérico
Hipérico como cicatrizante
Tradicionalmente, el hipérico se ha empleado de forma tópica para favorecer la recuperación de pequeñas lesiones y cuidar la piel dañada.
Este uso tradicional ha hecho que forme parte de diferentes preparados cosméticos destinados a pieles secas, irritadas o que necesitan un cuidado reparador.
Hipérico y piel irritada
El extracto de hipérico puede incorporarse a formulaciones destinadas a calmar y proporcionar confort a la piel irritada.
Por ello, puede encontrarse en cremas, bálsamos y otros productos orientados al cuidado de pieles sensibles o alteradas.
Hipérico y piel con tendencia al acné
El interés del hipérico en cosmética para pieles con imperfecciones se relaciona, entre otros aspectos, con los compuestos presentes en la planta y con la actividad antimicrobiana estudiada en diferentes investigaciones.
Tradicionalmente también se ha utilizado en preparados destinados a pieles con impurezas. Sin embargo, en cosmética resulta más apropiado considerarlo un ingrediente complementario para el cuidado de la piel, no un tratamiento específico del acné.
extracto de hipérico para el acné
Precaución con el extracto de hipérico
El hipérico merece una consideración especial porque determinadas preparaciones pueden presentar fotosensibilidad. Por ello, cuando se utiliza sobre la piel conviene conocer qué tipo de extracto contiene el cosmético y seguir las recomendaciones del fabricante.
¿Cómo se utiliza el extracto de hipérico en cosmética?
El extracto de hipérico puede incorporarse a cremas, lociones, bálsamos y otros productos destinados al cuidado de la piel.
Tradicionalmente se ha utilizado especialmente en preparados para piel seca, irritada o dañada, por lo que resulta interesante en fórmulas orientadas a proporcionar suavidad y confort.
La forma de incorporación depende del tipo de extracto utilizado y de su concentración. En cosmética natural casera, lo recomendable es seguir siempre las indicaciones del fabricante de la materia prima.
Dentro de la cosmética vegetal también encontramos ingredientes como el extracto de centella asiática, utilizado tradicionalmente en productos destinados al cuidado y reparación de la piel.
¿Extracto de hipérico o aceite de hipérico?
No debemos confundir el extracto de hipérico con el aceite de hipérico o hipérico macerado. Aunque ambos proceden de Hypericum perforatum, son materias primas diferentes y presentan composiciones y formas de incorporación distintas.
El extracto puede encontrarse en diferentes vehículos, mientras que el aceite de hipérico se obtiene mediante un proceso de maceración de la planta en un aceite vegetal. Por ello, no son intercambiables directamente en una fórmula cosmética.
Es lo mismo aceite de hipérico y extracto de hipérico
¿Qué precauciones debemos tener con el hipérico?
Una de las principales precauciones del hipérico es su posible relación con la fotosensibilidad. Por ello, cuando se utiliza sobre la piel, conviene conocer el tipo de extracto y respetar las recomendaciones de uso, especialmente en productos que puedan permanecer expuestos a la luz solar.
También es recomendable evitar su aplicación sobre piel que presente una reacción importante y suspender el uso si aparece irritación.
Conclusión
El extracto de hipérico es un ingrediente vegetal con una larga tradición de uso tópico. En cosmética se utiliza principalmente para el cuidado de pieles secas, irritadas o dañadas, y también ha despertado interés por sus propiedades antimicrobianas y calmantes.
Su utilización en cosmética natural debe adaptarse al tipo de extracto y a la formulación, prestando especial atención a las recomendaciones de uso y a la exposición solar.
Bibliografía:
Schempp CM, Lüdtke R, Winghofer B, Simon JC. Effect of topical application of Hypericum perforatum extract (St. John’s wort) on skin sensitivity to solar simulated radiation. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2000 Jun;16(3):125-8. doi: 10.1034/j.1600-0781.2000.d01-18.x. PMID: 10885442.
European Medicines Agency (EMA). European Union herbal monograph on Hypericum perforatum L., herba – Revision 1. EMA/HMPC/7695/2021. 2023
Los extractos de plantas más utilizados en cosmética: propiedades y usos
Los extractos de plantas son ingredientes habituales en cosmética natural y convencional. Se incorporan a cremas, sérums, lociones, mascarillas, champús y otros productos destinados al cuidado de la piel y el cabello.
Dependiendo de la planta utilizada, de la parte vegetal empleada y del método de extracción, pueden aportar diferentes compuestos con interés cosmético, como sustancias antioxidantes, calmantes, emolientes o acondicionadoras.
Entre los extractos vegetales más conocidos se encuentran el aloe vera, el pepino, la caléndula, la centella asiática, la avena y el hipérico. Cada uno presenta características particulares y se utiliza en diferentes tipos de formulaciones.
En este artículo repasamos sus principales propiedades y usos, diferenciando entre el uso tradicional, las aplicaciones cosméticas y la evidencia disponible.
Las plantas aportan belleza a la piel.
Extracto de pepino
El extracto de pepino (Cucumis sativus) se utiliza en cosmética principalmente por su efecto acondicionador y por la sensación refrescante que proporciona a la piel.
Es habitual encontrarlo en tónicos, geles, cremas y mascarillas, especialmente en productos destinados al cuidado de pieles que buscan una sensación de frescor y confort.
La caléndula (Calendula officinalis) cuenta con una larga tradición de uso tópico. Se incorpora a productos destinados especialmente al cuidado de pieles sensibles, secas o irritadas.
La EMA reconoce el uso tradicional de determinadas preparaciones de caléndula para aliviar inflamaciones leves de la piel y favorecer la cicatrización de pequeñas heridas.
Puedes conocer sus propiedades con más detalle en nuestro artículo sobre [extracto de caléndula].
Extracto de centella asiática
La centella asiática (Centella asiatica) es uno de los extractos vegetales más utilizados en cosmética para el cuidado de la piel.
Su interés se relaciona especialmente con los compuestos triterpénicos presentes en la planta y con su utilización tradicional en productos destinados al cuidado y reparación de la piel.
La avena se utiliza en cosmética en forma de extracto, harina o avena coloidal. Es especialmente apreciada por sus propiedades calmantes, emolientes e hidratantes.
Se incorpora con frecuencia a productos destinados a pieles secas, sensibles o con sensación de irritación, ya que ayuda a mejorar el confort y a mantener la función barrera.
El hipérico (Hypericum perforatum), conocido como hierba de San Juan, se ha utilizado tradicionalmente de forma tópica.
En cosmética se incorpora a preparados destinados al cuidado de la piel, especialmente en fórmulas orientadas a calmar y proteger la piel.
Su uso requiere algunas precauciones específicas, por lo que conviene conocer bien las características del extracto y del producto en el que se incorpora.
El extracto de caléndula cuida y embellece la piel de forma duradera.
¿Cómo elegir un extracto vegetal para la piel?
No todos los extractos vegetales son iguales. Su composición depende de factores como la especie utilizada, la parte de la planta, el método de extracción y la concentración.
Por ello, las propiedades de una planta no pueden trasladarse automáticamente a cualquier cosmético que contenga una pequeña cantidad de su extracto.
La elección debe hacerse teniendo en cuenta el tipo de piel, el objetivo cosmético y la formulación completa del producto.
El extracto de centella asiática es una excelente alternativa natural para reducir los síntomas del paso de los años.
Precauciones al utilizar extractos vegetales
Los extractos de plantas forman parte de numerosos productos cosméticos y, en general, su seguridad depende de la planta utilizada, el tipo de extracto, la concentración y la formulación final.
Aunque un ingrediente sea de origen vegetal, puede provocar irritación o sensibilidad en algunas personas. Por eso, conviene seguir las indicaciones del producto y prestar especial atención cuando se trata de piel sensible, reactiva o con alguna alteración.
Además, algunos extractos presentan precauciones específicas. El hipérico, por ejemplo, requiere especial cuidado por su posible relación con la fotosensibilidad, mientras que otros extractos pueden no ser adecuados para determinadas personas.
Por ello, antes de utilizar un cosmético con extractos vegetales es recomendable revisar su composición y seguir las instrucciones de uso.
¿Qué beneficios aportan los extractos vegetales a la cosmética?
