Aceite de onagra

¿Qué es el aceite de onagra?

El aceite de onagra es el aquél aceite vegetal que es proveniente de la onagra o prímula.

Los primeros en descubrir las propiedades de la planta de onagra e incluirla en la dieta fueron las tribus indias habitantes de América del Norte como los Ojiwas.

La onagra es una planta originaria del norte de América, desde allí en el siglo XVII llega a Europa la belleza de esta planta que fue el motivo de llevarla al viejo continente.

Planta de naturaleza bella, sus hojas tienen distintas formas, de flores efímeras de gran tamaño de color amarillo, con cuatro pétalos que se abren al atardecer al caer la noche. La planta de onagra es exuberante, de fragancia agradable, todo esto hizo en principio que la primera utilidad fuese ornamental.

Actualmente su cultivo esta extendido por la cuenca mediterránea y Atlántica. Es una planta que requiere temperaturas cálidas también se produce en climas fríos.

El aceite de onagra se obtiene de las semillas de Oenothera biennis. La forma de extracción es prensado en frio sin emplear métodos de refinado. De esta forma preservará las propiedades propias de las semillas. En la composición de la semilla un 20% es aceite.

¿Cuáles son las propiedades del aceite de onagra?

El aceite de onagra es de textura ligeramente densa, de absorción media, aspecto brillante, de color ligeramente amarillo, extremadamente sensible a la oxidación.

En la composición química del aceite de onagra destaca la presencia de ácidos grasos esenciales cis-linoleico, y cis-γ-linolénico y ácidos grasos no esenciales, como ácido esteárico, ácido oleico, y ácido palmítico. Además se ha aislado una fracción de insaponizable de sistosterol y citrostadienol. En este aceite de distingue las vitaminas A y B, hay que destacar su alto alto contenido en vitamina E. Aquí encontramos dónde se encuentra la vitamina E.

Es importante que la composición aceite de onagra se encuentre al menos un 60% de ácido cis-linoleico y no menos de un 8% de ácido cis-γ-linolénico.

Los ácidos grasos esenciales que se distinguen en el aceite de onagra son muy importantes para el organismo. Porque de forma natural, por si solo no se pueden biosintetizar. Por esto es necesario aportarlos a través de la dieta, su carencia puede dar lugar a alguna tipo de alteración organica como puede ser cutánea, cardiovascular o hipertensión.

Propiedades del aceite de onagra.
El aceite de onagra destaca por sus propiedades hidrantes.

Las propiedades que presenta este aceite son las siguientes:

  • Emoliente.
  • Antiinflamatorio.
  • Antioxidante.
  • Antialérgica.
  • Antiulcerogénica.
  • Impide agregación plaquetaria.
  • Incrementa valores colesterol HDL.
  • Disminuye los valores de lipoproteinas de baja densidad.
  • Baja los niveles plasmáticos y hepáticos del colesterol total.
  • Descenso contrastado de trigliceridos.
  • Antihiperntensivo, debido a que evita la formación de coágulos al inhibir la agregación plaquetaria.

Los ácidos grasos esenciales tienen propiedad antiinflamatoria ya que elevan la producción de protaglandinas antiinflamatorias y reducen la producción de ácido araquinódico.

Estudios realizados en laboratorio con ratones portadores de ulcera en la mucosa gástrica, se ha observado que la administración de aceite de onagra a estos ratones dado muestras de efectividad. Sin embargo este estudio no se ha determinado en personas, por lo que aún no se ha establecido si los resultados en laboratorio se pueden trasladar a tratamientos de protección gástrica.

Tampoco se ha comprobado si el aceite de onagra puede ser útil en procesos de psoriasis, artritis reumatoide, y asma.

Es necesario realizar más estudios que establezcan o pongan de manifiesto la importancia del aceite de onagra en este tipo de patologías.

Aceite de onagra en el síndrome premenstrual.

La RAE define premenstrual previo al periodo menstrual. Un porcentaje alto de mujeres (alrededor de un 70%) padece síntomas premenstruales apareciendo una semana antes de la menstruación, disminuyendo con la aparición de de periodo o regla.

