Aceite de onagra

¿Qué es el aceite de onagra?

El aceite de onagra es el aquél aceite vegetal que es proveniente de la onagra o prímula.

Los primeros en descubrir las propiedades de la planta de onagra e incluirla en la dieta fueron las tribus indias habitantes de América del Norte como los Ojiwas.

La onagra es una planta originaria del norte de América, desde allí en el siglo XVII llega a Europa la belleza de esta planta que fue el motivo de llevarla al viejo continente.

Planta de naturaleza bella, sus hojas tienen distintas formas, de flores efímeras de gran tamaño de color amarillo, con cuatro pétalos que se abren al atardecer al caer la noche. La planta de onagra es exuberante, de fragancia agradable, todo esto hizo en principio que la primera utilidad fuese ornamental.

Actualmente su cultivo esta extendido por la cuenca mediterránea y Atlántica. Es una planta que requiere temperaturas cálidas también se produce en climas fríos.

El aceite de onagra se obtiene de las semillas de Oenothera biennis. La forma de extracción es prensado en frio sin emplear métodos de refinado. De esta forma preservará las propiedades propias de las semillas. En la composición de la semilla un 20% es aceite.

¿Cuáles son las propiedades del aceite de onagra?

El aceite de onagra es de textura ligeramente densa, de absorción media, aspecto brillante, de color ligeramente amarillo, extremadamente sensible a la oxidación.

En la composición química del aceite de onagra destaca la presencia de ácidos grasos esenciales cis-linoleico, y cis-γ-linolénico y ácidos grasos no esenciales, como ácido esteárico, ácido oleico, y ácido palmítico. Además se ha aislado una fracción de insaponizable de sistosterol y citrostadienol. En este aceite de distingue las vitaminas A y B, hay que destacar su alto alto contenido en vitamina E. Aquí encontramos dónde se encuentra la vitamina E.

Es importante que la composición aceite de onagra se encuentre al menos un 60% de ácido cis-linoleico y no menos de un 8% de ácido cis-γ-linolénico.

Los ácidos grasos esenciales que se distinguen en el aceite de onagra son muy importantes para el organismo. Porque de forma natural, por si solo no se pueden biosintetizar. Por esto es necesario aportarlos a través de la dieta, su carencia puede dar lugar a alguna tipo de alteración organica como puede ser cutánea, cardiovascular o hipertensión.

Propiedades del aceite de onagra.
El aceite de onagra destaca por sus propiedades hidrantes.

Las propiedades que presenta este aceite son las siguientes:

  • Emoliente.
  • Antiinflamatorio.
  • Antioxidante.
  • Antialérgica.
  • Antiulcerogénica.
  • Impide agregación plaquetaria.
  • Incrementa valores colesterol HDL.
  • Disminuye los valores de lipoproteinas de baja densidad.
  • Baja los niveles plasmáticos y hepáticos del colesterol total.
  • Descenso contrastado de trigliceridos.
  • Antihiperntensivo, debido a que evita la formación de coágulos al inhibir la agregación plaquetaria.

Los ácidos grasos esenciales tienen propiedad antiinflamatoria ya que elevan la producción de protaglandinas antiinflamatorias y reducen la producción de ácido araquinódico.

Estudios realizados en laboratorio con ratones portadores de ulcera en la mucosa gástrica, se ha observado que la administración de aceite de onagra a estos ratones dado muestras de efectividad. Sin embargo este estudio no se ha determinado en personas, por lo que aún no se ha establecido si los resultados en laboratorio se pueden trasladar a tratamientos de protección gástrica.

Tampoco se ha comprobado si el aceite de onagra puede ser útil en procesos de psoriasis, artritis reumatoide, y asma.

Es necesario realizar más estudios que establezcan o pongan de manifiesto la importancia del aceite de onagra en este tipo de patologías.

Aceite de onagra en el síndrome premenstrual.

La RAE define premenstrual previo al periodo menstrual. Un porcentaje alto de mujeres (alrededor de un 70%) padece síntomas premenstruales apareciendo una semana antes de la menstruación, disminuyendo con la aparición de de periodo o regla.

Los síntomas premenstruales más comunes son la irritabilidad, insomnio, estreñimiento, dolor lumbar, empeoramiento del estado de la piel, inflamación y dolor de senos, dolor de cabeza, oliguria (menor cantidad de orina), pesadez de piernas…

En han realizado diversos estudios con el aceite de onagra y la capacidad que pudiera tener para incidir en los síntomas del sindrome premenstrual. La mayoría de estos estudios han demostrado que tras un tratamiento durante un periodo de 6 meses con aceite de onagra se establece cierta mejoría en algunos de los síntomas premenstruales.

Otros estudios dirigidos a evaluar la impresión del aceite de onagra en mujeres con mastalgia. Se observó que el aceite de onagra reducía el dolor de mama durante el ciclo premenstrual.

En determinados países asiáticos el ácido cis-linoleico forma parte de tratamiento en la mastalgia premenstrual.

El aceite de onagra se cree que es útil para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual por su acción antiinflamatoria.

Aceite de onagra en la menstruación.
El aceite de onagra nos puede ayudar para aliviarnos del dolor en la menstruación.

Aceite de onagra para la menopausia.

Las modificaciones que se producen en la piel influenciada por la menopausia se llama envejecimiento cutáneo. Este tipo de modificaciones se deben a cambios hormonales.

Los síntomas cutáneos que se ocasionan en la menopausia son el aumento de la sequedad de la piel y mucosas, alteración del grosor de la piel, flacidez cutánea, pérdida del cabello en el pubis, axilas y cabeza.

Además se producen otras señales reveladoras como la reducción del grado de concentración intelectual.

Se suelen producir cambios de humor, fatiga, astenia, osteoporosis, dolores musculares, síndrome del túnel carpiano. aumento de peso, sofocos, mareos sudoración, taquicardia, dolor de cabeza y mayor incidencia a sufrir infecciones de orina que en otras etapas de la vida.

Se ha hecho estudios con mujeres con menopausia y que habitualmente utilizan lentes de contacto se organizó dos grupos uno al que se le administro aceite de onagra y otro al que se le dio un placebo.

Terminado el estudio se demostró que las mujeres que tomaron aceite de onagra durante el estudio mejoró el estado del ojo seco ademas de mejorar la sintomatologia.

Otros estudios orientados a reducir la intensidad de los sofocos típicos de la menopausia no han dado respuesta positiva ni evidencia de que los sofocos disminuyan en esta etapa de la vida con la toma de aceite de onagra.

El aceite de onagra puede reducir los niveles de colesterol y trigliceridos en sangre cuando estos se elevan en la menopausia.

Aceite de onagra para la piel y la cara.

El aceite de onagra ha demostrado ser beneficio en la piel tanto si se toma por vía oral como de uso tópico.

Estudios realizados para la efectividad del aceite de onagra en los casos de eccema tópico demostró ser bastante efectivo y útil.

La función antioxidante del aceite de onagra se relaciona porque reduce la actividad de glutation peroxidasa e incrementa la de glutation transferasa y reductasa, esto hace que se reduzca el estrés oxidativo.

Es un buen aceite para aliviar determinados síntomas que tiene la piel alterada como es el picor y la sequedad.

La ingesta de aceite de onagra ha demostrado tener cierta efectividad para tratar la elasticidad de la piel, retener mejor la humedad, acrecentar la firmeza, reforzar la fortaleza recobrando la forma de la piel.

El aceite de onagra por lo común conserva los tejidos de la piel en buen estado.

Aceite de onagra en cosmética.

En cosmética, se emplea este aceite al que previamente se le ha concedido un valor de excelente.

Los productos cosméticos que incorporan en su composición un buen porcentaje de aceite de onagra están bien valorados para tratar pieles maduras.

El aceite de onagra es denso de absorción media característica que le lleva a ser un aceite adecuado para la piel envejecida. Revitaliza los tejidos, la piel luce sana, luminosa, da al cutis un toque reconfortante de piel cuidada.

Ya que estimula el colágeno, atenúa las arrugas de expresión, equilibra el color de la piel elimina las manchas. Da elasticidad a la piel proporcionando un aspecto más sano y cuidado. Además la protege de las agresiones externas Uso terapéutico en la piel, atenúa las vesículas rojizas. Disminuye las venas que tienden a formarse en los pómulos.

Mejor aceite para la piel.
El aceite de onagra es uno de los mejores aceites para la piel.

El aceite de onagra se puede aplicar puro sobre la piel si esta antes se ha humedecido. Otra forma de uso es que forme parte de un cosmético casero.

Combina perfectamente con aceite de avellanas, aceite de cártamo y aceite de almendras. Cuando se mezcla con otro aceite vegetal se aconseja diluirlo entre un 5 a un 10%.