Los extractos vegetales pueden aportar diferentes características a una formulación. Entre las más habituales encontramos:
Hidratantes y emolientes, como la avena o el aloe vera.
Calmantes, como la caléndula, la avena y algunos preparados de aloe vera.
Antioxidantes, presentes en diferentes especies vegetales.
Acondicionadores, que ayudan a mejorar la sensación y el aspecto de la piel.
Regeneradores, término utilizado tradicionalmente en cosmética para determinados extractos destinados al cuidado de la piel.
Sin embargo, el efecto final depende de la concentración del extracto y de la fórmula completa, por lo que no debemos atribuir a un cosmético todas las propiedades que se han descrito para la planta en estudios o usos tradicionales.
Con la planta de San Juan se elabora un genial aceite vegetal.
Conclusión
Los extractos de plantas son ingredientes muy utilizados en cosmética por la variedad de compuestos que pueden aportar a las formulaciones.
Aloe vera, pepino, caléndula, centella asiática, avena e hipérico presentan características y usos diferentes, por lo que pueden incorporarse a distintos productos según el objetivo cosmético.
La mejor elección dependerá del tipo de piel, la finalidad del producto y la formulación completa, y no únicamente del nombre del extracto vegetal.
Extracto de pepino en cosmética: propiedades, beneficios y usos
El extracto de pepino (Cucumis sativus) es un ingrediente vegetal muy utilizado en cosmética por su perfil hidratante, calmante y acondicionador.
Se incorpora a cremas, geles, tónicos, mascarillas y especialmente a productos destinados al cuidado de la zona del contorno de ojos.
El extracto de pepino es uno de los numerosos ingredientes vegetales utilizados en cosmética. Puedes conocer otros ejemplos y sus principales aplicaciones en nuestra guía sobre los extractos de plantas más utilizados en cosmética.
El pepino contiene principalmente agua, además de diferentes compuestos como vitamina C, ácido cafeico, ácidos grasos, minerales y otras sustancias de interés cosmético. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
Planta de pepino
Propiedades del extracto de pepino
Entre las características más apreciadas del extracto de pepino se encuentran:
Hidratante y acondicionador, especialmente interesante para piel seca o deshidratada.
Calmante, por lo que se utiliza en productos destinados a pieles sensibles o con sensación de incomodidad.
Refrescante y descongestivo, especialmente asociado al cuidado del contorno de ojos.
Antioxidante, debido a la presencia de diferentes compuestos vegetales.
Iluminador, ya que algunos estudios han investigado su posible actividad sobre la pigmentación.
El resultado final dependerá de la concentración del extracto y de la formulación cosmética completa.
Extracto de pepino para las ojeras y la hinchazón de los ojos
El pepino es uno de los ingredientes vegetales más conocidos para el cuidado del contorno de ojos.
Se utiliza en geles, cremas y lociones destinados a mejorar temporalmente el aspecto de una mirada cansada y de la zona hinchada. También es tradicional colocar rodajas de pepino sobre los ojos para conseguir una sensación refrescante.
Conviene, sin embargo, diferenciar este uso tradicional del efecto específico del extracto. La evidencia disponible no permite asegurar que el extracto de pepino por sí solo reduzca todas las causas de las ojeras o de las bolsas. En el caso del pepino frío, parte del efecto descongestivo puede deberse simplemente a la temperatura.
Ojos
¿El extracto de pepino es hidratante?
Sí, es un ingrediente utilizado en cosmética para acondicionar e hidratar la piel.
Su presencia es habitual en productos destinados a piel seca, deshidratada o sometida a factores ambientales que pueden aumentar la sensación de tirantez. La evaluación del Cosmetic Ingredient Review incluye los derivados de Cucumis sativus entre los ingredientes utilizados como agentes acondicionadores de la piel.
¿El pepino tiene efecto blanqueador?
En cosmética es preferible hablar de un posible efecto iluminador o despigmentante que de «blanqueamiento» de la piel.
Algunos estudios han investigado la capacidad de determinados preparados derivados del pepino para influir en la pigmentación y en otros parámetros cutáneos, aunque los resultados dependen del tipo de extracto y de la formulación utilizada.
Por tanto, el extracto de pepino puede formar parte de cosméticos destinados a mejorar el aspecto de un tono apagado o desigual, pero no debe considerarse por sí solo un tratamiento para las manchas.
¿Para qué sirve el extracto de pepino en cosmética?
Se puede incorporar a diferentes productos:
Cremas faciales.
Geles hidratantes.
Tónicos.
Mascarillas.
Sérums.
Contornos de ojos.
Productos destinados a pieles sensibles o deshidratadas.
También se utiliza por sus características sensoriales, ya que aporta una imagen y una sensación de frescura muy asociadas al cuidado cosmético.
Otros extractos vegetales también se utilizan en cosmética por sus diferentes propiedades. Puedes conocer, por ejemplo, las características del extracto de centella asiáticay sus aplicaciones en cosmética natural casera.
El pepino se utiliza tradicionalmente en fórmulas destinadas a pieles que necesitan suavidad y confort.
No obstante, que un ingrediente sea vegetal no significa que cualquier formulación resulte adecuada para una piel reactiva. La tolerancia dependerá del conjunto de ingredientes y de la concentración final.
Mirando el paisaje
¿Es seguro el extracto de pepino?
El Cosmetic Ingredient Review evaluó la seguridad de seis ingredientes derivados del pepino y concluyó que eran seguros en las prácticas de uso y concentraciones cosméticas evaluadas.
Como ocurre con cualquier cosmético, si aparece irritación o sensibilidad debe suspenderse el uso.
Conclusión
El extracto de pepino es un ingrediente vegetal muy utilizado en cosmética por sus propiedades hidratantes, calmantes, acondicionadoras y refrescantes.
Tiene un uso especialmente conocido en productos destinados al contorno de ojos, donde se emplea para mejorar el aspecto de la hinchazón y de una mirada cansada.
También se investiga su posible interés como ingrediente antioxidante e iluminador. Sin embargo, sus efectos dependen del tipo de extracto y de la formulación, por lo que conviene valorar el cosmético en su conjunto.
Bibliografía:
Fiume MM, Bergfeld WF, Belsito DV, Hill RA, Klaassen CD, Liebler DC, Marks JG Jr, Shank RC, Slaga TJ, Snyder PW, Andersen FA. Safety Assessment of Cucumis sativus (Cucumber)-Derived Ingredients as Used in Cosmetics. Int J Toxicol. 2014 May;33(2 suppl):47S-64S. doi: 10.1177/1091581814526892. Epub 2014 May 26. PMID: 24861368.
Extracto de centella asiática para cosmética natural casera: propiedades y beneficios
El extracto de centella asiática (Centella asiatica) es un ingrediente vegetal muy utilizado en cosmética por su interés en el cuidado, confort y acondicionamiento de la piel.
La planta contiene compuestos triterpénicos como el asiaticósido, el ácido asiático, el madecasósido y el ácido madecásico, que son algunos de los componentes más estudiados de la centella.
En cosmética natural casera puede incorporarse a diferentes preparaciones, especialmente cuando buscamos elaborar productos destinados a piel seca, sensible, desvitalizada o que necesita un cuidado reparador.
Crema cosmética
¿Qué propiedades tiene el extracto de centella asiática?
La centella asiática cuenta con una larga tradición de uso tópico y sus componentes han sido estudiados por diferentes actividades biológicas.
Entre sus principales intereses cosméticos se encuentran:
Cuidado de la piel dañada.
Acondicionamiento y suavidad.
Apoyo al proceso natural de reparación cutánea.
Acción antioxidante y antiinflamatoria estudiada en diferentes modelos experimentales.
Una revisión sistemática que analizó cuatro ensayos clínicos encontró resultados prometedores relacionados con diferentes parámetros de cicatrización, aunque los autores señalaron la necesidad de disponer de más investigaciones para establecer conclusiones definitivas.
¿Para qué sirve el extracto de centella asiática en cosmética natural?
Puede incorporarse a preparaciones destinadas al cuidado de:
Piel seca.
Piel sensible.
Piel desvitalizada.
Piel que necesita mayor confort.
