aceite esencial de lavanda

¿Qué es aceite esencial de lavanda?

Según European Medicines Agency el “Aceite de lavanda es el nombre común para el aceite esencial de la planta Lavandula angustifolia Mill que se cultiva o se recolecta para extraer el aceite esencial para uso medicinal”

Procede del sur de Europa sobre todo de la zona del mediterráneo. El aceite con más calidad es el francés concretamente el de la Provenza. Ya que presenta un alto contenido en linalol.

El aceite esencial de lavanda es uno de los aceites esenciales más apreciados y empleados en aromaterapia, debido a su efecto calmante.

La parte de la planta más adecuada para extraerlo, son las flores fresca. Para extraer un libro de aceite esencial es necesario unos 250 kilos de flores frescas, la técnica extractiva más utilizada es por destilación al vapor.

Propiedades del aceite esencial de lavanda.

Los aceites esenciales no son compuestos sencillos, están formados por una mezcla de sustancias volátiles de naturaleza aromática, propias de algunas familias de plantas.

El aceite esencial de la lavanda contiene entre otras las siguientes propiedades:

Presenta actividad antimicrobiana.

• Cicatrizante.
• Drenador hepático.
• Calmante y sedante.
• Frena algún tipo de alopecia.
• Antimicrobiano.
• Insecticida.
• Fungicida.
• Tónico.
• Desodorante.

Es uno de los pocos aceites esenciales que se puede aplicar directamente sobre la piel.

Composición del aceite esencial de lavanda.

La composición del aceite de lavanda se encuentra sujeta a múltiples factores, desde la forma de siembra y cultivo a la climatología.

El aceite esencial según la farmacopea europea (add. 1999) debe contener entre 20% y 45% de linalol, entre un 25% a un 45% de acetato de linalilo,1,2% al 6% de terpinen-4-ol,

Beneficios y para qué sirve el aceite esencial de lavanda.

Tradicionalmente se ha empleado por inhalación y en masaje como relajante, debido a que mejora el estado de ansiedad o estrés, generando una sensación de calma.

Mezclar aceites esenciales puede ser útil para tratar un estado de nerviosismo ocasional, para ello asociar aceite esencial de mandarina y el de lavanda con aceite vegetal de almendras, se puede añadir tanto al baño como difundir en la habitación con un difusor.

¿Cómo usar el aceite de lavanda en la piel y el cabello?

La aplicabilidad del aceite esencial de lavanda se extiende a todas las partes del cuerpo entre otras se encuentra:

Ayuda a mejorar el aspecto de las arrugas.

Es adecuado para pieles secas, estropeadas y maduras, destaca por su efecto regenerador, además contiene cierto alcance preventivo en la formación de arrugas.

Para pieles grasas y jóvenes.

Es un aceite equilibrante de pieles grasas, su efecto antiséptico contribuye a mejorar el acné, los aceites vegetales portadores más adecuados para este tipo de pieles son el de jojoba, avellana y se asocia bien con aceite esencial de tomillo, árbol de té, ciprés.

Podemos realizar una receta para pieles grasas con 25 mililitros de aceite de jojoba y 30 gotas de aceite esencial de lavanda.

Se consiera un buen aceite eencial para pieles mixtas.

En tratamientos corporales anticelulíticos.

Se añade un aceite portador como el aceite de pepita de uva por su efecto estimulando la circulación, e incorporamos aceites esenciales con propiedades drenantes, diuréticas y depurativas y activadores de la circulación como el aceite esencial de geranio, limón y abedul.

Aceite esencial de lavanda contra la caída del cabello.

La caída del cabello se debe a varias causas lo importe para poder atajarla es conocer el origen.

Además puede ayudar a reducir la perdida de cabello, para mejorar los efectos conviene combinarlo con aceite de ylang ylang y romero e incorporarlas las champú que usemos habitualmente.

Otros usos del aceite esencial de lavanda.

Al ser uno de los pocos aceites esenciales que permite su aplicación directa y esto unido a su versatilidad se puede aplicar en:

Contra las picaduras de insectos.

Las picaduras o mordeduras de insectos ocasionan molestias e irritación en la piel de forma inmediata.

Las picaduras de mosquitos, ácaros o pulgas cursan con más frecuencia con picor.

Aplicar sobre la picadura una gota de aceite esencial de lavanda aliviará la sensación de escozor o picazón.

En caso de insomnio.

El insomnio es una manifestación del trastorno del sueño, se puede tener a cualquier edad.

Los síntomas del insomnio incluyen dificultad para conciliar el sueño:

• Se permanece despierto durante un periodo de tiempo largo antes de dormir.
• Permanecer despierto en la noche más tiempo que dormido.
• Levantarse como si no se hubiese descansado por la falta de dormir lo suficiente.
• Los baños con aceite de esencial de lavanda son muy relajantes, los masajes también van bien en estos casos.

Para relajarse.

Los días cargados de estrés, con la tensión mantenida, aplicar unas gotas en la nuca favorecerá que reduzca la tensión y la relajación.

En alivio de dolores musculares.

Se emplea tradicionalmente ya que puede aliviar los dolores leves musculares, cuando se asocia con aceite esencial de romero mediante compresas calientes en la zona dolorida.

Para ahuyentar la polilla.

Este buen aceite resulta muy útil para proteger y ahuyentar las polillas del armario, además protege la ropa y le da un agradable aroma.

Tradicionalmente en los hogares se ponía unas gotas de este aceite o ramitas de la planta seca ya que frecuentemente se utilizaba para perfumar los armarios.

¿Dónde comprar aceite esencial de lavanda?

Los aceites esenciales al tener propiedades medicinales tradicionales se pueden comprar en farmacias, de igual forma se también se adquirieren en tiendas especializadas como parafarmacias, herbolarios y a través del comercio electrónico.

Es muy importante leer la etiqueta ver su quimiotipo, su origen y la dosis de administración.

Contraindicantes del aceite esencial de lavanda.

El aceite esencial de lavanda no debe de ser usado en niños, su aplicación es en adultos y en niños mayores de 12 años.

Las personas alérgicas a lavanda deben evitar su uso.

Los baños completos están desaconsejados en pieles dañadas o abiertas.

En personas hipotensas puede ocasionar somnolencia.

Durante el embarazo y en lactancia es mejor no usarlo por prudencia.

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Bibliografía:

European medicines Agency Sciencie Medicines Health.

TFG. I. Casado, Optimización de la extracción de aceites esenciales por destilación en corriente de vapor, febrero 2018.