Los remedios naturales con plantas antiinflamatorias
Cuatro plantas naturales antiinflamatorias. Según la Organización Mundial de la Salud una planta medicinal es la que contiene en uno o en alguno más de sus órganos, sustancias que pueden ser empleadas con fines terapéuticos, o que sus principios activos se pueden utilizar de precursores para la formación de fármacos.
Según la Asociación Internacional para el estudio del dolor se puede definir, como una experiencia emocional desagradable y sensible relacionada con una lesión.
Las plantas medicinales con propiedades antiinflamatorias pueden ser un complemento en el alivio de distintas afecciones inflamatorias del aparato locomotor.
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Las mejores plantas antiinflamatorias musculares
Según el Dr. Villar del Fresno la fitoterapia es “la ciencia que estudia el tratamiento de las enfermedades por medido de las plantas”.
Antes de tomar plantas medicinales es adecuado consultar con un profesional de la salud para evitar interacciones o reducir la posibilidad de inconvenientes que pudieran cursar con algún tipo de medicamento.
Árnica para el dolor de espalda u otros dolores
Pertenece a la familia de las Asteraceae o Compositae engloba unas 30 especies, es la llamada Árnica Montana la más empleada y se estudia desde tiempos pasados.
De la especie vegetal árnica montana se ha empleado en medicina tradicional sus flores para la formulación de diversos preparados en el tratamiento de:
Hematomas.
Contusiones cerradas.
En contracturas musculares de espalda, de cuello y hombros.
Para calmar el malestar ocasionado por un esguince.
Como cicatrizante.
Enfermedades reumáticas.
En inflamaciones leves o superficiales de la piel.
Dolor de espalda
Los preparados de árnica se utilizan por vía tópica, con la piel integra y evitando el contacto con mucosas.
En el blog en la pestaña aceites vegetales se puede encontrar un artículo Cómo hacer un ungüento antiinflamatorio casero.
Plantas para hacer ungüentos antiinflamatorios.
Raíz de harpagofito o garra del diablo buen antiinflamatorio natural
Es una especie vegetal que prefiere para su buen desarrollo un terreno arenoso y arcilloso y una buena profundidad.
El harpagofito o garra del diablo se emplea como coadyuvante en tratamientos de procesos degenerativos del aparato locomotor.
Su efecto antiinflamatorio se debe a que puede frenar la síntesis de las prostaglandinas
Los procesos más comunes tratados con harpagofito son:
Las tendinitis.
Dolor en las articulaciones.
En dolores reumáticos.
Contracturas musculares del aparato locomotor.
Dolor o molestias en la zona lumbar.
El harpagofito contiene un glucósido harpagósido con efecto antiinflamatorio, además, contribuye en el alivio del dolor.
Asimismo, la garra del diablo se ha utilizado como estimulante del apetito debido a sus compuestos amargos, también, se emplea en caso de digestiones lentas o pesadas.
Se puede encontrar el harpagofito en cápsulas, cremas y en ungüento
Dejo un enlace con las contraindicaciones del harpagofito.
Uña de gato o Uncaria tomentosa para el dolor muscular
Uncaria tomentosa o uña de gato es una especie vegetal originaria del continente americano y mayoritariamente en la amazonia del Perú. Las propiedades más destacables de esta planta son las antiinflamatorias.
Las indicaciones de uso de la uña de gato son para:
Procesos inflamatorios musculares.
Artrosis.
El cocimiento y la maceración de la uña de gato se ha empleado en medicina tradicional a base de plantas en distintos tipos de afecciones inflamatorias como; gastritis, inflamación de la piel, aliteraciones del ciclo menstrual,
Sauce para procesos de contusiones, artrosis
El sauce es un árbol demandante de agua distribuyéndose por las regiones templadas y frías del hemisferio norte.
El uso medicinal tradicional a base de plantas del sauce nos traslada a la Antigüedad y, ya fue recomendado por Discordes para afecciones reumáticas en el siglo I d.c.
De este árbol con fines medicinales tradicionales se utiliza la corteza desecada ya sea, fragmentada o entera y las ramas jóvenes
Los preparados de las ramas jóvenes o de la corteza del sauce se utilizan en caso de:
Dolor articular.
Como analgésico.
Procesos reumáticos.
En estados griposos.
Dolor de cabeza.
Dolor lumbar.
Estados febriles.
Se puede encontrar en tintura, polvo, extractos fluidos, extractos hidroalcohólicos.
Los compuestos del sauce se emplean para alivio del dolor.
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Bibliografía:
Azwanida NN. Review on the extraction methods use in medinal planst, principle, strength and limitation Faculty of Agriculture, Food and Rural Developmet (AFRD), Newcastle University UK 2015
Ko Y, Jang BH, Oh MS, Kim SJ, Cha YY, Lee EJ, Song YK, Ko SG. Evaluación de la eficacia y seguridad de la medicina herbal para el tratamiento del dolor crónico de espalda crónico relacionado con el trabajo: protocolo de estudio para un ensayo clínico multicéntrico, aleatorizado, controlado. Medicina (Baltimore). 2019 Jul;98(30):e16466. doi: 10.1097/MD.0000000000016466. PMID: 31348248; PMCID: PMC6708960.