Productos destinados al cuidado de pequeñas alteraciones superficiales de la piel.
También puede formar parte de sérums, cremas, geles, lociones y mascarillas.
Su utilización no se limita a la cosmética natural: diferentes ingredientes derivados de Centella asiatica se utilizan como agentes acondicionadores de la piel en cosmética. El Cosmetic Ingredient Review ha evaluado la seguridad de nueve ingredientes derivados de esta planta y los considera seguros en las condiciones de uso cosmético evaluadas, cuando las formulaciones se realizan de forma no sensibilizante.
Planta natural
¿Qué extracto de centella asiática utilizar en cosmética casera?
Este punto es importante porque «extracto de centella asiática» no describe necesariamente un único ingrediente.
Podemos encontrar extractos preparados con distintos vehículos, como agua o mezclas hidroalcohólicas, además de otros derivados de la planta.
Para cosmética casera, lo más práctico es utilizar un extracto cosmético ya preparado y destinado específicamente a formulación cosmética, siguiendo las indicaciones del fabricante.
Así conocemos mejor:
El tipo de extracto.
El vehículo utilizado.
La concentración recomendada.
La cantidad que podemos incorporar.
Las condiciones de conservación.
Esto resulta especialmente importante cuando el producto se incorpora a una fórmula que contiene agua, porque su estabilidad y conservación dependerán del conjunto de ingredientes.
¿En qué cosméticos caseros podemos utilizarlo?
El extracto de centella asiática puede incorporarse, según las características del producto comercial, a preparaciones como:
Sérums faciales
Puede formar parte de sérums destinados a aportar confort y cuidado a pieles secas o sensibles.
Cremas y emulsiones
Se puede incorporar a cremas faciales o corporales cuando buscamos añadir un activo vegetal destinado al acondicionamiento de la piel.
Geles
Los geles acuosos pueden ser una opción interesante cuando buscamos una textura ligera y refrescante.
Mascarillas
También puede utilizarse en mascarillas destinadas al cuidado de pieles que necesitan una sensación calmante y confortable.
¿Cómo incorporar el extracto de centella asiática?
En cosmética natural casera, no conviene establecer una cantidad universal para todos los extractos.
La concentración depende del tipo de extracto, del fabricante y del vehículo utilizado. Por ello, debemos seguir siempre el porcentaje de incorporación indicado en la ficha técnica o en el etiquetado del ingrediente.
No es lo mismo un extracto acuoso concentrado que un extracto hidroalcohólico o una materia prima estandarizada.
Por eso, para formular correctamente, es preferible seguir la información técnica específica del extracto que estamos utilizando.
¿Se puede utilizar la centella asiática directamente sobre la piel?
No debemos confundir el extracto cosmético con la planta fresca o con otros derivados de la centella.
Un extracto diseñado para formulación puede presentar unas condiciones de uso concretas y puede necesitar incorporarse en un determinado porcentaje.
Por tanto, no es recomendable aplicar sobre la piel un extracto concentrado destinado exclusivamente a formulación cosmética sin conocer antes sus características.
Cosmética natural
¿Centella asiática y aceite de centella asiática son lo mismo?
No necesariamente.
El extracto de centella asiática y el aceite de centella asiática son materias primas diferentes y pueden obtenerse mediante procedimientos distintos.
El extracto está pensado para concentrar determinados componentes de la planta utilizando un vehículo de extracción, mientras que un aceite vegetal de centella presenta características diferentes y se utiliza como ingrediente de fase grasa.
Por ello, no debemos sustituir uno por otro en una fórmula sin comprobar las indicaciones del fabricante.
Puedes consultar también nuestro artículo sobre aceite de centella asiática para conocer sus características y usos.
¿Es seguro el extracto de centella asiática?
Los ingredientes derivados de Centella asiatica utilizados en cosmética han sido evaluados por el Cosmetic Ingredient Review. Su panel de expertos concluyó que los nueve ingredientes estudiados eran seguros en las prácticas y concentraciones de uso cosmético evaluadas, siempre que las formulaciones fueran no sensibilizantes.
Esto no significa que cualquier preparación casera sea automáticamente segura. La tolerancia dependerá del tipo de extracto, la concentración y el resto de ingredientes de la fórmula.
Si aparece irritación, picor o enrojecimiento, debe suspenderse el uso.
Experiencia en cosmética natural casera
En cosmética natural casera, el extracto glicerinado de centella asiática es una materia prima muy apreciada por su facilidad de incorporación y por la agradable sensación que puede aportar a las fórmulas.
Conclusión
El extracto de centella asiática es un ingrediente vegetal muy interesante para incorporar a la cosmética natural casera, especialmente en productos destinados al cuidado y acondicionamiento de la piel.
Su interés se relaciona con sus triterpenos característicos y con la tradición de uso tópico de la planta. Además, diferentes ingredientes derivados de Centella asiatica cuentan con evaluaciones de seguridad para su utilización cosmética.
Para elaborar cosméticos caseros, lo más recomendable es utilizar un extracto cosmético preparado específicamente para formulación y respetar las instrucciones de incorporación y conservación proporcionadas por el fabricante.
Bibliografía:
Gohari S, et al. The efficacy of Centella asiatica in the treatment of skin conditions: A systematic review. 2022. PubMed
Arribas-López E, Zand N, Ojo O, Snowden MJ, Kochhar T. A Systematic Review of the Effect of Centella asiatica on Wound Healing. Int J Environ Res Public Health. 2022 Mar 10;19(6):3266. doi: 10.3390/ijerph19063266. PMID: 35328954; PMCID: PMC8956065.
Fiume MM, et al. Safety Assessment of Centella Asiatica-Derived Ingredients as Used in Cosmetics.International Journal of Toxicology. 2023. PubMed
Johnson W Jr, Bergfeld WF, Belsito DV, Hill RA, Klaassen CD, Liebler DC, Marks JG Jr, Shank RC, Slaga TJ, Snyder PW, Gill LJ, Heldreth B. Safety Assessment of Centella asiatica-Derived Ingredients as Used in Cosmetics. Int J Toxicol. 2023;42(1 Suppl):5S-22S. doi:10.1177/10915818231158272. PMID:36812692.
¿Por qué puede aumentar la caída del cabello en verano?
El cabello sigue un ciclo natural de crecimiento, reposo y caída. No todos los cabellos se encuentran en la misma fase al mismo tiempo, por lo que perder cierta cantidad de cabello cada día forma parte del funcionamiento normal del ciclo capilar.
En determinadas personas, durante el verano aumenta la proporción de cabellos que se encuentran en fase telógena, la etapa de reposo que precede a la caída. Esto puede hacer que posteriormente observemos una mayor cantidad de cabellos desprendidos.
La Academia Americana de Dermatología señala que perder aproximadamente 50-100 cabellos al día puede ser normal.
El cabello está formado principalmente por queratina, una proteína estructural que también está presente en la piel y las uñas. Puedes conocer mejor su función en nuestro artículo sobre queratina en piel, cabello y uñas.
El pelo y su caída
¿El sol daña el cabello en verano?
Aquí conviene diferenciar entre caída del cabello y daño de la fibra capilar.
La radiación ultravioleta puede producir modificaciones en las proteínas y otros componentes del tallo del cabello. Algunos estudios experimentales han observado cambios en la estructura y composición de la fibra capilar después de la exposición a radiación UVA y UVB.
Esto puede favorecer un cabello más seco, áspero o frágil, pero no significa que la radiación ultravioleta sea la causa directa de la caída estacional desde el folículo.
Por ello, durante el verano tiene sentido proteger el cabello de una exposición solar excesiva, especialmente si está teñido, decolorado o ya presenta signos de daño.
¿La piscina y el agua del mar hacen que se caiga más el pelo?
El agua del mar y de las piscinas puede contribuir a modificar el estado de la fibra capilar, especialmente cuando se combina con exposición solar, lavado frecuente o tratamientos químicos.
Sin embargo, no deberíamos afirmar que la sal marina o el cloro sean responsables directos de la caída estacional del cabello desde el folículo.
Su principal interés desde el punto de vista cosmético está relacionado con el estado del tallo capilar y la rotura, no necesariamente con una alopecia.
