Aceite esencial de limón

¿Origen del aceite esencial de limón? 

El aceite esencial de limón se extrae de la cáscara fresca del limón, donde se encuentra la mayor porción de aceite un 0,4%. Conseguir un kilo de esencia de limón requiere entre 3.000 a 4.000 limones.

La mayor parte se extrae por prensado en frio mediante este método se mantiene bien la calidad.

La diferencia en la composición entre aceites esenciales extraídos en la misma especie vegetal va a depender de la composición del terreno, métodos de cultivos y del clima.

El limonero (Citrus limón) es un pequeño árbol frutal muy popular, originario de Asía Central. La población semisedentaria de estas tierras asiáticas lo cultivan  desde hace años.

Actualmente el limonero se cultiva en todos los continentes y en países de clima suave como el mediterráneo. Otra forma de encontrar el limonero es asilvestrado.

En Francia se ha utilizado el aceite esencial de limón hasta la Primera Guerra Mundial como desinfectante y antiséptico,

De la familia de los cítricos el aceite esencial de pomelo, el aceite esencial de mandarina, aceite esencial de bergamota, aceite esencial de naranja entre otros.

Podéis encontrar estos artículos de aceites esenciales en el blog.

Propiedades del aceite esencial de limón 

Los aceites esenciales obtenidos de la familia de los cítricos presentan actividad:

• Antivirica.
• Desinfectante.
• Antiverrugas.
• Cicatrizante.
• Antiinfeccioso.
• Regenerador.
• Drenaje linfático.
• Anticelulitico.
• Anticaspa.
• Estimulante digestivo.
• Carminativo.

Composición del aceite esencial de limón 

Los principales componentes son:

• Vitamina C.
• Carotenos
• Vitaminas del grupo B.
• Linalol.
• Citral.
• Cadineno. 
• Citronelol.
• Bisaboleno.
• Camfeno
• Beta-pineno.
• Geraniol.

¿Usos en alimentación del aceite esencial de limón? 

Es un aceite con muchas mezclas complejas de sustancias versátiles.  Debido a esta capacidad y  unido a que su composición lo permite, la esencia de limón es utilizada en la industria alimentaria para dar sabor y olor a numerosos alimentos.

En pastelería se emplea para aromatizar bizcochos y galletas y en la industria de bebidas refrescantes para dar sabor.

El Reglamento de ejecución de la Unión Europea 2022/1490 de la Comisión de 1 de marzo de 2022 “Se autoriza el uso como aditivos en la alimentación animal”.

¿Se utiliza el aceite esencial de limón en aromaterapia? 

Algunos aceites esenciales tienen propiedades antiviricas, entre ellos se encuentran los derivados de la familia de cítricos. Esta función se atribuye a la acción que ejercen simultáneamente varios compuestos.

Por otro lado los aceites esenciales derivados de cítricos son activos contra varios tipos de hongos.

Por lo tanto, el aceite esencial de limón se emplea en aromaterapia para purificar el aire, al mismo tiempo que concede un aroma agradable

Aceite esencial de limón en cosmética y para la piel grasa, celulítica, madura,

Su aplicabilidad en cosmética ofrece un gran abanico de utilidades  en productos cosméticos. Uno de los usos más destacados es para aclarar y limpiar la piel.

Receta para pieles grasas con aceite esencial de limón

Uno de sus aplicaciones más recurrentes es para pieles grasas y con acné, además se emplea con frecuencia para limpiar y eliminar las células muertas tanto faciales como corporales manteniendo un equilibrio óptimo.

Prepararemos en un tarrito.

• 20 ml de aceite de jojoba.
• 2 gotas de aceite esencial de limón.
• 1 gota de aceite de árbol de té.
• 1 gota de aceite de lavanda.

Se aplicará por la noche con la piel limpia.

Receta anticelulítica con aceite esencial de limón

Según la definición de la Real Academia Española (RAE) celulitis es “Acumulación subcutánea de grasa en ciertas partes del cuerpo que produce en la piel una rugosidad similar a la piel de la naranja”

Se le reconoce efecto activador la microcirculación ayudando minimizar la formación de celulitis.

La tendencia es asociar varios aceites para tratar la celulitis.

• 25 ml de aceite de pepita de uva.
• 10 gotas de aceite esencial de limón.
• 10 gotas de aceite esencial de romero.

Se usa para dar masajes en la zona afectada con celulitis.

Aceite esencial de limón para pieles maduras

Su excelente concentración en vitamina C favorece la síntesis de colágeno.

Es un buen ingrediente y muy adecuado para regenerar la piel, además ejerce un efecto antiarrugas, asimismo es un buen reductor de manchas ocasionadas por el paso del tiempo.

Para fortalecer las uñas.

Fortalecer las uñas quebradizas y minimizar su rotura a veces consiste en mantener un hábito de cuidado.

Las uñas frágiles se deben a varios factores:

• Como morderse las uñas.
• Mantener durante tiempo las manos en contacto con el agua.
• No usar guantes ante la exposición de las manos con productos de limpieza. 
• Ausencia de hidratación.
• Déficit de alguna vitamina.

Utilizar una crema hidratante para fortalecer las uñas con unas gotas de aceite esencial de limón, es un remedio casero para poder reducir su rotura.

Aceite esencial de limón para tratar el cabello 

La caspa se revela con mucha frecuencia en algunas personas sin tener en cuenta la edad ni genero.

Se caracteriza por la presencia en el cuero cabelludo o en el cabello de partículas blancas.

La caspa es el resultado de un desprendimiento excesivo de células muertas. A la caspa también se le denomina pitiriasis.

La esencia de limón  se incorpora al champú porque tiende a equilibrar el cuero cabelludo y colabora en limpiarlo mejorando el aspecto del cabello.

Aceite esencial en perfumería 

Es uno de los aceites esenciales más utilizados en la elaboración de aguas florales frescas.

Presenta un aroma suave, agradable y especifico con tendencia a agradar tanto a mujeres como a hombres. El agua floral de uso diario puede ser un buen sustituto del perfume.

Combina perfectamente con aceite esencial de lavanda, aceite esencial de manzanilla, aceite esencial de benjuí,  aceite esencial de geranio, aceite esencial de enebro, aceite esencial de lavandín, aceite esencial de ylang- ylang y aceite esencial de sándalo.

¿Dónde comprar aceite esencial de limón? 

A la hora de comprar este producto se debe realizar unas pequeñas observaciones como es verificar su color, ya que este ha de ser amarillo pálido o ligeramente verdoso, de aroma característico dulce, afrutado, cítrico, fresco y suave.

Esta esencia es fácil de encontrar en el mercado tanto en farmacias, como parafarmacias, tiendas especializadas en aceites o en herbolarios

Contraindicaciones del aceite esencial de limón.

Se elaboró una lista por (SCCNFP, Scientific Committee on Cosmetic and Non-Food-Products).con 26 componentes posiblemente alergénicos encontrados en los aceites esenciales

La esencia de limón es fotosensible, por lo tanto y debido a este afecto después de su aplicación no se debe exponer a la luz solar.

No esta recomendado utilizar durante el embarazo ni en la lactancia.

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Bibliografía:

D. Baudoux, Aromaterapia, Dulce alternativa , Amyris Ediciones 2013.

Cerruti M., Neumayer F., Introducción a la obtención del aceite esencial de limón, Invenio 2004.