Meliloto

¿Qué es es el meliloto?

El meliloto, conocido científicamente como Melilotus officinalis y popularmente como trébol real, coronilla real o trébol de olor, en inglés sweet clover, es una planta herbácea que puede ser anual o bienal. Se caracteriza por:

• Tallo: erecto y robusto, con raíz fuerte
• Hojas: alternas, trifoliadas
• Flores: pequeñas y de color amarillo, agrupadas en racimos

Originalmente, el meliloto es nativo de Europa y Asia, aunque hoy se encuentra en otros continentes, principalmente en bordes de caminos, huertas y zonas de cultivo seco, donde a veces crece como planta espontánea o “mala hierba”.

Usos tradicionales del Meliloto

Desde la antigüedad, el meliloto se ha empleado en medicina tradicional a base de plantas para:

• Aliviar síntomas de insuficiencia venosa leve, como piernas cansadas o pesadas
• Reducir hinchazón y edemas
• Complementar tratamientos de molestias circulatorias y hemorroides

Organismos como la European Medicines Agency (EMA) y la European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) reconocen su uso tradicional para mejorar la circulación venosa y aliviar síntomas leves.

Propiedades del Meliloto (Melilotus officinalis) en fitoterapia tradicional

Las propiedades del meliloto, también conocido como coronilla real, se deben principalmente a su contenido en cumarinas, compuestos naturales con acción vascular y drenante.

Entre sus principales efectos tradicionales destacan:

• Favorece la circulación sanguínea y el retorno venoso
• Acción venotónica, ayudando a mejorar el tono de las venas
• Efecto venoprotector, protegiendo los vasos frente a la fragilidad capilar
• Reduce la permeabilidad capilar y ayuda a disminuir la hinchazón (edema)
• Aumenta la resistencia de los vasos sanguíneos, mejorando la microcirculación
• Propiedades drenantes y antiedematosas, útiles en piernas cansadas y pesadas

Estas acciones hacen del meliloto una planta muy valorada en fitoterapia para problemas circulatorios leves, especialmente cuando se acompaña de hábitos saludables como ejercicio y elevación de piernas.

Para qué sirve el meliloto

Meliloto para piernas cansadas: ¿realmente funciona?

El meliloto (Melilotus officinalis) se utiliza tradicionalmente para aliviar la sensación de piernas cansadas y pesadas, especialmente cuando está relacionada con alteraciones leves de la circulación venosa.

Sus principales compuestos activos, como las cumarinas, contribuyen a:

• Favorecer el retorno venoso
• Reducir la hinchazón (edema)
• Mejorar la microcirculación
• Disminuir la sensación de pesadez

Este efecto venotónico lo convierte en una opción habitual en fitoterapia para personas que pasan muchas horas de pie o sentadas.

Desde el punto de vista regulatorio, organismos como la EMA reconocen su uso tradicional para aliviar síntomas leves de insuficiencia venosa, como piernas cansadas.

¿Realmente funciona?

Puede ayudar a aliviar la sensación de piernas cansadas.

• No actúa de forma inmediata
• No sustituye tratamientos médicos
• Su uso se basa en la tradición y la experiencia, no en evidencia clínica sólida

 Se recomienda combinarlo con medidas como:

• Elevar las piernas
• Evitar el sedentarismo prolongado
• Uso de medias de compresión (si procede)

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Meliloto para hemorroides: usos y eficacia

El meliloto también se ha utilizado tradicionalmente como apoyo para aliviar los síntomas asociados a las hemorroides, debido a su efecto sobre la circulación venosa y la inflamación.

Las hemorroides están relacionadas con una dilatación de las venas en la zona anal, por lo que el meliloto puede contribuir a:

• Mejorar el tono venoso
• Reducir la inflamación leve
• Disminuir la sensación de pesadez o molestia

En este contexto, su uso es complementario, no principal.

Formas de uso más habituales:

• Aplicación tópica (cremas o geles)
• Baños de asiento combinados con otras plantas
• Preparados fitoterapéuticos de uso oral

¿Es eficaz?

El meliloto puede ayudar a aliviar síntomas leves asociados a las hemorroides, especialmente la sensación de pesadez o inflamación.

• No cura las hemorroides
• No sustituye tratamientos médicos específicos
• La evidencia disponible es principalmente de uso tradicional

 Para mejores resultados, se recomienda acompañar con:

• Dieta rica en fibra
• Buena hidratación
• Evitar el estreñimiento

Beneficios y usos de meliloto en medicinal tradicional

La coronilla real (Melilotus officinalis) se ha utilizado tradicionalmente como medicamento a base de plantas por sus efectos sobre la circulación y el drenaje de líquidos.

