La yerba mate, también conocida como té de Brasil o simplemente mate, es un árbol que puede alcanzar hasta 20 metros de altura. Sus hojas o son coriáceas, perennes, alternas, ovaladas y dentadas. Sus flores son unisexuales, de color blanco, con un cáliz de 4 a 5 sépalos y corola.
De las hojas y tallos secos y molidos se obtiene una infusión muy popular en Sudamérica, elaborada a partir de la especie Ilex paraguariensis.
Esta planta puede crecer de forma silvestre, pero también se cultiva en zonas subtropicales de Argentina, Brasil, Uruguay y Paraguay, países donde el consumo de mate forma parte de la tradición y la identidad cultural.
Desde tiempos ancestrales, los guaraníes empleaban la yerba mate como un alimento básico para calmar la sed y el hambre durante sus largas travesías.
Composición de la yerba mate
La yerba mate contiene una pluralidad de compuestos químicos entre los que destacan:
Compuestos fitoquimicos:
Entre los que se encuentran.
Cafeína.
Trazas de teofilina.
Teobromina.
taninos catéquicos
Ácido clorogénico.
Rutina,
Colina.
Clorofila.
ácido ursólico.
La cantidad de cafeína es entre 0,4 a 1,6% también se la conoce como mateína
Entre las vitaminas que conforman la yerba mate encontramos:
Vitamina C destacando por su contenido de 105mg/100g en hojas frescas.
Tiamina o vitamina B1.
Vitamina B2 o riboflavina,
Ácido nicotínico.
Vitamina B5.
Vitamina B6.
Ácido fólico.
Vitamina A.
Vitamina E.
En este blog encontrarás más artículos sobres estas vitaminas, sus beneficios para la salud y su aplicación en el cuidado cosmético
Contiene alta concentraciones de minerales entre los que destacan:
Aluminio.
Cobre.
Cromo
Hierro.
Manganeso.
Níquel.
Cinc.
Potasio.
Estos minerales son de particular importancia en el metabolismo humano.
La hiierba mate se ha útilizado como coadyuvante en regímenes de adelgazamiento
Propiedades de la yerba mate
La Comisión E. señala que la yerba mate se recomienda en estados de astenia y de agotamiento tanto mental como físico.
Su composición química es muy variada: contiene polifenoles, xantinas, saponinas, vitaminas y minerales, compuestos que se cree son los responsables de sus beneficios medicinales tradicionales.
Entre las principales propiedades de la yerba mate se encuentran:
Acción estimulante y antifatiga.
Actividad antioxidante, ya que favorece la captación de los radicales libres.
Apoyo en el control de peso y obesidad.
Efecto antidiabético.
Acción hipolipemiante, ayudando a regular los niveles de grasa en sangre.
Favorece la remineralización ósea.
Efecto diurético, que facilita la eliminación de líquidos.
Presenta actividad broncodilatadora.
Beneficios y para qué sirve de la yerba mate
La yerba mate contiene una gran cantidad de compuestos bioactivos que actúan en el organismo y aportan diversos beneficios para la salud. Entre ellos se destacan:
Estimulante natural
La yerba mate es considerada una planta estimulante del sistema nervioso central gracias a su contenido en xantinas, principalmente cafeína y teobromina, que ejercen un efeto estimulador directo sobre el SNC.
Los radicales libres de oxigeno están implicados en múltiples enfermedades que afectan al hígado, páncreas, procesos inflamatorios e incluso al desarrollo de algunos tipos de cáncer.
Estudios científicos han validado la acción antioxidante de los extractos de yerba mate, que ayudan a frenar la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad. Este efecto se atribuye principalmente al ácido clorogéncio.
Control del peso y metabolismo
La yerba mate puede contribuir a la pérdida de peso. Investigaciones (Butiuk et al., 2016) muestran que en personas con sobrepeso, el consumo de mate reduce el cociente respiratorio y aumenta la oxidación de grasas, lo que favorece su uso en dietas de adelgazamiento.
Se incluye dentro de las especies vegetales para el control de peso al nopal, al fucus, konjac o ispágula. Cada especie vegetal tiene sus particularidades.
Efecto hipolipemiante
Ensayos de laborarlo con el extracto acuoso de yerba mate resuelven que ayuda a reducir los niveles de colesterol. No obstante, se requieren más estudios clínicos para confirmar estos resultados en humanos.
Remineralización de los huesos
El elevado contenido de minerales en la yerba mate la convierte en una bebida adecuada para mujeres posmenopáusicas, ya que puede contribuir al aumento de la densidad ósea.
Propiedades diuréticas
El consumo de yerba mate incrementa la diuresis, favoreciendo la eliminación de líquidos y actuando como una bebida depurativa.
Entre otros beneficios la hierba mate en un potente antioxidante
Diferentes formas para preparar yerba mate.
Existen varias formas de tomar mate aunque actualmente mayoritariamente se toma en forma de infusión entre ellas están:
Mate
Se prepara en forma de infusión en un recipiente llamado igual que la planta, donde se vierte agua a 80º C, y la hierba mate, la forma de tomarlo es succionado por medio de una bombilla.
Tereré.
Es otra variedad en la preparación de la yerba mate ya que se hace con agua fría. Según los países en los que se toma se le añade algún complemento, en Paraguay se suela acompañar con hierbas aromáticas como boldo, cedrón, menta, etc.
En Argentina hay un incremento de consumo de mate en forma de zumo y en bebidas carbonatadas.
Mate en bolsitas.
Las bolsitas contienen en su interior unos 3 gramos de hierba mate. Se prepara de forma tradicional como con melisa o té. En un recipiente se incorpora la bolsita y agua caliente a una temperatura de 90ºC se deja reposar entre 5 a 7minutos.
Mate soluble o instantáneo
Se obtiene de la deshidratación de la yerba mate. Es un polvo soluble en agua la forma más corriente de consumo es en caliente, se le puede añadir leche o se toma solo.