Debemos aplicar el aceite de onagra sobre el mentón, la comisura de los labios y barbilla realizando ligeros masajes ascendentes da muy buenos resultados para mantener la textura, suavidad de una piel joven.

Es un buen aceite para fortalecer las uñas.

El cabello recibe a lo largo de la vida algún tipo de impacto por la aplicación de productos químicos como tintes, alisados. O simplemente por el agua de mar, cloro de piscinas.

Estos productos de belleza para el cabello aún estando diseñados por la industria para este fin no dejan de contener en su composición algún ingrediente químico, que tras el uso más o menos continuado de alguna forma dejan huella sobre el cabello.

Si el pelo se encuentra dañado o simplemente necesita algún reconstituyente capilar el aceite de onagra favorece su recuperación.

Se aconseja emplear el aceite de onagra para aquellos cabellos especialmente secos con tendencia a encresparse.

Estas propiedades están directamente relacionadas con la rica presencia de ácido esenciales.

Es un aceite caro, de escasa producción, bastante sensible al enranciamiento. Se debe comprar pequeñas cantidades conservar en el frigorífico.

El aceite de onagra se suele comercializar normalmente en perlas de gelatina más vitamina E. La presentación encapsulada del aceite de onagra es un medio de protección evitando el enranciamiento.

También se comercializa en recipientes opacos. Es conveniente comprar poca cantidad por la sensibilidad propia de este aceite para alterarse.

Las dosis de toma han de estar en función de la recomendación que haga el fabricante. La concentración de aceite de onagra en cada perla comercializados varía entre las diferentes marcas existentes en el mercado.

Se comercializa perlas de aceite de onagra de 50 mg, 1000mg y 1250mg más vitamina E.

Hay que tener en cuenta la composición y que al menos un 60% de ácido cis-linoleico y no menos de un 8% de ácido cis-γ-linolenico.

Según la OMS la dosis recomendada diaria, en casos de mastalgia 240 a 320mg de aceite repartido a lo largo del día. En procesos de eccema atópico, entre 320 a 480mg en varias tomas. Pudiendo administrarlo por varios meses.

La OMS en su Who monographs on Selected Medicinal indica el aceite de onagra para la mastalgía, para tratar eccemas atópicos, las nefropatias derivadas de la diabetes, hipercolesterolemia, trastornos circulatorios, síndromes premestrual, algún proceso autoinmune y afecciones del sistema nervioso.

Contraindicaciones del aceite de onagra.

Por lo general es un aceite bien tolerado. No es aconsejado el consumo de aceite de onagra en aquellas personas que tengan procesos epilépticos o tratadas con fenotiazinas.

No lo deben de tomar las mujeres embarazadas ya que puede causar contracciones uterinas. Si se esta lactando no se sabe que cantidad puede pasar a través de la leche materna. Tampoco es aconsejable que lo tomen los niños sin supervisión médica.

Por su función antiagregante plaquetario no conviene su administración a personas que tengan algún tipo de tratamiento con anticoagulantes.

La toma de aceite de onagra puede dar cierta sintomatologia leves como nauseas, diarrea. No hay datos ciertos sobre la toxicidad.

Se debe suspender la ingesta de aceite de onagra previa durante intervenciones quirúrgicas.

¡No olvides compartirlo si te ha servido y preguntarnos si tienes alguna duda! 🙂

Aceite de sésamo o ajonjolí

¿Qué es el aceite de sésamo o ajonjolí? Características generales.

El aceite de sésamo se extrae de las semillas de sésamo o ajonjolí que forman parte de los cultivos más antiguos que se conocen. De hecho en el interior de las pirámides de Egipto, se han encontrado dibujos de estas semillas. En la antigua Grecia celebrando fiestas ya se elaboraba panecillos. Además le daban utilidad a las semillas y al aceite para tratar determinadas dolencias.

El aceite de sésamo se extrae de las semillas maduras de la planta de sésamo o ajonjolí. Su nombre científico es Sesamum indicum, pertenece a la familia de las Pedaliáceas, es una planta anual.

Se piensa que esta planta tuvo origen en África, para después extenderse por Asía. Fueron los portugueses quienes lo introdujeron en América. En la actualidad se cultiva en todos los continentes.

Los países con mayor producción de aceite de sésamo son India, China y México.

La planta Sesamum indicum, suele tener una altura media-alta puede llegar a medir de 1 a 1,5 metros. La altura de la planta tiene relación directa con la humedad del suelo y del ambiente, la temperatura y el aporte de nutrientes que haga la tierra a la planta.

Es una planta con raíz central que se va ramificando, de tallo único con o sin extensiones de hojas que tienen forma de lanza. Las hojas se situaran de forma opuesta entre ellas, con flores de diferentes colores desde el blanco al malva.

¿Cuáles son las propiedades de las semillas de sésamo o ajonjolí?

La semilla de Sesamum indicum, es una leguminosa comestible, de diferentes colores blanco, gris y negra en la parte externa. El tamaño de la semilla es pequeño. Para ser esta semilla tan chica reúne muchas propiedades.

La semilla de sésamo o ajonjolí es algo grasa en su composición, la mitad de ella es aceite, algo más de un 30% proteínas, también se encuentran algunos carbohidratos, cierto contenido en fibra, mucilagos y minerales.

De las semillas negras se extrae un buen aceite para tratar el cabello. Existen diferencias de calidad entre la semilla negra, gris y blanca. La mejor semilla por la excepcional composición química es la semilla negra.

La semilla negra es un buen antiinflamatorio mejorando las contracturas musculares. Como ingrediente que forma parte en la elaboración de formulas magistrales dermocosméticas, tiene un efecto iluminador cutáneo y disminuye las arrugas de expresión.

Las semillas grises son de calidad media. Es una buena semilla para extraer aceite con un nivel de calidad también excelente.

Las semillas blancas sirven para obtener harina y elaborar alimentos.

Semillas de sésamo.
Las semillas de sésamo se presentan en numerosas variedades, la más indicada para cosmética es la negra.

¿Cuáles son las características del aceite de sésamo o ajonjolí?

El aceite de sésamo se obtiene por presión en frío de la semilla madura y molida de la planta Sesamum indicum, después se lleva a cabo el filtrado del aceite.

De esta forma se consigue un aceite virgen conservando las propiedades naturales de la semilla. De color amarillo algo dorado, de sabor característico e inconfundible. El grado de acidez en el aceite de sésamo virgen es bajo.

Si al aceite de sésamo se le somete a un método de refinado puede ser físico o químico, el resultado es un aceite de sésamo, de color amarillo algo más claro que el aceite virgen.

Con el proceso de refinado el aceite puede disminuir el sabor que lo identifica, su olor natural y valor nutritivo. El contenido de antioxidantes y número de trigliceridos. Aún así es un buen aceite.

El aceite de sésamo mediante el proceso de refinado puede perder cierta cantidad de carotenos, en contraposición mantendrá un buen número de antioxidantes.

Las propiedades más destacables de este aceite son:

  • Tiene un perfil lipídico. Esto es que la mayor cantidad de ácidos grasos los representa el ácido linoleico y ácido oleico son esenciales para la vida, además la presencia de estos ácidos en el aceite es igualitaria.
  • Alto contenido en vitaminas liposulubles. Estas son la vitamina A, E, D y K.
  • Alto contenido en minerales. Especialmente el zinc, calcio, magnesio y hierro.
  • Además contiene lignanos en la parte insaponizable estos son la sesamina y sesamolina. La cantidad presente en el aceite de sésamo tanto de la sesamina como de sesamilina son prácticamente iguales.

El consumo de estos aceites son beneficiosos para la salud por su riqueza en ácido grasos y los demás compuestos químicos. Estos aceites son los más adecuados para iniciar algún tipo de dieta de adelgazamiento.

El aceite de sésamo o ajonjolí es un aceite interesante para la salud, en su composición se ha aislado fosfolipidos y licitina, estas sustancias hacen que sea un aceite adecuado para mantener el colesterol dentro de los valores normales establecidos.

La presencia de fosfolipidos y licina refuerza la memoria. En algunas enfermedades mentales los niveles de fosfolipidos desciendan. Es un aceite susceptible de incluir en la dieta de las personas mayores.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de sésamo o ajonjolí?

