Aceite esencial de salvia o amaro

Origen y características del aceite esencial de salvia o amaro

Aceite esencial de salvia o amaro (Salvia sclarea) procede de una planta herbácea bienal que puede alcanzar hasta 90 cm de altura. Se caracteriza por sus hojas grandes, aterciopeladas y muy aromáticas, así como por sus flores de tonos lilas o rosados, fácilmente reconocibles.

La Salvia sclarea pertenece a la familia de las lamiáceas y es originaria de los países mediterráneos, aunque actualmente su cultivo se encuentra ampliamente extendido en distintas regiones del mundo.

Cómo se obtiene el aceite esencial de salvia o amaro

Para la obtención de este aceite esencial, se utilizan principalmente las sumidades floridas de la planta.

Método de extracción del aceite esencial de salvia

El método empleado es la destilación por arrastre de vapor, el procedimiento más habitual en aromaterapia, ya que permite conservar y aprovechar los principios activos volátiles presentes en la planta.

Principales países productores de aceite esencial de salvia

Los países con mayor producción de aceite esencial de salvia o amaro son:

• Francia
• Gran Bretaña
• Bulgaria
• Rusia
• Alemania
• España
• Marruecos

Propiedades del aceite esencial de salvia o amaro

El aceite esencial de salvia es un conjunto de compuestos volátiles encontrados en la planta con propiedades terapéuticas entre las más destacables:

• Pseudoestrogénico +++
• Flebotónico +++
• Antitranspirante ++
• Relajante nervioso ++
• Cansancio nervioso +++
• Sofocos +++
• Problemas circulatorios venosos +++
• Antiséptico ++

Composición del aceite esencial de salvia o amaro

Los principales componentes químicos identificados en el aceite esencial de salvia son:

• Alcanfor.
• Pineno.
• Morneol.
• 1,8 cineol.
• Salviol.
• Salveno.
• Cariofileno.
• Acetato de linalilo.
• Canfeno.

Esta composición es la responsable de sus propiedades terapéuticas y aromáticas

Para qué sirve el aceite esencial de salvia o amaro y cómo se utiliza

El uso del aceite esencial de salvia se ha transmitido tradicionalmente gracias a sus múltiples aplicaciones en bienestar físico y emocional.

Aceite esencial de salvia para la menstruación

Tradicionalmente se ha utilizado para aliviar las molestias del síndrome menstrual, ayudando a mejorar el malestar físico y emocional asociado a este periodo.

Aceite esencial de estragón también es adecuado para el alivio de los síntomas de la menstruación

Propiedades flebotónicas del aceite esencial de salvia

El aceite esencial de salvia, siempre diluido en un aceite portador, se emplea para el alivio de hemorroides y otros problemas circulatorios venosos.

Para prevenir o mejorar este tipo de afecciones, se recomienda además:

• Mantener una dieta rica en fibra
• Evitar el sedentarismo
• No usar ropa excesivamente ajustada

Aceite esencial de salvia para el estrés y el cansancio nervioso

Actúa como un equilibrante del sistema nervioso simpático. Es un excelente relajante y sedante natural, útil para combatir:

• Ansiedad
• Estrés
• Miedos
• Melancolía
• Debilidad emocional
• Ánimo decaído

Receta de masaje con aceite esencial de salvia para el nerviosismo y la fatiga

Ingredientes:

• 25 ml de aceite vegetal de almendras

Aceites esenciales:

• Salvia: 6 gotas
• Lavanda: 2 gotas
• Mandarina: 2 gotas

Preparación y uso

Mezcla primero los aceites esenciales y, a continuación, añádelos al aceite vegetal. Utiliza la mezcla para realizar masajes suaves según sea necesario.

Propiedades antisépticas del aceite esencial de salvia

El efecto antiséptico del aceite esencial de salvia se debe principalmente a la presencia del 1,8 cineol, un compuesto también presente en otros aceites esenciales como el eucalipto radiata, aunque en este último se encuentra en mayor concentración.

Te dejo un enlace por si deseas conocer las propiedades del aceite esencial de bergamota.

Aceite esencial de salvia o amaro en cosmética natural para la piel y el cabello

El aceite esencial de salvia o amaro se emplea principalmente como ingrediente en productos de belleza natural, especialmente en formulaciones destinadas al cuidado del rostro y del cabello.

Es habitual encontrarlo en cremas hidratantes, sérums faciales, champús y lociones capilares, donde aporta equilibrio, purificación y efecto regenerador.

Aceite esencial de salvia para el cuidado de la piel

El aceite esencial de salvia o amaro es un excelente aliado para mantener la piel en un grado óptimo de hidratación, ayudando a mejorar su aspecto y equilibrio general.

Aceite esencial de salvia para pieles maduras

Este aceite esencial se utiliza con frecuencia en tratamientos para pieles maduras, ya que contribuye a mejorar la apariencia de la piel y a mantener su vitalidad.