Radiación ultravioleta.
¿Lavarse el pelo todos los días hace que se caiga más?
No necesariamente.
Cuando nos lavamos el cabello podemos observar muchos pelos en el desagüe o entre las manos, pero eso no significa que el lavado haya provocado su caída.
El cabello que vemos desprenderse durante el lavado puede encontrarse ya en la fase final de su ciclo. La frecuencia adecuada de lavado depende principalmente del tipo de cabello y del estado del cuero cabelludo.
La Academia Americana de Dermatología recomienda adaptar la frecuencia del lavado a las características del cabello y del cuero cabelludo. En cabellos grasos puede ser necesario lavar con mayor frecuencia, mientras que los cabellos secos, rizados o gruesos pueden necesitar menos lavados.
¿Cómo cuidar el cabello durante el verano?
Aunque los cuidados capilares no pueden impedir una caída estacional normal, sí pueden ayudar a reducir el daño y la rotura de la fibra capilar.
Algunas medidas sencillas son:
Utilizar un champú adecuado al tipo de cabello y cuero cabelludo.
Aplicar acondicionador después del lavado para facilitar el desenredado y reducir la rotura.
Evitar manipular excesivamente el cabello cuando está mojado.
Reducir el uso excesivo de planchas y otras fuentes de calor.
Proteger el cabello de una exposición solar intensa.
Utilizar un sombrero o productos capilares diseñados para proteger la fibra cuando resulte apropiado.
La Academia Americana de Dermatología recomienda tratar con suavidad el cabello que está debilitado o se cae y utilizar acondicionador después del lavado para reducir la rotura.
Lavar el pelo.
¿Cuándo consultar por la caída del cabello?
La caída estacional no debería confundirse con una alopecia.
Conviene consultar con un dermatólogo si observamos una pérdida de densidad progresiva, entradas cada vez más marcadas, zonas sin cabello, placas bien delimitadas o una caída intensa que persiste.
La alopecia puede tener muchas causas diferentes, entre ellas la alopecia androgenética, la alopecia areata, determinados medicamentos, enfermedades, alteraciones hormonales o déficits nutricionales. Por eso, identificar la causa es más importante que recurrir directamente a un producto o complemento para la caída.
Una alimentación variada aporta los nutrientes necesarios para mantener la salud del cabello. Si quieres conocer qué alimentos y vitaminas pueden contribuir al cuidado capilar, puedes consultar nuestro artículo sobre los mejores alimentos y vitaminas para cuidar el cabello.
Conclusión
La caída del cabello puede presentar variaciones estacionales, y diferentes estudios han observado una mayor proporción de cabellos en fase telógena durante el verano y una mayor caída hacia finales de esta estación o comienzos del otoño.
Esto no significa que el sol, el calor, el cloro o el agua del mar sean necesariamente la causa de la caída. Estos factores pueden afectar al estado de la fibra capilar, mientras que la caída desde el folículo responde al ciclo biológico del cabello y a múltiples factores.
Por tanto, notar más cabello en el cepillo durante el verano puede formar parte de una variación fisiológica. Si la caída es intensa, prolongada o se acompaña de pérdida visible de densidad, lo recomendable es consultar con un dermatólogo para determinar su causa.
Bibliografía:
Buontempo MG, Ingrassia JP, Shapiro J, Lo Sicco K. Seasonal trends in hair loss: A big data analysis of Google search patterns and their association with seasonal factors. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2023 Dec;37(12):e1458-e1460. doi: 10.1111/jdv.19364. Epub 2023 Jul 27. PMID: 37471104.
American Academy of Dermatology Association. Hair loss: Who gets and causes.
Un autobronceador facial es un producto cosmético que permite dar a la piel del rostro un aspecto bronceado sin necesidad de exponerse a la radiación ultravioleta (UV).
A diferencia del bronceado producido por el sol, el autobronceador no estimula la producción de melanina para conseguir ese tono. Su efecto se debe principalmente a la acción de determinados ingredientes cosméticos sobre las capas más superficiales de la piel.
El ingrediente más utilizado en este tipo de productos es la dihidroxiacetona (DHA), una sustancia que reacciona con determinados aminoácidos y componentes proteicos presentes en la superficie de la piel. Como resultado se forman compuestos coloreados que proporcionan el característico tono dorado o marrón.
El color obtenido es temporal, ya que se va perdiendo progresivamente a medida que se desprenden las células superficiales de la epidermis.
Por este motivo, un autobronceador facial puede utilizarse para modificar temporalmente el tono de la piel sin recurrir al bronceado mediante el sol o las cabinas de rayos UV. Sin embargo, tener la piel bronceada artificialmente no significa que esté protegida frente al sol. Si el producto no contiene un protector solar específico, será necesario utilizar protección solar cuando exista exposición a la radiación UV.
La mayoría de los autobronceadores actúan sobre la capa más externa de la piel, donde la DHA entra en contacto con aminoácidos presentes en las proteínas cutáneas.
Esta reacción química produce unos pigmentos denominados melanoidinas, responsables de la coloración que aparece después de aplicar el producto. No se trata, por tanto, de un bronceado provocado por la radiación solar.
El resultado tampoco es permanente. Conforme las células de la superficie cutánea se van renovando y desprendiendo, el tono adquirido desaparece progresivamente.
La intensidad final depende de diferentes factores, entre ellos la concentración de DHA, la cantidad aplicada, la distribución del producto y las características de la propia piel.
¿Un autobronceador facial protege del sol?
No necesariamente.
Esta es una de las cuestiones más importantes cuando utilizamos un autobronceador. El color que proporciona el producto no equivale a protección frente a la radiación ultravioleta.
Algunos cosméticos autobronceadores pueden incorporar filtros solares y mostrar un factor de protección solar en su etiquetado, pero esto depende de la formulación concreta. Por tanto, no debemos asumir que un producto autobronceador protege del sol simplemente porque deja la piel con un aspecto bronceado.
La Academia Americana de Dermatología recomienda continuar utilizando protección solar cuando se utiliza un autobronceador.
Esto es especialmente importante porque el color artificial del autobronceador puede dar una falsa sensación de protección, cuando en realidad la piel continúa siendo susceptible a los efectos de la radiación UV.
Por tanto, un autobronceador no sustituye al protector solar. Si queremos conseguir un aspecto bronceado y, al mismo tiempo, proteger la piel durante la exposición solar, son funciones que deben considerarse por separado. Para conocer qué protección puede ser más adecuada, puedes consultar nuestro artículo sobre qué protector solar debo usar
¿Cuánto tarda en aparecer el color?
El tono no suele aparecer inmediatamente después de aplicar el autobronceador. La coloración se desarrolla progresivamente durante las horas posteriores a la aplicación y después va desapareciendo de forma gradual.
El tiempo exacto depende de la formulación y de las indicaciones del producto, por lo que es importante seguir las instrucciones del etiquetado.
Cuidados de la piel sin radiación solar.
¿Cómo aplicar un autobronceador facial?
Para conseguir una coloración uniforme, es importante preparar previamente la piel y aplicar el producto de manera homogénea.
La Academia Americana de Dermatología recomienda exfoliar suavemente la piel antes de utilizar el autobronceador, secarla bien y aplicar el producto por zonas, procurando extenderlo de manera uniforme. También aconseja lavarse las manos después de la aplicación y prestar atención a las zonas donde puede acumularse más producto.
En el rostro conviene prestar especial atención a:
Frente.
Mejillas.
Barbilla.
Línea de la mandíbula.
Alrededor de la nariz.
La cantidad utilizada también influye en el resultado. Aplicar demasiado producto no necesariamente proporciona un tono más natural y puede favorecer una coloración irregular.
Después de aplicar un autobronceador, mantener la piel hidratada puede ayudar a conservar una sensación confortable y favorecer un aspecto uniforme. Algunos cosméticos incorporan ingredientes como el aloe vera, utilizado habitualmente en productos destinados al cuidado de la piel. Puedes conocer más sobre sus características en nuestro artículo sobre aloe vera en el cuidado de la piel.
En la playa
¿Se puede utilizar un autobronceador facial alrededor de los ojos?
Hay que seguir siempre las indicaciones específicas del cosmético.
