Aceite esencial de abeto balsámico

¿Qué es el aceite esencial de abeto balsámico y cuál es su origen?

El aceite esencial de abeto balsámico se obtiene mediante destilación por vapor de agua de las agujas y la madera del Abies balsamea, una conífera originaria de Canadá y Norteamérica.
También es conocido como abeto de Navidad o bálsamo de Canadá, nombres que hacen referencia tanto a su aspecto como a su lugar de procedencia.

El abeto balsámico es un árbol robusto y muy resistente al frío, que crece de forma natural en regiones de clima frío. Tradicionalmente, este árbol ha sido utilizado por sus propiedades medicinales para tratar resfriados, procesos catarrales, gripe y heridas infectadas.

Aquí dejo un enlace por si deseas conocer los usos del aceite esencial de ravintsara

Propiedades del aceite esencial de abeto balsámico

El aceite esencial de Abies balsamea destaca por sus propiedades antisépticas, balsámicas y antiinflamatorias, avaladas por la Comisión E.

• Antiséptico respiratorio +++
• Balsámico respiratorio +++
• Antiinflmatorio +++
• Estimulante y tónico general +++
• Trata la tos +++
• Catarro común, constipados +++.
• Desinfecta heridas +++
• Cansancio o astenia física ++

Composición del aceite esencial de abeto balsámico.

La eficacia terapéutica se debe a su rica composición en monoterpenos y otros compuestos aromáticos:

• Pineno.
• Canfeno.
• Careno.
• Acetato de bornilo.
• Limoneno.
• Linalool.

¿Para qué sirve el aceite esencial de abeto balsámico?

Como antiséptico respiratorio

Es un potente antiséptico ambiental y respiratorio, eficaz contra virus y bacterias. Se utiliza con frecuencia en difusión para purificar el aire y aliviar infecciones respiratorias.

Forma parte de formulaciones respiratorias junto a otros aceites esenciales como ravintsara, lemongrass, palo de ho o tomillo.

Usos del aceite esencial de tomillo

Para la tos y el catarro

Gracias a su acción balsámica, ayuda a calmar la tos y aliviar síntomas de bronquitis, catarros y resfriados comunes.

Propiedades antiinflamatorias y uso muscular

El acetato de bornilo le confiere una potente acción antiinflamatoria, ideal para:

• Dolores musculares
• Contracturas
• Calambres
• Inflamaciones articulares

Receta para masaje antiinflamatorio

• 1 gota de aceite esencial de abeto balsámico
• 4 gotas de aceite vegetal de árnica

Aplicar con masaje circular en la zona afectada.

Otra opción:

• 1 gota de este aceite
• 2 gotas de árnica
• 2 gotas de harpagofito

Estimulante y tónico general

En masajes corporales, el aceite esencial de abeto balsámico ayuda a combatir el cansancio físico, tonificar los músculos y mejorar la energía general.
Suele combinarse con aceite esencial de gaulteria olorosa para potenciar su efecto.

¿Cómo usar el aceite esencial de abeto balsámico?

Difusión ambiental

• Usar en difusor ultrasónico
• Añadir entre 3 y 6 gotas
• Seguir siempre las instrucciones del fabricante

Ideal para purificar el aire y apoyar el sistema respiratorio.

Te dejo un enlace con los beneficios y usos del aceite esencial de lemongrass o hierba limón. 

Aplicación tópica

• Aplicar siempre diluido en un aceite vegetal
• No usar puro sobre la piel
• Indicado para masajes musculares y zonas inflamadas

Uso en spray ambiental

Puede utilizarse diluido en agua para pulverizar el ambiente y desinfectar espacios cerrados.

Dónde comprar aceite esencial de abeto balsámico

Puedes adquirir aceite esencial de abeto balsámico en:

• Farmacias
• Herbolarios
• Tiendas especializadas
• Tiendas online de aromaterapia

Información que debe aparecer en la etiqueta

• Nombre científico: Abies balsamea
• Nombre común
• País de origen
• Parte destilada
• Quimiotipo

Precio orientativo: entre 8 € y 12 € (10 ml)

Tabla comparativa: aceite esencial de abeto balsámico frente a otros aceites respiratorios

Preguntas frecuentes sobre el aceite esencial de abeto balsámico 

¿El aceite esencial de abeto balsámico se puede ingerir?

No, no se recomienda la ingestión de este aceite esencial.

¿Es bueno para la tos?

Sí, es un potente antitusivo natural y muy utilizado en aromaterapia respiratoria.

¿Se puede usar en niños?

No está recomendado en niños pequeños.

¿Sirve para dolores musculares?

Sí, diluido en aceite vegetal es muy eficaz para contracturas, calambres y dolores musculares.

¿Puedo usarlo todos los días en difusión?

Sí, siempre respetando la dosis adecuada y haciendo descansos periódicos.

Contraindicaciones del aceite esencial de abeto balsámico

• No usar durante el embarazo o lactancia
• No recomendado en niños pequeños
• No ingerir
• Dermocáustico en estado puro
• Puede causar irritación cutánea
• Personas asmáticas o epilépticas deben consultar con un especialista

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