Aceite esencial de lemongrass o hierba limón

Origen y propiedades del aceite esencial de lemongrass o hierba limón

El aceite esencial de lemongrass, también conocido como aceite esencial de hierba limón, se obtiene por destilación por arrastre de vapor a partir de las hojas secas o parcialmente secas de las especies Cymbopogon citratus y Cymbopogon flexuosus, pertenecientes a la familia botánica Poaceae (gramíneas)

La hierba limón es una planta herbácea perenne, caracterizada por sus hojas largas de aroma cítrico, similar al limón. Es una especie de crecimiento rápido que puede llegar a alcanzar hasta 2 metros de altura.

Calidad del suelo y condiciones de cultivo

El cultivo de lemongrass requiere un suelo rico en nutrientes, ya que es una planta muy demandada. Por ello, la calidad del terreno influye directamente en el rendimiento y en la pureza del aceite esencial obtenido.

Esta especie no tolera las heladas. Para su correcto desarrollo necesita un clima tropical o subtropical y una alta disponibilidad del agua.

Dejo un enlace con los beneficios y contraindicaciones del aceite esencial de pino.

Principales países productores de aceite esencial de lemongrass

Los mayores productores de aceite esencial de hierba limón a nivel mundial son:

• India.
• Nepal.
• Madagascar.
• Guatemala.
• Brasil.

Estos países concentran gran parte de la producción debido a sus condiciones climáticas y suelos fértiles.

Propiedades del aceite esencial de lemongrass o hierba limón

El aceite esencia de lemongrass es conocido por su poderoso efecto insecticida, además de su capacidad para actuar contra diversos microorganismos. Entre sus principales propiedades se encuentran:

• Repélete de insectos.
• Dolores musculares.
• Bactericida.
• Fungicida. (pie de atleta)
• Antipiojos.
• Sedante.
• Antidepresivo.
• Desodorante.
• Astringente.
• Antioxidante.
• Analgésico.
• Antipirético.
• Anti celulítico.
• Galactóforo.

El aceite de lemongrass no es apto para aplicarlo puro sobre la piel necesita de un agente transportador como puede ser un aceite vegetal, una crema o alcohol.

La naturaleza ofrece bastantes aceites esenciales te dejo un enlace por si sedeas conocer el aceite de bayas de enebro.

Composición del aceite esencial de lemongrass o hierba limón

Los contenidos volátiles del aceite esencial de lemongrass hacen que sea único con determinadas características propias. Se le reconocen más de 100 sustancias.

Las dos variedades de Cymbopogon contienen citral, neral y geranial.

Cymbopogon citratus, citral, neral, geranial, linalol, metilheptenona, citronelol, depenteno y farnesol.

Cymbopogon flexuosus, citronelol, dipenteno, farnesol, geranial, citral y nerol.

¿Cómo usar y para qué sirve el aceite esencial de lemongrass o hierba limón?

Este aceite esencial se puede utilizar en diversas aplicaciones: vía tópica (siempre diluido), en aromaterapia, en aerosoles, desinfectantes, en perfumería natural y como ingrediente en cosmética casera.

Su aroma fresco y cítrico lo convierte además en un excelente tónico emocional, útil para reducir estrés y mejorar el bienestar.

Usos del aceite esencial de lemongrass en el ambiente

Aerosoles desinfectantes y repelentes de insectos

Este buen aceite esencial tiene un potente efecto desinfectante y antiséptico útil para purificar espacios y prevenir contagios ambientales.

Puede aplicarse mediante pulverizaciones varias veces al día en habitaciones, oficinas o espacios cerrados. También actúa como repelente natural de insectos, ayudando a ahuyentar mosquitos, polillas y parásitos

Ideas de uso:

• Pulverizar estancias cerradas para desinfectar la atmósfera.
• Rociar armarios para proteger la ropa de insectos.
• Spray casero antimosquitos para ventanas y telas.

En difusor o aromaterapia

Usado en difusores, el lemongrass permite aromatizar el ambiente y mejorar el estado de ánimo. Su efecto revitalizante puede ayudar en momentos de cansancio mental, estrés o agotamiento emocional.

Beneficios aromáticos principales:

• Reduce tensión nerviosa.
• Aporta energía y claridad mental.
• Mejora el estado de ánimo.

Vahos respiratorios para resfriados

`para sinusitis, congestión o resfriados, puede utilizarse en vahos:

Receta de vahos en lemongrass

En n bol con agua caliente, añadir 3 a 4 gotas de aceite esencial de lemongrass e inhalar el vapor con una toalla en la cabeza.