Los beneficios que presenta son los siguientes:

  • Controla los niveles de colesterol aproximándolos a valores normales.
  • El alto contenido que tiene en ácido grasos ronda el 80% hace que tenga un efecto positivo en enfermedades coronarias.
  • Los fosfolipidos y licina que lo componen fortalecen la memoria. El aporte de fosfolipidos eleva los niveles de los mismos en cierto tipos de enfermedades degenerativas cerebrales.
  • La presencia de fibra y mucilagos hace que regule el transito intestinal es un laxante suave.
  • Mejora la salud de la piel cuando esta seca, desquebrajada, tirante, sin elasticidad.
  • Se puede usar el aceite de sésamo puro para hidratar la piel después del baño.
  • Las cualidades principales para la piel son: emoliente, calma y suaviza la piel, buen antioxidante, nutritivo, antibacteriano, y protector radiación ultravioleta débil.
  • Para el cabello es adecuado como acondicionador y para eliminar costras en el cuero cabelludo.
  • Alivia el dolor reumático y articular frotando las zonas afectadas con aceite caliente.
Beneficios del aceite de sésamo.
El aceite de sésamo es excelente para el tratamiento de la piel.

¿Cuáles son las contraindicaciones del aceite de sésamo o ajonjolí?

El aceite de sésamo está contraindicado la ingesta de semilla y aceite de sésamo en personas alérgicas. Por ello no es conveniente usarlo en productos cosméticos si se presenta una alergia.

Además si se usa en exceso la ingesta de este aceite puede causar diarrea.

Estas son las contraindicaciones que se han encontrado a este aceite por lo que por lo demás no deberíamos preocuparnos.

Aceite de sésamo o ajonjolí para la piel.

Es un aceite recomendado para pieles mixtas, secas, deshidratadas, maduras, dañadas por ser un excelente tónico revitalizador cutáneo es buen aceite para masaje indicado para tratamiento contra la flacidez.

Para las pieles secas es excelente ya que combate la sequedad.

El aceite de sésamo como ingrediente en cremas de protección solar además de aportar cierta protección frente a la radiación solar y proporciona hidratación a la piel por lo que no es necesario utilizar crema hidratante para después echarse la crema con protección solar.

Debido a estas propiedades puede formar parte de protectores solares por la capacidad de absorber rayos ultravioletas.

Aclaro que la capacidad de este aceite de filtrar los rayos ultravioletas es débil pero la tiene. Si queremos estar seguro de no querer quemarnos debemos usar una crema solar con protección 50.

En realidad combinada con cremas de protección solar actúa como complemento reforzador en cremas de protección solar.

El aceite de sésamo sin mezclar echado sobre la piel previamente humedecida es bueno para mejorar los daños ocasionados por el sol.

Con el aceite de sésamo o ajonjolí se elaboran pomadas, bálsamos, cremas y geles. Por ser indicado para hidratar la piel, en psoriasis y eccemas. Además en tratamientos musculares se utiliza como vector de aceite esenciales pues es adecuado para realizar masajes.

Es un aceite que combina perfectamente con el aceite de argán y el de nuez de macadamia. Tengo la experiencia de haber elaborado productos cosméticos, combinando los aceites nombrados.

La mezcla entre ellos ha generado una crema de buena absorción mejorando la flacidez y disminuyendo la intensidad de las arrugas. El grado de hidratación de la crema es bastante óptimo.

Aceite de sésamo o ajonjolí para alimentación.

Después de extraer el aceite de las semillas queda una parte residual denominada tortas. En realidad lo que se ha generado un subproducto con más o menos nutrientes. Pero estas tortas no son sustancias de desecho ya que tienen cierta utilidad en la alimentación de animales de granja.

Moliendo las semillas de sésamo se consigue una harina deliciosa, la cual se destina a la industria planificadoras, pastelera. Con esta harina se confeccionan, panes, dulces, barritas de cereales.

Con el aceite propiamente dicho se elaboran otro tipo de grasas como es la margarina.

También se utiliza como adorno culinario espolvoreando las semillas de sésamo sobre la superficie externa del alimento.

Una característica que le hace útil en la cocina es la resistencia que presenta a solidificarse a una temperatura de 0 grados. Es un aceite bueno para enriquecer ensaladas como aceite de mesa. Cubre las exigencias de los paladares más exquisitos.

El aceite de sésamo o ajonjolí es un aceite habitual en la cocina tradicional India, China y México donde también es un buen consumidor de este aceite.

En algunos países orientales mantienen la tradición de dar a los niños una cucharadita de aceite crudo. Se tienen la creencia de tener un efecto positivo en la atención.

¡Espero que te haya servido! ¡Si te ha quedado alguna duda en los comentarios te la resuelvo! 🙂

Aceite de ricino

¿Qué es el aceite de ricino? Características generales.

El aceite de ricino (también se denomina aceite de castor debido a su traducción en inglés, castor oil) es proveniente del la planta ricino que es un arbusto que nace en tierras templadas por lo que no soporta las heladas, dado que le dañan tanto que no es capaz de recuperarse.

Nos encontramos con un arbusto de hojas grandes, las flores que le nacen son macho y hembra y su fruto está compuesto por glóbulos, la parte externa del fruto está decorado con grandes púas.

Las semillas de la planta ricinus communis almacenan en su interior buena cantidad de grasa. De estas semillas se obtiene el aceite de ricino, también conocido con el nombre de aceite de Castor. Para extraer el aceite se emplea un proceso en caliente.

Las tortas que se consiguen tras la extracción del aceite de ricino de las semillas, no se emplean para alimentar al ganado resultan toxicas. El destino es elaborar estiércol.

Es el aceite más denso, pesado, graso, al tacto resulta espeso que existe en el mercado.

El aceite de ricino es de sabor dulce-amargo, buen astringente, con escasa absorción, presenta un color amarillento característico.

¿Cuáles son las propiedades del aceite de ricino?

En su composición principalmente se encuentra el ácido ricinoleico en un porcentaje entre un 85-90%, por lo que es un aceite de los denominados densos de baja absorción. También contiene ácido palmítico, esteárico, oleico y linoleico.

Buen aceite hidratante, dermoprotector, cicatrizante, limpiador, con excelente capacidad de suavizar talones, codos por permanecer tiempo en contacto directo con el aire. están resecos o agrietados.

Este aceite presenta bastante resistencia a enranciarse. Si se almacena conservado en frigorífico se prolonga su vida útil.

Otra propiedad es que este aceite se puede emplear como emulsionante.

Por su propiedades surfactantes destaca como limpiador mezclado con agua arrastra la suciedad sin ser agresivo.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de ricino?

1.- Para uso terapeutico es un buen limpiador de heridas y eccemas.

2.- Buen recuperador en los procesos de deshidratación de la piel, elimina el aspecto de sequedad cutánea.

3.- Reduce la intensidad de pigmentación en  las manchas de la piel.

4.- Refuerza , vigoriza las uñas quebradizas y la cutícula en mal estado.

5.- Reduce significativamente las durezas en talones, planta del pie, codos.

6.-Este aceite es adecuado para tratar problemas de alopecia al estimular el crecimiento del cabello.

7.- Elimina la caspa grasa o seca del cuero cabelludo respetando el cabello.

8.-Fortalece  el foliculo de cejas, favorece el crecimiento de pestañas

9.- Aumenta la densidad en cejas y pesatañas.

10.- Reduce considerablemente el tono oscuro de la piel de la parte inferior del parpado dando lugar las antiesteticas ojeras. Además también reduce las bolsas de los ojos.

11.- Es un excelento dermoprotector de la piel además de poseer propiedades antimocrobianas.

12.- Se puede utilizar en pieles acnéicas por ser un aceite con facultades antimicrobianas.

El aceite de ricino como laxante.

Tradicionalmente se ha dispensado el aceite de ricino como purgante. Considerado uno de los mejores purgantes que se conocían en aquel momento.

El preparado de aceite de ricino se distribuía en las oficinas de farmacia , como un laxante de gran efectividad, con sabor algo naseabundo que provocaba vomitos, siendo su olor muy desagradable característico del ricino. De igual forma la tolerancia por vía digestiva era baja dado que era frecuente repetirlo.

Hoy en día se sabe que el aceite de ricino es un potente laxante. La farmacología lo ha sustituido por otros principios activos que también presentan propiedad purgante y que son más fácil de administrar y con menos contraiindicaciones.

Actualmente el aceite de ricino está retirado del mercado para su empleo como purgante. El aceite de ricino en la actualidad no se ingiere por lo que su administración por vía interna esta formalmente desaconsejada.

El aceite de ricino ingerido irrita el tracto digestivo.

Debido a todo esto no se recomienda su ingesta, el consumo esta desaconsejado.

Las semillas del ricino tiene propiedades laxantes.
Las semillas del ricino tiene propiedades laxantes.

Es un aceite que posee bastantes aplicaciones beneficiosas para nuestro cuidado personal, entre ellas podemos encontrar:

Aceite de ricino para la piel y la cara.

Este aceite por sus propiedades emolientes está indicado para pieles secas y envejecidas ya que las repara con intensidad.