La DHA está destinada a su aplicación externa sobre la piel, pero existen precauciones especiales respecto a los ojos, labios y mucosas. La FDA señala que los productos con DHA no deben entrar en contacto con estas zonas y que debe evitarse la inhalación o ingestión del producto.
Por este motivo, los autobronceadores en formato spray requieren especial precaución, especialmente cuando existe riesgo de inhalar el producto.
El Comité Científico de Seguridad de los Consumidores (SCCS) de la Comisión Europea ha evaluado la seguridad de la DHA en determinados productos cosméticos.
La FDA recomienda evitar que los autobronceadores con DHA entren en contacto con los ojos, labios y mucosas, así como evitar su inhalación.
¿Qué tipos de autobronceadores existen?
Los autobronceadores pueden encontrarse en diferentes texturas y formatos:
Cremas y lociones: permiten extender el producto mientras se masajea la piel.
Geles: suelen presentar una textura más ligera.
Espumas: tienen una textura diferente y pueden facilitar la distribución sobre la piel.
Sprays: permiten pulverizar el producto, aunque requieren especial cuidado para evitar la inhalación.
Toallitas: contienen el producto previamente impregnado y permiten una aplicación sencilla.
La textura no determina por sí sola que un autobronceador sea mejor para una determinada piel. Lo importante es la formulación completa, las instrucciones de uso y la tolerancia individual.
Los autobronceadores ofrecen un moreno natural.
¿Qué diferencia hay entre un autobronceador y un protector solar?
Son productos completamente diferentes.
El autobronceador modifica temporalmente el color de la piel mediante una reacción química en sus capas superficiales.
El protector solar, en cambio, está formulado para ayudar a proteger la piel frente a la radiación UV mediante filtros solares adecuados.
Por tanto, un autobronceador no sustituye al protector solar. Si queremos conseguir un aspecto bronceado y, al mismo tiempo, proteger la piel durante la exposición solar, son funciones que deben considerarse por separado.
¿Es seguro utilizar un autobronceador facial?
Los organismos científicos han evaluado el uso cosmético de la DHA. El Comité Científico de Seguridad de los Consumidores de la Comisión Europea consideró segura la utilización de DHA en determinadas concentraciones en lociones autobronceadoras y cremas faciales, dentro de las condiciones evaluadas.
Esto no significa que cualquier forma de aplicación sea equivalente. La utilización debe ajustarse al uso previsto y a las instrucciones del producto, especialmente cuando se trata de sprays o aplicaciones que pueden aumentar la exposición por inhalación o contacto con ojos y mucosas.
Como ocurre con otros cosméticos, si aparece irritación, picor o una reacción cutánea después de utilizarlo, conviene suspender su aplicación y valorar la situación.
Conclusión
El autobronceador facial es un cosmético que modifica temporalmente el color de la piel sin necesidad de exposición a radiación UV. La DHA es uno de los ingredientes más utilizados y actúa sobre los componentes de las capas superficiales de la piel, generando los pigmentos responsables del tono bronceado.
Su principal ventaja es que permite conseguir una apariencia bronceada sin recurrir al bronceado mediante radiación ultravioleta. Sin embargo, el autobronceador no protege por sí mismo frente al sol, salvo que el producto incluya específicamente filtros solares y un factor de protección indicado en el etiquetado.
Por eso, autobronceado y protección solar deben considerarse dos cuestiones diferentes.
Bibliografía:
Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS). Dihydroxyacetone (DHA) – Opinion on the safety of dihydroxyacetone in cosmetic products. Comisión Europea. 2020. SCCS – Comisión Europea
Humectantes, emolientes y oclusivos: diferencias y cómo hidratan la piel
Los humectantes, emolientes y oclusivos son tres grupos de ingredientes utilizados habitualmente en cosmética para ayudar a mantener la piel hidratada, suave y confortable.
Aunque a menudo aparecen juntos en las fórmulas de las cremas hidratantes, no cumplen exactamente la misma función. Los humectantes ayudan a atraer y retener agua, los emolientes contribuyen a suavizar y mejorar la flexibilidad de la piel, mientras que los oclusivos ayudan a reducir la pérdida de agua hacia el exterior.
Comprender estas diferencias permite interpretar mejor la composición de un cosmético y entender por qué una misma fórmula puede combinar varios tipos de ingredientes.
En este artículo vamos a comparar humectantes, emolientes y oclusivos, explicar cómo se complementan y ver cómo podemos reconocerlos de forma sencilla en el INCI.
Lluvia
¿Qué son los humectantes, emolientes y oclusivos?
Los humectantes, emolientes y oclusivos son tres tipos de ingredientes cosméticos que participan en la hidratación cutánea, pero actúan mediante mecanismos diferentes.
Los humectantes ayudan a atraer y retener agua en la capa superficial de la piel.
Los emolientes suavizan la piel y mejoran su flexibilidad.
Los oclusivos forman una película protectora que reduce la pérdida de agua.
Una fórmula cosmética equilibrada suele combinar varios de estos ingredientes para conseguir una hidratación más completa.
Diferencias entre humectantes, emolientes y oclusivos
Tipo de ingrediente
Cómo actúa
Ejemplos
Humectantes
Atraen y retienen agua en el estrato córneo.
Glicerina, ácido hialurónico, lactato de sodio, betaína, pantenol.
Emolientes
Suavizan la piel y mejoran su textura y flexibilidad.
Aceite de argán, rosa mosqueta, jojoba, manteca de karité.
Oclusivos
Reducen la evaporación del agua formando una película protectora.
Vaselina, ceras, lanolina, siliconas.
Importante: estas categorías no son completamente excluyentes. Un mismo ingrediente puede presentar más de una función dependiendo de sus características y de la formulación en la que se encuentre.
Una crema hidratante no tiene por qué contener únicamente un tipo de ingrediente. La combinación de diferentes mecanismos puede ayudar a mantener el agua en el estrato córneo y mejorar la sensación de suavidad y confort de la piel.
De forma sencilla:
Un humectante ayuda a atraer y retener agua.
Un emoliente contribuye a suavizar la superficie cutánea.
Un oclusivo ayuda a reducir la pérdida de agua hacia el exterior.
Por eso, una misma fórmula puede incorporar ingredientes de los tres grupos.
Sin embargo, no todas las pieles necesitan la misma combinación ni la misma textura cosmética. La elección depende de factores como el estado de la barrera cutánea, la sequedad, la sensibilidad y las preferencias personales.
Además, no debemos interpretar que una crema será necesariamente más eficaz por contener más ingredientes hidratantes. La formulación en su conjunto es más importante que contar cuántos ingredientes pertenecen a cada grupo.
¿Qué necesita la piel según su estado?
No existe una combinación de humectantes, emolientes y oclusivos que sea ideal para todas las personas. Las necesidades pueden variar según el estado de la piel, el clima, la rutina cosmética y la tolerancia individual.
Piel seca
La piel seca puede beneficiarse de fórmulas que combinen diferentes mecanismos de hidratación.
Los humectantes ayudan a mantener agua en el estrato córneo, mientras que los emolientes y oclusivos pueden contribuir a mejorar la suavidad y reducir la pérdida de agua.
En estos casos, las texturas más cremosas pueden resultar más confortables, aunque la elección depende también de las preferencias de cada persona.
Piel sensible
En una piel sensible puede ser conveniente priorizar fórmulas sencillas y bien toleradas, especialmente cuando existe sensación de tirantez o alteración de la barrera cutánea.
Ingredientes como la glicerina, el pantenol, las ceramidas o determinados emolientes pueden formar parte de este tipo de formulaciones, pero la tolerancia es individual.
Piel grasa
Una piel grasa también puede estar deshidratada. La producción de sebo y el contenido de agua de la piel son cuestiones diferentes.
En estos casos pueden resultar más agradables las texturas ligeras, con humectantes y emolientes que no proporcionen una sensación excesivamente grasa.
Piel con sensación de tirantez
La tirantez puede aparecer cuando la piel pierde agua o cuando la barrera cutánea está alterada. Una fórmula que combine diferentes mecanismos puede ayudar a mejorar el confort.