Dosificación de la hierba mate
Según la Comisión E la dosificación de la yerba mate es la siguiente:
Mate pulverizado: 3g
Infusión: 2 g por cada 150 ml (hasta 2 tazas al día)
Extracto fluido: 2 ml, una o dos veces al día.
Extracto seco: entre 360 mg y 440 mg una o dos veces al día.
La yerba mate se consume principalmente en infusión caliente o fría.
La hierba mate principalmente se toma en infusión ya sea caliente o fria.
Contraindiciónes de la yerba mate
Embarazo y lactancia: no se recomienda por su contenido en cafeína, que puede afectar la calidad del sueño del bebé.
Niños: tampoco es aconsejable por la misma razón
Consumo excesivo: no se recomienda ingerir mate en grandes cantidades durante periodos prolongados.
Anemia ferropénica: las personas con este problema deben moderar su consumo, ya que la yerba mate puede reducir la absorción de hierro.
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Plantago psyllium u ovata, pertenece a la familia plantaginaceae, de la cual se han definido aproximadamente 250 especies del género plantago. Sin embargo, según Dioscórides, este género incluye más de 450 especies.
Al plantago se le conoce y se utiliza para tratar diversas afecciones desde la Antigua Grecia. Discorides hizo referencia de sus usos y aplicaciones en el capítulo 71 del libro IV de Materia Médica.
Es una planta herbácea de escasa altura que, debido a su composición, está reconocida la planta medicinal.
El Plantago psyllium u ovata presenta un porte variable, con o sin tallo, puede ser anual o perenne, con hojas enteras y opuestas, de flores poco llamativas se diría con ausencia de vistosidad y con variabilidad en el número de semillas.
Todas las especies de plantago necesitan abundante sol para tener un buen desarrollo, sin embargo la exigencia de agua es variable entre las distintas subespecies.
Entre los plantagos de esta familia destacan por su aplicación, plantagozaragatona o plantago psyllium y de ispágula o plantago ovata.
Las propiedades y efectos son parecidas o iguales entre los diferentes subgéneros, ya que comparten las mismas características botánicas comunes.
La farmacopea americana no diferencia entre Plantago Ovata y Plantago psyllium, sin embargo la farmacopea europea actualmente si hace distinción entre ellos.
El Plantago que se usa con más frecuencia para tratar el estreñimiento ocasional o crónico, es el ovata o ispágula.
La cáscara del plantago ejerce un efecto laxante al aumentar el volumen de las deposiciones, gracias a sus principales compuestos, entre los que destacan:
Por su elevado contenido en mucilagos.
Proteínas.
Iridoides.
Trazas de alcaloides monoterpénicos.
Planta medicinal.
Propiedades del Plantago psyllium u ovata
El plantago esta catalogado como especie medicinal tradicional vegetal
Combate el estreñimiento agudo u ocasional.
Ejerce un efecto laxante, facilitando las deposiciones.
Posee efecto saciante del apetito.
Reduce el colesterol LDL y el colesterol total.
Puede influir en los índices de glucosa en sangre.
Aporta fibra dietética soluble e insoluble.
Actúa como buen antitusivo, tanto en tos seca como productiva
Aplicado en el cabello , aporta brillo y lo hace más manejable para peinar, evitando la rotura.
Aplicado en la piel, es emoliente, hidratante y antiarrugas.
Para qué sirve el Plantago psyllium u ovata
El estreñimiento no es una enfermedad, sino un síntoma. En medicina, el criterio más común para definirlo es la frecuencia de las deposiciones, se considera estreñimiento cuando se defeca menos de tres veces por semana
El efecto laxante constituye su principal indicación terapéutica. Este uso, aunque actualmente extendido, es relativamente reciente en comparación con otras especies de Plantago utilizadas en fitoterapia, como la zaragotona (plantago Psyllium y la ispágula (plantago ovata).
Beneficios del Plantago psyllium u ovata
Las diferentes aplicaciones o usos del plantago ovata u Psyllium son:
Combatir el estreñimiento: gracias a su capacidad para hidratarse y aumentar el bolo fecal esta semilla actúa como un excelente laxante . Esta acción se le atribuye a los mucílagos.
Hemorroides y fistulas: debido a su efecto positivo al favorecer el reflejo peristáltico, y facilitar la expulsión de heces, contribuye a reducir el dolor durante la deposición.
Colitis ulcerosa: no se tienen datos concluyentes sobre los efectos en estos casos. Sin embargo, se cree que podría ser útil, ya que los mucílagos ayudan a absorber el exceso de líquido en las asas intestinales disminuyendo la velocidad del tránsito.
Ulcera péptica: su propiedad suavizante y emoliente puede ayudar a mejorar este tipo de lesiones.
Efecto saciante control del peso: el plantago ovata tiene reconocido efecto saciante, por lo que suele emplearse para controlar el peso, ya que reduce la sensación de apetito. Los complementos alimenticios deben consumirse siempre junto con una dieta equilibrada.
Si se toma antes de las comidas, produce sensación de saciedad, lo que favorece que la ingesta de alimentos sea menos copiosa.
Síndrome del colón irritable: puede ayudar a regular tanto los episodios de diarrea como los de estreñimiento en algunos casos.
Otros usos medicinales tradicionales de la planta Plantago psyllium u ovata
Colesterol: a las semillas de Plantago psyllium u ovata se le atribuyen el efecto de reducir los niveles plasmáticos de colesterol total y lipoproteínas en circulación.
No obstante, la evidencia disponible indica que el efecto hipocolesterolemiante es de magnitud moderada, particularmente en sujetos con hipercolesterolemia importante.
Tampoco hay suficientes datos sobre el efecto que pueda provocar la administración de Plantago ovata sobre los niveles de triglicéridos.