Aguilar JL, et al Anti-inflamatory activity of two different extracts of Uncaria tomentosa J. Ethnopharmacol 2002
Áloe vera, sábila o acíbar está recogida dentro de las 300 especies de áloe reconocidas de nombre científico Áloe Barbadenses, también se la conoce con distintos nombres como; áloe, pita, penca sábila, cabuya, acibar entre otros.
El áloe vera pertenece a la familia de las liliáceas esta subespecie de áloe se distingue de otras porque contiene gran cantidad de gel.
Su hábitat natural se centra sobre todo en zonas con pocas precipitaciones, es decir semidesérticas o desiertas.
Especie vegetal de hojas alargadas, dentadas y muy carnosas, al tacto da la sensación de estar mulliditas, porque en su interior alberga un rico gel, muy valorado y apreciado en el mundo de la cosmética.
Su aplicación tópica viene desde la antigüedad como remedio popular muy empleado para calmar las lesiones ocasionadas por el sol, además para curar heridas.
Plantar sábila en maceta tiene sus ventajas.
Composición del áloe vera o sábila.
La composición fitoquímica del áloe vera o sábila le concede un gran abanico de propiedades muy apreciadas. Varios compuestos se encuentran en sábila los más predominantes son:
Aloína.
Vitaminas:
Vitamina B12.
Ácido ascórbico.
Vitamina A
Ácido pantoténico.
Minerales:
Magnesio.
Azufre.
Calcio.
Potasio
Zinc.
Cobre.
Hierro.
Fósforo.
Cromo.
Las diferencias química entre los diferentes áloes.
Propiedades del áloe vera o sábila.
Los polisacáridos que conforman el gel de esta planta le confieren propiedades medicinales vegetales muy beneficiosas para la piel siendo muy eficaz:
Laxante.
Evacuación sin dificultad.
Calmante digestivo.
Cicatrizante tópico.
Trata las encías inflamadas.
De Áloe Barbadenses se extraen dos compuestos diferenciados el acíbar de uso tradicional desde tiempos pasados por su efecto laxante.
Áloe gel exento de acíbar, debido a que en su proceso de extracción se realiza un proceso un drenaje de las hojas que permite su eliminación.
La parte interna de esta planta es donde se encuentran sus principios activos más importantes.
Beneficios y para qué sirve el aloe vera
La EMA por sus siglas en ingles aprueba el uso del acibar en tratamientos cortos en momentos de estreñimiento o en situaciones en las que se necesita una evacuación fácil.
Especie vegetal de uso tópico tradicional desde la antigüedad por sus buenas cualidades ha servido para alivio y mejora de afecciones leves de la piel, ya sea de aplicación directa pura o como ingrediente principal de productos cosméticos o en cataplasma.
Por su contenido en lignina y facilidad de penetrar en la piel se utiliza como compuesto regenerador de tejidos y cicatrizante.
En odontología se emplea en algún tratamiento bucodental con presencia de llagas y gingivitis.
Esta especie vegetal ayuda a calmar las quemaduras producidas por el sol.
Contraindicaciones del áloe vera o sábila.
El aloe vera puede interaccionar con distintos tipos de medicamentos como diuréticos o con corticoides.
La ingesta de áloe vera no está indicada en niños, tampoco en mujeres embarazadas, en personas diabéticas o aquellos que presenten patologías intestinales.
Algunas personas pueden presentar alergia o intolerancia a esta especie vegetal.
Conviene consultar con el farmacéutico o personal sanitario para su prescripción.
Cultivo de la planta áloe vera o sábila.
Esta planta tiene sus propias características a la hora de cultivarla. No soporta nada bien el frio intenso por lo tanto, no aguanta las heladas tampoco, le gusta el exceso de agua ya que, se pudre su raíz sin embargo, tolera bien la sequía y el calor.
En aquellos climas donde los inviernos son duros es mejor sembrarla en maceta, así se podrá trasladar y resguardar de las heladas. En el fondo de la maceta pondremos tierra suelta para que drene bien.
Lo climas templado conviene plantar la planta al aire libre. Áloe Barbadenses crece bien en zonas sombreadas, aunque prefiere estar con la luz del sol.
No es muy exigente con la composición de la tierra, aún así, tiende a crecer muy bien en tierras francas.
De vez en cuando, echaremos algo de compost para enriquecer la tierra mejorando el estado de crecimiento de la sábila.
Otra característica destacable de esta planta es su resistencia a las plagas.
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Cabrera R, Mantilla J. Plantas Medicinales Cultivo y forma de preparación. primera edición Cusco Perú Centro de Estudios Regionales Andinos Bartolome de las Casas 1996.
Cáceres A. Plantas de uso medicinal en Guatemala. Universidad de San Carlos de Guatemala 1995.
