Pasiflora

¿Qué es pasiflora?

Pasiflora o con nombre científico Passiflora incarnata L. pertenece a la familia de las Passifloraceae, conocida comúnmente con el nombre de pasiflora, rosa o flor de la pasión.

El primer autor que la describió fue Pedro Cieza de León en el año 1553 durante la colonización española en América.

Sin embargo el nombre de pasiflora se debe al científico naturista Carlos Linneo, porque a finales del siglo XIX descubre que esta especie herbácea presenta propiedades sedantes y antiespasmódicas.

Planta de tallos leñosos, trepadora, de hojas trilobuladas y aserradas dispuestas de forma alternas, de flores solitarias de buen tamaño, llamativas de color blanco amarilleado con tonos purpura.

El fruto es carnoso de color anaranjado su forma recuerda a un ovoide. Este fruto nace del centro de la flor, con semillas negras las mismas se encuentran en el interior del fruto.

Según la Real Farmacopea española “las partes aéreas, fragmentadas o cortadas, desecadas de Pasiflora incarnata L., también puede contener flores y/o frutos. Contiene no menos del 1,5% de flavonoides totales expresados como vitexina (C21H20O10; Mr 432,4), calculado respecto a la droga desecada”.

Propiedades de pasiflora

Esta planta trepadora se considera medicamento tradicional a base de plantas, su administración está indicada para mejorar determinados estados en:

• Aliviar los síntomas leves de estrés mental.
• Colabora en conciliar el sueño.
• Destaca su acción ansiolítica.
• Sedante.
• Nerviosismo.
• Taquicardias causadas por estados nerviosos.
• Mejora las cefaleas por estrés.
• Antiulcerosa.

Las hojas, tallos y flores de pasiflora poseen propiedades:

• Antioxidantes.
• Antimicrobiana.
• Antioxidantes.

¿Qué composición tiene la pasiflora?.

La parte superior de la planta, la sumidad aérea de Passiflora incarnata L. es la que se ha utilizado tradicionalmente como sedante.

La sumidad contiene flavonoides entre estos se encuentra glucósidos de apigenina y luteolina, como vitexina, isovitexina, orientina,

• Trazas de aceite esencial.
• Alcaloides indólicos, como harmalina, harmalol.
• Ácidos fenólicos.
•  Cumarinas.

¿Para que sirve y qué beneficios aporta la pasiflora?

Escop la recomienda en los casos de irritabilidad, intranquilidad, inquietud, tensión nerviosa, cuando se esté ante la dificultad de conciliar el sueño.

Passiflora incarnata L. tiene afinidad por el receptor GABA, un aminoácido que funciona como un neurotransmisor, debido a esta afinidad se recomienda tomar la planta en trastornos del sueño, de ansiedad leves e incluso de estados de nerviosismo.

Por otro lado podría ser útil en estado de ansiedad circunstancial. En algunos estudios se le ha reconocido los efectos positivos en estados de ansiedad.

La ansiedad y el insomnio se encuentran relacionados, por lo tanto la toma de infusión de pasiflora mejora la calidad subjetiva del sueño y alivia la intensidad del estado de ansiedad.

La pasiflora puede ser alternativa terapéutica en los procesos de deshabituación del tabaco.

Se han utilizado los preparados con Passiflora incarnata L., para mitigar la sensación de ansiedad u estrés relacionados en los tratamientos de pérdida de peso.

Su elevado contenido en compuestos fenólicos le asignan la facultad de mantener una actividad antioxidante.

Algunos estudios le atribuyen un efecto para calmar la tos en procesos catarrales de vías respiratorias altas.

Los extractos de hojas de pasiflora poseen efecto antihipoglucemiante en diabetes inducida en laboratorio.

¿Cómo tomar pasiflora o Passiflora incarnata L.?.

La elección de tomar pasiflora induce seguir las pautas y la recomendación del profesional sanitario o del laboratorio, tanto en la cantidad como en el número de tomas.

Se puede encontrar pasiflora en forma de:

•  Tintura,
• Extracto líquido.
• En cápsulas.
• Comprimidos.
• Planta seca.
• Zumos.
• Jarabe.

A veces este tipo de presentaciones se puede encontrar de forma simple (solo Passiflora incarnata L.,), o en presentaciónes compuestas con una o dos plantas más.

Escop, recomienda la toma en adultos de 0,5-2g/d en polvo, en infusión 2,5 gr. de planta seca, y de 1ml a 4ml de tintura.

Se puede combinar pasiflora con los efecto calmantes de la manzanilla, espino albar, valeriana, mejorana, melisa, lúpulo, espino blanco, menta, fumaria y tila.

Infusiones de pasiflora o Passiflora incarnata L., para el insonnio, contractura muscular, tensión nerviosa con o sin dolor de cabeza.

Las diferentes asociaciones de plantas nos ofrece distintas formas de utilidad y aporvechamient

Tradicionalmente esta planta se ha combinado con otras especies herbáceas potenciando así sus efectos.

Se toma la planta seca en infusión o en decocción para el alivio de:

Infusión para mejorar el insomnio.

Se ponen juntas en una tetera pasiflora aprovechando las propiedades de lupúlo, de la melisa y del espino blanco. Se vierte agua hirviendo y se deja reposar durante 10 minutos, después se cuela para separar la parte líquida de la sólida.

Si se desea se endulza o no con miel. Se puede tomar sin añadirle azúcar o miel.

Infusión para el alivio de tensión nerviosa con dolor muscular.

Se asocian pasiflora, con los efectos sedantes de valeriana, de la tila, igual que los de lamanzanilla, la mejorana y el sauce blanco. Se hace igual que la anterior.

Fórmula para aliviar el dolor de cabeza tensional.

Pasiflora, po, tila. menta o fumaria. Se realiza la infusión igual que las anteriores.

Se puede tomar dos o tres tazas al día según la necesidad.

Los efectos sedantes de la manzanilla son poco conocidos y con frecuencia tenemos para hacer infusión de manzanilla en casa. La propiedad sedante de la manzanilla es menor que la de la pasiflora.

Contraindicaciones de pasiflora.

Se debe tomar ciertas precauciones cuando se toma pasiflora, dado que puede provocar somnolencia, por otro lado es posible que interfiera reduciendo la habilidad de manejar maquinaria y de la conducción.

A dosis no recomendadas, es decir si estas son altas puede producir molestias estomacales, vómitos, arritmia ventricular, nauseas y bradicardia.

El efecto tranquilizante de pasiflora puede potenciar el efecto sedante de medicamentos entre estos se encuentra los antihistaminicos.

No se recomienda su empleo en niños menores de 12 años, si se administra debe ser bajo la vigilancia del personal sanitario especializado.

Tampoco lo deben tomar mujeres embarazadas ni durante la lactancia, al no tener estudios concluyentes de sus efectos.

Personas con alergia, intolerancia o hipersensibilidad a la pasiflora no deben consumirla.

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Webgrafía.

European Scientific Cooperative On Phytotherapy – https://escop.com/