Por otra parte, se reconoce que la fibra dietética ejerce un impacto positivo en la prevención de enfermedades cardiovasculares, motivo por el cual se recomienda su incorporación regular en la dieta como medida de promoción de la salud.
Diabetes, el Plantago psyllium u ovata presenta actividad hipoglucemiante en los casos de diabetes tipo II.
Se ha observado que la ingesta de Plantago psyllium reduce los niveles sanguíneos de glucosa en ayunas y los valores de hemoglobina glicosilada. Este efecto se atribuye a la interferencia de los mucílagos en la absorción intestinal de glucosa.
Para calmar la tos: las preparaciones de Plantago psyllium u ovata resultan útiles en la tos irritativa del tracto respiratorio superior, tanto seca como productiva, ya que favorece la fluidez de la mucosidad.
Cuando se utilicen preparados elaborados a partir de semillas de Plantago psyllium u ovata, se recomienda acompañar su ingesta con abundante agua. La toma debe ser simultanea y, además es aconsejable mantener una adecuada hidratación durante el día.
Tras la administración de las semillas de Plantago el efecto laxante suele manifestarse aproximadamente 24 horas después.
Según la monografía de la Comisión E. alemana, la posología recomendada es de 5 g de semillas de Plantago psyllium u ovata acompañado de 15o ml de agua, asegurando una ingesta diaria mínima de dos litros de liquido.
Su composición ayuda a expulsar la mucosidad
Precauciones con Plantago psyllium u ovata
La toma de este compuesto debe ir acompañada de abundante agua.
Las personas que tienen contacto directo y continuo con los polvos de las semillas de plantago ovata, debido a su profesión, pueden desarrollar reacciones alérgicas de sensibilización relacionadas por la inhalación.
Entre las reacciones adversas descritas se encuentran rinitis, conjuntivitis, reacciones cutáneas, broncoespasmo y reacciones anafilácticas.
La Agencia Española del Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) emitió una nota informativa referente a “Reacciones de hipersensibilidad por inhalación asociadas a la exposición ocupacional prolongada”.
Las personas atópicas presentan más sensibilidad a reacciones alérgicas por contacto con Plantago psyllium u ovata.
Asimismo, también puede afectar a quienes presenten alergia al ácido acetil salifico, ya que son más propensos a desarrollar asma..
Tras la toma de Plantago psyllium u ovata es aconsejable no tumbarse inmediatamente.
Contraindicaciones de Plantago psyllium u ovata
No es recomendable su administración en personas diagnosticadas con enfermedades del esófago y cardias.
Tampoco se debe tomar cuando hay obstrucción intestinal.
La actividad hipoglucemiante del plantago puede inducir a ajustar la dosis de insulina en personas insulinodependientes.
Los medicamentos para tratar el tiroid es también pueden necesitar reajustar la dosis.
La fibra soluble presenta capacidad de absorción de minerales, vitaminas y de sustancias orgánicas e inorgánicas, por lo que se debe distanciar la toma con algún tipo de medicamentos.
No se aconseja su ingesta conjunta con medicamentos destinados a mejorar la insuficiencia cardíaca .
Siempre seguir las recomendaciones indicada por el especialista en la forma de administración.
Uso Externo de Plantago psyllium u ovata en piel y cabello
Otra utilidad que presenta es su aplicación externa debido a su efecto, emoliente, hidratante, astringente, antiséptico, calmante, por lo que puede ayudar a templar las irritaciones cutáneas, úlceras y eccemas.
En forma de cataplasma, con las hojas previamente machacadas se puede preparar cataplasmas y aplicar sobre picaduras de insectos, quemaduras leves y heridas cerradas.
Baños de asiento, se elabora tisanas para realizar asientos en alivio de hemorroides se suele hacer dos veces al día.
Para el cuidado de la piel, con las semillas de esta planta se puede elaborar un gel, que sirve de base en cremas hidratantes, nutritivas o serum. Aplicado el gel sobre el rostro reduce el tamaño de pequeñas arrugas incluso las del contorno de ojos.
Cuidado del cabello, aplicado sobre el pelo se obtiene un hermoso alisado acompañado de brillo excelente.
Hidratar el cabello, se puede usar directamente con el pelo húmedo y lo dejamos actuar media hora y a continuación procedemos a lavarlo.
Con las semillas se puede formar un gel con propiedades hidratantes.
¿Cómo hacer gel con Plantago?
Se necesita:
1 cucharada de semillas de Plantago psyllium u ovata.
250 gramos de agua destilada.
1,3 gramos de conservante.
Dejamos hervir unos 3 minutos las semillas con el agua destilada, una vez que ha bajado la temperatura del agua procedemos a su colado, y listo, para hacer nuestros cosméticos caseros.
Con esta preparación podemos hacer nuestras cremas y si deseamos conservarlo durante un tiempo, una vez que ha enfriado del todo echamos el conservante.
Combina genial con vitamina C, E y ácido hialurónico.
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Los remedios naturales con plantas antiinflamatorias
Cuatro plantas naturales antiinflamatorias. Según la Organización Mundial de la Salud una planta medicinal es la que contiene en uno o en alguno más de sus órganos, sustancias que pueden ser empleadas con fines terapéuticos, o que sus principios activos se pueden utilizar de precursores para la formación de fármacos.
Según la Asociación Internacional para el estudio del dolor se puede definir, como una experiencia emocional desagradable y sensible relacionada con una lesión.
Las plantas medicinales con propiedades antiinflamatorias pueden ser un complemento en el alivio de distintas afecciones inflamatorias del aparato locomotor.
gimnasio
Las mejores plantas antiinflamatorias musculares
Según el Dr. Villar del Fresno la fitoterapia es “la ciencia que estudia el tratamiento de las enfermedades por medido de las plantas”.
Antes de tomar plantas medicinales es adecuado consultar con un profesional de la salud para evitar interacciones o reducir la posibilidad de inconvenientes que pudieran cursar con algún tipo de medicamento.