Cómo eliminar mosca blanca con remedios naturales. A nivel mundial la mosca blanca es una plaga a tener muy en cuenta en agricultura, debido a la repercusión que tiene en su producción, y por lo tanto en la economía.
El uso constante de insecticidas contra las plagas provocadas por este insecto, se traduce en el aumento del coste de producción, riesgo para la salud de consumidores y la afectación de la contaminación ambiental.
Trialeurodes vaporariorum ataca a muchas especies de plantas ya sean cultivadas o silvestres. Se ha calculado que puede llegar a nutrirse de más de 500 especies.
Presenta gran afinidad por las solanáceas como es el tomate, la patata, la berenjena, el pepino, además puede instalarse debilitando las propiedades de la caléndula, así como los beneficios de la manzanilla y otras especies. Dentro de las especies rastreras son el melón y la sandía la más afectada junto con la calabaza o Curcubita máxima
Para reducir el riesgo de contaminación biológica es necesario que el huerto doméstico siempre se mantenga en buen estado, es decir sacar todo el cultivo anterior, reducir al máximo las malas hierbas, establecer una rutina de riego acorde con la estación del año, además por otro lado conviene manejar un abonado en equilibrio.
Por otro lado es adecuado rotar los cultivos.
La plaga más importante en la tomatera es Trialeurodes vaporariorum
¿Qué es la mosca blanca?.
Es un insecto hemimetábolo que se le conoce popularmente como mosca blanca y científicamente como Trialeurodes vaporariorum.
Insecto muy prolifero se multiplica abundantemente, porque supera en una puesta los 300 huevos, de ahí su fácil y rápida propagación en un periodo de tiempo corto, ya que este no supera el mes para invadir la planta.
El Trialeurodes vaporariorum es ponedor de huevos en el envés de la hoja de la que extrae su alimento debilitando la planta y trasmitiendo enfermedades en especial el virus Bemisia tabaco, otro problema es la aparición de hongos.
Como todo ser vivo el Trialeurodes vaporariorum presenta varias etapas de crecimiento, el más dañino es el adulto, ya que causa lesiones mermando el vigor de la especie vegetal, hasta llegar a provocar su muerte.
Los huevos de este insecto no son visibles a simple vista, lo que facilita que la plaga se instale en el huerto sin danos cuenta.
Es frecuente observar este insecto en cultivos agrarios, en plantas medicinales, y en ornamentales.
¿Cómo combato la mosca blanca con remedios naturales?
Como hemos comentado la mosca blanca es un insecto que puede destrozar el cultivo. La mejor prevención es mantener el huerto limpio y bien equilibrio en nutrientes y agua.
Su medio natural es formar colonias colocándose en el envés de la hoja.
Existen varias formas naturales para que este insecto desaparezca de los cultivos.
Poner trampas cromáticas adhesivas de color amarillo atraen a la mosca blanca y otros insectos limpiando el huerto. La forma de colocarlos es encima de la planta.
También podemos utilizar botellas de plástico amarillas distribuidas por el cultivo ayudará a repelerlos.
Remedios naturales contra la mosca blanca:
Aplicar remedios naturales caseros contra este insecto es un gran acierto, simplemente porque eliminamos sustancias químicas. Apostamos por remedios caseros para tratar el huerto.
Utilizar jabón casero como insecticida es un remedio tradicional y bastante eficaz
Cómo eliminar la mosca blanca del huero con remedios naturales aceite de neem.
Cómo eliminar la mosca blanca del huerto con remedios naturales el aceite de neem es efectivo a las dosis aconsejadas para eliminar esta plaga invasiva.
El tratamiento consiste en rociar o pulverizar la planta afectada con aceite de neem diluido
La concentración y la forma de diluirlo depende de cada laboratorio, por eso debemos seguir a pies juntillas su recomendación.
Necesita un tiempo de seguridad de cinco días a contar desde que se aplica sobre la planta. El aceite de neem es biodegradable.
En aquellos casos que la afectación es grande y rebelde se puede mezclar el aceite de neem con jabón potásico o jabón de sosa. Da muy buenos resultados.
Jabón potásico remedio natural casero.
¿Cómo eliminar mosca blanca del huerto con remedios naturales? Jabón potásico un comodín universal dentro de los insecticidas naturales, porque es bastante efectivo para erradicar la mosca blanca.
Actúa tanto a nivel preventivo como curativo.
Es apto para todo tipo de cultivos.
Previene la formación de hongos.
Actúa contra la mosca blanca, araña roja, pulgón y cochinilla.
No necesita guardar tiempo de seguridad. Se puede utilizar como preventivo.
Normalmente empleo el jabón potásico para proteger mi huerto y mis plantas de plagas biológicas.
Jabón casero tradicional de sosa.
También podemos utilizar jabón casero porque también es eficaz contra la mosca blanca y los huevos que con tanta habilidad pone.
Se echa un poco de jabón en un litro de agua. Esperamos a que se mezcle bien y ya está listo para usar.
Purín de hiedra.
