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Origen del guaraná
Guaraná o Paullinia cupana es una planta trepadora perenne que puede llegar a medir hasta 10 metros de altura. Ofrece un fruto de color rojo oscuro brillante con forma esférica y en su interior alberga unas semillas consideradas medicinales.
Paullinia cupana tiene unas hojas de forma alargada y dentadas. Sus flores de tamaño pequeño, pueden ser blancas o amarillas y a veces unisexuales tendentes a agruparse en racimos.
Las semillas se secan, tuestan y pulverizan para realizar distintas formas de preparaciones de forma sólida, su toma se realiza por vía oral.
Esta especie vegetal originaria del Brasil se encuentra mayoritariamente en Valenzuela, Paraguay, Colombia, Ecuador o Bolivia.
Propiedades del guaraná
Según la Agencia del Medicamento Europea se considera a las semillas de Paulinia cupana Kunth medicamento tradicional a base de plantas debido a la experiencia adquirida.
Esta especie vegetal se utiliza al estar indicada por sus propiedades:
- Efecto energizante.
- Disminuye el apetito.
- Acción astringente.
- Reduce la sensación de fatiga.
- Mejora la capacidad de concentración
- Efecto diurético.
- Alivia la sensación de debilidad.
- Antiagregante plaquetario.
Composición del guaraná.
En las semillas de guaraná destaca la concentración mayoritaria de los siguientes principios activos:
- Entre un 6% a un 8% de cafeína.
- Taninos.
- Pequeñas cantidades de teofilina.
- Pequeñas cantidades de teobromina.
- Flavonoides.
- Glúcidos predomina la presencia de almidón.
- Vitamina B6.
- Sales minerales.
- Colina.
- Trazas de aceite esencial.
Para qué sirve y beneficios del guaraná
Tradicionalmente se ha utilizado el té de guaraná como estimulante del sistema nervioso central al igual que el café, o la hierba mate, también se incluye otras especies vegetales como la nuez de cola y al té.
En el Sistema nervioso central el guaraná produce un estimulo más duradero que el café
El té también ejerce un efecto estimulante más prolongado que el café.
Esta prolongación duradera de efecto estimulante en el Sistema Nervioso Central es atribuible a la presencia de taninos que ejercen una acción ralentízante.
Por otro lado la cafeína ocasiona una acción estimuladora mayor que la teofilina,
El efecto supresor de la necesidad de tener apetito de igual forma se debe a su contenido en cafeína. Paullinia cupana se emplea como medicamento a base de planta y como coadyuvante en regímenes de adelgazamiento.
Además algunos preparados dirigidos a perder peso, se combinan con efedra.
Algunas bebidas energizantes se elaboran con guaraná y con ginseng, ya que este último se considera que posee propiedades adaptogenas.
La hierba mate, el café, el té y la nuez de cola son otras especies vegetales empleadas en caso de astenia.
La acción astringente de guaraná se debe a la cantidad en su contenido y propiedades de los taninos.
Antiagregante plaquetario se le atribuye a su contenido en flavonoides.
La agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios en su base de datos ha recogido la ficha técnica como medicamento tradicional a base de plantas a guaraná.
Cómo se toma el guaraná
Se considera la conveniencia de tomar Paullinia cupana alejada de las horas de descanso porque puede alterar el sueño, por otro lado es adecuada su ingesta después de las comidas.
Con las semillas de esta especie medicinal tradicional a base de planta se formula los siguientes preparados:
- Se puede tomar pulverizada.
- En extracto fluido.
- En decocción.
- Extracto seco.
- En jarabe.
Seguir los consejos del laboratorio tanto en la dosis como en la forma de tomarla.
Contraindicaciones del guaraná
Las semillas de Paullinia cupana solo deben emplearse en adultos, por lo tanto no queda recomendada su toma a niños.
No se aconseja su uso en pacientes con estado de ansiedad, tampoco si se tienen problemas de hipertensión o arritmias, también está desaconsejada su toma en aquellas personas con hipertiroidismo.
No es adecuada su ingesta en caso de úlceras de estómago con en el intestino.
La guaraná es rica en cafeína como consecuencia de este principio activo algunos medicamentos pueden reducir su efecto sedante al tomar esta planta.
Por la falta de estudios concluyentes no se recomienda su uso en mujeres embarazadas ni durante el periodo de lactancia.
Además puede producir insomnio o estado de nerviosismo.
Es recomendable consultar con personal especialista o con su farmacéutico si se desea tomar guaraná.
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Bibliografía:
Arcocapsulas guaraná.
Agencia Europea del Medidamento. Medicamentos a base de plantas.