Índice
- 1 Aceite esencial de mirto verde o arrayán: origen, propiedades y usos tradicionales
- 2 Origen del aceite esencial de mirto verde o arrayán
- 3 Propiedades atribuidas tradicionalmente al aceite esencial de mirto verde
- 4 Composición del aceite esencial de mirto verde
- 5 Para qué se utiliza el aceite esencial de mirto
- 6 Recetas tradicionales con aceite esencial de mirto verde
- 7 Otros aceites esenciales con los que combina bien
- 8 ¿Dónde encontrar aceite esencial de mirto?
- 9 Contraindicaciones y precauciones
- 10 Prueba de tolerancia cutánea
- 11 Conclusión
Aceite esencial de mirto verde o arrayán: origen, propiedades y usos tradicionales
Aceite esencial de mirto verde o arrayán se obtiene de Myrtus communis, un arbusto aromático muy apreciado en la herbolaria tradicional y en perfumería natural.
Su aroma es fresco, herbáceo y ligeramente alcanforado, con matices dulces y balsámicos.
Origen del aceite esencial de mirto verde o arrayán
El aceite esencial de mirto se obtiene por destilación por arrastre de vapor de:
- Hojas
- Ramitas
- Tallos jóvenes
La planta Myrtus communis es un arbusto perenne de porte bajo que puede alcanzar aproximadamente dos metros de altura.
Sus hojas son coriáceas, de color verde brillante, con el envés ligeramente más claro. Las flores son blancas, pequeñas y muy aromáticas.
Este arbusto crece de forma natural en la cuenca mediterránea y también se cultiva en jardines por su valor ornamental y aromático.
Los principales países productores se encuentran en el área mediterránea, destacando regiones de:
- Francia (especialmente Córcega)
- España
- Túnez
- Italia
- Marruecos
Uso histórico del mirto
En la medicina tradicional medieval, las hojas de Myrtus communis se utilizaban para preparar tónicos astringentes y como apoyo en la higiene corporal.
También se empleaban en baños aromáticos para favorecer la relajación.
Propiedades atribuidas tradicionalmente al aceite esencial de mirto verde
Las siguientes propiedades se describen desde el uso histórico y la aromaterapia tradicional asociada a Myrtus communis.
- Anticatarral – Tradicionalmente se ha relacionado con el confort respiratorio en épocas de frío, favoreciendo sensaciones de vías respiratorias más despejadas.
- Expectorante y balsámico – Su aroma fresco se ha utilizado en prácticas de aromaterapia ambiental para acompañar la sensación de garganta y pecho reconfortados.
- Descongestionante venoso – Por su perfil químico aromático, se ha asociado de forma tradicional con el bienestar circulatorio, especialmente en piernas cansadas.
- Tónico cutáneo – Se emplea en cosmética natural diluido en aceites vegetales, buscando favorecer la sensación de piel más firme y equilibrada.
- Astringente – El contenido en taninos de Myrtus communis se relaciona tradicionalmente con el cuidado de pieles con tendencia grasa.
- Apoyo tradicional en el alivio de la tos – Históricamente se ha usado en inhalaciones ambientales o preparados tradicionales, aunque no sustituye tratamientos médicos.
- Antimicrobiano y antiviral de uso tradicional – Se menciona en herbolaria clásica, siempre dentro de usos históricos y divulgativos.
- Contribución al confort del sueño – Su aroma suave se ha utilizado para crear ambientes relajantes antes del descanso.
- Cuidado de pieles con tendencia grasa – Se ha incorporado en formulaciones cosméticas naturales por su carácter purificante suave.
Nota: Las propiedades mencionadas proceden del uso tradicional y de referencias históricas. No sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento médico.
Composición del aceite esencial de mirto verde
Los compuestos volátiles más destacados son:
- 1,8 cineol
- Camfeno
- Geraniol
- Linalol
- Limoneno
- Mirtenol
- Pineno
- Eugenol
- Estragol
- Sabineno
Además, contiene una cantidad relevante de taninos, lo que explica algunas de sus propiedades tradicionales.
Para qué se utiliza el aceite esencial de mirto
Sistema respiratorio
Tradicionalmente se ha empleado para favorecer la sensación de respiración confortable.
Puede utilizarse en difusión ambiental siguiendo las indicaciones del fabricante.
Algunas prácticas tradicionales incluyen la inhalación indirecta, como poner unas gotas en un pañuelo.