Árnica para el dolor de espalda u otros dolores
Pertenece a la familia de las Asteraceae o Compositae engloba unas 30 especies, es la llamada Árnica Montana la más empleada y se estudia desde tiempos pasados.
De la especie vegetal árnica montana se ha empleado en medicina tradicional sus flores para la formulación de diversos preparados en el tratamiento de:
Hematomas.
Contusiones cerradas.
En contracturas musculares de espalda, de cuello y hombros.
Para calmar el malestar ocasionado por un esguince.
Como cicatrizante.
Enfermedades reumáticas.
En inflamaciones leves o superficiales de la piel.
Dolor de espalda
Los preparados de árnica se utilizan por vía tópica, con la piel integra y evitando el contacto con mucosas.
En el blog en la pestaña aceites vegetales se puede encontrar un artículo Cómo hacer un ungüento antiinflamatorio casero.
Plantas para hacer ungüentos antiinflamatorios.
Raíz de harpagofito o garra del diablo buen antiinflamatorio natural
Es una especie vegetal que prefiere para su buen desarrollo un terreno arenoso y arcilloso y una buena profundidad.
El harpagofito o garra del diablo se emplea como coadyuvante en tratamientos de procesos degenerativos del aparato locomotor.
Su efecto antiinflamatorio se debe a que puede frenar la síntesis de las prostaglandinas
Los procesos más comunes tratados con harpagofito son:
Las tendinitis.
Dolor en las articulaciones.
En dolores reumáticos.
Contracturas musculares del aparato locomotor.
Dolor o molestias en la zona lumbar.
El harpagofito contiene un glucósido harpagósido con efecto antiinflamatorio, además, contribuye en el alivio del dolor.
Asimismo, la garra del diablo se ha utilizado como estimulante del apetito debido a sus compuestos amargos, también, se emplea en caso de digestiones lentas o pesadas.
Se puede encontrar el harpagofito en cápsulas, cremas y en ungüento
Dejo un enlace con las contraindicaciones del harpagofito.
Uña de gato o Uncaria tomentosa para el dolor muscular
Uncaria tomentosa o uña de gato es una especie vegetal originaria del continente americano y mayoritariamente en la amazonia del Perú. Las propiedades más destacables de esta planta son las antiinflamatorias.
Las indicaciones de uso de la uña de gato son para:
Procesos inflamatorios musculares.
Artrosis.
El cocimiento y la maceración de la uña de gato se ha empleado en medicina tradicional a base de plantas en distintos tipos de afecciones inflamatorias como; gastritis, inflamación de la piel, aliteraciones del ciclo menstrual,
Sauce para procesos de contusiones, artrosis
El sauce es un árbol demandante de agua distribuyéndose por las regiones templadas y frías del hemisferio norte.
El uso medicinal tradicional a base de plantas del sauce nos traslada a la Antigüedad y, ya fue recomendado por Discordes para afecciones reumáticas en el siglo I d.c.
De este árbol con fines medicinales tradicionales se utiliza la corteza desecada ya sea, fragmentada o entera y las ramas jóvenes
Los preparados de las ramas jóvenes o de la corteza del sauce se utilizan en caso de:
Dolor articular.
Como analgésico.
Procesos reumáticos.
En estados griposos.
Dolor de cabeza.
Dolor lumbar.
Estados febriles.
Se puede encontrar en tintura, polvo, extractos fluidos, extractos hidroalcohólicos.
Los compuestos del sauce se emplean para alivio del dolor.
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Bibliografía:
Azwanida NN. Review on the extraction methods use in medinal planst, principle, strength and limitation Faculty of Agriculture, Food and Rural Developmet (AFRD), Newcastle University UK 2015
Ko Y, Jang BH, Oh MS, Kim SJ, Cha YY, Lee EJ, Song YK, Ko SG. Evaluación de la eficacia y seguridad de la medicina herbal para el tratamiento del dolor crónico de espalda crónico relacionado con el trabajo: protocolo de estudio para un ensayo clínico multicéntrico, aleatorizado, controlado. Medicina (Baltimore). 2019 Jul;98(30):e16466. doi: 10.1097/MD.0000000000016466. PMID: 31348248; PMCID: PMC6708960.
Aguilar JL, et al Anti-inflamatory activity of two different extracts of Uncaria tomentosa J. Ethnopharmacol 2002
Cómo eliminar mosca blanca con remedios naturales. A nivel mundial la mosca blanca es una plaga a tener muy en cuenta en agricultura, debido a la repercusión que tiene en su producción, y por lo tanto en la economía.
El uso constante de insecticidas contra las plagas provocadas por este insecto, se traduce en el aumento del coste de producción, riesgo para la salud de consumidores y la afectación de la contaminación ambiental.
Trialeurodes vaporariorum ataca a muchas especies de plantas ya sean cultivadas o silvestres. Se ha calculado que puede llegar a nutrirse de más de 500 especies.
Presenta gran afinidad por las solanáceas como es el tomate, la patata, la berenjena, el pepino, además puede instalarse debilitando las propiedades de la caléndula, así como los beneficios de la manzanilla y otras especies. Dentro de las especies rastreras son el melón y la sandía la más afectada junto con la calabaza o Curcubita máxima
Para reducir el riesgo de contaminación biológica es necesario que el huerto doméstico siempre se mantenga en buen estado, es decir sacar todo el cultivo anterior, reducir al máximo las malas hierbas, establecer una rutina de riego acorde con la estación del año, además por otro lado conviene manejar un abonado en equilibrio.
Por otro lado es adecuado rotar los cultivos.
La plaga más importante en la tomatera es Trialeurodes vaporariorum
¿Qué es la mosca blanca?.
Es un insecto hemimetábolo que se le conoce popularmente como mosca blanca y científicamente como Trialeurodes vaporariorum.