Los síntomas premenstruales más comunes son la irritabilidad, insomnio, estreñimiento, dolor lumbar, empeoramiento del estado de la piel, inflamación y dolor de senos, dolor de cabeza, oliguria (menor cantidad de orina), pesadez de piernas…

En han realizado diversos estudios con el aceite de onagra y la capacidad que pudiera tener para incidir en los síntomas del sindrome premenstrual. La mayoría de estos estudios han demostrado que tras un tratamiento durante un periodo de 6 meses con aceite de onagra se establece cierta mejoría en algunos de los síntomas premenstruales.

Otros estudios dirigidos a evaluar la impresión del aceite de onagra en mujeres con mastalgia. Se observó que el aceite de onagra reducía el dolor de mama durante el ciclo premenstrual.

En determinados países asiáticos el ácido cis-linoleico forma parte de tratamiento en la mastalgia premenstrual.

El aceite de onagra se cree que es útil para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual por su acción antiinflamatoria.

Aceite de onagra en la menstruación.
El aceite de onagra nos puede ayudar para aliviarnos del dolor en la menstruación.

Aceite de onagra para la menopausia.

Las modificaciones que se producen en la piel influenciada por la menopausia se llama envejecimiento cutáneo. Este tipo de modificaciones se deben a cambios hormonales.

Los síntomas cutáneos que se ocasionan en la menopausia son el aumento de la sequedad de la piel y mucosas, alteración del grosor de la piel, flacidez cutánea, pérdida del cabello en el pubis, axilas y cabeza.

Además se producen otras señales reveladoras como la reducción del grado de concentración intelectual.

Se suelen producir cambios de humor, fatiga, astenia, osteoporosis, dolores musculares, síndrome del túnel carpiano. aumento de peso, sofocos, mareos sudoración, taquicardia, dolor de cabeza y mayor incidencia a sufrir infecciones de orina que en otras etapas de la vida.

Se ha hecho estudios con mujeres con menopausia y que habitualmente utilizan lentes de contacto se organizó dos grupos uno al que se le administro aceite de onagra y otro al que se le dio un placebo.

Terminado el estudio se demostró que las mujeres que tomaron aceite de onagra durante el estudio mejoró el estado del ojo seco ademas de mejorar la sintomatologia.

Otros estudios orientados a reducir la intensidad de los sofocos típicos de la menopausia no han dado respuesta positiva ni evidencia de que los sofocos disminuyan en esta etapa de la vida con la toma de aceite de onagra.

El aceite de onagra puede reducir los niveles de colesterol y trigliceridos en sangre cuando estos se elevan en la menopausia.

Aceite de onagra para la piel y la cara.

El aceite de onagra ha demostrado ser beneficio en la piel tanto si se toma por vía oral como de uso tópico.

Estudios realizados para la efectividad del aceite de onagra en los casos de eccema tópico demostró ser bastante efectivo y útil.

La función antioxidante del aceite de onagra se relaciona porque reduce la actividad de glutation peroxidasa e incrementa la de glutation transferasa y reductasa, esto hace que se reduzca el estrés oxidativo.

Es un buen aceite para aliviar determinados síntomas que tiene la piel alterada como es el picor y la sequedad.

La ingesta de aceite de onagra ha demostrado tener cierta efectividad para tratar la elasticidad de la piel, retener mejor la humedad, acrecentar la firmeza, reforzar la fortaleza recobrando la forma de la piel.

El aceite de onagra por lo común conserva los tejidos de la piel en buen estado.

Aceite de onagra en cosmética.

En cosmética, se emplea este aceite al que previamente se le ha concedido un valor de excelente.

Los productos cosméticos que incorporan en su composición un buen porcentaje de aceite de onagra están bien valorados para tratar pieles maduras.

El aceite de onagra es denso de absorción media característica que le lleva a ser un aceite adecuado para la piel envejecida. Revitaliza los tejidos, la piel luce sana, luminosa, da al cutis un toque reconfortante de piel cuidada.

