Matricaria

Matricaria: propiedades, beneficios y usos tradicionales para la migraña

Qué es la matricaria o hierba de Santa María

La matricaria (Tanacetum parthenium) es una planta medicinal tradicional perteneciente a la familia de las Asteraceae, conocida también como:

• Hierba de Santa María
• Santa María
• Tanaceto
• Atanasia
• Botón
• Crisantemo de jardín

Destaca por su uso tradicional para la prevención de la migraña y la jaqueca, además de sus aplicaciones digestivas y antiinflamatorias.

Su aroma intenso se debe a su contenido en aceites esenciales, especialmente alcanfor. Visualmente recuerda a la margarita silvestre por sus pequeñas flores blancas y amarillas.

Origen de la matricaria

La hierba de San Juan es originaria de Asia, aunque actualmente crece de forma silvestre en gran parte de Europa.

Se trata de una planta herbácea muy resistente que puede alcanzar hasta 80 centímetros de altura. Presenta:

• Tallos rectangulares y muy ramificados
• Hojas dentadas de color verde intenso
• Flores pequeñas blancas con centro amarillo
• Aroma fuerte y característico

La parte medicinal utilizada son las partes aéreas desecadas: hojas, flores y tallos tiernos.

Propiedades tradicionales de la matricaria

El Tanacetum parthenium contiene compuestos bioactivos utilizados tradicionalmente en fitoterapia.

Principales propiedades medicinales tradicionales

Entre las propiedades más conocidas de Tanacetum parthenium destacan:

• Prevención tradicional de migrañas y jaquecas
• Acción antiinflamatoria
• Efecto digestivo y tónico estomacal
• Ayuda tradicional en molestias menstruales
• Ligero efecto laxante
• Acción vasodilatadora
• Uso calmante en picaduras de insectos
• Efecto repelente de mosquitos

Tradicionalmente se ha empleado para aliviar digestiones lentas y molestias gastrointestinales leves, con un efecto digestivo suave que en algunas personas puede incluir un ligero efecto laxante.

Para qué sirve la matricaria

La hierba de San Juan (Tanacetum parthenium), conocida también como feverfew o hierba de Santa María, se utiliza tradicionalmente en fitoterapia por sus propiedades digestivas, antiinflamatorias y preventivas frente a la migraña.

Matricaria para prevenir la migraña

La Agencia Europea del Medicamento reconoce el uso tradicional de la matricaria para ayudar en la prevención de la migraña.

Algunos estudios relacionan la matricaria con compuestos como el partenólido, investigado por su posible papel en mecanismos inflamatorios asociados a la migraña.

Su empleo no sustituye los tratamientos médicos, aunque algunas personas la utilizan como complemento dentro de hábitos preventivos frente a dolores de cabeza recurrentes y jaTanacetum partheniumquecas.

Beneficios digestivos de Tanacetum parthenium

Tradicionalmente se ha empleado para aliviar:

• Digestiones lentas
• Pesadez estomacal
• Molestias gastrointestinales leves

También se ha utilizado como tónico digestivo dentro de la medicina herbal tradicional.

Tradicionalmente se ha empleado para aliviar digestiones lentas, pesadez estomacal y molestias gastrointestinales leves, incluidas situaciones de acumulación de gases.

Matricaria para inflamación y molestias articulares

Se ha utilizado tradicionalmente para aliviar molestias relacionadas con:

• Artrosis
• Artritis
• Inflamación leve

En algunos casos se aplicaban compresas elaboradas con la planta sobre la zona afectada.

Puedes concer plantas para las molestias articulares 

Uso tópico de la matricaria para picaduras

Aplicada externamente, la matricaria se ha utilizado de forma tradicional para aliviar molestias producidas por picaduras de insectos.

Tradicionalmente, la matricaria se ha utilizado por sus posibles efectos antiinflamatorios leves

Cómo se utiliza la matricaria

Las partes más utilizadas son las hojas y las flores.

Formatos más habituales

El Tanacetum parthenium puede encontrarse en:

• Infusiones
• Cápsulas
• Extractos
• Preparados herbales tradicionales
• Uso tópico en compresas

La hierba de San Juan suele consumirse en infusión, cápsulas o extracto estandarizado. Las cápsulas son uno de los formatos más utilizados por personas que buscan apoyo preventivo para la migraña.

Contraindicaciones de la matricaria

Aunque se trata de una planta medicinal tradicional, la hierba de San Juan también presenta contraindicaciones y posibles efectos adversos.

Efectos secundarios posibles

En algunas personas puede provocar:

• Irritación o úlceras en la boca
• Dermatitis de contacto
• Molestias digestivas leves

Por ello suele recomendarse tomarla junto con alimentos.

Quiénes no deben tomar matricaria

No se recomienda su uso en:

• Personas alérgicas a las Asteraceae
• Mujeres embarazadas
• Mujeres en periodo de lactancia
• Niños

Interacciones con medicamentos

Las plantas medicinales pueden interactuar con determinados tratamientos farmacológicos. Antes de consumir matricaria de forma habitual conviene consultar con un profesional sanitario.

Diferencias entre matricaria y manzanilla

Aunque ambas pertenecen a la familia Asteraceae y tienen aspecto similar, no son la misma planta.

Principales diferencias

Cultivo de matricaria en casa

El cultivo de la hierba de San Juan es sencillo y adecuado incluso para personas con poca experiencia en jardinería.

Cómo cultivar matricaria correctamente

La planta necesita:

• Exposición solar abundante
• Terrenos secos y bien drenados
• Poco riego
• Protección frente a encharcamientos

Además, se autosiembra con facilidad y soporta bien distintas condiciones climáticas.

Cuándo recolectar la matricaria

Aunque las hojas pueden recogerse durante todo el año, la mejor época de recolección suele ser el verano, cuando la planta presenta mayor concentración de compuestos activos.

Uso ornamental y repelente

Muchas personas cultivan Tanacetum parthenium en jardines por su capacidad tradicional para ayudar a ahuyentar mosquitos gracias a su intenso aroma natural.

Preguntas frecuentes sobre la matricaria (Tanacetum parthenium)

Conclusión

El Tanacetum parthenium o hierba de Santa María es una planta medicinal tradicional ampliamente conocida por su uso preventivo frente a la migraña y por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias.

Aunque su uso tradicional está muy extendido, debe utilizarse con precaución y siempre con asesoramiento profesional si existen enfermedades, embarazo o tratamientos farmacológicos.

Bibliografía;

European Medicines Agency (EMA) – Herbal medicinal products Assessment report on Tanacetum parthenium L. (feverfew)
https://www.ema.europa.eu/

European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) Monographs on the medicinal uses of plant drugs

World Health Organization (WHO) Monographs on selected medicinal plants

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