Prímula

primula

¿Qué es prímula?

Prímula veris de la familia de las primuláceas es una planta vivaz, perenne, de escasa altura. Sus hojas forman una roseta con tallos y con flores amarillas muy bella.

Son los meses de la floración de marzo a mayo por lo que también se la conoce con el nombre de primavera.

Esta especie floral se localiza bien en casi toda Europa y norte y oeste de Asía,en bosques caducifolios, en pinares de montaña o praderas húmedas y en suelos calizos.

La recolección de las hojas y flores se realiza durante los meses de primavera, sin embargo la raíz se extrae en los meses de otoño.

Las hojas de esta especie vegetal se ha consumido como verdura ya sea cruda o cocinada.

Otra forma de uso de la prímula es ornamental en jardines, también se elaboran con esta planta bellos ramos.

primula contra el catarro
Planta usada en tratamientos catarrales.

 Propiedades medicinales tradicionales de prímula.

Tiene reconocidas propiedades medicinales tradicionales en la raíz fibrosa, hojas y flores secas. Popularmente se ha utilizado en caso de:

  • Bronquitis.
  • Resfriado común.
  • Aumento de mucosidad por catarro.
  • Antitusigeno.
  • En caso de insomnio.
  • Ansiedad.
  • Dolores articulares.
  • Mareos.
  • Esguinces.
  • Hematomas.
  • Contusiones.
  • Diurética.

Beneficios y usos de Prímula veris.

Se la reconocen propiedades balsámicas y mucolíticas, estas características la hacen apropiada en afecciones catarrales con aumento de la mucosidad.

Prímula ejerce un efecto expectorante para la tos productiva. Encontramos con propiedades antitusiva la drosera, expectorante al gordolobo, otra planta para tratar la tos es la hiedra.

La eficacia para favorecer la expectoración se debe a su contenido en saponinas triterpénicas y los flavonoides de las flores.

Por otro lado también se emplea para calmar la tos irritativa provocada por afecciones respiratorias leves y de corto recorrido.

Tradicionalmente la prímula se ha empleado en caso de insomnio y en momentos de ansiedad. También se ha utilizado en algunos casos con sensación de vértigo.

Según la EMA la eficacia de prímula como medicamento se sustenta en su “uso tradicional”.

La Agencia española del Medicamentos y de Productos Sanitarios recoge en su base de datos la ficha técnica de preparados combinados con raíz de prímula y extracto de tomillo.

Con esta combinación se presentan distintas formas disponibles como; grageas o comprimidos y gotas.

primula para insomnio y descansar
Tradicionlalmente se emplea contra insomnio y para descansar bien.

¿Cómo usar prímula?

Para tratar procesos catarrales e infecciones respiratorias tradicionalmente se ha utilizado la decocción de la raíz y también se puede hacer con las partes aéreas o de las flores.

En el tratamiento de contusiones, esguinces e inflamaciones se utilizan las hojas frescas previamente troceadas o enteras, y se aplican en forma de cataplasma sobre la parte afectada.

Se aplica en pequeñas heridas las hojas maceradas en aceite de oliva.

En cosmética desde la antiguedad se utiliza para blanquear la piel.

Contraindicaciones de prímula.

Esta contraindicado en personas con sensibilidad o alergia a las plantas de la familia Lamiaceae, aplicable a prímula.

No es recomendable su uso durante el embarazo, porque no se ha establecido su seguridad ni tampoco en periodo de lactancia, debido a la misma causa.

Está contraindicada en caso de gastritis, tampoco deben tomarla niños menores de 12 años según EMA.

La dosis y el tiempo de toma será la recomendada por el personal sanitario o por el farmacéutico.

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Webgrafía:

Pardo de Santayana, Manuel ; Morales, Ramón; Tardio, Javier; Aceituno-Mata, Laura y Molina, María (editores), 2018 INVENTARIO ESPAÑOL DE LOS CONOCIMIENTOS TRADICCIONALES RELATIVOS A LA BIODIVERSIDAD., FASE II (3). Ministerio de Agritultura y Pesca. Alimentación y Medio ambiente. Madrid 488 pp.

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