Ya que estimula el colágeno, atenúa las arrugas de expresión, equilibra el color de la piel elimina las manchas. Da elasticidad a la piel proporcionando un aspecto más sano y cuidado. Además la protege de las agresiones externas Uso terapéutico en la piel, atenúa las vesículas rojizas. Disminuye las venas que tienden a formarse en los pómulos.

Mejor aceite para la piel.
El aceite de onagra es uno de los mejores aceites para la piel.

El aceite de onagra se puede aplicar puro sobre la piel si esta antes se ha humedecido. Otra forma de uso es que forme parte de un cosmético casero.

Combina perfectamente con aceite de avellanas, aceite de cártamo y aceite de almendras. Cuando se mezcla con otro aceite vegetal se aconseja diluirlo entre un 5 a un 10%.

Debemos aplicar el aceite de onagra sobre el mentón, la comisura de los labios y barbilla realizando ligeros masajes ascendentes da muy buenos resultados para mantener la textura, suavidad de una piel joven.

Es un buen aceite para fortalecer las uñas.

El cabello recibe a lo largo de la vida algún tipo de impacto por la aplicación de productos químicos como tintes, alisados. O simplemente por el agua de mar, cloro de piscinas.

Estos productos de belleza para el cabello aún estando diseñados por la industria para este fin no dejan de contener en su composición algún ingrediente químico, que tras el uso más o menos continuado de alguna forma dejan huella sobre el cabello.

Si el pelo se encuentra dañado o simplemente necesita algún reconstituyente capilar el aceite de onagra favorece su recuperación.

Se aconseja emplear el aceite de onagra para aquellos cabellos especialmente secos con tendencia a encresparse.

Estas propiedades están directamente relacionadas con la rica presencia de ácido esenciales.

Es un aceite caro, de escasa producción, bastante sensible al enranciamiento. Se debe comprar pequeñas cantidades conservar en el frigorífico.

El aceite de onagra se suele comercializar normalmente en perlas de gelatina más vitamina E. La presentación encapsulada del aceite de onagra es un medio de protección evitando el enranciamiento.

También se comercializa en recipientes opacos. Es conveniente comprar poca cantidad por la sensibilidad propia de este aceite para alterarse.

Las dosis de toma han de estar en función de la recomendación que haga el fabricante. La concentración de aceite de onagra en cada perla comercializados varía entre las diferentes marcas existentes en el mercado.

Se comercializa perlas de aceite de onagra de 50 mg, 1000mg y 1250mg más vitamina E.

Hay que tener en cuenta la composición y que al menos un 60% de ácido cis-linoleico y no menos de un 8% de ácido cis-γ-linolenico.

Según la OMS la dosis recomendada diaria, en casos de mastalgia 240 a 320mg de aceite repartido a lo largo del día. En procesos de eccema atópico, entre 320 a 480mg en varias tomas. Pudiendo administrarlo por varios meses.

La OMS en su Who monographs on Selected Medicinal indica el aceite de onagra para la mastalgía, para tratar eccemas atópicos, las nefropatias derivadas de la diabetes, hipercolesterolemia, trastornos circulatorios, síndromes premestrual, algún proceso autoinmune y afecciones del sistema nervioso.

Contraindicaciones del aceite de onagra.

Por lo general es un aceite bien tolerado. No es aconsejado el consumo de aceite de onagra en aquellas personas que tengan procesos epilépticos o tratadas con fenotiazinas.

No lo deben de tomar las mujeres embarazadas ya que puede causar contracciones uterinas. Si se esta lactando no se sabe que cantidad puede pasar a través de la leche materna. Tampoco es aconsejable que lo tomen los niños sin supervisión médica.

Por su función antiagregante plaquetario no conviene su administración a personas que tengan algún tipo de tratamiento con anticoagulantes.

La toma de aceite de onagra puede dar cierta sintomatologia leves como nauseas, diarrea. No hay datos ciertos sobre la toxicidad.

Se debe suspender la ingesta de aceite de onagra previa durante intervenciones quirúrgicas.

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