Dentro de la aromaterapia tradicional para el confort respiratorio, se mencionan aceites esenciales como el de Eucalyptus radiata, que se asocia históricamente con ambientes más despejados y sensación de respiración confortable durante épocas de frío.
Descanso y relajación
Su aroma se asocia con ambientes tranquilos y puede ayudar a crear espacios de descanso.
Otros aceites esenciales de uso tradicional en aromaterapia floral, como el obtenido de violala odorata, se asocian históricamente con fragancias suaves y ambientes relajantes dentro de la herbolaria europea.
Cuidado circulatorio tradicional
El contenido de taninos ha favorecido su uso en preparaciones destinadas al alivio de:
- Piernas cansadas
- Hemorroides
- Sensación de varices
Recetas tradicionales con aceite esencial de mirto verde
Las siguientes recetas se presentan dentro del uso tradicional asociado a Myrtus communis y a la cosmética natural divulgativa.
Se recomienda no aplicar el aceite esencial puro sobre la piel y realizar previamente una prueba de tolerancia en una pequeña zona.
Acné y piel grasa
Ayuda a aportar sensación de equilibrio en pieles con tendencia grasa y poros dilatados.
Receta tradicional
- 18 ml de aceite de jojoba o pepita de uva
- 2 gotas de aceite esencial de mirto
Aplicar sobre piel limpia dos veces al día. Su uso es temporal no prolongar en el tiempo el uso de aceites esenciales.
Antiarrugas y tonicidad cutánea
Se ha utilizado tradicionalmente para el cuidado de la piel madura.
Receta tradicional
- 1 gota de aceite esencial de mirto
- 18 gotas de aceite vegetal de rosa mosqueta o aguacate
Aplicar preferiblemente por la noche durante un máximo aproximado de dos semanas.
Recomendación general:
A la mañana siguiente puede ser conveniente utilizar protección solar habitual, como medida de cuidado cutáneo, aunque el aceite esencial de Myrtus communis no se considera un aceite fotosensibilizante.
Otros aceites esenciales buenos para tratar el envejecimiento cutáneo son:
- Aceite esencial de Benjuí.
- Mandarina.
- Manzanilla.
- Aceite esencial de Pachulí.
El aceite esencial de mirto y los aceites referenciados se ha de utilizar durante dos semanas máximo.
Nota divulgativa importante
Las recetas se incluyen con carácter informativo dentro de la tradición de la aromaterapia. No sustituyen el consejo médico ni dermatológico profesional.
Otros aceites esenciales con los que combina bien
El aceite de Myrtus communis puede asociarse tradicionalmente con:
- Lavandula angustifolia — lavanda
- Citrus aurantium — naranjo amargo
- Eucalyptus radiata — eucalipto radiata
- Rosmarinus officinalis — romero
- Thymus vulgaris — tomillo
¿Dónde encontrar aceite esencial de mirto?
Es posible encontrarlo en:
- Herbolarios
- Farmacias
- Tiendas especializadas en aromaterapia
La etiqueta debería indicar:
- Nombre botánico (Myrtus communis)
- Parte de la planta utilizada
- País de origen
- Quimiotipo si está disponible
- Marca comercial y lote
Contraindicaciones y precauciones
- No aplicar puro sobre la piel
- No usar durante embarazo o lactancia
- No utilizar en niños pequeños
- Precaución en personas con asma o epilepsia
- Consultar con profesional sanitario si se toman medicamentos
- Su uso es temporal hay que descansar.
Conservar el envase bien cerrado, protegido de la luz y el calor.
Prueba de tolerancia cutánea
Antes del uso tópico se recomienda realizar una prueba:
- Aplicar una pequeña cantidad diluida en la muñeca o en la flexura del codo
- Observar durante 24 horas posibles reacciones
Conclusión
El aceite esencial obtenido de Myrtus communis forma parte de la tradición de la herbolaria mediterránea y de la aromaterapia natural.
Las aplicaciones descritas en este artículo se basan en el uso histórico y divulgativo de los aceites esenciales. Actualmente, la evidencia científica sobre los efectos terapéuticos directos de los aceites esenciales es limitada en muchos de sus usos tradicionales.
Los aceites esenciales deben utilizarse con conocimiento, en dilución adecuada y atendiendo a la respuesta individual de cada persona. Ante cualquier problema de salud o dermatológico, se recomienda consultar con un profesional sanitario cualificado.
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