No obstante, la sensación de tirantez no permite determinar por sí sola qué ingrediente necesita una piel concreta. Si es persistente, intensa o se acompaña de irritación, conviene valorar también otros factores de la rutina cosmética.
Descansando
Ingredientes cosméticos que combinan estas funciones
Algunos ingredientes pueden aportar más de una función dentro de una fórmula.
Por ejemplo:
Aceites vegetales: principalmente emolientes, aunque pueden aportar cierto efecto protector.
Mantecas vegetales: emolientes con capacidad oclusiva parcial.
Ceramidas: componentes relacionados con la función barrera.
Glicerina: uno de los humectantes más utilizados en cosmética.
Ácido hialurónico: humectante con gran capacidad de retención de agua.
¿Cómo identificar ingredientes emolientes, humectantes y oclusivos en el INCI?
Al leer la etiqueta de un cosmético podemos encontrar:
Aprender a reconocer estos nombres facilita comprender qué función puede tener cada ingrediente dentro de una fórmula.
Etiquetas
¿Es mejor una crema con más ingredientes hidratantes?
No necesariamente. La eficacia de un cosmético no depende únicamente del número de ingredientes, sino de la calidad de la formulación, la concentración de los activos y la combinación adecuada entre sus componentes.
Una fórmula sencilla puede ser eficaz si contiene los ingredientes apropiados para una necesidad concreta de la piel.
Conclusión
Los humectantes, emolientes y oclusivos son tres grupos de ingredientes fundamentales en cosmética hidratante. Aunque tienen funciones diferentes, trabajan de manera complementaria para ayudar a mantener la piel hidratada, suave y confortable.
Comprender sus diferencias permite interpretar mejor los cosméticos y elegir productos más adecuados según las características de cada piel.
Beneficios cosméticos de la malva para la piel: hidratante y humectante
La malva (Malva sylvestris) es una planta especialmente apreciada en cosmética por su elevado contenido en mucílagos, polisacáridos vegetales con una gran capacidad para captar y retener agua sobre la superficie cutánea.
Gracias a esta propiedad, el extracto de malva ayuda a mantener la hidratación de la capa córnea, disminuye la sensación de tirantez y aporta una piel más suave, flexible y confortable.
Por este motivo, la malva se incorpora con frecuencia en cosméticos destinados al cuidado de pieles secas, deshidratadas, sensibles o maduras, donde contribuye a mejorar el aspecto de la piel y a mantener una hidratación adecuada.
Gracias a la riqueza de sus flores y hojas en mucílagos, flavonoides y otros compuestos de origen vegetal, la malva es un ingrediente cosmético utilizado principalmente por sus propiedades:
Hidratantes.
Emolientes.
Calmantes.
Antiinflamatorias.
Antioxidantes.
Protectores de la barrera cutánea.
Estas propiedades hacen que el extracto de malva se incorpore con frecuencia en cremas, sérums, lociones y mascarillas destinadas al cuidado diario de la piel.
La cualidad emoliente del extracto de malva para la piel.
Beneficios cosméticos de la malva para la piel: emoliente y protectora de la barrera cutánea
Además de su capacidad para hidratar la piel, la malva destaca por sus propiedades emolientes, que ayudan a suavizar la superficie cutánea y a mejorar su flexibilidad. Gracias a la acción de sus mucílagos, forma una película protectora que contribuye a disminuir la pérdida de agua y favorece el mantenimiento de una piel más confortable.
Esta acción resulta especialmente beneficiosa en pieles secas, sensibles o expuestas a factores ambientales como el frío, el viento, la contaminación o la radiación solar, que pueden alterar la función barrera de la piel.
Por ello, el extracto de malva se incorpora con frecuencia en productos cosméticos destinados a reforzar la barrera cutánea y a complementar la acción de otros ingredientes hidratantes y reparadores.
Gracias a su acción demulcente, la malva ayuda a aliviar la sensación de tirantez y proporciona una agradable sensación de confort en pieles sensibles o irritadas.
Agua para la piel.
Beneficios cosméticos de la malva para la piel: calmante y antiinflamatoria
La malva es uno de los ingredientes vegetales más utilizados en cosmética para el cuidado de pieles sensibles gracias a sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. Su riqueza en mucílagos y compuestos fenólicos ayuda a aliviar la sensación de tirantez, reducir el enrojecimiento y aportar una agradable sensación de confort.
Por este motivo, el extracto de malva se incorpora en formulaciones destinadas al cuidado de pieles secas, reactivas o con tendencia a la irritación, así como en productos utilizados después de la exposición al sol, al frío o al viento.
Además, la malva combina muy bien con otros ingredientes cosméticos de acción calmante, como la avena, la caléndula o la manzanilla, potenciando el efecto suavizante y contribuyendo a mantener la piel en buen estado.
Beneficios cosméticos de la malva para la piel: antioxidante y cuidado de la piel madura
Además de sus propiedades hidratantes y calmantes, la malva contiene flavonoides, antocianinas y vitaminas con actividad antioxidante, compuestos que ayudan a proteger la piel frente al daño causado por los radicales libres.
El estrés oxidativo favorece la degradación del colágeno, la elastina y el ácido hialurónico, contribuyendo a la aparición de arrugas, pérdida de firmeza y otros signos del envejecimiento cutáneo. Aunque la malva no sustituye a otros antioxidantes ampliamente utilizados en cosmética, como el resveratrol o la vitamina E, puede complementar su acción dentro de formulaciones destinadas al cuidado de la piel madura.
Por ello, el extracto de malva forma parte de cremas y sérums formulados para ayudar a mantener una piel hidratada, protegida y con un aspecto más saludable.
El extracto de malva se incorpora como ingrediente activo en una amplia variedad de productos cosméticos destinados a hidratar, calmar y proteger la piel. Puede formar parte de cremas faciales, sérums, lociones, mascarillas o contornos de ojos, especialmente en formulaciones dirigidas al cuidado de pieles secas, sensibles o maduras.
La malva combina muy bien con otros ingredientes cosméticos que complementan su acción. Algunas asociaciones habituales son:
Ácido hialurónico, para potenciar la hidratación y mejorar la elasticidad de la piel.
Vitamina C, como complemento antioxidante en cosméticos destinados al cuidado de la piel madura.
Aceite de aguacate o aceite de nuez de macadamia, para aportar nutrición y suavidad a las pieles secas.
Hidrolato de aciano o manzanilla, especialmente en productos formulados para el contorno de ojos o pieles sensibles.
Si elaboras cosméticos caseros, es recomendable incorporar los extractos y oleatos de malva durante la fase de enfriamiento de la preparación, siguiendo siempre las indicaciones del fabricante de la materia prima. De esta forma se favorece la conservación de sus propiedades y se mantiene la estabilidad de la formulación.
Conclusión
La malva (Malva sylvestris) es uno de los ingredientes vegetales más interesantes para el cuidado de la piel gracias a sus propiedades hidratantes, emolientes, calmantes y antioxidantes. Su riqueza en mucílagos y otros compuestos de origen vegetal hace que forme parte de numerosas formulaciones cosméticas destinadas a proteger la barrera cutánea, aliviar la irritación y mantener una piel más suave e hidratada.
Aunque destaca especialmente en el cuidado de pieles secas, sensibles o maduras, sus propiedades también la convierten en un ingrediente versátil que puede combinarse con otros activos cosméticos para potenciar la hidratación y mejorar el aspecto saludable de la piel.
Bibliografía
European Medicines Agency. Community herbal monograph on Malva sylvestris L., flos.
Los mejores ingredientes cosméticos para prevenir el envejecimiento de la piel
Introducción
El envejecimiento de la piel es un proceso natural que comienza de forma progresiva con el paso de los años. A medida que envejecemos, disminuye la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico, tres componentes esenciales para mantener la firmeza, la elasticidad y la hidratación cutánea.
A este proceso natural se suman factores externos, como la exposición solar, la contaminación, el tabaco o una alimentación poco equilibrada, que favorecen el denominado fotoenvejecimiento y aceleran la aparición de arrugas, manchas y pérdida de luminosidad.