Insecto muy prolifero se multiplica abundantemente, porque supera en una puesta los 300 huevos, de ahí su fácil y rápida propagación en un periodo de tiempo corto, ya que este no supera el mes para invadir la planta.
El Trialeurodes vaporariorum es ponedor de huevos en el envés de la hoja de la que extrae su alimento debilitando la planta y trasmitiendo enfermedades en especial el virus Bemisia tabaco, otro problema es la aparición de hongos.
Como todo ser vivo el Trialeurodes vaporariorum presenta varias etapas de crecimiento, el más dañino es el adulto, ya que causa lesiones mermando el vigor de la especie vegetal, hasta llegar a provocar su muerte.
Los huevos de este insecto no son visibles a simple vista, lo que facilita que la plaga se instale en el huerto sin danos cuenta.
Es frecuente observar este insecto en cultivos agrarios, en plantas medicinales, y en ornamentales.
¿Cómo combato la mosca blanca con remedios naturales?
Como hemos comentado la mosca blanca es un insecto que puede destrozar el cultivo. La mejor prevención es mantener el huerto limpio y bien equilibrio en nutrientes y agua.
Su medio natural es formar colonias colocándose en el envés de la hoja.
Existen varias formas naturales para que este insecto desaparezca de los cultivos.
Poner trampas cromáticas adhesivas de color amarillo atraen a la mosca blanca y otros insectos limpiando el huerto. La forma de colocarlos es encima de la planta.
También podemos utilizar botellas de plástico amarillas distribuidas por el cultivo ayudará a repelerlos.
Remedios naturales contra la mosca blanca:
Aplicar remedios naturales caseros contra este insecto es un gran acierto, simplemente porque eliminamos sustancias químicas. Apostamos por remedios caseros para tratar el huerto.
Utilizar jabón casero como insecticida es un remedio tradicional y bastante eficaz
Cómo eliminar la mosca blanca del huero con remedios naturales aceite de neem.
Cómo eliminar la mosca blanca del huerto con remedios naturales el aceite de neem es efectivo a las dosis aconsejadas para eliminar esta plaga invasiva.
El tratamiento consiste en rociar o pulverizar la planta afectada con aceite de neem diluido
La concentración y la forma de diluirlo depende de cada laboratorio, por eso debemos seguir a pies juntillas su recomendación.
Necesita un tiempo de seguridad de cinco días a contar desde que se aplica sobre la planta. El aceite de neem es biodegradable.
En aquellos casos que la afectación es grande y rebelde se puede mezclar el aceite de neem con jabón potásico o jabón de sosa. Da muy buenos resultados.
Jabón potásico remedio natural casero.
¿Cómo eliminar mosca blanca del huerto con remedios naturales? Jabón potásico un comodín universal dentro de los insecticidas naturales, porque es bastante efectivo para erradicar la mosca blanca.
Actúa tanto a nivel preventivo como curativo.
Es apto para todo tipo de cultivos.
Previene la formación de hongos.
Actúa contra la mosca blanca, araña roja, pulgón y cochinilla.
No necesita guardar tiempo de seguridad. Se puede utilizar como preventivo.
Normalmente empleo el jabón potásico para proteger mi huerto y mis plantas de plagas biológicas.
Jabón casero tradicional de sosa.
También podemos utilizar jabón casero porque también es eficaz contra la mosca blanca y los huevos que con tanta habilidad pone.
Se echa un poco de jabón en un litro de agua. Esperamos a que se mezcle bien y ya está listo para usar.
Purín de hiedra.
La hiedra contiene principios activos eficaces para combatir y quitar no solo la mosca blanca, también sirve contra el pulgón y la araña roja.
Las partes útiles de la hidra son:
Hojas.
Tallos.
La forma de aplicación es regar el cultivo con purín de hiedra.
La hidra además de ser un insecticida natural también presenta compuestos bioquímicos que ayudan a fortalecer el cultivo.
No necesita guardar plazo de seguridad.
Utilizar productos natural en el huerto y en plantas es una excelente y positiva.
Ortiga como insecticida natural.
Cómo eliminar Trialeurodes vaporariorum con remedios naturales se incluye a la ortiga otra maravilla de la naturaleza para hacer más fuerte y vigoroso nuestro huerto, además ayuda a vencer a este huésped tan dañino. Aquí dejo el enlace decómo hacer purin de ortigas.
Estos preparados caseros no son insecticidas, lo que hace es fortalecer y preparar mejor a la planta para luchar contra la plagas biológicas.
Fortalecer las plantas con productos naturales es mejorar su ciclo natural.
Tampoco necesita dejar plazo de seguridad.
Bibliografía:
Manual práctico de jardinería. Profesores de la Escuela Castillo de Batres. El País, S.A./Santillana, S.A. 1998
Planta caléndula officinalis, origen y características general.
El nombre de caléndula viene del latín, además se la conoce popularmente con el nombre de planta maravilla está considerada planta medicinal. Se tienen datos del uso medicinal tradicional de la caléndula desde la época de los griegos.
Esta planta pertenece a la familia de las Asteráceas compuestas, se cree que es originaria de Egipto, posteriormete se fue extendiendo por toda la cuenca mediterránea.
La caléndula officinalis, es una planta aromática, herbácea, con cierto sabor amargo.
Nos encontramos con una especie anual o bianual de tallo ancho, algo leñoso solo en la base. Con flores externas de color amarillo o naranja intenso.
Las flores se pliegan por la noche para volver a extender los pétalos al sentir los rayos del sol.
Las hojas son enteras ligeramente alargadas algo simples. La altura de esta especie puede llegar a ser de cincuenta centímetros., por otro lado se ramifica bien.
La riqueza y beneficios que tiene la caléndula Officinalis para la salud, aún no se ha extraído en su totalidad. A día de hoy se sigue estudiando sus cualidades.
Composición y principios activos de caléndula.