Elimina la piel seca al mantenerla bastante bien hidratada, embellece el cutis por la presencia de tocoferoles y vitamina E, penetra profundamente en la capa protectora de la piel y atenúa de manera considerable los signos de envejecimiento.

Se debe utilizar muy poca cantidad de aceite de ricino sobre la piel. Este aceite es un buen emoliente y conviene mezclar el aceite de ricino con otros aceites más ligeros.

Además por sus características químicas es ligeramente analgésico, por lo que puede ayudar a mejorar y aliviar los síntomas en casos de eccemas, herpes y quemaduras superficiales.

Es un buen ingrediente para elaborar cremas hidratantes o nutritivas para pieles secas, mixtas.

El ácido ricinoleico es un agente antibacteriano y antifúngico que lo hace adecuado para tratar pieles acneicas.

Aclara las manchas de hiperpigmentación ya sean ocasionadas por el sol o originadas por el trascurso de los años tanto de la cara como en manos.

El aceite de ricino combina perfectamente con otros aceites vegetales con mejor capacidad de absorción que él, como puede ser el aceite de rosa de mosqueta, aceite de nuez de macadamia, argán y con aceites esenciales.

Finalmente comentar que es adecuado aplicar este aceite para evitar la formación de estrías.

Aceite de ricino para las ojeras.

En casos de ojeras resulta bastante eficaz porque mejora la circulación sanguínea de los capilares. La constancia en la aplicación del aceite de ricino, hará que se consiga cierto efecto de mejora visual.

Para agraciar su aspecto se puede aplicar unas gotitas de aceite de ricino con ayuda de una gasa o algodón en la parte inferior del parpado desde la parte externa del lagrimal hasta la base de la ojera, se ha de aplicar con cuidado y esmero para que el aceite no penetre en el interior del ojo.

Otras formas eficaces de usar el aceite de ricino para tratar ojeras es poner una gotita del aceite en el dedo anular, a continuación dar pequeños golpecitos, desde el inicio del parpado inferior, cerca del lagrimal hacia la parte externa del ojo. También es importante realizar movimientos como si estuviéramos tocando el piano con cuatro dedos respetando cierta distancia entre los dedos y el párpado de esta forma se protegerá de la posible entrada en el ojo de aceite de ricino.

El aceite de ricino es excelente para las ojeras.
El aceite de ricino es excelente para las ojeras.

Aceite de ricino para cejas y pestañas.

Se emplea en cejas y pestañas débiles o poco pobladas con la intención de aumentar la densidad en cejas y pestañas.

Previa limpieza y secado aplicamos aceite de ricino en las pestañas o cejas hasta la raíz, con muchísimo esmero de que no entre nada de aceite en el interior del ojo.

Efectuado este proceso se pasa un algodón o gasa con agua caliente. Es mejor aplicar el aceite por la noche es en este momento cuando los efectos son mejores.

Si es posible es preferible utilizar una gasa, el algodón a veces se deshilacha un poco.

Aceite de ricino para las uñas.

Es excelente para fortalecer las uñas ya que las vigoriza. Su aplicación puede evitar anomalías de la propia uña.

Se puede aplicar directamente realizando un suave masaje con los dedos desde la base hasta el límite final de la uña, de esta forma ayudaremos a que penetre.

Otro tratamiento mejor es, sumergir las uñas en el propio aceite de ricino dónde previamente habremos añadido un poco de vitamina C, o unas gotas de limón.

El mejor aceite para el tratamiento de uñas es el de ricino.
El mejor aceite para el tratamiento de uñas es el de ricino.

Aceite de ricino para el cabello.

El aceite de ricino es soluble en alcohol por lo que popularmente se ha mezcado estos dos compuestos para hacer sprays o colonias. Que evaporado el alcohol se aplicaba en forma de lluvia sobre el pelo castigado o extremadamente seco, el resultado es un cabello brillante y sedoso.

El contenido en ácido ricinoleico con propiedades antibacterianas y antifungicas estos dos atributos del ácido ricinoleico le facultan con la posible capacidad de proteger el cuero cabelludo de posibles infecciones que intervengan en la caída del cabello, además le facultan para fortalecerlo. El resto de ácidos al cabello le conforman de hidratación,reparando las fibras capilares, liberándolo de caspa.

En definitiva resguarda el cuero cabelludo frenando su caída, al mismo tiempo que le da brillo y suavidad.

Los champús elaborados o aquellos ya elaborados y que se les añade aceite de ricio contrarresta los efectos producidos por los agentes químicos de los tintes, así como el impacto que ejerce sobre el cabello el agua de la piscina y mar.

Las características físicas de este aceite como su densidad lo pegajoso que es, hacen necesario medir bien la cantidad de aceite que se va a usar para tratar el cabello posteriormente se ha de lavar.

Usos del aceite de ricino.

En la industria cosmética.

El aceite de ricino es un recurso en la fabricación de barras de labios, jabones, geles, productos dermocosméticos, preparados capilares, preparados para baño, productos para pestañas, tratamientos faciales, desodorantes, lápiz de ojos.

En el sector farmacéutico.

El aceite de ricino forma parte de compuestos farmacéuticos que favorecen la cicatrización de heridas ya sean por presión, fricción  o traumáticas.

Ademas el aceite de ricino es un ingrediente más en la composición de formulas magistrales farmacéuticas terminadas, con destino a mejorar la cicatrización de escaras por presión o rozamiento.

En la elaboración de jabones artesanales.

Es un buen aceite en la elaboración de jabones artesanales, por la capacidad de nutrir e hidratar la piel.

Además los jabones elaborados en parte con este aceite están especialmente indicados para la limpieza de pieles acneicas.

El aceite de ricino acelera la traza, al jabón le proporciona cierta dureza. Sin embargo no es recomendable utilizar más de un 5% de aceite de ricino en el proceso de elaboración de jabones artesanales, básicamente porque acelera más rápido la acción de desgaste del jabón.

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Aceite de argán

¿Qué es el aceite de argán y cuál es su origen?

El origen del aceite de argán se encuentra en el árbol de argán (Argania spinosa sapotaceae), se trata de un aceite vegetal, obtenido por la presión física del interior de la semilla donde se encuentra la nuez. El árbol es originario de Marruecos endémico del suroeste del país. La palabra árgan proviene del bereber arjân que significa estar cerrado, igual que la semilla de donde procede esta riqueza de la naturaleza. El árbol de árgan se caracteriza por la singularidad que tiene en adaptarse a terrenos áridos y secos.

Se trata de un árbol semicaduco, de hojas ligeramente ovaladas, de color verde, con textura curtida, de ramificaciones densas, algo espinosas.

Es considerado de altura media, lo normal es que pueda llegar alcanzar hasta 10 metros. El crecimiento del árbol depende de las condiciones nutricionales del terreno. De tronco recio, corto los frutos pueden presentar diferentes formas desde redondas a ovaladas que recuerdan al fruto del olivo la aceituna.

El aceite de argán se obtiene de las semillas del fruto del árbol Argania spinosa, sapotaceae en el interior de la semilla es encuentra la nuez o almendra. La cantidad de nueces puede variar desde una a tres. De estas semillas se extrae el tan apreciado aceite por presión física sobre la nuez o almendra.

El aceite de árgan es de los pocos aceites del mundo privado de someterlo a procesos de refinado. El método empleado para conseguir el aceite de la semilla, transcurre desde un proceso tradicional-artesanal trabajado por mujeres a métodos semindustriales. Normalmente la extracción se realiza por prensado en frío.

La forma de extraer el aceite de árgan puede dar a un aceite con más o menos contenidos de ácidos grasos y de antioxidantes. Sin embargo como a este aceite no se le ha realizado proceso alguno de refinado hace que conserve en su composición un contenido alto de antioxidantes.

Durante el proceso de extracción las semillas se lavan posteriormente se tostuestan un instante hasta que cojan un poco de color, también se dejan las semillas crudas.

Árbol del aceite de argán en Marruecos.
El aceite de argán es originario de Marruecos.

¿Cuáles son las propiedades del aceite de argán?

El aceite de argán se considera es virgen si es  extraído por procedimientos mecánicos que no alteran la composición del aceite. Es un aceite excelente para el consumo en alimentación porque tiene muchas propiedades nutricionales; algún sector le da la denominación de aceite puro.

El aceite de argán es de color anaranjado de sabor fuerte más bien intenso y bastante perfumado. Se caracteriza, por tener un 80% de ácidos grasos esenciales los más importantes son el ácido linoleico, ácido oleico y el ácido palmítico.

Su alta concentración de antioxidantes hace que sea un aceite excelente y bastante estable a la oxidación.