Usos del aceite esencial de lemongrass en la piel

El aceite de hierba limón posee propiedades fungicidas, astringentes, antioxidantes y reafirmantes, lo que lo convierte en un ingrediente destacado en cosmética natural.

Siempre debe aplicarse diluido en aceite vegetal, gel crema o alcohol para evitar irritación.

Tratamiento natural para pie de atleta u hongo

El pie de atleta es una infección causada por hongos que prosperan en ambientes cálidos y húmedos. El lemongrass, gracias a sus propiedades antifúngicas, puede ser un gran aliado.

Receta contra pie de atleta u hongos

• 100 de aceite de almendras o de girasol o de oliva.
• 20 gotas de aceite esencial de lemongrass.
• 10 gotas de aceite esencial de cajeput.
• 20 gotas de aceite esencial de árbol de té.

Para su aplicación la zona ha de estar perfectamente seca, la humedad favorece la proliferación de hongos. La mezcla de aceites se pone dos veces al día.

Aceite esencial de lemongrass o hierba limón anticelulítico y reafirmante natural

 La celulitis  es un acumulo localizado de tejido adiposo, puede ir acompañada de agua y otras sustancias, hasta llegar a formar la típica piel de naranja. Afecta con más frecuencia a mujeres en miembros inferiores, en la zona pélvica, con menor frecuencia en brazos.

Este aceite esencial favorece la microcirculación y ayuda a reducir la acumulación de grasa localizada, por lo que es ideal para masajes corporales en zonas con celulitis.

Receta casera para controlar la celulitis:

• 100 gramos de aceite de caléndula o pepita de uva.
• 3 gotas de aceite de lemongrass.
• 15 gotas de aceite de romero.

Mezcla en un frasco de vidrío oscuro y aplica con masaje ascendente en las zonas deseadas, mínimo 3 a 4 veces por semana.

Hasta el año 1920 no se empleó el termino celulitis y fueron los médicos franceses Alquier y Pavot los primeros en determinarla.

Dejo un enlace por si fuera de vuestro interés conocer 4 aceites esenciales para combatir y eliminar la celulitis

Regula la sudoración

Su acción desodorante lo convierte en un recurso perfecto para elaborar desodorantes naturales. Basta una gota para aromatizar 25 ml de aceite vegetal como base

Reafirmante corporal

Es un excelente tónico reafirmante para la piel y los músculos. Ideal para la piel flácida o pérdida de tono después de cambios de peso.

Antioxidante cutáneo

Actúa protegiendo la piel del daño oxidativo, previene la aparición de arrugas y ayuda a suavizar líneas de expresión.

¿Dónde y qué hay que saber para comprar del aceite esencial de lemongrass o hierba limón?

Cuando se vaya a comprar aceite esencial de lemongrass, buscaremos un líquido amarillo más bien pálido o con un tono dorado, con un aroma que recuerda a los cítricos, desprende un intenso olor a limón, con cierto tono terroso.

No es un aceite esencial difícil de encontrar, ya que su precio no es de los más caros del mercado, su importe está alrededor de unos 3€ los 10ml.

Se puede adquirir a través del comercio electrónico, o mediante presencia física en herbolarios, parafarmacias y farmacias.

La etiqueta indicará parte de la planta donde se ha extraído, origen y si está quimiotipado.

Puede formar parte de nuestro botiquín de aceites esencial sobre todo ahora que llega el verano y los insectos tratan de acercarse.

Dejo un enlace al aceite esencial de vetiver.

Con qué aceites esenciales combina el aceite de lemongrass

El aceite esencial de lemongrass se mezcla bien con una amplia variedad de aceites aromáticos, lo que lo convierte en un ingrediente versátil en aromaterapia y cosmética natural. Sus notas frescas y cítricas combinan especialmente con aceites herbales, amaderados y florales. Entre los aceites más destacados para su asociación son:

• Albahaca.
• Árbol de té.
• Bayas de enebro.
• Eucalipto.
• Geranio.
• Hierbabuena.
• Hinojo dulce.
• Jengibre.
• Menta.
• Naranja dulce.
• Romero.
• Siempreviva.
• Vetiver.
• Tomillo.
• Yland-ylang.
• Salvia.

Contraindicaciones de aceite esencial de lemongras o hierba limón

El aceite esencial de lemongrass no debe aplicarse puro sobre la piel, ya que puede causar irritación. Siempre debe diluirse en un aceite portador (almendra, coco, jojoba), crema o alcohol.

No se recomienda en:

• Piel muy sensible o irritada.
• Embarazo ni durante la lactancia
• Niños.
• Personas con alegría a las gramíneas.

Siempre consultar con el especialista.

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