La hiedra contiene principios activos eficaces para combatir y quitar no solo la mosca blanca, también sirve contra el pulgón y la araña roja.
Las partes útiles de la hidra son:
Hojas.
Tallos.
La forma de aplicación es regar el cultivo con purín de hiedra.
La hidra además de ser un insecticida natural también presenta compuestos bioquímicos que ayudan a fortalecer el cultivo.
No necesita guardar plazo de seguridad.
Utilizar productos natural en el huerto y en plantas es una excelente y positiva.
Ortiga como insecticida natural.
Cómo eliminar Trialeurodes vaporariorum con remedios naturales se incluye a la ortiga otra maravilla de la naturaleza para hacer más fuerte y vigoroso nuestro huerto, además ayuda a vencer a este huésped tan dañino. Aquí dejo el enlace decómo hacer purin de ortigas.
Estos preparados caseros no son insecticidas, lo que hace es fortalecer y preparar mejor a la planta para luchar contra la plagas biológicas.
Fortalecer las plantas con productos naturales es mejorar su ciclo natural.
Tampoco necesita dejar plazo de seguridad.
Bibliografía:
Manual práctico de jardinería. Profesores de la Escuela Castillo de Batres. El País, S.A./Santillana, S.A. 1998
Para qué sirve la avena en el cuidado de la piel y el cabello.
Avena para cuidar la piel y el cabello. Es un cereal se cultiva principalmente para alimento humano.
La avena sativa se utiliza con frecuencia en cosmética, porque ha demostrado tener un efecto beneficioso para la piel irritada.
El poder hidratante de este cereal le permite mantener adecuadamente la hidratación cutánea.
Por otro lado también se usa en cosmética por su capacidad de regenerar y cicatrizar heridas.
Las proteínas que conforman la avena sativa justifican su acción antiinflamatoria y calmante.
Además no modifica el pH fisiológico de la piel.
Cultivo de cereales en cosmética
Razones, propiedades y beneficios al usar avena para cuidar la piel y el cabello.
Las cualidades cosméticas de la avena sativa son especialmente interesantes.
Los geles compuestos con avena tienen la particularidad de absorber la suciedad respetando la estructura de la piel.
Debido a su composición reduce la dureza del agua aumentando su efecto hidratante.
Con avena sativa se pueden elaborar cosméticos caseros, una de las características de este cereal es su alta composición en lípidos y la presencia de sustancias capaces de absorber agua.
Por otro lado es un compuesto excelente en cremas, ya sean de día como de noche para disminuir la pérdida de hidratación en la piel, reduciendo el envejecimiento y la deshidratación cutánea.
La avena es un destacable ingrediente para la piel por su capacidad regenerativa, promueve la cicatrización de heridas, calma el eritema solar, es ideal para pieles sensibles.
Tiene acción emoliente, hidratante y antiinflamatoria. Reduce la irritación y el picor de la piel, incluso alivia el escozor provocado por picaduras de insectos.
La avena es un ingrediente útil en nuestros cosméticos después de un verano activo al aire libre.
Recomendado para pieles sensibles, irritadas con tendencia a la sequedad con descamación o no.
Mantener un adecuado nivel de agua en la piel implica retrasar el envejecimiento cutáneo.
La cualidad más interesante de la avena para la piel es que calma el eritema producido por el sol, también llama/fuego o liquido no corrosivo.
Está indicado en procesos alérgicos para suavizar el estado irritativo, alivia y reduce la inflamación y el picor. El personal sanitario lo indicará.
Otra función del extracto de avena es regenerar y promover la cicatrización de heridas, además de ser un buen emoliente.
Cuidar la piel es retrasar el envejecimiento.
Avena coloidal para el cuidado de la piel y el cabello.
Otra forma de utilizar la avena para hidratar, proteger y calmar la piel irritada es utilizando avena coloidal, a diferencia de la avena sativa no es comestible.
Sin embargo su forma de presentación en polvo finamente triturada con un tamaño de sus partículas reducido, hace que este tipo de avena sea excelente para elaborar cremas, emulsiones, mascarillas, productos de higiene personal, además presentan la propiedad de disolverse perfectamente en agua.
Los extractos de avena forman parte de formulaciones en champús para tratar la caída del cabello
¿Qué beneficios proporciona la avena coloidal en la piel?
La avena coloidal sirve para tratar la sintomatología de numerosas afecciones cutáneas como dermatitis, rosácea, descamación dérmica, procesos inflamatorios agudos y crónicos y urticarias en las que suele aparecer habones o ronchones y etc.
Su óptima cualidad derivada de su composición en polisacáridos hace de la avena un producto excedente para reducir la inflamación dérmica, puede estimular la función inmunológica de la piel, además protege la degradación del colágeno.
En su composición la avena contiene saponinas con propiedades semejantes a las del jabón, otorgándole una función limpiadora, humectante, calmante, nutritiva y relajante.
Se puede incorporar la avena coloidal al agua del baño dado que es un buen recurso para relajarse e hidratar todo nuestro cuerpo.