Contiene gran cantidad de tocoferoles (vitamina E), insaponificables, una buena cantidad son betacarotenos precursores de la vitamina A, (liposoluble) además contiene fitoesteroles y escualeno. Se trata de un buen aceite en la elaboración de productos dermocosméticos y culinarios.

El conjunto de todos estos componentes hacen de este aceite que sea beneficioso para la salud.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de argán?

Los beneficios del aceite de argán son muchos y diversos, en la cosmética nos podemos encontrar:

  • Al ser un aceite nutritivo evita la formación de arrugas, hidrata y repara de forma excelente la piel.
  • Reduce la acción negativa que produce la radiación ultravioleta en nuestra piel.
  • Es un aceite imprescindible para mantener en buenas condiciones la elasticidad de la piel.
  • Equilibra el estado de hidratación de la piel.
  • En su composición se encuentra gran cantidad de tocoferoles, buenos restauradores de la piel, por lo que neutraliza la el efecto de los radicales libres.
  • Protege del envejecimiento prematuro.
  • Se puede utilizar en cutis mixtos, grasos y para acné tradicionalmente se ha utilizado para tratar pieles con estas carácteristicas. Disminuye la cantidad de grasa en piel la equilibra.
  • Restaura e hidrata, da volumen y brillo al cabello.
  • Puede ayudar a tratar la caspa.

Se recomienda aplicar el aceite de forma directa sobre el cutis previamente lo humedeceremos ligeramente. El aceite de argán tiene un valor añadido por ser absorbido perfectamente por la piel sin dejar rastro de grasa, al igual que el aceite de coco (haz click para ampliar información) fraccionado, caprílico o cáprico que en la elaboración de cosmética casera combinan perfectamente.

Para el cabello se conveniente aplicarlo cuando este ligeramente humedecido, se envolverá con una toalla preferiblemente de algodón se dejará actuar durante 15 minutos. Otra forma de aplicarlo es humedecer la toalla y echar en ella unas gotas de aceite de árgan, envolver el cabello con la toalla y dejar actuar entre 15 a 20 minutos.

Si deseamos enriquecer nuestro champú con este aceite incorporaremos un poco en el champú lo agitaremos bien y listo para usar.

Se considera que es un producto cosmético significativo, revelador, debido a sus propiedades y beneficios que aporta en este campo es un aceite emergente.

 En la alimentación el aceite de argán presenta estos beneficios:

  • Previene las enfermedades vasculares debido a su alto contenido en omega 9.
  • Puede reducir los niveles en sangre de colesterol.
  • Ayuda a disminuir la tensión arterial.
  • Puede controlar los niveles de glucosa en sangre.
  • Posible efecto antiinflamatorio por medio de la ingesta.
  • Su alto contenido en antioxidante protege las células del daño que pueden producir los radicales libres.

¿Para qué sirve el aceite de argán?

El aceite de argán presenta numerosos usos en la vida cotidiana. Principalmente desta el uso en la alimentación y en la cosmética por sus beneficios en la piel y en el pelo. Vamos a verlos 🙂

Uso alimentario del aceite de argán en la cocina marroquí.

El aceite de argán en la cocina tradicional marroquí se elaboran los platos propios de su gastronomía en sustitución del aceite de oliva, se consume tanto crudo como ligeramente tostado, normalmente extraído con métodos tradicionales. Sus ácidos grasos le dan un valor extraordinario tanto nutricional como dietético.

Las mujeres bereberes dan a probar a sus hijos a edad temprana aceite de árgan.

Los estudios realizados con el aceite de árgan han ido especialmente dirigidos a determinar su posible efecto positivo sobre las enfermedades cardiovasculares, además se ha estudiado la influencia de los que tienen los ácidos grasos de este aceite sobre la presión sanguínea.

Se conoce que el ácido oleico es bueno para la salud, de hecho se sabe que ejerce cierta acción positiva en los niveles de LDL, un tipo de colesterol al que se debe de mantener a raya.

También se le ha concedido un valor de acción positiva por los estudios realizados al ácido linoleico. Los estudios con el ácido linoleico han dado señales de las cualidades que tiene para mejorar ciertas enfermedades cardiovasculares, más ayudar a regular la diabetes. Al ácido linoleico se le denomina también ácido graso esencial.

Comida marroquí, aceite de argán.
El aceite de argán es muy utilizado en la comida tradicional marroquí.

Propiedades del aceite de argán para el cuidado de la piel.

Los bereberes tradicionalmente han utilizado este aceite para el cuidado y protección de su piel.

Desde hace mucho ha sido una costumbre que los bereberes utilizaran el aceite de árgan como embellecedor del cutis, además lo han empleado para reducir el daño ocasionado por la acción del clima.

Popularmente su uso ha sido destinado para curar granos formados en la piel, sin olvidar en tratamiento contra el acné juvenil, incluso para minorizar las señales que deja la varicela.

La industria cosmética se ha fijado en este aceite de forma especial. Por lo que le ha dado un valor excelente porque presenta muchas cualidades dermocosmeticas extraordinarias.

Esta valoración dada en el terreno de la cosmética, unido a la necesidad de utilizar bastantes kilos del fruto del árbol de argan para conseguir un litro de aceite por lo que ha tenido un efecto de alza en el precio del aceite de árgan. Actualmente se considera que es uno de los aceites más caros comercializados.

Es un aceite ligero al aplicarlo en la piel se absorbe con facilidad sin dejar sensación de grasa.

La presencia en el aceite de argán una buena cantidad de ácidos grasos esenciales y polifenoles que hacen que este aceite sea un potente protector para la piel, hidratante y regenerador cutáneo y se cree que puede tener acción reafirmante. Además la presencia de antioxidantes favorece que los radicales libres ralenticen la oxidación celular, la degeneración de los tejidos y el envejecimiento.

El aceite de argán posee propiedades antiinflamatorias y calmantes adecuado para pequeñas quemaduras y grietas de la piel es cicatrizante puede calmar eritemas.

Este aceite es excelente antiarrugas, también para pieles grasas, mixtas, con acné, pieles sin brillo, desvitalizadas, deshidratadas, envejecidas.

Fruto árbol del argán.
El aceite de argán es un excelente antiarrugas.

También previene el envejecimiento cutáneo, reduce la sequedad e irritaciones cutáneas. Su aporte natural en ácidos grasos esenciales vitalizan la piel, con la edad se van perdiendo elasticidad. la piel agradece que le facilitemos externamente dichos ácidos grasos.

A nivel corporal se puede aplicar en aquellas situaciones en las que se detecte flacidez o estrías, este aceite puede ayudar a revitalizar y restaurar el manto hidrolipidico de la piel.

De igual forma restaura la queratina de las uñas.

El aceite de argán se puede aplicar directamente sobre la piel (un poco humedecida). Como un aceite puro después de haber limpiado correctamente la piel. Una da las ventajas que tiene para aplicarlo sin diluir por ser un aceite ligero no proporciona la sensación de piel engrasada pues se absorbe perfectamente, no es comedogenico, por lo que no obstruye los poros de la piel.

En la elaboración de productos cosméticos es ideal tanto para cremas hidratantes como nutritivas, antiedad, antiarrugas, lociones, barras de labios, serum, champús, geles, acondicionadores y mascarillas capilares.

Beneficios de utilizar el aceite de argán en el cabello.

El cabello a lo largo de la vida está en contacto directo con las inclemencias del tiempo y la contaminación. Determinadas personas en alguna etapa de la vida utilizan productos químicos como tintes, colorantes, rizadores, alisadores con la finalidad de modificar el aspecto físico del cabello.

Casi todos los cabellos en mayor o menor medida a lo largo de su vida es exponen con más o menor intensidad a este tipo de agentes químicos.

Estos compuestos no naturales pueden agredir al cabello. Entonces el pelo se vuelve frágil, con un tono de color mate, difícil de peinar.

Normalmente cuando el cabello ha sido tratado con productos químicos es recomendable utilizar otros compuestos que le ayuden a recuperar su vitalidad natural.

El aceite de árgan es un buen restaurador del cabello. Por sus propiedades hidratantes y equilibrantes hacen que este aceite sea uno de los más adecuados para el cabello.

Normalmente el aceite de árgan al cabello le dará brillo, luminosidad, eliminará la sequedad a cambio proporcionará hidratación.

Con el uso de este aceite sobre el cabello favorecerá del cierre de la cutícula en el pelo, esto contribuirá a facilitar el peinado por tener más hidratación, eliminará las fracturas del cabello porque las fibras de queratina las reparara.

Es un aceite universal que se pueda utilizar en todo tipo de cabellos tanto grasos como secos, o simplemente en momentos puntuales cuando el cabello necesite un aporte extra de hidratación, dado que al cabello le da fuerza, brillo, suavidad, disminuye la carga electrostática. Con el uso continuado se notará sus efectos positivos.