Trastornos de la circulación venosa

Se emplea como coadyuvante en:

• Sensación de pesadez en las piernas
• Molestias asociadas a insuficiencia venosa leve
• Hinchazón en extremidades inferiores

Este es su uso más reconocido, respaldado por organismos como ESCOP y la EMA.

Retención de líquidos y edemas

Gracias a su acción drenante:

• Favorece la eliminación de líquidos
• Puede ser útil en casos leves de linfedema

Apoyo en hemorroides

Tradicionalmente se ha utilizado para:

• Aliviar la sensación de pesadez
• Reducir molestias asociadas a la inflamación venosa

Su uso es complementario (se desarrolla en detalle más adelante).

 Uso en cosmética fitoterapéutica

El meliloto se emplea en productos cosméticos por su efecto sobre la microcirculación:

• Descongestionante para piernas
• Reducción de bolsas y ojeras
• Ingrediente en tratamientos anticelulíticos
• Activador circulatorio en productos capilares

En la elaboración de productos cosméticos se utilizan plantas para tratar la celulitis.

En formulaciones cosméticas suele combinarse con otras plantas como:

• Ginkgo biloba
• Castaño de Indias
• Ruscus
• Caléndula
• Manzanilla

Como ayuda  ginkgo biloba y circulación sanguínea

En cosmética fitoterapéutica, el meliloto suele combinarse con otras plantas como el ruscus para circulación venosa, el ginkgo biloba o el castaño de indias, potenciando el efecto descongestionante en las piernas

Evidencia científica y respaldo del meliloto

¿Qué dice la EMA sobre Melilotus officinalis?

La Agencia Europea del Medicamento (EMA), a través de su comité HMPC (Committee on Herbal Medicinal Products), ha evaluado el uso del meliloto en fitoterapia.

Según la EMA:

• El meliloto se considera un medicamento tradicional a base de plantas
• Se utiliza para:
  • Aliviar la sensación de pesadez en las piernas asociada a trastornos venosos leves
  • Tratar inflamaciones cutáneas leves

 Además, establece que su uso es exclusivamente en adultos y que debe consultarse a un profesional si los síntomas persisten.

¿Para qué usos está aceptado oficialmente?

La EMA reconoce dos indicaciones principales:

Trastornos venosos leves

• Piernas cansadas
• Sensación de pesadez
• Molestias relacionadas con mala circulación periférica

Inflamaciones leves de la piel

• Irritación cutánea
• Inflamación superficial

También menciona su uso tradicional en contusiones o pequeñas lesiones, aunque con menor evidencia clínica

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¿Cómo utilizar meliloto?

El meliloto puede emplearse en diferentes formas:

• Infusión
• Tintura
• Extracto fluido
• Cápsulas o comprimidos
• Uso tópico: cremas, geles o lociones

También puede utilizarse en baños de asiento combinándolo con otras plantas para aliviar hemorroides.

La AEMPS (Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios) lo reconoce como medicamento tradicional a base de plantas para síntomas leves de insuficiencia venosa.

Contraindicaciones ocasionadas por meliloto

Aunque se trata de una planta de uso tradicional, no está exenta de riesgos:

• Evitar en embarazo y lactancia (falta de datos clínicos)
•  No usar en personas alérgicas a sus componentes
•  Puede causar molestias gastrointestinales en algunos casos
•  Puede interaccionar con:
  • Anticoagulantes
  • Antiagregantes plaquetarios

Debido a su contenido en cumarinas, un uso inadecuado podría aumentar el riesgo de sangrado.

Siempre se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de su uso.

Conclusión: ¿para qué sirve el meliloto?

El meliloto es una planta medicinal tradicional con especial relevancia en el cuidado de la circulación venosa y el drenaje de líquidos. Su uso está respaldado por organismos fitoterapéuticos europeos, aunque debe emplearse con precaución.

Es especialmente útil para:

• Piernas cansadas
• Problemas circulatorios leves
• Edemas
• Uso cosmético descongestionante

Preguntas frecuentes sobre el meliloto

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Bibliografía:

http://www.floraiberica.es/floraiberica/texto/pdfs/07_39%20Melilotus.pdf

European Medicines Agency (EMA) – HMPC Assessment Report: Meliloti herba (Melilotus officinalis L.)