Actualmente, la cosmética dispone de numerosos ingredientes destinados a ayudar a prevenir estos cambios. Aunque ningún cosmético puede detener el envejecimiento, sí existen principios activos que contribuyen a mantener la piel hidratada, protegerla frente al estrés oxidativo y mejorar su aspecto cuando se incorporan a una rutina de cuidado adecuada.
En este artículo descubrirás cuáles son los principales ingredientes cosméticos antiedad, cómo actúan y por qué se utilizan con tanta frecuencia en sérums, cremas y otros productos destinados al cuidado de la piel madura.
El paso del tiempo deja su huella en la piel.
¿Por qué envejece la piel?
El envejecimiento cutáneo es un proceso complejo en el que intervienen factores internos y externos. Con el paso del tiempo, la piel pierde parte de su capacidad para renovarse y disminuye la producción de componentes esenciales como el colágeno, la elastina y el ácido hialurónico, responsables de mantener la firmeza, la elasticidad y la hidratación.
Además del envejecimiento cronológico, existen factores ambientales que aceleran este proceso. La exposición continuada a la radiación ultravioleta, la contaminación, el tabaquismo y el estrés oxidativo favorecen la aparición de arrugas, manchas y pérdida de luminosidad.
Por este motivo, la cosmética actual no solo busca hidratar la piel, sino también incorporar ingredientes que ayuden a protegerla frente al daño oxidativo, mantener la función barrera y mejorar su aspecto con el paso del tiempo.
Ingredientes cosméticos hidratantes
La hidratación es uno de los pilares fundamentales para mantener la piel con un aspecto saludable. Una piel correctamente hidratada presenta una mejor elasticidad, mayor suavidad y una apariencia más luminosa.
Con el paso de los años disminuye la capacidad natural de la piel para retener agua, lo que favorece la sequedad y hace más visibles las líneas de expresión. Por este motivo, los cosméticos antiedad suelen incorporar ingredientes destinados a mantener el equilibrio hídrico de la piel.
Entre los más utilizados destacan los siguientes:
Ácido hialurónico
El ácido hialurónico es uno de los ingredientes cosméticos más empleados por su capacidad para atraer y retener agua. Su incorporación en sérums y cremas ayuda a mantener la hidratación cutánea y mejora el aspecto de la piel.
Los ingredientes humectantes ayudan a captar y retener agua en la capa más superficial de la piel, contribuyendo a mantener una hidratación adecuada y a mejorar la sensación de confort cutáneo.
Los ingredientes emolientes suavizan la superficie cutánea, favorecen la flexibilidad de la piel y ayudan a disminuir la sensación de sequedad. Además, complementan la acción de los humectantes dentro de una formulación cosmética.
Con el paso del tiempo disminuye la producción de proteínas estructurales como el colágeno y la elastina, responsables de mantener la firmeza y la elasticidad de la piel. Además, factores como la radiación solar, el estrés oxidativo y la contaminación aceleran su degradación, favoreciendo la aparición de flacidez, pérdida de tonicidad y arrugas más marcadas.
Los cosméticos reafirmantes incorporan ingredientes destinados a ayudar a mantener la firmeza cutánea y a mejorar el aspecto de la piel madura. Aunque no sustituyen los procesos naturales del envejecimiento, pueden contribuir a que la piel luzca más tersa cuando forman parte de una rutina de cuidado adecuada.
Entre los ingredientes cosméticos reafirmantes más utilizados destacan los siguientes:
Péptidos
Los péptidos son pequeños fragmentos de proteínas que se incorporan con frecuencia a sérums y cremas antiedad. En cosmética se utilizan por su capacidad para mejorar el aspecto de la firmeza cutánea y reducir visualmente las líneas de expresión.
El GABA es un ingrediente cosmético utilizado principalmente por su efecto tensor inmediato. Se incorpora en formulaciones destinadas a mejorar temporalmente el aspecto de las líneas de expresión y aportar una apariencia más lisa a la piel.
El colágeno es una de las principales proteínas estructurales de la piel. En cosmética forma parte de formulaciones hidratantes y reafirmantes destinadas a mejorar la suavidad y el aspecto de la piel.
Elastina
La elastina contribuye a mantener la elasticidad cutánea. Su incorporación en productos cosméticos complementa la acción de otros ingredientes utilizados para el cuidado de la piel madura.
Cosméticos para prevenir el envejecimiento cutáneo
Ingredientes cosméticos antioxidantes
El estrés oxidativo es uno de los principales factores implicados en el envejecimiento prematuro de la piel. Se produce cuando los radicales libres superan la capacidad natural de defensa del organismo, favoreciendo el deterioro de estructuras como el colágeno, la elastina y el ácido hialurónico.
La exposición continuada a la radiación ultravioleta, la contaminación ambiental y otros factores externos incrementan la producción de radicales libres, acelerando la aparición de arrugas, manchas y pérdida de luminosidad.
Los ingredientes cosméticos antioxidantes ayudan a proteger la piel frente al daño oxidativo y constituyen un complemento habitual en las formulaciones destinadas al cuidado de la piel madura.
Entre los antioxidantes más utilizados destacan los siguientes:
Resveratrol
El resveratrol es un polifenol de origen vegetal ampliamente utilizado en cosmética por sus propiedades antioxidantes. Se incorpora en sérums y cremas destinados a ayudar a proteger la piel frente al estrés oxidativo y al fotoenvejecimiento.
La Coenzima Q10 es un antioxidante presente de forma natural en las células. En cosmética se utiliza para ayudar a proteger la piel frente al daño oxidativo y favorecer una apariencia más firme y luminosa, especialmente en la piel madura.
La vitamina E es uno de los antioxidantes más empleados en cosmética. Además de contribuir a proteger la piel frente a la oxidación, forma parte de formulaciones destinadas a mantener la hidratación y favorecer una piel con un aspecto más saludable.
ingredientes anioxidantes para prevenir el envejecimiento
Otros ingredientes antioxidantes
Además del resveratrol y la vitamina E, existen numerosos ingredientes con actividad antioxidante que se incorporan a productos cosméticos para proteger la piel frente al estrés oxidativo.
Ingredientes que favorecen la renovación de la piel
La renovación celular es un proceso natural mediante el cual la piel elimina las células muertas de la superficie y las sustituye por otras nuevas. Con el paso del tiempo este proceso se vuelve más lento, favoreciendo una piel con un aspecto más apagado, una textura menos uniforme y una mayor visibilidad de las arrugas.
Los cosméticos destinados a favorecer la renovación cutánea ayudan a mejorar la textura de la piel, unificar el tono y potenciar la eficacia de otros ingredientes cosméticos utilizados en las rutinas antiedad.
Entre los ingredientes más utilizados destaca el siguiente:
Retinol
El retinol, derivado de la vitamina A, es uno de los ingredientes cosméticos con mayor evidencia científica en el cuidado de la piel madura. Se utiliza para mejorar el aspecto de las líneas de expresión, favorecer la renovación de la epidermis y contribuir a una piel más uniforme y luminosa.
No existe un ingrediente capaz de prevenir por sí solo todos los signos del envejecimiento cutáneo. La eficacia de un cosmético depende de la combinación de varios principios activos, de su concentración, de la formulación y de la constancia en su utilización.
Una rutina de cuidado bien diseñada suele combinar ingredientes con diferentes funciones, como hidratantes, antioxidantes, reafirmantes y reparadores de la barrera cutánea. De esta forma, los distintos activos actúan de manera complementaria para mantener la piel hidratada, protegida y con un aspecto saludable.
Además del uso de cosméticos adecuados, proteger la piel de la radiación solar, mantener una alimentación equilibrada y evitar el tabaco son hábitos que contribuyen a preservar la salud cutánea y a retrasar la aparición de los signos visibles del envejecimiento.
El mejor cosmético antiedad no es el que contiene un único ingrediente de moda, sino aquel que combina activos complementarios adaptados a las necesidades de cada tipo de piel.
Bibliografía:
Addor FAS. Antioxidants in dermatology. Anais Brasileiros de Dermatologia. 2017;92(3):356-362.
Silva SAM, Michniak-Kohn B, Leonardi GR. An overview about oxidation in clinical practice of skin aging. Anais Brasileiros de Dermatologia. 2017;92(3):367-374.