Con este aceite se puede elaborar champú, acondicionadores, mascarillas capilares, geles.

El aceite de argán es universal, se puede utilizar en todos los cabellos.
El aceite de argán es universal, se puede utilizar en todos los cabellos.

¿Qué tipo de aceite de argán comprar?

Las dos clases de aceite tanto el extraído con semilla tostada como el de semilla cruda están perfectamente indicados para el consumo en alimentación.

Este aceite tiene una excepcional peculiaridad, es que para obtenerlo no ha sido sometido a ningún método de refinado.

El aceite de argan virgen conserva las propiedades naturales propias del aceite. Elegir entre crudo o tostado dependerá de las preferencia que tenga cada persona. Recordamos que el aceite extraido de semillas tostadas es más oloroso.

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Aceite de coco

¿Cuál es el origen del aceite de coco? Características generales.

El origen del aceite de coco también conocido como manteca de coco, lo podemos encontrar en el árbol del cocotero, que es un tipo de palmera de donde se obtiene la fruta del coco. Se cree que la procedencia de las palmeras se encuentran el en la zona del Pacífico.

Actualmente la palmera del cocotero es uno de los árboles más cultivado en el mundo. El cultivo controlado se ha ido extendiendo por Centro América y África. Esto es a consecuencia por su alto consumo mundial. Los países que más demandan esta especie son Estados Unidos y algunos países de Europa.

Esta fruta se empela tanto en la industria cosmética como en la de alimentación. El aceite de coco se obtiene de los cocos maduros prensando en frio la pulpa. Prácticamente todo la producción proviene de la copra o también llamada pulpa.

Desde los países productores de coco también se exporta la copra o pulpa sin procesar, coco desecado y agua de coco. Las distintas variedades de presentación de la fruta de la palmera del cocotero se utilizan en diferentes tipo de industrias, alimentaria y cosmética.

El coco tiene forma redonda, la cascara que lo rodea concentra algunos pelos bien enraizados en ella, de aspecto ceroso, rugoso, duro. El coco cerrado sin abrir se conserva perfectamente a temperatura ambiente, una vez abierto se debe de conservar a mayor temperatura en la nevera, con un poco de agua y de esta forma evitaremos que se seque.

¿Cuáles son las propiedades del aceite de coco?

El aceite de coco al tacto es ligeramente ceroso, de color blanquecino cuyo olor es agradable, recuerda al dulce. El punto de fusión del aceite de coco es bajo. Por esto el estado físico del aceite de coco depende de la temperatura ambiente en la que se halle. El aceite de coco a partir de 25º centígrados se vuelve liquido y a temperatura menor se solidifica, por esto también es conocido como manteca de coco.

Tiene un alto contenido en ácidos grasos, especialmente:

  • Ácido laúrico, se encuentra en un porcentaje superior al 50%.
  • Ácido mirístico, entre un 14 a un 20%.
  • Acido palmítico, desde un 8 a un 12%.
  • Acido caprílico, de un 5 a un 9%.
  • Acido cáprico, de un 5 a un 9%.
  • Muy rico en vitamina E buen antioxidante.
  • Presenta gran cantidad de vitamina A que es una vitamina liposoluble.

De la pulpa de un coco maduro se puede provechar aproximadamente un 60% del total de la pulpa para conseguir aceite. Normalmente se exporta el coco y los países importadores lo transforman en aceite.

Se consigue un aceite bio, cuando se han respetado las recomendaciones de producción y etiquetado de los productos ecologicos. En la Unión Europea esta regulado por el Reglamento n.º 834/2007.

Este aceite es principalmente nutritivo, buen protector cutáneo. Posee un efecto refrescante en la piel, por esto está especialmente indicado para masajes en los periodos de la vida en los cuales la mujer ha alcanzado otra etapa de la vida como es la menopausia.

De valor positivo de acuerdo con las cualidades que presenta en sus ácidos grasos recomendado en pieles secas, de aspecto desquebrajado e irritadas, pues restablece los lipidos sobre la piel por lo que favorece que luzca con mejor aspecto. Su acción es protectora y emoliente de la piel tanto corporal como la del cutis.

Es un aceite que no esta indicado la aplicación pura sobre pieles grasas.

Se consigue un aceite de coco de calidad por presión artesanal libre de residuos químicos.

Coco, playa.
El aceite de coco es rico en grasas saturadas.

¿Para qué sirve el aceite de coco?

Por las características de este aceite el uso y la utilidad que se hace de él es bastante variada. Los ácidos grasos de este aceite se someten a un proceso de separación física de grasas

Los ácidos grasos más sensibles de ser separados son el ácido laurico establecido su empleo en la industria farmaceutica en otro grupo quedan el ácido caprico y caprilico para obtener productos cosméticos.

Uso alimentario del aceite de coco.

El aceite o manteca de coco guarda un poder altamente calorífico principalmente esta formado por ácidos grasos saturados

El aceite de coco en la cocina se emplea para la realización de salsas, mantequilla de coco, en repostería es un aceite versátil, destinado su uso en galletas, bollería y chucherías.

Es un aceite estable a mantener las propiedades que lo componen, soporta bastante bien altas temperaturas conservando inalterable sus cualidades. Por su carácter en algunos países es el aceite ideal para freír.

Inconvenientes y contraindicaciones del aceite de coco.

Los estudios realizados con este aceite en materia de alimentación se superponen. Algunos estudios afirman que los ácidos grasos que conforman este aceite son saludables con acción preventiva para la salud. Esto de debe a la actividad que realizan los ácidos grasos que la componen de estructura media.

Sin embargo se han hecho otros estudios que manifiestan que los ácidos grasos del aceite de coco con independencia de la cadena que lo conforman, su comportamiento se asemeja más a un ácido de cadena larga. Esto es perjudicial para nuestra salud porque se comporta como una grasa saturada.

Los beneficios y los inconvenientes que puede reportar a la salud este aceite a fecha de hoy sigue en plena discusión y estudio.

Lo que si que parece que está más claro es el control que se debe de tener en el consumo de ácidos grasos saturados.

Uso del aceite de coco para el cuidado del cabello o el pelo.

Es un aceite especialmente indicado para el cabello por ser muy rico en ácidos grasos, vitamina E y otros antioxidantes que le acompañan en su estructura.

Es un aceite nutritivo e hidratante que proporciona al cabello muchos beneficios por tener el aceite de coco gran afinidad con el pelo.

Este aceite protege al cabello de las inclemencias ambientales externas. Muy adecuado para tratar cabellos con tendencia a la caída, finos, quebradizos o con poco volumen.

Aplicar sobre el cabello aceite de coco es bueno los efectos que le proporcionan son; suavidad, los tonifica, evita la rotura del cabello por falta de elasticidad. Un cabello en buenas condiciones de hidratación es más resistente a las fracturas.

También esta especialmente indicado para aquellos cueros cabelludos con tendencia a formar caspa. El poder antibacteriano y la capacidad de hidratación que tiene este aceite favorece que se reduzca la cantidad. Si aplicamos un poquito de aceite de coco sobre la costra de grasa adherida en el cuero cabelludo favorece que esta se despegue.

En aquellos cabellos teñidos con tendencia a resecarse que además su aspecto es áspero y desvitalizado este aceite es capaz de nutrirlo. Además combate la irritación del cuero cabelludo.

En cabellos rizados con tendencia al encrespamiento utilizarlo es optimo utilizar el aceite de coco ya que evita que se encrespe, lo hidrata, facilita el peinado y define el rizo.

Aunque parezca que estamos frente a una contradicción que no es así. Si pretendemos alisar el cabello, este aceite es adecuado, esto se debe a que si el cabello se maneja mejor al encontrase más hidratado y reducido el encrespamiento.

Indicado para realizar champú, acondicionadores y mascarillas capilares. Personalmente nunca elaboro champú solo con aceite de coco, por regla general suelo añadir también aceite de manzanilla, más otros ingredientes en función del destino que deseo dar al champú. Pero el aceite de coco permite que el champú quede espectacular. El porcentaje de aceites se encuentra determinado por el tipo de cabello.

Champú, aceite de coco.
El aceite de coco es excelente para evitar el encrespamiento y definir el rizo.

Aceite de coco para la piel.

Es un aceite con mucha utilidad para la piel porque posee un efecto hidratante y refrescante Está indicado para todo tipo de piel, especialmente para las pieles secas con tendencia a la irritación, las pieles acneicas con tendencia a grasa tendrán que moderar su aplicación. Su textura es ligera de fácil absorción.