Para un baño relajante se puede incorporar en el agua del baño una infusión o decocción de manzanilla, tila, hierba luisa, romero o melisa más la avena coloidal.
Con la avena coloidal se puede elaborar buenos jabones caseros tanto para el cutis, como para la higiene corporal.
Estos jabones son respetuosos con la capa hidrolipídica de la piel, manteniendo en condiciones adecuadas de hidratación al no derivar la higiene en sequedad.
Poner plantas relajantes en el baño calma
¿Cómo hacer un buen exfoliante corporal con avena?
Es una receta fácil emplearemos:
Cuatro cucharadas de avena en hojuelas.
Cuatro cucharadas de sal,
Aceite vegetal la misma dosis cuatro cucharada a elegir de girasol, albaricoque, avellana o pepita de uva (no es recomendable utilizar aceite de oliva en caso de dermatitis)
Se mezclan los tres ingredientes juntos hasta formar una pasta se deja reposar un poco.
Una vez que se ha hecho la unión de los ingredientes se aplica con movimientos circulares con las manos o con ayuda de un guante de ducha.
Lo dejamos actuar durante 10 minutos y procedemos a su eliminado con el agua de la ducha.
Tras la aplicación la piel queda sedosa, limpia e hidratada.
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Planta caléndula officinalis, origen y características general.
El nombre de caléndula viene del latín, además se la conoce popularmente con el nombre de planta maravilla está considerada planta medicinal. Se tienen datos del uso medicinal tradicional de la caléndula desde la época de los griegos.
Esta planta pertenece a la familia de las Asteráceas compuestas, se cree que es originaria de Egipto, posteriormete se fue extendiendo por toda la cuenca mediterránea.
La caléndula officinalis, es una planta aromática, herbácea, con cierto sabor amargo.
Nos encontramos con una especie anual o bianual de tallo ancho, algo leñoso solo en la base. Con flores externas de color amarillo o naranja intenso.
Las flores se pliegan por la noche para volver a extender los pétalos al sentir los rayos del sol.
Las hojas son enteras ligeramente alargadas algo simples. La altura de esta especie puede llegar a ser de cincuenta centímetros., por otro lado se ramifica bien.
La riqueza y beneficios que tiene la caléndula Officinalis para la salud, aún no se ha extraído en su totalidad. A día de hoy se sigue estudiando sus cualidades.
Composición y principios activos de caléndula.
Las flores de caléndula se recogen cuando están completamente abiertas ya que presentan un amplio espectro de compuestos químicos entre otros se distinguen:
Aceite esencial en las flores un 0,12% y en el receptáculo un 0,4%, es muy rico en derivados monotérpenicos oxigenados.
Flavonoides, entre 0,3% a 0,8%, así lo indicarón Lastra Valdés y Piquet García 1999, entre los que destacan hererósidos de isoramnetina, quercetina, narcisina y rutósido.
Alcoholes triterpénicos como el calenduladiol.
Saponinas triperpénicas destaca calendulósidos A,D,F, y D2.
Ácidos orgánicos, entre ellos málico y ácido salicílico.
Propiedades de la planta caléndula officinalis.
A lo largo de la historia se ha aplicado la caléndula officinalis en tratamientos farmacológicos, porque los capítulos florales poseen gran variedad de principios farmacéuticos tradicionales, principalmente para tratar enfermedades de la piel.
La caléndula officinalis ha llamado la atención de investigadores por lo que es una planta en constante estudio.
Además los capítulos florales de esta planta herbácea, tienen distintas funciones como son:
Es una planta completa para tratar heridas.
Cicatrizante.
Alivia los picores de la piel.
Excelente función antiinflamatoria.
Alivio de piernas cansadas.
Emoliente.
Antioxidante.
Antiespasmódica.
Emenagoga,
Bactericida.
Sedativa.
Vulneraría
Para tratar estomatitis.
Contra periodontitis.
Cura llagas.
Efecto sudorífico.
Tras diversos estudios se valida que el efecto cicatrizante y regenerador el tejido dañado, es la característica básica que se reconoce a la caléndula.
La flor de la planta de caléndula nos recuerda a las margaritas con colores distintos.
Beneficios y para que sirve la caléndula officinalis.
Esta especie vegetal es conocida a nivel mundial, dado que presenta propiedades farmacológicas y medicinales las cuales se utilizan tradicionalmente desde la antigüedad.
Ayuda a regular el ciclo menstrual, debido a sus propiedades emenagogas por lo que puede además ayudar a reducir los síntomas dolorosos de la menstruación, esto es debido por la presencia de fitoesteroles y flavonoides.
Calma las reacciones reactivas en la piel, como escoceduras, irritación y dermatitis.
A nivel ocular, se encuentra en estudio por si hubiese relación para mejorar de la función visual, debido a su contenido en luteina y zeaxantina, carotenoides que también se encuentran en la mácula y en la lente de ojo.
Blefaritis, es una inflamación del parpado, para esta alteración se emplea caléndula asociada a otras plantas aprovechando que se potencian entre si.