Beneficios cosméticos de los péptidos para la piel
Péptidos: un ingrediente cosmético para el cuidado de la piel
Los péptidos son pequeñas cadenas de aminoácidos que forman parte de numerosas proteínas presentes de manera natural en el organismo, como el colágeno y la elastina, fundamentales para mantener la firmeza y elasticidad de la piel.
En cosmética, los péptidos se incorporan a sérums, cremas y contornos de ojos por su capacidad para mejorar el aspecto de la piel y contribuir a una apariencia más firme y uniforme. Dependiendo del tipo de péptido empleado, pueden desempeñar funciones diferentes, motivo por el que hoy forman parte de muchas formulaciones destinadas al cuidado de la piel madura.
Con frecuencia se combinan con otros ingredientes cosméticos, como el ácido hialurónico, las ceramidas, la niacinamida o el GABA, para complementar las formulaciones hidratantes y antiedad.
Cuidados en rutina facial
Propiedades cosméticas de los péptidos
Entre las propiedades cosméticas más destacadas de los péptidos se encuentran:
Contribuyen a mejorar el aspecto de la firmeza cutánea.
Ayudan a disminuir visualmente las líneas de expresión.
Forman parte de formulaciones cosméticas antiedad.
Favorecen una piel con un aspecto más uniforme.
Se combinan con ingredientes hidratantes, antioxidantes y reparadores de la barrera cutánea.
¿Para qué sirven los péptidos en cosmética?
Los péptidos se utilizan en cosmética por su capacidad para mejorar el aspecto general de la piel y formar parte de formulaciones destinadas al cuidado de la piel madura.
Su incorporación a sérums y cremas persigue mantener una piel con un aspecto más firme, hidratado y uniforme, especialmente cuando se combinan con otros ingredientes cosméticos.
Dependiendo de su estructura y función, los péptidos pueden clasificarse en diferentes grupos.
Péptidos señal
Los péptidos señal son los más utilizados en cosmética antiedad. Se investigan por su capacidad para participar en los mecanismos naturales de renovación de la piel y por formar parte de formulaciones destinadas a mejorar su aspecto.
Entre ellos destacan péptidos ampliamente utilizados en cosmética, como palmitoyl tripeptide-1 o palmitoyl tetrapeptide-7, presentes en numerosos sérums y cremas antiedad.
Péptidos transportadores
Su función consiste en favorecer el transporte de determinados elementos, como el cobre, hacia la piel.
Uno de los más conocidos es el GHK-Cu (péptido de cobre), un ingrediente que ha despertado un gran interés en la investigación cosmética por su aplicación en productos destinados al cuidado de la piel.
Péptidos neurotransmisores
Este grupo de péptidos se utiliza en formulaciones cosméticas destinadas a mejorar el aspecto de las líneas de expresión.
Uno de los más conocidos es acetyl hexapeptide-8, comercializado habitualmente con el nombre de Argireline®, un ingrediente ampliamente utilizado en cosmética antiedad.
Su finalidad es contribuir a que la piel presente un aspecto más relajado y uniforme mediante un efecto exclusivamente cosmético.
Péptidos con función estructural
Algunos péptidos forman parte de formulaciones orientadas a mejorar el aspecto de la elasticidad y firmeza cutáneas.
Por este motivo, suelen combinarse con ingredientes como el ácido hialurónico, el colágeno, la elastina por sus propiedades cosméticas y las ceramidas, completando las formulaciones destinadas al cuidado diario de la piel.
¿Con qué ingredientes cosméticos combinan bien los péptidos?
Los péptidos suelen incorporarse a formulaciones cosméticas junto con otros principios activos que complementan su acción. La combinación de varios ingredientes permite desarrollar productos dirigidos a mejorar la hidratación, la elasticidad y el aspecto general de la piel.
Los péptidos no actúan de forma aislada. En cosmética suelen incorporarse a formulaciones que combinan ingredientes humectantes, y también con ingredientes emolientes, antioxidantes y otros activos destinados a mantener la función barrera de la piel. La combinación de estos ingredientes permite desarrollar cosméticos más completos para el cuidado diario de la piel.
Péptidos y ácido hialurónico
El ácido hialurónico es uno de los ingredientes más utilizados en cosmética por su capacidad para mantener la hidratación cutánea.
Su asociación con los péptidos es frecuente en sérums y cremas destinados al cuidado de la piel madura, ya que ambos ingredientes contribuyen a mejorar el aspecto de la piel y favorecer una apariencia más lisa.
En cosmética natural y en cosmética convencional se incorpora para la piel madura colagéno
Péptidos y ceramidas
Las ceramidas ayudan a mantener la función barrera de la piel y reducen la pérdida de agua transepidérmica.
La combinación de péptidos y ceramidas resulta especialmente interesante en formulaciones destinadas a pieles secas, maduras o con la barrera cutánea alterada.
La niacinamida es un ingrediente cosmético ampliamente utilizado por sus propiedades para mejorar el aspecto de la piel, favorecer una mayor uniformidad del tono y contribuir al mantenimiento de la función barrera.
Su combinación con péptidos es habitual en productos destinados al cuidado diario del rostro.
La vitamina E actúa como antioxidante y ayuda a proteger la piel frente al estrés oxidativo provocado por los radicales libres.
Asociada a los péptidos, forma parte de numerosas formulaciones cosméticas orientadas al cuidado de la piel madura.
Péptidos y GABA
El GABA y los péptidos suelen encontrarse juntos en algunos sérums y cremas antiedad.
Mientras que los péptidos forman parte de formulaciones destinadas a mejorar el aspecto de la firmeza cutánea, el GABA se incorpora por la sensación de piel más lisa que puede aportar tras su aplicación.
Los cosméticos formulados con péptidos pueden utilizarse en diferentes tipos de piel, aunque suelen recomendarse especialmente para:
Piel madura.
Piel seca o deshidratada.
Piel con pérdida de firmeza.
Piel con líneas de expresión.
Piel fotoenvejecida.
Como ocurre con cualquier ingrediente cosmético, los resultados dependerán de la formulación completa del producto, de la concentración utilizada y de la constancia en su aplicación.
No todos los péptidos presentan la misma función cosmética. Existen diferentes tipos de péptidos y cada uno puede desempeñar un papel distinto dentro de una formulación, por lo que conviene valorar el conjunto de ingredientes del cosmético y no únicamente la presencia de péptidos en la etiqueta.
Los péptidos son ingredientes cosméticos que, en general, presentan una buena tolerancia cutánea cuando se utilizan en formulaciones correctamente desarrolladas.
Como sucede con cualquier producto cosmético, algunas personas pueden presentar sensibilidad a alguno de los ingredientes de la fórmula. Por este motivo, antes de utilizar un cosmético nuevo es recomendable realizar una prueba sobre una pequeña zona de la piel, especialmente cuando se trata de pieles sensibles o reactivas.
Los cosméticos con péptidos no sustituyen a los tratamientos dermatológicos ni a los procedimientos de medicina estética. Su finalidad es contribuir al cuidado diario de la piel y mejorar su aspecto dentro de una rutina cosmética adecuada.
Además, para prevenir el envejecimiento cutáneo, conviene complementar el uso de estos ingredientes con una adecuada fotoprotección, una correcta hidratación y hábitos de vida saludables.
Conclusión
Los péptidos se han convertido en uno de los ingredientes más utilizados en la cosmética antiedad por su incorporación a sérums, cremas y contornos de ojos destinados al cuidado de la piel madura.
Su combinación con ingredientes como el ácido hialurónico, las ceramidas, la niacinamida, el colágeno o la elastina permite desarrollar formulaciones cosméticas dirigidas a mejorar la hidratación, la firmeza y el aspecto general de la piel.
Aunque existen diferentes tipos de péptidos y cada uno desempeña funciones distintas dentro de una formulación, todos ellos forman parte de una estrategia cosmética orientada a mantener una piel con un aspecto más cuidado y saludable.
Bibliografía:
Gorouhi F, Maibach HI. Role of topical peptides in preventing or treating aged skin. Int J Cosmet Sci. 2009 Oct;31(5):327-45. doi: 10.1111/j.1468-2494.2009.00490.x. Epub 2009 Jun 30. PMID: 19570099.