Las flores de caléndula se recogen cuando están completamente abiertas ya que presentan un amplio espectro de compuestos químicos entre otros se distinguen:
Aceite esencial en las flores un 0,12% y en el receptáculo un 0,4%, es muy rico en derivados monotérpenicos oxigenados.
Flavonoides, entre 0,3% a 0,8%, así lo indicarón Lastra Valdés y Piquet García 1999, entre los que destacan hererósidos de isoramnetina, quercetina, narcisina y rutósido.
Alcoholes triterpénicos como el calenduladiol.
Saponinas triperpénicas destaca calendulósidos A,D,F, y D2.
Ácidos orgánicos, entre ellos málico y ácido salicílico.
Propiedades de la planta caléndula officinalis.
A lo largo de la historia se ha aplicado la caléndula officinalis en tratamientos farmacológicos, porque los capítulos florales poseen gran variedad de principios farmacéuticos tradicionales, principalmente para tratar enfermedades de la piel.
La caléndula officinalis ha llamado la atención de investigadores por lo que es una planta en constante estudio.
Además los capítulos florales de esta planta herbácea, tienen distintas funciones como son:
Es una planta completa para tratar heridas.
Cicatrizante.
Alivia los picores de la piel.
Excelente función antiinflamatoria.
Alivio de piernas cansadas.
Emoliente.
Antioxidante.
Antiespasmódica.
Emenagoga,
Bactericida.
Sedativa.
Vulneraría
Para tratar estomatitis.
Contra periodontitis.
Cura llagas.
Efecto sudorífico.
Tras diversos estudios se valida que el efecto cicatrizante y regenerador el tejido dañado, es la característica básica que se reconoce a la caléndula.
La flor de la planta de caléndula nos recuerda a las margaritas con colores distintos.
Beneficios y para que sirve la caléndula officinalis.
Esta especie vegetal es conocida a nivel mundial, dado que presenta propiedades farmacológicas y medicinales las cuales se utilizan tradicionalmente desde la antigüedad.
Ayuda a regular el ciclo menstrual, debido a sus propiedades emenagogas por lo que puede además ayudar a reducir los síntomas dolorosos de la menstruación, esto es debido por la presencia de fitoesteroles y flavonoides.
Calma las reacciones reactivas en la piel, como escoceduras, irritación y dermatitis.
A nivel ocular, se encuentra en estudio por si hubiese relación para mejorar de la función visual, debido a su contenido en luteina y zeaxantina, carotenoides que también se encuentran en la mácula y en la lente de ojo.
Blefaritis, es una inflamación del parpado, para esta alteración se emplea caléndula asociada a otras plantas aprovechando que se potencian entre si.
En el mercado existen toallitas con extractos de plantas con efecto hidrante, calmante y antiséptica. y son recomendadas para la higiene de párpados y pestañas,
Reduce la fatiga ocular u ojo rojo, existen colirios para calmar este tipo de cansancio. Para el parpado se puede hacer una infusión y aplicarla sobre el.
Contra el virus simple, por su contenido en ácido acetilsalicílico presenta acción contra este tipo de virus.
Frente bacterias y hongos, presenta acción antibacteriana y antifungicida reduciendo el riesgo de infección en heridas.
Efectivo en alivio molestias varices, resulta útil aplicarlo con masaje para personas con insuficiencia venosa por ser buen flebotónico.
Ayuda a mejorar el acné, es una enfermedad de la piel que suele cursa con inflamación del folículo pilosebáceo. Suele afectar en mayor o menor grado y con más frecuencia en personas jóvenes.
Eritema solar, alivia y mejora la inflamación superficial de la piel tras haber estado expuesta al sol.
Otros usos de la caléndula.
En cosmética, planta de uso frecuente en formulaciones cosméticas por ser cicatrizante, hidratante, mejora el eritema solar y alivio de piernas cansadas.
Asimismo puede ayudar a resolver pequeñas molestias ocasionadas por alteraciones inflamatorias.
La forma de presentación en elaboraciones cosméticas es bastante amplia va desde cremas, emulsiones, champús, pomadas, aceites, geles, jabones, serums, after shave, after sun, cremas para tratar el eritema del pañal, etc.
Para alimentación, en la industria alimentaria tiene diferentes utilidades, entre ellas es destinado a la alimentación natural de animales.
La industria elabora productos con caléndula officinalis, la parte de la planta que más se aprovecha son los capítulos florales, en menor medida los pétalos individuales y las hojas.
Usos de la caléndula officinalis para el aparato orofaringeo (garganta, encías, dientes…)
Entre las propiedades más importantes por las que destaca esta planta es su capacidad antiinflamatoria, antiedematosa, cicatrizante, antiinfecciosa, relacionada con la presencia de flavonoides, carotenoides.
La capacidad reconocida de favorecer el proceso de cicatrización de heridas ha sido estudiada en concretas enfermedades de la boca.
El extracto de caléndula favorece la cicatrización en el aparato orofaringeo además de disminuir la probabilidad tener infección.
Las infusiones de caléndula o hacer gárgaras favorecen el alivio de la sintomatologia ocasionada por faringitis y llagas bucales.
Uso de la caléndula officinalis como remedio para hongos vaginales.
El aceite esencial y la tintura de caléndula pueden inhibir el crecimiento de hongos, así como otros tipos de infección vaginal.
El empleo de plantas medicinales de uso terapéutico y racional demuestra que pueden ser de utilidad en el medio sanitario, en los caos de enfermedades leves o de corto recorrido. Siempre se ha de consultar con el personal facultativo o sanitario.
Podría tratar eficazmente los virus.
Caléndula officinalis en alimentación.
Los extractos de caléndula Officinalis, son utilizados en la industria alimentaria aprovechando sus propiedades colorantes, antioxidantes, antifúngico y antimicrobiano.
La caléndula es una planta comestible de gusto amargo que se puede tomar tanto fresca como seca.