En el mercado existen toallitas con extractos de plantas con efecto hidrante, calmante y antiséptica. y son recomendadas para la higiene de párpados y pestañas,
Reduce la fatiga ocular u ojo rojo, existen colirios para calmar este tipo de cansancio. Para el parpado se puede hacer una infusión y aplicarla sobre el.
Contra el virus simple, por su contenido en ácido acetilsalicílico presenta acción contra este tipo de virus.
Frente bacterias y hongos, presenta acción antibacteriana y antifungicida reduciendo el riesgo de infección en heridas.
Efectivo en alivio molestias varices, resulta útil aplicarlo con masaje para personas con insuficiencia venosa por ser buen flebotónico.
Ayuda a mejorar el acné, es una enfermedad de la piel que suele cursa con inflamación del folículo pilosebáceo. Suele afectar en mayor o menor grado y con más frecuencia en personas jóvenes.
Eritema solar, alivia y mejora la inflamación superficial de la piel tras haber estado expuesta al sol.
Otros usos de la caléndula.
En cosmética, planta de uso frecuente en formulaciones cosméticas por ser cicatrizante, hidratante, mejora el eritema solar y alivio de piernas cansadas.
Asimismo puede ayudar a resolver pequeñas molestias ocasionadas por alteraciones inflamatorias.
La forma de presentación en elaboraciones cosméticas es bastante amplia va desde cremas, emulsiones, champús, pomadas, aceites, geles, jabones, serums, after shave, after sun, cremas para tratar el eritema del pañal, etc.
Para alimentación, en la industria alimentaria tiene diferentes utilidades, entre ellas es destinado a la alimentación natural de animales.
La industria elabora productos con caléndula officinalis, la parte de la planta que más se aprovecha son los capítulos florales, en menor medida los pétalos individuales y las hojas.
Usos de la caléndula officinalis para el aparato orofaringeo (garganta, encías, dientes…)
Entre las propiedades más importantes por las que destaca esta planta es su capacidad antiinflamatoria, antiedematosa, cicatrizante, antiinfecciosa, relacionada con la presencia de flavonoides, carotenoides.
La capacidad reconocida de favorecer el proceso de cicatrización de heridas ha sido estudiada en concretas enfermedades de la boca.
El extracto de caléndula favorece la cicatrización en el aparato orofaringeo además de disminuir la probabilidad tener infección.
Las infusiones de caléndula o hacer gárgaras favorecen el alivio de la sintomatologia ocasionada por faringitis y llagas bucales.
Uso de la caléndula officinalis como remedio para hongos vaginales.
El aceite esencial y la tintura de caléndula pueden inhibir el crecimiento de hongos, así como otros tipos de infección vaginal.
El empleo de plantas medicinales de uso terapéutico y racional demuestra que pueden ser de utilidad en el medio sanitario, en los caos de enfermedades leves o de corto recorrido. Siempre se ha de consultar con el personal facultativo o sanitario.
Podría tratar eficazmente los virus.
Caléndula officinalis en alimentación.
Los extractos de caléndula Officinalis, son utilizados en la industria alimentaria aprovechando sus propiedades colorantes, antioxidantes, antifúngico y antimicrobiano.
La caléndula es una planta comestible de gusto amargo que se puede tomar tanto fresca como seca.
Sirve de aliño en ensaladas y en otras variedades de platos. Se emplea como sustancia aromatizante en bebidas, en pastelería para elaborar dulces y la cocina incluso se puede utilizar como colorante natural en sustitución del azafrán.
Otra aplicación de calendula officinalis es en la industria avícola, ya que se incluye como alimentación natural de las aves.
Lo que se consigue con este tipo de complemento en la alimentación es un color más amarillo en estos animales, además de afectar también en la intensidad del color en la yemas de los huevos.
Caléndula Officinalis para la piel
La composición fitoquímica de la caléndula es compleja y con muchas propiedades diferentes que toman mucho interés por sus cualidades de cuidado, así como su capacidad antioxidante para proteger la piel.
Los compuestos propios que se le distinguen con más provecho son los flavonoides, representando un papel básico frente al daño oxidativo celular y los carotenoides, que dan color a la planta estas sustancias contribuyen a que la piel tenga un aspecto bello y saludable.
La caléndula tradicionalmente se ha utilizando en dermatología, una de las formas más habituales es la tópica, entre otros permite conseguir buenos resultados en el tratamiento de heridas producidas por presión o traumatismo con presencia o no de exudado.
En procesos de dermatitis del pañal, ya que es ideal para la piel delicada del bebe, se puede aplicar en crema o pomada de caléndula.
Otro remedio casero es la infusión ya que su aplicación local reduce la inflamación, mejora el escozor y las pequeñas rojeces, también es válido para tratar la dermatitis del pañal.
La dermatitis del pañal, es una inflamación de la piel del culito del bebe. Producida por contacto directo y por la senbibilidad de la piel y que cursa con rojez e irritación. La exposición prolongada a la humedad favorece este tipo de irritación cutánea.