Por su efecto antioxidante previene las manchas de la piel, es un gran reestructurante.

Para la piel se ha observado que es una fuente de suavidad, protección y juventud por su acción reestructurate y emoliente.

El aceite de coco en la cosmética.

En cosmética el aceite de coco presenta gran utilidad, se adapta con gran facilidad en la elaboración de diferentes productos tanto cosméticos como de higiene personal. Con él se elaboran barra de labios, aceite base para preparados de masajes por lo agradable de su textura, en preparados relacionados con el sol, como filtro solar es insuficiente para pieles blancas, como bronceador forma una película sobre la piel para favorecer la absorción de los rayos del sol. En estos casos se han de seguir las recomendaciones de protección solar.

También se utiliza en cremas hidratantes, nutritivas y antiarrugas. Esto es debido a su alto contenido en ácidos grasos y vitamina E y vitamina A por esto se le da un uso tan variado.

En la elaboración de cremas si usamos:

  • Aceite de coco puro estas quedaran más untuosas con un tacto un poco más graso ideales para pieles maduras, secas y desvitalizadas.
  • Aceite fraccionado o aceite caprilico o cáprico, nuestras cremas quedarán más fluidas, es un buen aceite de absorción rápida, no deja sensación grasa. sustituye con buena nota siliconas químicas. Este aceite lo pueden utilizar tanto las pieles secas como mixtas, no tapona los poros de la piel. En aromaterapia se emplea como vector de aceites esenciales.

Los dos aceites son muy estables a la oxidación por lo que no es necesario reforzarlo con vitamina E para que evite el enranciamiento.

Aceite de coco cosmética.
El aceite de coco tiene numerosas aplicaciones en la cosmética natural.

Aceite de coco para hacer jabón artesanal.

Hacer jabones artesanales, caseros con ausencia de productos químicos innecesarios no es nada difícil. Se necesita tiempo, predisposición para elaborarlos y un toque personal.

El aceite de coco es un aceite imprescindible para hacer jabones caseros. Este aceite aparte de contribuir con la limpieza determinada del jabón, es uno de los pocos aceites que da espuma al jabón y además proporciona cierta dureza.

Este aceite incorporado a la elaboración de jabones artesanales, que se pueden utilizar tanto para la cara o para la higiene diaria proporciona a la piel mayor hidratación y menor aspecto desquebrajado.

¿Qué aceite de coco comprar?

El aceite de coco de mayor calidad es aquel que se extrae de la primera presión en frío virgen. Esto es debido a que tiene más propiedades que mantiene su estructura química de ácidos grasos. En cuanto al precio, es un poco más caro que el aceite de coco refinado, para conseguir este aceite se procede a un tratamiento químico blanqueador que de igual forma se elimina su olor natural característico. Con este tratamiento se modifica la estructura de los ácidos grasos y en él algunas veces se encontrar restos químicos.

Coco, fruto.
El aceite de coco que más calidad nos dará a nuestra cosmética proviene de la primera presión en frío virgen.

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Aceite de aguacate, propiedades y para qué sirve

Aceite de aguacate o de palta.

El aguacate (Perea americana), es un fruto que esta ganando terreno en la gastronomía. El fruto del árbol del aguacate también conocido como palta  por su hoja es perenne, nos recuerda un poco por su forma a la pera.

Es originario de América (México, Colombia, Venezuela….), los antiguos Aztecas pensaban que era un fruto afrodisíaco. Este árbol se cultiva en el Sur de Estados Unidos, Sur de África. Uno de los países con mayor producción de aguacates en el mundo es México además es reconocido por su excelente calidad.

En España el cultivo es mas bien pequeño en los últimos años se ha incrementado su producción. Las Islas Canarias es donde más se produce, así como en Málaga y Granada. Debido a las necesidades climatologías que requiere la variedad que se planta desplaza el cultivo hacia el sur de la península ibérica.

Aguacate, gran fuente de vitamina e.
Aguacate.

Clima del aguacate.

El aguacate tiene preferencia por el sol y los climas cálidos, con cierto rechazo por las heladas los vientos fuertes y temperaturas frías. Crece bien en climas tropicales y subtropicales. Ciertas variedades de aguacate pueden resistir temperaturas cercanas a los ceros grados centígrados sin dañarse.

El árbol de aguacate es alto, puede llegar a medir alrededor de 20 metros. Necesita que el terreno sea suelto, profundo, permeable con buen drenaje no es recomendable que acumule exceso de agua se debe de evitar los encharcamientos.

El aceite de aguacate se obtiene del propio fruto que nace del aguacatero. Los tipos de aceites más habituales son:

  • Refinado, si al propio aceite se le somete a un proceso físico-químico, (deshidratado, prensado).
  • Otra catalogación es aceite virgen de primera presión en frio, esta clasificación se logra tras ejercer presión por aplastamiento sobre la pulpa madura del fruto del que se puede llegar a extraer hasta un 24% de aceite.

Posee textura ligera, color amarillo-verdoso, con olor afable, muy agradable, la capacidad de penetración en la piel es excelente de calificación máxima.

Clima cálido.
Clima cálido.

Propiedades del aceite de aguacate.

En el aceite de aguacate virgen de primera presión encontramos gran cantidad de ácido oleico, linoleico, ácido graso palmitico que es un buen protector de membranas celulares, especialmente rico en vitaminas:

  • E, buen antioxidante protege los tejidos dañados por los radicales libre. Disminuye los efectos que puedan ocasionar la exposición excesiva al sol. Fuente necesaria para reducir el envejecimiento prematuro.

  • A, tiene la capacidad de reparar la piel dañada por el paso del tiempo o por acción de agresiones ambientales. La disminución de este vitamina puede provocar piel seca

  • B1, colabora con las células transformando los hidratos de carbono en energía.

  • B2, su labor principal es intervenir en la formación de glóbulos rojos. Tiene otras funciones de colaboración con otras vitaminas del grupo B.

  • B6, esta vitamina es bastante importante para la formación de anticuerpos. En cosmética se utiliza para frenar la caída del cabello.

  • B3, puede influir en reducir el colesterol. En cosmética se emplea como antiarrugas y en tratamientos preventivos para la caída del cabello.

  • C, repara los tejidos en todas las partes del cuerpo. Proporciona mucha luminosidad al rostro.

  • D, concede fuerza, elasticidad al cabello, piel, huesos. Evita la fragilidad con rotura en uñas.

    Presenta alto contenido en minerales, calcio, fósforo, magnesio. lecitina, acido folico y proteinas, además de fitoesteroles, es muy emoliente no comedogénico, de baja viscosidad.

Presencia de alto contenido en omegas 3, 6.9 recomendables para proteger el sistema cardiovascular.

El fruto de aguacate tiene un alto contenido en fibra.

Indicado para cutis, cuerpo y cabello. La composición del aceite de palta o aguacate es bastante parecida a la piel.

Aguacate, rico en vitaminas.
Aguacate, rico en vitaminas.

Uso alimentario del aceite de aguacate.

El contenido en ácidos grasos insaturados le ha concedido un valor alimentario de gran calidad, su grado nutricional se le ha llegado a comparar con el aceite de oliva.

El aceite de aguacate al poseer buenos niveles de vitamina D favorece la función de calcio y fósforo que contribuyen a desarrollar y fortalecer los huesos, disminuyendo el riesgo de padecer osteoporosis. Indicado su consumo en hombres y mujeres que por edad o por otros motivos son susceptibles de disminuir la masa osea. Previene enfermedades metabólicas.

El contenido el fitoesteroles se considera que es un buen aliado en la lucha contra el colesterol.

Este aceite se utiliza en aderezo de ensaladas y verduras también se puede emplear para cocinar.

Permite la reparación de salsas y guacamole, mezcla bien tanto con sal como con miel. Es ideal para consumir en fresco conservando todas las propiedades que le concede la naturaleza.

Aceite de aguacate en la cosmética natural.

El incremento de productos cosméticos básicos naturales ha hecho que aumente el consumo de este aceite en la cosmética natural u orgánica, sin aditivos añadidos, elaborada con procesos más sencillos y naturales. La aplicación de este aceite en cosmética natural no química puede contribuir a que se pueda reducir las alergias dérmicas, asentadas por agentes químicos así como atenuar ciertas intolerancias de la piel.

El aceite de aguacate por la relación de afinidad que establece con la piel, por su fácil absorción y tolerancia posiciona como un buen aliado en el cuidado diario de la piel y el cabello.

Cuidados del cabello.

Por su poder de nutrición y por la cantidad de vitaminas que lo forman, esta especialmente aconsejado su uso para todo tipo de cabellos.

La relación que establece con el cabello es perfecta mejora los cabellos secos y dañados.