Sirve de aliño en ensaladas y en otras variedades de platos. Se emplea como sustancia aromatizante en bebidas, en pastelería para elaborar dulces y la cocina incluso se puede utilizar como colorante natural en sustitución del azafrán.
Otra aplicación de calendula officinalis es en la industria avícola, ya que se incluye como alimentación natural de las aves.
Lo que se consigue con este tipo de complemento en la alimentación es un color más amarillo en estos animales, además de afectar también en la intensidad del color en la yemas de los huevos.
Caléndula Officinalis para la piel
La composición fitoquímica de la caléndula es compleja y con muchas propiedades diferentes que toman mucho interés por sus cualidades de cuidado, así como su capacidad antioxidante para proteger la piel.
Los compuestos propios que se le distinguen con más provecho son los flavonoides, representando un papel básico frente al daño oxidativo celular y los carotenoides, que dan color a la planta estas sustancias contribuyen a que la piel tenga un aspecto bello y saludable.
La caléndula tradicionalmente se ha utilizando en dermatología, una de las formas más habituales es la tópica, entre otros permite conseguir buenos resultados en el tratamiento de heridas producidas por presión o traumatismo con presencia o no de exudado.
En procesos de dermatitis del pañal, ya que es ideal para la piel delicada del bebe, se puede aplicar en crema o pomada de caléndula.
Otro remedio casero es la infusión ya que su aplicación local reduce la inflamación, mejora el escozor y las pequeñas rojeces, también es válido para tratar la dermatitis del pañal.
La dermatitis del pañal, es una inflamación de la piel del culito del bebe. Producida por contacto directo y por la senbibilidad de la piel y que cursa con rojez e irritación. La exposición prolongada a la humedad favorece este tipo de irritación cutánea.
Realizados estudios in vitro la calendula Officinalis, estos ha demostrado tener disposición epitelizante, combinada con alantoina. La mezcla de los dos compuestos hace que se incremente la producción de colágeno, así como la actividad de glucoproteinas y las nucleoproteínas.
Cómo hacer infusión de caléndula o maravilla
Para hacer la infusión se necesita 2 gramos de la planta seca y 200 ml de agua hirviendo, a temperatura ambiente es la mejor forma de aplicar por vía tópica.
La infusión es útil para calmar picores, alivio y mejoría de quemaduras leves, minimizar el escozor y dolor de hemorroides, acné, irritaciones cutáneas, picaduras de insectos, forúnculo, escaras, rozaduras, sin olvidar la determinación del efecto cicatrizante de heridas e puede aplicar durante tiempo.
Planta ideal para tratar y cuidar la piel.
Crema antiarrugas con caléndula.
En cosmética natural la caléndula esta bastante valorada para tratar pieles secas, resecas, agrietadas y para eliminar algún tipo de manchas en la piel.
Guía definitiva de cómo cultivar la caléndula officinalis.
La caléndula es una especie muy agradecida cuando se cultiva, de siembra fácil se realiza de varias formas:
En semillero, las semillas se ponen en el semillero con sustrato y se tapan con 2 o 3 centímetros de tierra.
Para regar hay que pulverizar ya que no es adecuado regar a chorro, las semillas se hundirían y no podrán brotar. Cuando las plantas han adquirido una altura de 10 cm se trasplantan,
Siembra directamente en la tierra, este método se hace a chorrillo, se pone las semillas en los surcos y se cubren con 2 ó 3 cm de tierra con el posterior clareo.
Este método presenta el inconveniente de que el viento o los pájaros pueden trasladar las semillas a otras zonas donde no hemos pensado sembrar.
Por medio de esquejes, de la mata madura se escoge una ramita nueva, para plantar en el terreno o en un buen sustrato húmedo la rama producirá raíces y tendremos otra planta.
La distancia recomendada entre planta y planta, es de unos cincuenta centímetros y unos treinta entre surcos.
La caléndula prefiere terrenos arcillosos, aunque se adapta bien a todo tipo de suelos. No obstante no precisa de grandes cuidados de naturaleza rustica, es una especie resistente.
Por otra parte es conveniente eliminar las malezas que crecen al alrededor de ella para que no pierda nutrientes.
Aunque se adapta a las inclemencias del tiempo, uno de los cuidados necesarios es mantener la tierra húmeda.
La resistencia de la maravilla se constata porque aguanta bien las épocas de sequía como la temporadas de lluvias, eso sí, es muy demandante de sol.
En primavera es necesario observarla con más frecuencia y vigilar las posibles plagas biológicas por las que pueda estar afectada, como el pulgón, cochinilla, la mosca blanca y las larvas minadoras.
Con menor frecuencia que otras especies puede ser atacada por la podredumbre del tallo aunque no suele ser habitual.
En zonas donde la humedad persiste durante largos periodos de tiempo, uno de sus enemigos es un hongo llamado oidio.
El oidio es un gran enemigo.
¿Dónde sembrar?
Se debe tener en cuenta que admite gran variedad de lugares para ser sembrada, por ejemplo en patios, jardines, tiestos. especie con buen enraizamiento, es poco exigente con el medio en el que se encuentra.
Mi recomendación es que merece la pena tenerla en el “huerto domestico”, o en jardineras, cerca de nosotros.
La caléndula officinalis nos puede ser útil por tener múltiples propiedades terapéuticas. Esta planta nos ayudará a resolver pequeños alteraciones principalmente de la piel.
Con ella se puede elaborar el tan apreciado aceite de caléndula, hacer cataplasmas, tisanas, o confeccionar nuestra cosmética casera, etc.
Otra forma de conseguir caléndula fresca es recolectándola silvestre en el campo. Esta practica de recogida requiere mantener ciertas precauciones de seguridad.
La planta de caléndula officinalis, tiene gran capacidad de reproducción, ella misma se autosiembra, si dejamos que las flores se sequen en la propia planta. las semillas caerán sobre la tierra.
