Qué es el bakuchiol
Beneficios cosméticos del bakuchiol para la piel. El bakuchiol es un principio activo cosmético de moda que está ganando protagonismo en el sector de la belleza y el cuidado de la piel.
Este ingrediente de moda se ha comparado mucho con el retinol y, por eso se le conoce popularmente con el nombre de “retinol vegano”.
El bakuchiol es un ingrediente de origen natural y se obtiene de las semillas de la planta Psoralea corylifolia.
Como compuesto cosmético se ha convertido en una alternativa más suave al retinol y algo más tolerada para pieles más delicadas.
Dejo un enlace por si estas interesada en Cómo hacer un sérum casero ácido hialurónico y coenzima Q10.

Propiedades y beneficios cosméticos del bakuchiol para la piel
Prevención del envejecimiento
El bakuchiol ayuda a activar la síntesis de colágeno y a reducir su degradación, así como la de la elastina y el ácido hialurónico.
Gracias a ello, mejora la firmeza, suaviza líneas de expresión y previene los signos visibles del envejecimiento, todo sin la irritación típica del retinol.
Tratamiento del acné
Este activo también es útil para pieles con tendencia al acné, ya que disminuye la actividad de las glándulas sebáceas, reduciendo la producción del sebo.
Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
El bakuchiol tiene una destacada acción antiinflamatoria, lo que favorece la disminución de enrojecimiento e inflamación en caso de acné.
Además, su poder antioxidante protege a la piel del daño producido por los radicales libres.
Aliado para pieles grasas
Sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y antimicrobianas le confieren una buena posición como ingrediente cosmético para que lo puedan utilizar las pieles grasas.
Te dejo un enlace referente a un artículo El GABA los beneficios cosméticos para cuidar la piel

Reduce marcas y cicatrices causadas por el acné
Debido a su acción sobre la inflamación y la regeneración cutánea, el bakuchiol reduce la probabilidad de que queden marcas o cicatrices tras los brotes de acné.
Qué es el bakuchiol y para qué sirve: el ingrediente cosmético que compite con el retinol
Este ingrediente se ha convertido en uno de los más populares en la cosmética moderna por ofrecer resultados comparables al retinol, a pesar de que su estructura química es distinta.
A diferencia del retinol, que puede requerir introducirse en la rutina de manera progresiva para evitar irritación, sequedad o descamación.
El bakuchiol es un activo suave, estable y bien tolerado por todo tipo de pieles, incluso las sensibles. Esta es una de las razones por las que cada vez más marcas lo incluyen en sus fórmulas antiedad y reparadoras.
En realidad, es un ingrediente versátil, eficaz y apto para cualquier tipo de piel, incluso para quienes no pueden usar retinoides, Por eso, se ha posicionado como uno de los activos cosméticos más prometedores y populares de los últimos años.
¿Cómo actúa el bakuchiol?
Para entender su funcionamiento, primero conviene recordar cómo actúa el retinol.
El retinol se une a unos receptores específicos de la piel encargados de la renovación celular.
El bakuchiol, aunque posee una composición química distinta actúa sobre los mismos receptores, lo que explica que sus efectos cosméticos sean comparables a los del retinol.
Beneficios del bakchiol para la piel
Gracias a este mecanismo de acción, el bakuchiol ofrece resultados visibles:
Mejora el tono y la luminosidad de la piel.
Minimiza la apariencia de las arrugas y de las líneas de expresión.
Ayuda a mantener la piel más firme y rejuvenecida.
El bakuchiol se tolera mejor que el retinol, por lo que en cosmética natural y convencional se empieza a utilizar más en productos destinados a pieles sensibles.

¿Cómo aplicar el bakuchiol?
Se puede integrar en la rutina de belleza de distintas formas:
En primer lugar, se inicia la rutina con la limpieza del rostro para eliminar las impurezas. Hazlo como tengas costumbre bien con agua miscelar, una leche limpiadora o un gel.
El segundo paso es aplicar tu tónico, lo dejas secar y aplicas tu sérum o tu crema de noche de bakuchiol.
Qué ingredientes cosméticos no se recomienda mezclar con bakuchiol
Como medida preventiva para cuidar la piel y reducir la probabilidad de irritación, no se recomienda mezclar bakuchiol con ciertos hidroxiácidos. En concreto, es mejor evitar su uso simultáneo con:
- Ácido glicólico
- Ácido láctico
- Azelaico.
- Ácido mandélico.
Los mejores ácidos para exfoliar la piel.
Estos ácidos, al combinarse con bakuchiol, pueden aumentar el riesgo de sensibilidad cutánea, especialmente en pieles reactivas o en rutinas nocturnas intensivas.
Además, la asociación del bakuchiol con los hidroxiácidos puede disminuir la eficacia cosmética de estos últimos, reduciendo sus beneficios exfoliantes o despigmentantes.
¿Qué se dice del bakuchiol?
Aunque existen menos estudios que los realizados sobre el retinol, la evidencia actual indica que el bakuchiol es un compuesto prometedor.
Se necesitan más investigaciones para comprender completamente su potencial, aunque los resultados hasta ahora son positivos, hay que esperar a más estudios.
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Bibliografía:
Puyana C, Chandan N, Tsoukas M. Applications of bakuchiol in dermatology: Systematic review of the literature. J Cosmet Dermatol. 2022 Dec;21(12):6636-6643. doi: 10.1111/jocd.15420. Epub 2022 Oct 31. PMID: 36176207.





