Principalmente repara y renueva la fibra capilar dándole vigor, fuerza y brillo al cabello frena la caída y combate la caspa.

Por su contenido en minerales magnesio, calcio, restablece y prolonga el buen estado de salud del cabello.

Para los cabellos rizados y secos aplicar un poco de aceite en las puntas del pelo.

Si queremos conseguir un cabello más liso y brillante aplicar y envolver el cabello con una toalla durante 20 minutos.

Podemos incorporarlo a nuestra mascarilla habitual dará al cabello brillo y volumen.

Su propiedades suavizantes hacen que con este aceite se elaboren champú, gel, cremas suavizantes, mascarillas capilares y jabones.

Imagen de una trenza de una jóven.

Cuidados de la piel.

Todas estas capacidades y virtudes las encontramos en el aceite de aguacate:

Este aceite maravilla de la naturaleza es singular para tratar la piel es ideal como regenerador de tejidos.

Su elevada presencia en vitamina D y E, favorece la formación de colágeno mejorando notablemente el aspecto de la piel.

Retrasa el envejecimiento, reduce el color de las manchas dermicas, aumenta la elasticidad de la piel. Al aumentar la elasticidad de la piel se ralentiza la formación de arrugas.

Teniendo en cuenta lo fina y delicada que es la piel que rodea el contorno de los ojos, los aceites que se recomienda aplicar en esta zona son, aquellos que penetran fácilmente no dejando sensación de grasa evitando la maceración de la zona.

El aceite de aguacate es muy útil en el cuidado del contorno de ojos. Mantiene la piel hidratada por un periodo de tiempo mayor, sin engrasar, ni macerar la zona, con un nivel óptimo de nutrición, reafirma la piel tan delicada del contorno de ojos establece un medio de desarrollo en la prevención y disminución de arrugas.

Debido a los esteroles que contiene condiciona la inmejorable absorción cutánea y permite que llegue a las capas más profundas de la piel.

Cuando elaboramos jabones caseros tendremos la cautela de incorporar el aceite de aguacate en la traza. Si incorporamos este jabón en la higiene diría nos dejará la piel suave es apropiado para asear todo nuestro cuerpo.

Se utiliza para elaborar lociones, cremas para manos, cuerpo, rosto, ungüentos, pomadas y bálsamos.

Piel de mujer.

El uso de aceite de aguacate en pieles secas, modera y estabiliza la hidratación conseguida por la acción regeneradora que realiza en el manto lipídico.

Mantiene la retención de agua en la piel durante más tiempo mejorando el aspecto que se va tornando poco a poco más luminoso.

Pasado el verano tras la exposición solar por la época estival vivida es bueno aplicar directamente aceite de aguacate para regenerar y reparar la piel tanto la del rosto como la del cuerpo.

Indicado en uso terapéutico, en los casos que hay acné, escemas, heridas en fase de cicatrización o ya cicatrizadas, dermatitis atópica, psoriasis.

Alivia los picores de la piel, es un buen aceite para masajes musculares se puede mezclar con otros aceites.

Combina bien con aceite de oliva virgen extra de primera presión (no excederse en la cantidad), germen de trigo, sésamo, aceite de calendula.

Se puede mezclar con sales para exfoliar la piel.

Se aconseja que se utilice este aceite en pieles maduras. Sin olvidar que no engrasa de forma especial la piel por esto se pueden beneficiar las pieles memos maduras.

Yo personalmente lo utilizo para elaborar mis cremas ya sean nutritivas o hidrantes combinado con otros productos propios para elaborar cosméticos naturales me deja bien hidratada.

Más adelante iré dejando recetas para que podáis elaborar vuestra propia cosmética natural. Mi experiencia a sido positiva creando mis propios cosméticos mi piel se encuentra mejor.

Una buena conservación evitará bajar la calidad del aceite por esto es imprescindible que no le de la luz directa. El recipiente que guarde el aceite debe de estar bien cerrado. al no estar en contacto con el aire evitaremos la oxidación y la perdida de propiedades.

¡Pregunta si tienes dudas en la caja de comentarios de abajo! 🙂

Aceite de nuez de macadamia

¿De dónde se obtiene el aceite de nuez de macadamia?

El aceite de nuez de macadamia se obtiene de una primera presión en frio, se obtiene del fruto del árbol de nuez de macadamina suele tener una altura entre 8 y 12 metros. Es originario de Australia el principal productor mundial de este aceite, además se cultiva en Estados Unidos, México, Guatemala, Costa Rica, Ecuador y en Sudáfrica, Kenia. Crece bien en climas tropicales no soporta las heladas.

¿Cuáles son las propiedades de la nuez de macadamia?

La nuez de macadamina, tiene forma esférica de color blanco con sabor afrutado-dulce, de olor delicado. Su contenido graso oscila entre el 73 al 76%. La nuez de este árbol se puede consumir a continuación de ser cosechada es excelentemente nutritiva.

El aceite de nuez de macadamina esta en el ranking de los productos de alta cocina o gourmet. Se ha de tener en cuenta que no todas las nueces de las diferentes especies del árbol de macadamia son comestibles algunas especies de este árbol dan frutos tóxicos.

En cuanto al precio de las nueces de macadamia suelen estar a 7,25€ los 250g envasadas al vacío en una tienda online.

Grandes cantidades de nueces de macadamia para hacer aceite de nuez de macadamina.
Cosecha de nuez de macadamia.

Beneficios del aceite de nuez de macadamia.

La nuez tiene un alto contenido graso, su mayor concentración se encuentra en ácidos grasos Omega3, y Omega6. El perfil lipídico es aproximadamente con estos ingredientes; palmítico, esteárico, Oleico, Linoleico. palmitoleico ácido graso omega 7.

Al estar libre de ácidos grasos trans colaboran en la bajada de los niveles en sangre de colesterol y trigliceridos. También ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Este aceite es hidratante, emoliente, activa la microcirculación, protector, cicatrizante, calmante. Si tiene alguna contraindicación es que puede se tener algún tipo de intolerancia a algunos de sus componentes es rico en vitamina E.

Uso alimenticio del aceite de nuez de macadamia.

Posiblemente habrás pensado que si este aceite servía para la cocina debido a que no se habla sobre él en este aspecto así que yo te lo cuento 😉

Este aceite es bastante sensible a temperaturas altas. Se puede usar para aliños en frio como ensaladas o para elaborar salsas. En la industria alimenticia se usa, en la elaboración de helados, confitería, turrones, aperitivos, chocolate y yogures.

El aceite de nuez de macadamia para la piel.

Es un aceite ligero de absorción rápida, indicado para pieles sensibles, delicadas, frágiles, desquebrajadas, secas o muy secas, atópicas, indicado para estrías del embarazo, piel madura, antiarrugas.

Sus ácidos grasos son muy semejantes a la capa protectora de la piel. En épocas en que la piel se ha vuelto flácida el uso tópico de aceite de macadamia ayuda e influye en recuperar la elasticidad y le devuelve la vitalidad. Arregla la piel dañada cuando ha recibido agresiones externas medioambientales, reduce las arrugas, nutre la piel reseca por la pérdida de hidratación, en manos y cutis mitiga las manchas ocasionadas por la edad.

Tiene uso terapéutico destinado a reducir las cicatrices, los eritemas solares y tratar pequeñas quemaduras por su acción calmante y cicatrizante.

Adecuado en la elaboración de productos cosméticos naturales caseros. El aceite de macadamia combina bien con aceite de sésamo, cártamo, onagra, argán, coco.

Piel de una chica joven.

También es adecuado para eliminar del rostro el maquillaje, después aplicar un tónico o hidrolato. Apto como aceite base para masaje con buen nivel de hidratación y protección.

Por otro lado tenemos que no es recomendable aplicarlo a pieles con tendencia a tener acné, ni para aquellas propensas a grasa, no es apto para pieles jóvenes-adolescentes. Es un aceite que mantiene bien la hidratación, se puede administrar en pequeña cantidad a cutis mixtos con líneas de expresión marcadas o con tendencia a conformar arrugas..

Indicado para elaborar bronceadores, cremas hidratantes, serum, lociones, cremas nutritivas para tratar pieles secas.

Cuidados del aceite de nuez de macadamia para el cabello.

Este aceite presenta gran afinidad con el cabello pues comparte propiedades parecidas con el cuero cabelludo, favorece la eliminación de la caspa ya sea grasa o seca que con tendencia a la piel. Este aceite concede al pelo más resistencia, hidrata los cabellos secos, ideal para aquellos que tienen tendencia al encrespamiento y es apropiado en la hidratación de uñas.

Personalmente lo he utilizado y lo posiciono como un extraordinario aceite llevo de virtudes de absorción ligera.

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