Recolección de las flores de la caléndula officinalis.
Especie herbácea que florece durante todo el año por ello es importante saber cómo hacerlo.
La recolección de las cabezuelas florales es la parte más agradable después de realizar el cultivo.
Se suele cosechar aproximadamente a los setenta u ochenta días de la siembra directa y entre cuarenta o cincuenta días después del trasplante, esta planta es generosa en floración. La recolección se hace de forma manual y escalonada.
El mejor momento es al mediodía cuando la flor se ha desplegado por influencia del sol, es en este momento cuando la caléndula officinalis, concentra el mayor número de principios activos.
Después de la recogida la lavamos y retiramos parte de la humedad para proceder al secado a la sombra y en un lugar sin humedad bien ventilado.
El proceso de secado de los capítulos florales tiene gran importancia para resguardar el mayor número de principios activos.
Una vez que hemos recogido y secado los capítulos florales de caléndula los guardaremos en tarros de cristal o en recipientes que impidan la contaminación de la flor, si puede ser de algún material que dificulte el paso de la luz mejor.
Teniendo en cuenta esta pequeñas precauciones los principios activos de los capítulos florales de caléndula officinalis, pueden ser útiles por un tiempo más prolongado.
Flor muy vistosa y llamativa.
Cuidados y tratamientos en el cultivo contra plagas en la planta de caléndula officinalis.
Esta planta es sensible a determinados microorganismos con son: la mosca blanca, pulgones, larvas minadoras, además las enfermedades más habituales que puede sufrir son ocasionadas por hongos y es en las hojas donde se hace visible.
Con la intención de reducir al mínimo este tipo de enfermedades que garanticen la salud del cultivo es aconsejable realizar tratamientos tanto preventivos como curativos.
En nuestro cultivo es mejor realizar determinados cuidados con preparados caseros que a continuación se detallan.
Preparados ecológicos para tratar plagas en la huerta
Purín de ortigas. este compuesto se usa más como preventivo al ataque de insectos, sin olvidar que es un buen fertilizante.
En preparaciones domesticas se deja sumergido en reposo hasta la descomposición. Utilizaremos medio kilo de ortigas en cinco litros de agua, el recipiente no conviene que sea metálico. Pasados dos semanas se procede a diluir nuevamente el preparado en otros cinco litros de agua.
El purin de ortigas queda listo para utilizar y pulverizar sobre las hojas (es un remedio utilizado en la huerta desde hace muchos años).
Empleo de tabaco, desliamos doce cigarrillos comerciales para macerar en 250 gramos de agua, a esta disolución le añadimos cuatro gramos jabón de sosa casero previamente rallado (hecho en casa con aceite reciclado o no).
A continuación dejamos que macere durante veinticuatro horas. Después se procede al colado y se diluye en un litro de agua. De esta forma lo podemos pulverizar sobre la planta. Esta solución es útil para pulgones, mosca blanca, gusanos y larvas minadoras.
Solución de ajo y guindilla. se ponen seis o siete ajos grandes machacados (para liberar la alicina), cinco guindillas y cinco gramos de jabón rallado de jabón casero en un litro y medio de agua. Dejamos que repose o macere durante 24 horas. Pasado este tiempo procedemos al colado.
Esta solución es útil contra pulgones, ácaros, gusanos, larvas minadoras, además controla los hongos.
Insectida con jabón potásico.
Jabón potásico, personalmente lo uso mucho para combatir el pulgón, mosca blanca, orugas, gusanos de mariposa blanca, por ser este un tratamiento ecológico, es biodegradable, inocuo para las personas, animales y las plantas. No daña los capítulos florales, es bastante respetuoso con el medio ambiente.
Finalmente se aconseja emplearlo en horas en la que halla poco sol, se pulveriza la solución sobre las hojas de la planta.
Un truco que uso, son las calculadoras que se encuentran en Internet para hacer jabones artesanales.
Preparado de aceite de neem y jabón potásico, otro preparado que suelo utilizar en el huerto y para todas las plantas.
El jabón potásico junto con aceite de neem forman un combinado perfecto contra los microorganismos en el huerto. Considero a esta solución universal para mis plantas y huerto.
El aceite de neem es un repelente idóneo contra insectos, piojos, además de presentar propiedades bactericidas y antihongos.
En un litro de agua ponemos 10 mililitros de aceite de meen, más 20 mililitros de jabón potásico. A continuación agitamos un poco la solución para que se homogeneice. De esta forma queda listo para pulverizar sobre la planta.
Normalmente cuando he utilizado este preparado suelo esperar cuatro a cinco días antes de proceder a la recogida del fruto.
Como curiosidad el aceite de neem se emplea en cosmética casera para combatir el acné, arrugas y en champú contra piojos.
Elimina las manchas de la piel.
Contraindicaciones de la caléndula officinalis.
Las personas que tengan diagnosticada alergias a esta variedad de plantas deben de tomar las precauciones recomendadas por su médico.
Por un lado se desaconseja la ingesta de caléndula durante el embarazo, no hay estudios que determinen su efecto, tampoco se debe ingerir durante la lactancia, ya que no se tienen datos de la cantidad que se excreta a través de la leche.
La administración por vía oral de maravilla puede potenciar los efectos de otras planta o medicamentos que son destinados a mejorar estados de ansiedad o inductores del sueño.
Los componentes intrinsecos de caléndula offcinalis, pueden retrasar la absorción de ciertos medicamentos. Es conveniente distanciar las tomas entre medicamentos y caléndula Officinalis.
La planta fresca puede producir dermatitis leve de contacto e irritación en la piel en personas que presenten previamente alergia a plantas de la familia de las Asteráceas-compuestas, otras plantas de esta familia entre otras las margaritas y diente de león.
Siempre se ha de consultar con personal especializado para tomar plantas naturales.