Realizados estudios in vitro la calendula Officinalis, estos ha demostrado tener disposición epitelizante, combinada con alantoina. La mezcla de los dos compuestos hace que se incremente la producción de colágeno, así como la actividad de glucoproteinas y las nucleoproteínas.
Cómo hacer infusión de caléndula o maravilla
Para hacer la infusión se necesita 2 gramos de la planta seca y 200 ml de agua hirviendo, a temperatura ambiente es la mejor forma de aplicar por vía tópica.
La infusión es útil para calmar picores, alivio y mejoría de quemaduras leves, minimizar el escozor y dolor de hemorroides, acné, irritaciones cutáneas, picaduras de insectos, forúnculo, escaras, rozaduras, sin olvidar la determinación del efecto cicatrizante de heridas e puede aplicar durante tiempo.
Planta ideal para tratar y cuidar la piel.
Crema antiarrugas con caléndula.
En cosmética natural la caléndula esta bastante valorada para tratar pieles secas, resecas, agrietadas y para eliminar algún tipo de manchas en la piel.
Guía definitiva de cómo cultivar la caléndula officinalis.
La caléndula es una especie muy agradecida cuando se cultiva, de siembra fácil se realiza de varias formas:
En semillero, las semillas se ponen en el semillero con sustrato y se tapan con 2 o 3 centímetros de tierra.
Para regar hay que pulverizar ya que no es adecuado regar a chorro, las semillas se hundirían y no podrán brotar. Cuando las plantas han adquirido una altura de 10 cm se trasplantan,
Siembra directamente en la tierra, este método se hace a chorrillo, se pone las semillas en los surcos y se cubren con 2 ó 3 cm de tierra con el posterior clareo.
Este método presenta el inconveniente de que el viento o los pájaros pueden trasladar las semillas a otras zonas donde no hemos pensado sembrar.
Por medio de esquejes, de la mata madura se escoge una ramita nueva, para plantar en el terreno o en un buen sustrato húmedo la rama producirá raíces y tendremos otra planta.
La distancia recomendada entre planta y planta, es de unos cincuenta centímetros y unos treinta entre surcos.
La caléndula prefiere terrenos arcillosos, aunque se adapta bien a todo tipo de suelos. No obstante no precisa de grandes cuidados de naturaleza rustica, es una especie resistente.
Por otra parte es conveniente eliminar las malezas que crecen al alrededor de ella para que no pierda nutrientes.
Aunque se adapta a las inclemencias del tiempo, uno de los cuidados necesarios es mantener la tierra húmeda.
La resistencia de la maravilla se constata porque aguanta bien las épocas de sequía como la temporadas de lluvias, eso sí, es muy demandante de sol.
En primavera es necesario observarla con más frecuencia y vigilar las posibles plagas biológicas por las que pueda estar afectada, como el pulgón, cochinilla, la mosca blanca y las larvas minadoras.
Con menor frecuencia que otras especies puede ser atacada por la podredumbre del tallo aunque no suele ser habitual.
En zonas donde la humedad persiste durante largos periodos de tiempo, uno de sus enemigos es un hongo llamado oidio.
El oidio es un gran enemigo.
¿Dónde sembrar?
Se debe tener en cuenta que admite gran variedad de lugares para ser sembrada, por ejemplo en patios, jardines, tiestos. especie con buen enraizamiento, es poco exigente con el medio en el que se encuentra.
Mi recomendación es que merece la pena tenerla en el “huerto domestico”, o en jardineras, cerca de nosotros.
La caléndula officinalis nos puede ser útil por tener múltiples propiedades terapéuticas. Esta planta nos ayudará a resolver pequeños alteraciones principalmente de la piel.
Con ella se puede elaborar el tan apreciado aceite de caléndula, hacer cataplasmas, tisanas, o confeccionar nuestra cosmética casera, etc.
Otra forma de conseguir caléndula fresca es recolectándola silvestre en el campo. Esta practica de recogida requiere mantener ciertas precauciones de seguridad.
La planta de caléndula officinalis, tiene gran capacidad de reproducción, ella misma se autosiembra, si dejamos que las flores se sequen en la propia planta. las semillas caerán sobre la tierra.
Recolección de las flores de la caléndula officinalis.
Especie herbácea que florece durante todo el año por ello es importante saber cómo hacerlo.
La recolección de las cabezuelas florales es la parte más agradable después de realizar el cultivo.
Se suele cosechar aproximadamente a los setenta u ochenta días de la siembra directa y entre cuarenta o cincuenta días después del trasplante, esta planta es generosa en floración. La recolección se hace de forma manual y escalonada.
El mejor momento es al mediodía cuando la flor se ha desplegado por influencia del sol, es en este momento cuando la caléndula officinalis, concentra el mayor número de principios activos.
Después de la recogida la lavamos y retiramos parte de la humedad para proceder al secado a la sombra y en un lugar sin humedad bien ventilado.
El proceso de secado de los capítulos florales tiene gran importancia para resguardar el mayor número de principios activos.