La piel madura refleja el paso del tiempo y requiere cuidados constantes y específicos, ya que con la edad disminuyen sus procesos funcionales naturales.

El aceite esencial de salvia o amaro resulta especialmente útil a partir de los 30 años, ayudando a prevenir la aparición de arrugas y favoreciendo la regeneración cutánea.

Aunque el aceite esencial de jara es el referente en el tratamiento del envejecimiento cutáneo, el aceite esencial de salvia también es una excelente opción dentro de la cosmética natural antiedad.

Aceite esencial de salvia para pieles con acné

En pieles con tendencia acneica, el aceite esencial de salvia ayuda a equilibrar el exceso de grasa sin resecar la piel, contribuyendo a mantenerla limpia y purificada.

Aceite esencial de salvia como desodorante natural

Gracias a su capacidad para ayudar a regular la sudoración, el aceite esencial de salvia o amaro es un ingrediente natural interesante en formulaciones de desodorantes naturales.

Aceite esencial de salvia para el cuidado del cabello

En productos capilares, el aceite esencial de salvia se utiliza para:

• Ayudar a contrarrestar la presencia de hongos
• Reducir la caspa
• Regular el exceso de grasa en el cuero cabelludo

Además, forma parte como materia prima en formulaciones destinadas a estimular el crecimiento del cabello y mejorar la salud capilar de forma natural.

Aceite esencial de lavanda contra la caída del cabello

¿Qué es el aceite esencial de salvia o amaro?

El aceite esencial de salvia o amaro es un líquido incoloro, con un aroma intenso, mentolado y herbáceo, fácilmente reconocible. Su fragancia lo convierte en un ingrediente habitual tanto en cosmética como en aromaterapia.

Características técnicas del aceite esencial de salvia

En la ficha técnica de un aceite esencial de calidad deben aparecer los siguientes datos:

• Nombre botánico: Salvia sclarea
• País de origen
• Parte de la planta utilizada para la extracción
• Quimiotipo
• Método de extracción

Desde el punto de vista físico-químico, es un aceite insoluble en agua, pero soluble en aceites vegetales, grasas sólidas y alcohol. Además, es altamente volátil, con tendencia a evaporarse bajo presión atmosférica (Ryman, 2011).

Dónde comprar aceite esencial de salvia o amaro

El precio del aceite esencial de salvia suele situarse entre 7 y 8 euros, aunque los aceites certificados como bio pueden tener un coste superior. Se puede adquirir en:

• Farmacias
• Herbolarios
• Tiendas especializadas en cosmética natural
• Comercio online

Para asegurar su calidad, es importante verificar que sea 100 % puro, natural y quimiotipado.

Aceites esenciales que combinan bien con el aceite esencial de salvia o amaro

El aceite esencial de salvia o amaro combina muy bien con otros aceites esenciales, creando sinergias aromáticas y cosméticas que potencian sus propiedades para la piel, el cabello y el bienestar general.

Sinergias aromáticas del aceite esencial de salvia o amaro

El aceite esencial de salvia o amaro armoniza especialmente bien con los siguientes aceites esenciales y absolutos:

• Absoluto de rosa
• Sándalo
• Bergamota
• Cananga
• Cardamomo
• Ciprés
• Aceite esencial de coriandro o cilantro
• Clementina
• Geranio
• Jazmín
• Lima
• Lavanda
• Aceite esencial de limón
• Mandarina
• Manzanilla romana
• Manzanilla silvestre
• Pachulí
• Palo de Ho
• Pomelo
• Pimienta negra
• Valeriana
• Pino
• Rosa damascena

Estas combinaciones son habituales en cosmética natural, perfumes botánicos y preparados aromaterapéuticos, tanto para el cuidado de la piel como del cabello.

Contraindicaciones y precauciones del aceite esencial de salvia o amaro

El aceite debe utilizarse siempre con conocimiento y precaución, ya que presenta efectos fisiológicos importantes.

Precauciones generales de uso

No se recomienda su consumo en situaciones que requieran atención y precisión, como conducir, trabajar con maquinaria o realizar tareas delicadas, debido a su efecto sedante.

Uso por vía oral

La toma del aceite esencial de salvia solo debe realizarse bajo prescripción médica. No es un aceite esencial adecuado para la automedicación.

Personas en las que está contraindicado

• Personas con hipertensión
• Personas con asma
• Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia
• Niños y niñas menores

Uso tópico y dilución adecuada

Por vía cutánea, nunca debe utilizarse puro. Siempre debe diluirse previamente en un aceite vegetal portador adecuado al tipo de piel.

Desde el punto de vista fisicoquímico, es un aceite escasamente soluble en agua, altamente volátil y con tendencia a la evaporación a diferentes velocidades bajo presión atmosférica (Ryman, 2011).

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