Una vez que hemos recogido y secado los capítulos florales de caléndula los guardaremos en tarros de cristal o en recipientes que impidan la contaminación de la flor, si puede ser de algún material que dificulte el paso de la luz mejor.
Teniendo en cuenta esta pequeñas precauciones los principios activos de los capítulos florales de caléndula officinalis, pueden ser útiles por un tiempo más prolongado.
Flor muy vistosa y llamativa.
Cuidados y tratamientos en el cultivo contra plagas en la planta de caléndula officinalis.
Esta planta es sensible a determinados microorganismos con son: la mosca blanca, pulgones, larvas minadoras, además las enfermedades más habituales que puede sufrir son ocasionadas por hongos y es en las hojas donde se hace visible.
Con la intención de reducir al mínimo este tipo de enfermedades que garanticen la salud del cultivo es aconsejable realizar tratamientos tanto preventivos como curativos.
En nuestro cultivo es mejor realizar determinados cuidados con preparados caseros que a continuación se detallan.
Preparados ecológicos para tratar plagas en la huerta
Purín de ortigas. este compuesto se usa más como preventivo al ataque de insectos, sin olvidar que es un buen fertilizante.
En preparaciones domesticas se deja sumergido en reposo hasta la descomposición. Utilizaremos medio kilo de ortigas en cinco litros de agua, el recipiente no conviene que sea metálico. Pasados dos semanas se procede a diluir nuevamente el preparado en otros cinco litros de agua.
El purin de ortigas queda listo para utilizar y pulverizar sobre las hojas (es un remedio utilizado en la huerta desde hace muchos años).
Empleo de tabaco, desliamos doce cigarrillos comerciales para macerar en 250 gramos de agua, a esta disolución le añadimos cuatro gramos jabón de sosa casero previamente rallado (hecho en casa con aceite reciclado o no).
A continuación dejamos que macere durante veinticuatro horas. Después se procede al colado y se diluye en un litro de agua. De esta forma lo podemos pulverizar sobre la planta. Esta solución es útil para pulgones, mosca blanca, gusanos y larvas minadoras.
Solución de ajo y guindilla. se ponen seis o siete ajos grandes machacados (para liberar la alicina), cinco guindillas y cinco gramos de jabón rallado de jabón casero en un litro y medio de agua. Dejamos que repose o macere durante 24 horas. Pasado este tiempo procedemos al colado.
Esta solución es útil contra pulgones, ácaros, gusanos, larvas minadoras, además controla los hongos.
Insectida con jabón potásico.
Jabón potásico, personalmente lo uso mucho para combatir el pulgón, mosca blanca, orugas, gusanos de mariposa blanca, por ser este un tratamiento ecológico, es biodegradable, inocuo para las personas, animales y las plantas. No daña los capítulos florales, es bastante respetuoso con el medio ambiente.
Finalmente se aconseja emplearlo en horas en la que halla poco sol, se pulveriza la solución sobre las hojas de la planta.
Un truco que uso, son las calculadoras que se encuentran en Internet para hacer jabones artesanales.
Preparado de aceite de neem y jabón potásico, otro preparado que suelo utilizar en el huerto y para todas las plantas.
El jabón potásico junto con aceite de neem forman un combinado perfecto contra los microorganismos en el huerto. Considero a esta solución universal para mis plantas y huerto.
El aceite de neem es un repelente idóneo contra insectos, piojos, además de presentar propiedades bactericidas y antihongos.
En un litro de agua ponemos 10 mililitros de aceite de meen, más 20 mililitros de jabón potásico. A continuación agitamos un poco la solución para que se homogeneice. De esta forma queda listo para pulverizar sobre la planta.
Normalmente cuando he utilizado este preparado suelo esperar cuatro a cinco días antes de proceder a la recogida del fruto.
Como curiosidad el aceite de neem se emplea en cosmética casera para combatir el acné, arrugas y en champú contra piojos.
Elimina las manchas de la piel.
Contraindicaciones de la caléndula officinalis.
Las personas que tengan diagnosticada alergias a esta variedad de plantas deben de tomar las precauciones recomendadas por su médico.
Por un lado se desaconseja la ingesta de caléndula durante el embarazo, no hay estudios que determinen su efecto, tampoco se debe ingerir durante la lactancia, ya que no se tienen datos de la cantidad que se excreta a través de la leche.
La administración por vía oral de maravilla puede potenciar los efectos de otras planta o medicamentos que son destinados a mejorar estados de ansiedad o inductores del sueño.
Los componentes intrinsecos de caléndula offcinalis, pueden retrasar la absorción de ciertos medicamentos. Es conveniente distanciar las tomas entre medicamentos y caléndula Officinalis.
La planta fresca puede producir dermatitis leve de contacto e irritación en la piel en personas que presenten previamente alergia a plantas de la familia de las Asteráceas-compuestas, otras plantas de esta familia entre otras las margaritas y diente de león.
Siempre se ha de consultar con personal especializado para tomar plantas naturales.
